Ylittävyys lomien jälkeen ja ruokavalion aikana

Liiallinen syöminen on syömishäiriö, joka vaatii lääketieteellistä hoitoa ja psykologista korjausta. Harkitse tämän patologian tärkeimmät syyt ja tyypit.

Liiallinen supistuminen vaikuttaa aineenvaihduntaan ja hidastaa sitä merkittävästi. Rikkominen johtuu monista syistä, jotka ovat sekä psykogeenisiä että somaattisia. Se liittyy suuremmassa määrin luonnollisten tuotteiden biologisten ja kemiallisten korvaavien aineiden käyttöön sekä makuaistien piristeisiin.

Häiriö aiheuttaa vakavia seurauksia ja komplikaatioita. Ensinnäkin liikalihavuus kehittyy, mikä johtaa hormonien ja aineenvaihduntasairauksien synteesiin. Nämä prosessit aiheuttavat patologisen prosessin, joka vaikuttaa haitallisesti kehon sydän-, verisuonis- ja sukupuolijärjestelmiin.

[1]

Epidemiologia

Lääketieteelliset tilastot osoittavat, että ylikuormituksen ja ylipainon ongelma etenee yhä enemmän vuosittain. Syömishäiriöiden määrä on viimeisten viiden vuoden aikana kasvanut 10 prosentista 13 prosenttiin ja kasvaa edelleen. Jos tämä suuntaus ei muutu, noin 7-10 vuodessa noin 20% maailman väestöstä kärsii elintarvikkeiden riippuvuudesta ja sen komplikaatioista.

Tämä ennuste liittyy suoraan elintarviketeollisuuden kehitykseen, joka tuottaa tuotteita, joissa on runsaasti geneettisesti muunneltuja organismeja, keinotekoisia makeutusaineita, aromaattisia hajuja ja muita synteettisiä komponentteja. Nopea elämän rytmi, välipaloja liikkeellä, terveellisen ruoan korkeat kustannukset ja monet muut tekijät, pahentavat merkittävästi terveyttä.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Riskitekijät

Varmasti jokainen ihminen, jolla on ruokahäiriö vähintään kerran, mutta ihmetteli, mikä saa meidät syömään. Harkitse tärkeimmät riskitekijät ihmisravinnoksi:

1. Elintarvikelisäaineet ja makua edistävät aineet. Erityisen kemiallisen koostumuksen omaavat tuotteet aiheuttavat todellisen riippuvuuden. Mutta tämä ruoka sisältää vähiten mikro-ainesosia ja vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä kehossa. Tästä johtuen keho on jatkuvasti nälkäisessä tilassa pakottaen syömään yhä enemmän "huonoa" ruokaa.
2. Kansalliset ominaisuudet. Usein juhlat alkoholin negatiivisen käytön vuoksi vaikuttavat immuunijärjestelmään ja aineenvaihduntaan. Alkoholin vaikutuksen alaisena ruokahalu lisää huomattavasti, minkä vuoksi henkilö syö enemmän kuin normi.
3. Perheen terveellisten ruokailutottumusten puuttuminen tai monimutkaiset suhteet sekä molemmat tekijät vaikuttavat negatiivisesti ruokailukäyttäytymiseen.
4. Ammattitoiminta. Urheilijat, tanssijat, mallit, TV-esiintyjät ja muut henkilöt, joiden työ ja sosiaalinen asema riippuvat ulkoasusta. Tässä tapauksessa usein ruokavaliot ja nälät johtavat syömishäiriöihin.
5. Emotionaaliset häiriöt, pakko-oireet, masennus ja lisääntynyt ahdistus johtavat ylimääräisen ruoan imeytymiseen, toisin sanoen stressin takavarikointiin.

Edellä mainittujen tekijöiden lisäksi on todettu, että naiset ovat alttiimpia ruoan häiriöille kuin miehet. Ongelma on yleinen murrosikäisten ja 20-25-vuotiaiden keskuudessa, mutta voi esiintyä missä tahansa muussa ikäryhmässä, kuten myös missä tahansa sosiaalisessa kategoriassa.

Ylitys ja toimettomuus

Liian suurien määrien käyttö johtaa monenlaisiin komplikaatioihin, mukaan lukien lihasäänen väheneminen eli hypodynamian. Tätä ongelmaa kohtaavat sekä aikuiset että lapset.

Hyödynamiikan tärkeimmät syyt ovat:

• Seisova elämäntapa.
• Tietoinen toiminnan kieltäminen.
• Pitkä työ tietokoneella ja muilla istumattomilla ammateilla.
• Päivän järjestelmän rikkominen.

