Lasten ylensyönti

Monet vanhemmat kohtaavat lapsillaan syömishäiriöitä. Jotkut valittavat, ettei lapsi halua syödä mitään, kun taas toiset päinvastoin huomauttavat lisääntyneestä ahmattimaisuudesta. Ylensyönti lapsuudessa aiheuttaa monia ongelmia, jotka vaikuttavat negatiivisesti kasvavan kehon terveyteen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Syyt lapsen ylensyönti

Lasten ahmimisreaktioiden tärkeimmät syyt:

• Ylensyönti – vanhempien väärä lähestymistapa lapsen ruokavalioon johtaa siihen, että lapsi syö säännöllisesti enemmän kuin normaalisti. Eikä tämä ole yllättävää, koska yhteiskunnassa on edelleen vallalla käsitys, että hyvän terveyden kannalta on välttämätöntä syödä paljon, erityisesti lasten kohdalla.
• Haitalliset tuotteet – jos lapsi käyttää säännöllisesti väärin makeisia, hiilihapotettuja juomia, rasvaisia ja paistettuja ruokia, se aiheuttaa ylipainoa ja vaikuttaa negatiivisesti sisäelinten tilaan.
• Vedenpuute – jotkut vanhemmat opettavat lapsiaan sammuttamaan janonsa väärin lapsuudesta lähtien. Tämä alkaa jo vauvaiässä, kun lapselle annetaan veden sijaan maitoa. Vanhemmalla iällä lapset juovat limsaa ja muita makeita juomia, jotka lisäävät merkittävästi päivittäistä kalorien saantia.
• Ruokavalion rikkominen – pitkät tauot aterioiden välillä johtavat ruoan kulutukseen myöhempää käyttöä varten. Tämä ongelma on erityisen ajankohtainen kouluikäisille lapsille.
• Psykosomaattiset tekijät – syömishäiriö voi olla yritys syödä stressiä pois, rauhoittua tai palkita.

Lue muista ylensyönnin syistä tästä artikkelista.

[ 6 ], [ 7 ]

Oireet lapsen ylensyönti

Hallitsematon ruoan saanti lapsuudessa aiheuttaa monia kivuliaita oireita, mukaan lukien korkea kuume. Yleensä hypertermia esiintyy lisäoireiden kanssa:

• Pahoinvointi ja oksentelu.
• Vatsakipu.
• Yleisen hyvinvoinnin heikkeneminen.
• Heikkous ja letargia.
• Ripuli.

Kivulias tila voi liittyä vanhentuneiden tai väärin valmistettujen elintarvikkeiden ylensyöntiin. Lämpötilaa esiintyy myös ruoka-aineallergioiden ja myrkytyksen yhteydessä. Vanhempien tehtävänä on selvittää, mikä aiheutti lapsen heikkenemisen.

Jos kuume johtuu ylensyömisestä, lapselle tulee antaa entsyymivalmistetta ruoansulatuksen nopeuttamiseksi. Jos on myrkytysriski, on otettava lääkehiiltä ja erityisen vakavissa tapauksissa oksennutettava ja hakeuduttava lääkärin hoitoon. Lue muita ylensyönnin merkkejä täältä.

Ylensyönti imeväisillä

Vastasyntyneiden ylensyöntiongelma on tuttu monille äideille. Sitä esiintyy sekä rintaruokituilla että pulloruokituilla vauvoilla. Koska vauva ei osaa sanoa, onko hän kylläinen vai nälkäinen, hän ilmaisee sen käytöksellään. Vanhempien tehtävänä on kiinnittää tähän erityistä huomiota eikä yrittää ruokkia vauvaa ensimmäisen itkun tai oikukkaan käytöksen yhteydessä.

Vastasyntyneiden ylensyönnin merkkejä:

• Ikään nähden sopimaton painonnousu.
• Liiallinen regurgitaatio ruokinnan jälkeen.
• Vastasyntyneen usein toistuvat pyynnöt imettää johtavat runsaaseen oksenteluun.

Edellä mainittujen oireiden perusteella lasten yliruokinnan pääasiallinen tekijä on oksentelu eli äskettäin syödyn ruoan pulauttelu. Tämä oire johtuu vastasyntyneiden ruoansulatuskanavan anatomisista ominaisuuksista. Imeväisten vatsa on vaakasuorassa, ja ruokatorven ja mahalaukun yhdistävä sulkijalihas on alentunut.

Lastenlääkärit neuvovat myös olemaan pelkäämättä lapsen ylensyöntiä imetyksen aikana, koska vastasyntyneen keho määrittää itsenäisesti tarvitsemansa ravinnon määrän. Ylensyönnin välttämiseksi on ehdottomasti kiellettyä rajoittaa vauvan ruokaa. Mitä harvemmin imetystä tapahtuu, sitä enemmän vauva syö ja röyhtyttää joka kerta. On myös tarpeen tarkkailla vastasyntyneen ruokinnan tiheyttä ottaen huomioon lapsen ruoansulatusjärjestelmän erityispiirteet.

[ 8 ], [ 9 ]

Ylensyönnin kaava

Koska vastasyntynyt ei pysty säätelemään kylläisyyttä keinotekoisella äidinmaidonkorvikkeella, mikä on hänelle luonnotonta, tämä johtaa usein ylensyöntiongelmaan. Keinotekoisen vauvan ruokinta vaatii erityistä huolellisuutta ja tiettyjen sääntöjen noudattamista.

