Niska krikisee: pitäisikö vai eikö pitäisi olla huolissaan?

Monilla ihmisillä on niskassa rutistusa pään kääntämisen tai kallistamisen yhteydessä eri suuntiin, mutta kipua tai muuta epämukavuutta ei ole.

Tässä tapauksessa ei ole syytä huoleen, koska.

Syyt niskan narskuttelu

Koska fysiologiseksi "niskan rutistukseksi" määritelty ääni johtuu kaasukuplien (nivelen nivelnesteessä olevan hapen, typen ja hiilidioksidin) nopeasta vapautumisesta, jotka sitten puhkeavat. Tämä tapahtuu, kun kaulanikamien parillisten kaarevien tai fasettinivelten nivelkapseli (ontelo), jotka muodostuvat vierekkäisten nikamien nivellisäkkeistä ja yhdistävät niiden runkoja, venyy.

Rutistus voi johtua myös kaulanikamien okahaarakkeisiin kiinnittyvien lihasten kitkasta luita vasten: kun ne venyvät liikkeen aikana ja palaavat sitten alkuperäiseen asentoonsa (jänne voi siirtyä hieman), mikä johtaa äkilliseen rutistustunneeseen. Ja tällaisissa tapauksissa useimmiten niska rutistuu pyöriviä liikkeitä tehtäessä.

Krepitaatiolla, erityisesti jatkuvan niskan rutistamisen tai niskakivun ja rutistamisen yhteydessä, voi kuitenkin olla selkäydinongelmiin liittyvä syy ja se voi olla kliininen oire:

• Kohdunkaulan fasettioireyhtymä;
• Kohdunkaulan osteokondroosi;
• Kohdunkaulan selkärangan nivelrikko - kohdunkaulan spondyloosiosteofyyttien muodostumisella ( luutuneen ruston kasvut nikamissa);
• Nivelreuma;
• Tyräytynyt välilevy;
• Kaulanikamien sijoiltaanmeno tai spondylolisteesi.

Rutistus ja niskakipu ovat yksi selkärangan nivelsidevaurion oireista sen kaularangan alueella.

Jos lapsen niska rutisee, se voi ensinnäkin olla fysiologinen rutise (ensimmäisinä elinvuosina lapsen tuki- ja liikuntaelimistö on vielä muodostumassa). Mutta vanhempien tulisi kiinnittää huomiota ja kääntyä lääkärin puoleen, kun lapsuudessa tai nuoruudessa esiintyy rutisemista, johon liittyy kipua: se voi liittyä nuoruusiän nivelreumaan tai Bechterewin tautiin – nuoruusiän selkärankareumaan.

Riskitekijät

Riskitekijöiden joukossa asiantuntijat huomauttavat:

• Ikään liittyvät degeneratiiviset-dystrofiset muutokset selkärangan nivelissä, nivelrustossa ja nikamien välisissä levyissä sekä kaulalihasten heikkeneminen;
• Asteninen vartalotyyppi ja alipaino;
• Ryhtihäiriöt, erityisesti lysähdysasento;
• Kaularangan vammat, mukaan lukien kaularangan nikamien rotaatiosubluksaatiot;
• Nikamarunkojen ja nivelten poikkeavuudet;
• Kohdunkaulan skolioosi;
• Sidekudoksen dysplasia (mikä johtaa kohdunkaulan ja muiden selkärangan nivelten epävakauteen).

Synnyssä

Kun otetaan huomioon niskan rutistusmekanismi kaularangan nivelrikon oireena, vertebrologit viittaavat keskeiseen patogeneettiseen tekijään - alla olevia luita suojaavan nivelruston asteittaiseen häviämiseen. Tässä tapauksessa luut alkavat koskettaa toisiaan selkärangan nivelen liikkeen aikana, mikä aiheuttaa krepitaatiota (jota osteofyyttien läsnäolo voimistaa).

Samanlainen prosessi tapahtuu nikamavälilevyssä, koska kuitu-rustoisen nikamavälilevyn siirtyminen ja pullistuminen kahden vierekkäisen nikaman runkojen välillä johtaa luisten rakenteiden paljastumiseen, niiden kosketukseen ja mekaaniseen kitkaan.

Diagnostiikka niskan narskuttelu

Lue tarkemmin julkaisuista:

• Kohdunkaulan selkärangan röntgenkuvaus
• Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin diagnoosi
• Nivelrikon kliininen diagnoosi
• Nivelrikon instrumentaalinen diagnoosi
• Nivelrikon erotusdiagnoosi

Hoito niskan narskuttelu

Mitä tehdä, jos niska rutisee fysiologisesta rutisemisesta? Istuessasi pidä pieniä taukoja niskan lämmittelyn kanssa (normaalit pään kallistukset eri suuntiin, pään tasaiset pyöritysliikkeet), nuku "oikealla" tyynyllä jne.

Jos niskasi rutisee ja särkee, sinun on hoidettava selkäydinvamma, joka sen aiheuttaa. Lisätietoja artikkeleissa:

• Kohdunkaulan osteokondroosin hoito
• Nivelrikon lääkehoito
• Nivelrikon paikallinen hoito
• Fysioterapia nivelrikon hoitoon
• Selkäydinhernian hoito

On myös suositeltavaa suorittaa erityisiä harjoituksia, lue:

• Fysioterapia kohdunkaulan osteokondroosiin
• Fysioterapia nivelrikon hoitoon

Ennaltaehkäisy

Kun kohdunkaulan selkärangassa esiintyy rutistus- ja kipuoireita, tärkein ennaltaehkäisy on vastaavien sairauksien ja patologisten tilojen hoito.