Vähentynyt lihasäänisyys voi ilmetä infektiosairauksien, aivojen toimintahäiriöiden, CNS-patologioiden, syntymän trauman vuoksi. Tässä tapauksessa liikunnan väheneminen johtaa paitsi ylipainoon myös vakavampiin komplikaatioihin:

• Hormonaaliset häiriöt.
• Arteriainen verenpainetauti.
• Ateroskleroosi.
• Osteoporoosi.
• Masennus ja neuroosit.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
• Tuki- ja liikuntaelinten rikkoutuminen ja surkastuminen.
• Vähentyneet henkiset kyvyt.
• Vaihtelee ruokahalu.

Tilastot osoittavat, että nälän ja hypodynamiinin ongelma on kaikkein tärkein psyykkisen työn ihmisille, joilla on alhaisempi psykoemotionaalinen ja motorinen aktiivisuus. Keskinkertainen ruokavalio yhdessä säännöllisen liikunnan kanssa mahdollistaa lihasäänen ylläpitämisen ja ehkäisee myös metabolisia häiriöitä.

[8], [9], [10]

Ylittävyys loman jälkeen ja uudenvuoden ylensyöt

Pidemmät juhlat ja vapaapäivät ovat yleisin syy syödä liikaa ruokaa ja saada ylimääräistä painoa. Ylpeytyminen lomien jälkeen jättää joukon epämiellyttäviä oireita:

• Rasitus vatsassa.
• Röyhtäyttää.
• Ilmavaivat.
• Jakkojen rikkomukset.
• Ylimääräinen paino.

Jotta loma-kokoontumiset eivät näy kuvassa, sinun on valmisteltava elintä etukäteen. Harkitse tärkeimmät suositukset, jotka auttavat välttämään uuden vuoden ylensyöt:

1. Älä rajoita itseäsi ruokaan loma-aattona. Pidä tavallinen päivittäinen kalori.
2. Siirry murto-ruokavalioon valmistelemaan mahalaa suuren määrän juhla-annoksia sulattamiseen.
3. 20-30 minuuttia ennen suunniteltua juhlaa juo lasillinen lämmintä vettä. Neste parantaa ruoansulatusta, vähentää ruokahalua ja antaa nopeasti tunteen kylläisyydelle.
4. Kun valitset ruokia, suosittelemme haudutettuja, paistettuja tai keitettyjä elintarvikkeita, joissa on vähintään rasvaisia kastikkeita ja sidoksia.
5. Kun valitset alkoholin, valitse kuivat viinit, koska ne sisältävät vähintään sokeria. Sattuu myös, että mitä suurempi juomavara, sitä enemmän kaloreita se sisältää.
6. Valitse proteiinipitoiset elintarvikkeet: kala, liha, äyriäiset ja välttämättä vihannekset.
7. Pienennä nopeiden hiilihydraattien ja rasvojen määrää: salaatteja majoneesilla, perunoilla, makeisilla, makeilla ja virvoitusjuomilla.
8. Levitä ruoka pieniin osiin, syö hitaasti, pureskelee ruokaa hyvin.
9. Älä keskity festivaalipöytään, siirrä huomiota keskustelemalla vieraiden kanssa, aktiivisella viihteellä tai tanssilla.
10. Ensimmäisten kylläisyyden merkkien jälkeen lopeta syöminen. Harkitse, että kylläisyyden tunnetta tuntuu itsestään 15-20 minuutissa.

Jos vielä syödä, älä mene levollisuuteen, koska se vain hidastaa ruoansulatusta. Jos mahdollista, kävellä tai tehdä kotitöitä. Ruoansulatuksen parantamiseksi ja ruoansulatuskanavan toiminnan normalisoimiseksi ennen nukkumaan menoa juoda lasillinen kefiriä. Seuraavana päivänä älä järjestä paastoa. Aliravitsemus hidastaa edelleen aineenvaihduntaprosesseja, mikä vahingoittaa kehoa. Säilytä tavallinen ruokavalio ja juo runsaasti vettä. Älä unohda fyysistä rasitusta, joka auttaa syömään syötettäviä kaloreita.

Liiallinen ruokavalio

Elintarvikkeiden pitkäaikainen rajoitus aiheuttaa tyytymättömyyden ja energian puutteen tunteen. Tämän vuoksi on olemassa jatkuva halu syödä jotain kiellettyä, mikä johtaa ylensyyntiin ruokavalion aikana. Tässä tapauksessa puhumme psykologisesta ongelmasta, joka useimmissa tapauksissa piilottaa joukon tekijöitä provokoittajia:

1. Stressiä. Monet uskovat virheellisesti, että paras tapa päästä eroon epämiellyttävistä tunteista ja hermostuneista kokemuksista on syödä jotain maukasta. Pitkäaikainen ongelmien takavarikointi - tämä on ylimääräinen kilo, jolla taistellaan, jota sinun on istutettava ruokavaliossa. Mutta koska jatkuva stressi pitkään pysyä ruokavaliossa ei toimi. Kiusallinen ympyrä kestää, kunnes stressi ja muut ärsykkeet poistetaan.
2. Yksinäisyys ja pelko. Viestinnän ja rakkauden puute, samoin kuin pelko - on toinen yleinen syy kurjuuteen, myös ruokavalion aikana.
3. Tapana syödä jäännöksiä. Melko salamainen ongelma, joka ensisilmäyksellä on hyvien aikomusten takana - ei anna tuotteiden pilata. Tällainen sedaatio vahingoittaa sekä lukua että yleistä terveydentilaa.
4. Tiukka ruokavalio. Pitkäaikainen elintarvikkeiden rajoitus ennemmin tai myöhemmin, mutta johtaa hajoamiseen. Elimellä on puutetta kaloreista, jotka ovat tavanomaisia hänelle, mikä tekee vaikeaksi voittaa halu syödä jotain ja lisääntynyt nälänhaju. Tällaisten ongelmien välttämiseksi on parasta kuulla ravitsemusterapeuttia, joka auttaa säätämään ruokavaliota halutun tuloksen saavuttamiseksi.
5. Nopean ruoan saanti johtaa siihen, että henkilö ei tunne kyllästyneitä kulutetuista elintarvikkeista ja alkaa syödä. Tämä näkyy syömisenä TV: n katselun tai kirjan lukemisen aikana, kun huomiota ei kiinnitetä astiaan. Hidas ja hiljainen ruoka säästää sinua hajoamiselta.
6. Vääriä tunteita nälkään janoa kohtaan. Suoritetut tutkimukset ovat osoittaneet, että hyvin usein ihmiset hyväksyvät veden puutteen aggressiivisen ruokahalun vuoksi. Todellisen nälän erottaminen janoista riittää juomaan lasia lämmintä vettä. Jos halu syödä ei kulunut 15-20 minuutissa, tarvitset pienen välipalan.

Järjestelmälliset eritteet ruokavalion aikana, eli vuorottelu liiallisesta aliravitsemuksesta johtavat kehon kaikkien elinten ja järjestelmien toimintahäiriöihin. Ensinnäkin ruoansulatuskanavan, sydän- ja verisuonijärjestelmän ja nivelet kärsivät. Jos ruokavaliossa esiintyy usein häiriöitä, sinun on neuvoteltava psykologin kanssa syömiskäyttäytymisen korjaamiseksi ja poistaakseen pettymyksen aiheuttavat psykologiset tekijät.

Oksentelu psoriasiksessa

Ei-tarttuva dermatologinen sairaus, jossa on hiutaleita plakin iholla - tämä on psoriasis. Tämän patologian ulkonäkö liittyy ruumiin aineenvaihduntahäiriöihin, joten ruokavalio on yksi sen hoidon tärkeimmistä säännöistä.

Psoriaasin liiallinen supistuminen aiheuttaa taudin uusiutumista. Psoriaattiset plakit muodostavat iholle, jotka alkavat kuorta ja kutia. Terapeuttisen ravitsemuksen loukkaaminen johtaa vaurion alueen kasvuun. Tällaisten komplikaatioiden riski on myös suuri:

• Psoriaattinen niveltulehdus.
• Yleistynyt pustulaarinen psoriaasi (märkivä ihottuma).
• Psoriaattinen erytroderma (kaikkien ihon tappio).

Kiellettyjen tuotteiden väärinkäyttö häiritsee aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Luettelo elintarvikkeiden vasta-aiheista sairauden aikana sisältää:

• Taulukko suola - ärsyttää ruoansulatuskanavan, aiheuttaa turvotusta.
• Terävät, rasvaiset ja paistetut astiat - huonosti vaikuttavat ihoon, hermostoon ja ruoansulatuskanavan työhön. Aiheuttaa ihon kutinaa, palamista ja tulehdusta.
• Helposti assimiloitu hiilihydraatti (makeiset, sokeri, leivonnaiset) - herättää tulehdusreaktioita.
• Säilöntäaineet, GMO: t, stabilointiaineet ja makua edistävät aineet aiheuttavat allergisia reaktioita.

Ruokavalion noudattaminen psoriaasiin on elpymisen edellytys. Terveellinen ja kohtalainen ravitsemus parantaa merkittävästi ihon kuntoa, vähentää sairauden relapsien taajuutta, eliminoi kutinaa. Edistää myös painon normalisointia ja parantaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.

Synnyssä

Ruoan normaaliin assimilaatioon aineenvaihdunta on vastuussa. Kemiallisten yhdisteiden kompleksi takaa solujen täydellisen toiminnan ja tulevien tuotteiden ja ihmiskehon kemiallisen koostumuksen välisen vuorovaikutuksen. 