• Korvikkeen sulatusprosessi kestää kaksi kertaa kauemmin kuin äidinmaidon sulatus. Tämän perusteella ruokintavälien tulisi olla pitkiä, jotta lapsella on aikaa sulattaa syömänsä. Ruokintavälien on suositeltavaa pitää kolme tuntia.
• Ravitsemuksellista seosta valittaessa on huolellisesti tutkittava sen pakkaus, koostumus ja käyttöominaisuudet. Lastenlääkärin konsultointi ei ole tarpeetonta.
• Älä pakota lasta syömään koko valmistettua seosta, varsinkin jos hän kieltäytyy. Yliruokinta johtaa lapsen vatsan venymiseen ja ruoansulatuskanavan häiriöihin.
• Vauvan tulisi imeä korvike itse nännistä. Jos ruoka valuu helposti ulos, vauva ei tunne oloaan kylläiseksi, ja ylensyönnin vuoksi vauvan suolisto rasittuu. Samalla korvikkeen tulisi täyttää nänni kokonaan ilman nielemisen ja refluksin minimoimiseksi.

Edellä mainittujen suositusten noudattamatta jättäminen johtaa lapsen ruoansulatusjärjestelmän häiriöiden kehittymiseen. Ensinnäkin entsymaattinen laite ehtyy. Tämän vuoksi suolistoon tulevaa ruokaa ei käsitellä entsyymien avulla, mikä aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä ja terveen mikroflooran häiriintymistä.

Seoksen säännöllisen ylensyönnin seurauksena lapsi muuttuu levottomaksi ja uneliaaksi. Esiin tulee kaasua ja löysää ulostetta. Erityisen vaikeissa tapauksissa voi kehittyä suolitukos eli invaginaatio, jonka hoitoon kuuluu kirurginen toimenpide.

Ylensyönti imetyksen aikana

Jos vastasyntynyt kuluttaa vain äidinmaitoa, hänen kehonsa säätelee itsenäisesti kyllästymisprosessia. Tämän perusteella rintamaidon ylensyönti on lähes mahdotonta.

• Äidinmaito on vauvan arvokkain tuote. Samalla tämän ravitsevan nesteen koostumus muuttuu vauvan kasvaessa.
• Vauva ottaa rintaa paitsi syödäkseen, myös rauhoittuakseen. Naisen tehtävänä on laittaa vauva säännöllisesti rintaan.
• Maidon koostumus imeytyy lapsen elimistöön helposti, edellyttäen tietenkin, että äiti ei käytä allergeeneja ja noudattaa terveellistä ruokavaliota. Äidinmaito sulaa nopeasti.

On erittäin tärkeää noudattaa vauvan rintaanlaittoaikataulua, jotta vauva ei tunne nälkää. Juuri ennenaikainen ruokinta johtaa siihen, että lapsi syö enemmän kuin normaalisti ja alkaa oksentaa ylimääräistä.

Lapsi oksentaa ylensyönnin vuoksi

Vauvan röyhtäily syömisen jälkeen on fysiologinen reaktio, joka osoittaa, että vauvan vatsa poistaa ylimääräistä. Toisin sanoen vastasyntynyt säätelee itsenäisesti syömänsä ruoan määrää. Samaan aikaan röyhtäilyllä ei ole negatiivista vaikutusta hänen hyvinvointiinsa.

Jos vauvaa ruokitaan pullosta, pulauttelu voi viitata ylensyöntiin. Vauvan suojelemiseksi tältä ongelmalta on välttämätöntä noudattaa tiukkoja ruokinta-aikoja eikä antaa vauvan olla nälkäinen.

Toinen mahdollinen syy pulautteluun, jonka nuoret vanhemmat kokevat liikaruokailuksi, on ilman pääsy mahalaukkuun. Imemisen aikana vauva voi niellä ilmaa, mikä aiheuttaa juuri syödyn ruoan ulostumisen. Tämän ongelman välttämiseksi äidin tulee kiinnittää vauva oikein rintaan ja varmistaa, että pullon tutti on kokonaan täynnä seosta.

Ylensyönti teini-ikäisillä

Ylensyöntiongelmalla murrosiässä on useimmiten psykologinen taustallaan oleva merkitys. Liiallinen ruoan kulutus voi viitata vakavaan teini-iän stressiin, koska keho on alttiina hormonaalisille muutoksille. Lapsi etsii paikkaansa ryhmässä ja alkaa täysin tuntea sukupuoltaan. Tähän voi liittyä erilaisia komplekseja, jotka johtavat "ongelman" syömiseen pois.

Jos syömishäiriö on kertaluonteinen, ei ole syytä huoleen. Mutta jos ylensyöntiä esiintyy säännöllisesti ja se päättyy oksenteluun, on syytä kääntyä lääkärin puoleen. Tämä johtuu suuresta bulimiariskistä nuorilla. Toinen hälyttävä tekijä hallitsemattomassa ruoan kulutuksessa on merkki huumeiden tai alkoholin käytöstä.

Vanhempien tehtävänä on seurata tarkasti teini-ikäisen psyko-emotionaalista tilaa ja järjestää hänelle terveellinen ruokavalio. Yhtä tärkeää on suotuisa tausta perheessä, jonka rikkominen voi myös aiheuttaa syömishäiriöitä.

Ennaltaehkäisy

Lapsen suojelemiseksi ylensyönniltä ja sen komplikaatioilta on tarpeen lähestyä lapsen ruokavaliota huolellisesti. Vanhempien tehtävänä on järjestää ruokavalio luonnollisilla tuotteilla, jotka eivät lisää ruoansulatuskanavan kuormitusta eivätkä häiritse ruoansulatusprosessia.

[ 10 ], [ 11 ]