Ruoka on välttämätöntä normaalin kasvun ja kehityksen kannalta. Ruoka kyllästää kehomme tällaisilla aineilla:

• Proteiinit ovat aminohappoja, jotka toimivat päärakennusmateriaalina. He ovat vastuussa kudosten ja lihaksiston kasvusta. Eristetään eläin- ja kasviproteiinit. Yhdessä rasvojen kanssa ne säätelevät kehon energiatasapainoa.
• Rasvat ovat orgaanisia yhdisteitä, energian toimittajia. Ne tukevat verisuonten elastisuutta, jolloin käyttökelpoiset aineet pääsevät nopeasti kudoksiin ja soluihin. Tämän ansiosta ihon, hiusten, kynsien ja yleisen hyvinvoinnin tila paranee.
• Hiilihydraatit ovat tärkein energianlähde. Ne on jaettu yksinkertaisiin ja monimutkaisiin. Ensimmäiset hajoavat helposti, mutta voivat johtaa liialliseen painoon ja pahenevat aineenvaihduntaprosesseja. Monimutkaiset hiilihydraatit tarjoavat vakaan ja kestävän kylläisyyden tunteen.
• Kivennäisaineet ja vitamiinit - parantavat kehon toimintaa solutasolla. Säilytetään kaikkien elinten ja järjestelmien normaali toiminta.

Täsmälleen metabolisista prosesseista riippuu, kuinka paljon soluja toimitetaan käyttökelpoisilla aineilla ja ne voivat suorittaa niiden kemialliset reaktiot. Ylikypsyydelle on tunnusomaista ylimääräisen ruoan imeytyminen, koska se ei kykene pysäyttämään tätä prosessia ajoissa.

[11], [12], [13], [14]

Oireet aereedaniya

Riippumatta siitä syystä, kaikentyyppisten päihteiden syöminen on samanlainen oireiden monimutkaisuus. Tärkeimmät oireet ovat:

• Pysyvät vaihtelut painosta ja painonnoususta.
• Ruoansulatuskanavan häiriöt: raskauden tunne, lisääntynyt kaasun muodostuminen, turvotus.
• Ongelmia unessa - ylimääräisen ruoan imeytymisen jälkeen keho on vaikea nukahtaa, koska ruoansulatuskanava on käynnissä täydellä nopeudella.
• Elintarvikkeiden imeytyminen nälän puuttuessa ja milloin tahansa päivällä.
• Depressiivinen tila ja hermostunut ylivalottuma.
• Hallitsematon ruoan saanti säilyttäen tavanomaisen elämäntavan ja tavallisen päivittäisen rutiinin.
• Pihlava syöminen television katselun, lukemisen ja muiden häiriötekijöiden vuoksi, jotka rikkovat saturaatioprosessia.

Edellä mainitun oireiden ilmaantuminen osoittaa syömishäiriön etenemisen, joka vaatii hoitoa ja psykologista korjausta. Tietoja muista merkkejä overeating lukea tässä artikkelissa.

[15], [16], [17]

Vaiheet

Kun ongelma ylikypsyy vähintään kerran, mutta jokainen ihminen törmäsin. Binge syöminen johtuu monista tekijöistä ja syistä. Tästä eteenpäin häiriöllä on useita tyyppejä ja vaiheita.

Harkitse ylivalottumisen tärkeimmät vaiheet:

1. Preobjhorstvo - tavallinen ateria päättyy ruumiin kyllästymiseen, mutta alitajuntaan kuuluu lisäys. Hyvin usein tämä tapahtuu, kun syötät television tai lukemisen aikana. Siksi ruokavalion on syytä syödä hiljaisuudessa.
2. Gluttony - erilaisia ruokia ja kyvyttömyys kertoa itsensä ajassa pysähtyä, johtaa ylensyönteeseen. Hyvin usein, tämä vaihe tapahtuu, kun henkilö syö viimeinenkin murunen, peläten, että elintarvike on pilaantunut tai huomenna lupauksia itsellesi, että nyt jään hilloja - tämä on viimeinen kerta, ja huomenna urheilun ja terveellisen ruokavalion.
3. Lihastulehdus on fyysisen ja psyykkisen turhautumisen vaihe. Itsepurkautuminen alkaa syövän takia, mikä pahentaa vatsa, hengästyneisyys, pahoinvointi. Psykologisesta puolelta on tunne syyllisyyttä, vihaa ja jopa pelkoa.

Jos syömishäiriöongelmia esiintyy jatkuvasti, sinun on hakeuduttava lääketieteelliseen apuun.

[18]

Bulimia korvataan ylenemällä

Bulimia on vakava syömishäiriö. Mielenterveyshäiriölle on tyypillistä säännöllinen suhde liiallisesta ylimääräisestä hävittämisestä syöneistä. Tätä varten henkilö aiheuttaa oksentelua, ottaa laxatives tai tekee enemas. Tämän seurauksena tämä toiminta johtaa vakavaan elimistöön ja monimutkaisten elinten komplikaatioiden kehittymiseen.

Taudilla ei ole selkeitä syitä. Kaikki häiriön ulkonäköön liittyvät tekijät liittyvät psykologiseen tilaan, hermojaksoihin ja tunnehäiriöihin.

Bulimia tärkeimmät merkit:

• Elintarvikkeiden saannin valvonnan puute - potilas ei voi lopettaa syömistä edes vaikean fyysisen epämukavuuden ilmetessä.
• Sneakiness - hyytyminen tapahtuu usein kun kaikki ovat nukkuneet tai lähteneet talosta. Mies syö yksinäisyyttä.
• Painonmuutosten puute - huolimatta säännöllisesti katoavista jääkaapin tuotteista potilaan paino ei muutu.
• Jatkuva hyppää nälkälakan ja nälänhädän välillä. Bulimia, normaali ravitsemus on erittäin harvinaista. Potilas elää periaate - tai kaikki tai ei mitään.
• Jokaisen aterian jälkeen potilas menee vessaan tai kylpyhuoneeseen oksennukseen. Useammin se on oksennuksen haju, joka mahdollistaa läheisten epäilevän sairauden. Voit päästä eroon äskettäin syönyt voidaan käyttää diureetti ja laksatiivit, enemas.
• Usein oksentelu hyökkäykset johtavat turvotuksen ilmenemiseen silmissä ja poskeissa. Potilas on hikoilla sormilla tai hampaiden kämmenen takana. Merkinnät esiintyvät sormien asettamisen suuhusi syövän refleksi.
• Mahahaava, joka tunkeutuu suuonteloon oksennuksen aikana, aiheuttaa hampaiden värjäytymistä tai tummumista. Tulevaisuudessa tämä johtaa hammaskireen ja itse kruunun hävittämiseen.

Bulimia, joka antaa tien nielemiselle, on vaarallista terveydelle. Tautin vakavin sivuvaikutus on kuivuminen säännöllisen puhdistuksen takia. Emetihyökkäykset yhdessä laksatiivien ja diureettien kanssa johtavat elimistön elektrolyyttitasapainon rikkomiseen ja merkittävän kaliumtason laskuun. Tämä vaikuttaa negatiivisesti ajatteluprosesseihin ja huomiokeskeytykseen. Sydän- ja verisuonijärjestelmään voi liittyä ongelmia ja munuaisten vajaatoiminnan kehittymistä.

Yleisimpiä syömishäiriöitä ovat:

• Ruumiinpainon vaihtelut.
• Kipu vatsaan ja lisääntynyt kaasun muodostuminen.
• Ylemmän ja alemman ääripäiden turvotus.
• Äänen herkäys ja kurkkukipu.
• Vaikea heikkous ja huimaus.
• Hammaslääketieteelliset ongelmat: kariosi, oraalisen limakalvon haavaumat, hampaiden rappeutuminen.
• Krooninen ummetus.
• Ruoansulatuskanavan haavaumat.
• Kuukautiskierron rikkominen naisilla.

Taudin hoito on pitkä ja monimutkainen. Yleensä hoito tapahtuu erityisissä klinikoissa psykologien ja ravitsemusterapeuttien valvonnassa.

[19], [20], [21], [22]

Ylikypsyys ja syöminen

Valtava määrä elintarvikkeita, joita ei voida pysäyttää ajoissa, säännöllinen hallitsematon syöminen on paha syömishäiriö. Tämä häiriö on tieteellinen nimi - pakonomainen ylensyönti. Monet asiantuntijat yhdistävät ravitsemuksellinen häiriö käyttämättömän energian kanssa. Esimerkiksi henkilöllä on tiettyjä suunnitelmia tai tavoitteita, jos niitä ei toteuteta, se johtaa ongelman tarttumiseen.

Oksenteluun on ominaista oireet. Yliemäärien episodin jälkeen ilmaantuu voimakas syyllisyyden tunne ja itsensä purkautuminen alkaa. Henkilö on inhottava itsestään, mikä johtaa masennustiloihin.

Elintarvikkeiden väärinkäytön tärkeimmät syyt:

• Pitkäaikainen masennus.
• Alhainen itsetunto ja itsevarma.
• Komplekseja, koska he eivät pidä omasta kehosta.
• Päivän järjestelmän ravinto ja ravitsemus.
• Heikko tahdonvoimakkuus.
• Psykologinen trauma.
• Lapset ja nuoruus.

Oireet närästys:

• Suurten elintarvikemäärien nopea imeytyminen.
• Syöminen riippumatta päivän järjestelystä.
• Herkkujen ja haitallisten tuotteiden kertyminen syömiseen.
• Ainetta syödä yksin.
• Hermostunut yliherkkyys tai krooninen stressi, heikentyminen toisen ahmimen jälkeen.
• Ilmaisti tyydytyksen tunteen liiallisen syömisen vuoksi.
• Omien toimien valvonnan puute.

Säännölliset hyytyneet jaksot johtavat erilaisiin komplikaatioihin. Ensinnäkin diabeteksen vajaatoiminnan, kilpirauhasen vajaatoiminnan, liikalihavuuden ja suolen kaarevuuden riski kasvaa merkittävästi. Jos elintarvikehäiriö on bulimia, se voi aiheuttaa skitsofreniahäiriötä ja monia muita häiriöitä, sekä fyysistä että henkistä terveyttä.

Ruoan riippuvuuden hoito vähenee negatiivisten tunteiden ja stressien minimoimiseksi. On välttämätöntä tarkkailla päivän hallintaa ja ravitsemusta, noudattaa tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä unta. Toinen tärkeä asia on rakkaus itseesi ja omaan kehoon.

Liiallinen anoreksia

Tähän mennessä on olemassa monenlaisia syömishäiriöitä. Tällaisia ristiriitojen perusluokkia ovat:

• Bulimia.
• Anoreksia.
• Obzhorstvo.
• Ylikypsyyttä ei ole määritelty.

Kaikki luokat ovat toisiinsa sidoksissa, yhden eteneminen johtaa toisen ilmaantumiseen. Tämä koskee myös ruokahaluttomuutta.

Anoreksia on ruokahaluttomuuden täydellinen syy. Häiriö johtuu olemassa olevista sairauksista, mielenterveydellisistä häiriöistä tai lääkkeistä, jotka johtavat ruokahaluttomuuteen. Patologinen tila on ominaista psykologinen vastenmielisyys ruoalle, mikä aiheuttaa vakavan elimistön vähenemisen.

Elintarvikehäiriöiden tärkeimmät merkit ovat:

• Pakonomainen käyttäytyminen.
• Kieltäytyminen syömisestä muiden ihmisten edessä.
• Ateria muuttuu rituaaliksi: pieni viipalointi ateria, tietty asettelu lautaselle ja paljon muuta.
• Kuukautiskierron rikkominen tai puuttuminen.
• Ihon värjäytyminen, keltaisuus ja kuivuus.
• Hiusten oheneminen päähän.
• Aseen hiusten ulkonäkö kehossa.
• Yliherkkyys kylmille ja jatkuvasti kylmille ääripäille.
• Ruoansulatuskanavan häiriöt: ripustettu kaasu, kipu, röyhtäily.
• Liikkeiden koordinoinnin rikkominen, hidas ajattelu, huono muisti.

Hyvin usein syömishäiriöihin liittyy muita psykologisia häiriöitä: pakko-oireinen häiriö, fobioita, paniikkihäiriö, masennus. Useimmiten nuoret naiset kohtaavat näitä sairauksia tyytymättömyytensä omaan ulkonäköönsä. Halu laihtua ja näyttää kauniilta johtaa asteittaiseen kieltäytymiseen ruoasta, mutta epäonnistumiset tällaisen "tiukan ruokavalion" aikana loppuvat jyskytyksiin.

Ylikypsyminen vuorotellen nälän kanssa aiheuttaa vakavan vaaran keholle. Taudin hoidon tulisi olla kattava, ja aikaisempi lääketieteellinen ja psykologinen apu antaa pienemmän komplikaation, jonka tämä patologia aiheuttaa.

Komplikaatiot ja seuraukset

Usein liiallinen elin vaikuttaa negatiivisesti koko organismin työhön. Harkitse tärkeimmät ongelmat, jotka aiheuttavat liiallista syömistä:

• Ylipaino on pääongelma ylipaino ja liikalihavuus.
• Paljon paino tekee sydämestä kovempaa. Tämän takia sydämen rytmi, verenkierto- ja hengitysvaikeudet ovat mahdollisia.
• Mahdollinen verenpainetauti ja sydänkohtauksen riski.
• Glut maksan rasvat, tai rasvamaksa, jolloin kehittämiseen muiden sairauksien suolen: haimatulehdus, sappirakon tulehdus, koliitti, gastriitti.
• Lihavuus vaikuttaa negatiivisesti endokriiniseen järjestelmään. Hormonaaliset epäonnistumiset aiheuttavat kuukautisten epäsäännöllisyyksiä ja konstruoitumiseen liittyviä ongelmia.
• Diabetes mellitus ja muut aineenvaihduntahäiriöt.
• Tulehdus ja nivelsairaudet.
• Unihäiriöt ja apnea.

Tietoja ylimääräisten seurausten käsittelystä lukee tässä artikkelissa.

[23], [24], [25]

Diagnostiikka aereedaniya

Menetelmät, joilla tutkitaan ylilyöntejä, riippuvat täysin sen muodosta ja oireista. Täysipainoinen diagnoosi koostuu erilaisista fyysisistä ja psykiatrisista asiantuntijoista.

Ylivalentajärjestelmän diagnoosi sisältää seuraavat menetelmät:

• Anamneesin kokoaminen ja potilaan elämän analyysi.
• Yleinen tentti ja fyysinen tarkastelu.
• Laboratoriotestit.
• Instrumentaalinen tutkimus.
• Differentiaalinen diagnostiikka.

Tauti varmistetaan, jos häiriöön liittyy merkkejä. Lopullisen diagnoosin käytöllä ICD 10, koodi F50 Ruokien saantihäiriöt.

[26], [27],

Analyysit

Laboratoriodiagnostiikka on pakollinen osa monimutkaista organismin tutkimista syömishäiriöiden syihin ja komplikaatioihin. Kehon kunnon arvioimiseksi potilaalle määrätään seuraavat testit:

• Veren yleinen ja biokemiallinen analyysi.
• Analyysi elektrolyyttitasolle.
• Analyysi kortisolin tasolle.
• Virtsan ja ulosteiden analyysi.
• Mahalaukun analysointi.

Erityistä huomiota diagnoosiprosessissa annetaan gastro paneeliin. Tämä on joukko erilaisia testejä ja testejä ruoansulatuskanavan tilan arvioimiseksi ja tutkimiseksi. Tämän analyysin tulosten perusteella lääkäri määrittää atrofia-, haavainen- ja pahanlaatuisten vaurioiden riskin. Laskimon verta otetaan tutkimukseen.

[28]

Instrumentaalinen diagnostiikka

Ruoan liiallinen ja kontrolloimaton kulutus vaikuttaa negatiivisesti koko organismin tilaan. Tuki- ja liikuntaelimistö, ruoansulatuskanava, sydän- ja verisuonitaudit, sukuelinten ja endokriiniset järjestelmät kuuluvat näköön.

Ruuansulatusjärjestelmän erilaisten häiriöiden tunnistamiseksi liiallisesta syömisestä aiheutuu instrumentaalinen diagnostiikka:

• Radiografia on arvio vatsan, suolen ja ruokatorven tilasta. Sen avulla voidaan tunnistaa haavaisia vaurioita, kasvaimia ja muita poikkeamia.
• Röntgentutkimus on tutkimus elinten liikkumisesta ja peristaltiikasta. Tulosten perusteella voidaan tehdä johtopäätöksiä moottorin evakuointitoimintojen tilasta.
• CT ja MRI - nämä menetelmät antavat kerrostetun visuaalisen kuvan kaikista sisäisistä elimistä. Näin voimme arvioida sisäisten rakenteiden tilaa ja tunnistaa niiden vaurioita.
• Ultraäänitutkimus - tehdään ruuansulatusjärjestelmän muodon, paikan ja koon arvioimiseksi. Tunnistaa kasvain kasvaimet, konkreettiset, vaskulaariset puutteet, kanavien patologia.
• Scintigrafia - radioaktiivisia isotooppeja käytetään sen suorittamiseen, joiden avulla voidaan tutkia ruoan liikkumisen ominaisuuksia ruuansulatuskanavassa. Menetelmää käytetään epäillyn maksasairauden, haiman ja sappeen tuotantohäiriöihin.
• Sensing - koettimen avulla mahalaukun sisältö imetään pois laboratoriossa lisätutkimuksella. Tällainen diagnoosi voi määrittää ruoansulatushäiriöiden todelliset syyt ja tunnistaa elintarvikkeiden väärinkäytön komplikaatiot.
• Endoskopia ja gastroskopia - ruoansulatuskanavan tutkimukseen käytetään endoskooppia. Erityinen putki kameralla asetetaan suuhun mahalaukkuun. Mahdollistaa visuaalisen arvioinnin sisäelinten kunnosta ja tarvittaessa ottavat kudoksia biopsiaan.

Edellä mainittujen diagnoosimenetelmien lisäksi potilas voidaan osoittaa tutkimaan sydän- ja verisuonijärjestelmää, aivoja ja muita elimiä, patologeja, joissa voi aiheuttaa liiallista tai komplikaatiota.

Differentiaalinen diagnoosi

Ylikypsyminen syntyy monien eri tekijöiden, sekä psykologisten että fysiologisten tekijöiden vaikutuksesta. Syömishäiriöiden erilainen diagnoosi suoritetaan tällaisilla patologeilla:

• Masennus - mielenterveyshäiriö, laiminlyödyissä tapauksissa aiheuttaa bulimiaa.
• Kilpirauhasen toiminnan rikkominen - kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta johtavat hormonien virheelliseen tuotantoon. Tämä johtaa hyytymiseen ruokahaluun ja muihin metabolisiin komplikaatioihin.
• Pakko-oireinen häiriö - OCD on persoonallisuushäiriö, jolle hallitsemattomia tunteita ja tekoja, kuten hirmuisuus, ovat ominaisia.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet. Esimerkiksi aivohalvaus johtaa aivoverenkiertoon, joka johtaa hermoston ja aivotoiminnan häiriöihin. Tämän takia tavanomaisissa syömiskäyttäytymissäännöissä voi olla epäsäännöllisyyksiä ja poikkeavuuksia.
• Skitsofrenia on mielenterveyshäiriö, jolla on useita erilaisia ja muotoja. Yksi tämän patologian lajikkeista on ominaista potilaan tyytymättömyys ruumiinsa suhteisiin. Tämä johtaa sekä kontrolloimattomiin harhailuun että kokonaan kieltäytymiseen syömisestä.
• Aivojen traumat - aivojen verenvuodot johtavat heikentyneeseen aivotoimintaan. Vaikeissa tapauksissa tämä aiheuttaa orgaanisia persoonallisuushäiriöitä. Tästä johtuen potilaan käyttäytyminen ei ole riittävää, pitkäkestoiset suolet ja myöhemmät oksentelun haitat ovat mahdollisia.
• Diabetes mellitus - tämä sairaus johtuu riittämättömästä insuliinituotannosta. Tämän hormonin puutteen korvaamiseksi potilaat ottavat käyttöön synteettisen analogin. Keinotekoinen insuliini aiheuttaa voimakasta nälkää, mikä johtaa närästykseen.
• Lihavuus on krooninen sairaus, jonka pääasiallinen oire on ylipainoinen. Ilman asianmukaista lääketieteellistä hoitoa tämä ongelma voi tulla bulimia.

Edellä mainittujen tekijöiden lisäksi syömishäiriö eriytyy erilaisilla riippuvuuksilla. Esimerkiksi, kun koodataan psykoaktiivisista aineista (huumausaine, alkoholi), patologinen kiinnittyminen elintarvikkeisiin voi kehittyä.

Hoito aereedaniya

Liiallinen syöminen on ongelma, joka edellyttää kattavaa hoitotapaa. Hoidon menetelmät riippuvat syömisen tyypistä ja sen aiheuttajista. Ylitysongelman torjunta alkaa terapeutin, ravitsemusterapeutin ja psykologin kanssa. Hoito sisältää tällaisia menetelmiä:

• Kognitiivinen ja käyttäytymispototerapia.
• Hypnoosi.
• Fysioterapia.
• Lääkitys: masennuslääkkeet, huumeet ruokahalun vähentämiseksi.

Ennaltaehkäisy

Liiallisen ravintoaineiden ennaltaehkäisyä vähennetään terveellisen syömisen sääntöihin. Ylityksen estäminen alkaa päivän järjestelyn järjestämisellä ja riittävän itsetunteen koulutuksella. Suotuisa psykologinen ja emotionaalinen ilmapiiri, tämä on toinen kohta keino välttää ylilyöntejä.

• Älä syödä tietokoneessa tai lukemassa. Anna ruoan saannin rituaali, joka on valmisteltava sammuttamalla kaikki gadgeteja, jotta he voivat nauttia lautasesta.
• Noudata perusaterioita näiden periaatteiden mukaisesti: rationaalisesti, kohtalaisesti ja moninaisesti. Hitaasti pureskele, kun kyllästyssignaali tulee aivoihin vain 20 minuutin kuluttua aterian alkamisesta.
• Juo ennen jokaista ateriaa lasi lämmintä vettä. Älkää unohtako, että nälän voimakas tunne voi piilottaa perusjunaa.
• Ensimmäisten kylläisyyden merkkien jälkeen lopeta syöminen. Älä asu varauksessa eivätkä syö elintarvikkeita, jotka ovat huonontuneet.
• Älä käytä ruokaa palkkana. Muista, ettet ole eläin, joka kannustaa itseäsi porkkana tehtävän suorittamiseen.
• Noudata unen ja heräämisen. Unen puute on yksi yleisin syy ylikuormitukseen, sekä aikuisilla että lapsilla.
• Nälkä syntyy röyhtelemässä vatsaan, ei päähän. Älä syö stressiä tai hermostuneisuutta. Tästä ongelma ei katoa, mutta syömiskäyttäytyminen on ristiriidassa.

Edellä mainittujen suositusten lisäksi sinun on ylläpidettävä liikuntaa ja seurattava terveyttäsi. Ei ole tarpeetonta saada multivitamiinikompleksien kausiluonteista saantia immuniteetin vahvistamiseksi.

[29]

Ennuste

Syistä, oireista ja komplikaatioista riippuu ylensyön ennustus. Jos elintarvikkeiden riippuvuus aiheutuu psykologisista tekijöistä, taudin tulos perustuu psykoterapian tehokkuuteen.

Jos häiriöistä tulee bulimia, niin ilman hyvää hoitoa tai hoidon epäämistä, ennuste on epäsuotuisa. Tämä johtuu erilaisista komplikaatioista, jotka vaikuttavat sydän-, verisuonitaudit ja muut kehon järjestelmät. Ongelman hyväksyminen ja sen asianmukainen hoito antavat suotuisan ennusteen elpymiselle.