Vakavan suhteen pelko naisilla ja miehillä

Tiettyjen ihmisten pelkojen joukossa, joita pidetään irrationaaleina (motivoimattomina) ja joita kutsutaan fobioiksi, on pelko ihmissuhteista tai pelko emotionaalisesta kiintymyksestä. Samaan aikaan rakkaussuhteiden pelko, joka usein tuomitsee ihmisen yksinäisyyteen, määritellään filofobiaksi. [1]

Epidemiologia

Ulkomaisten lähteiden mukaan lähisuhteiden pelko havaitaan lähes 17 prosentilla psykoanalyytikoiden puoleen kääntyvistä ihmisistä.

Ja 1980-luvun lopulta lähtien japanilaisten nuorten hikikomorien keskuudessa on levinnyt laajalle levinnyt sosiogeeninen itsensä eristäytymisen oireyhtymä, johon liittyy sosiaalisen fobian elementtejä  , jossa 500 000–2 miljoonaa ihmistä viettää eristäytyvää elämäntapaa, jossa hylätään läheiset suhteet ja suurin rajoitus. Kommunikaatiosta muiden kuin perheenjäsenten kanssa. Silti (tutkimuksen tulosten mukaan) vain 35 % naimisissa olevista aikuisista Japanissa uskoo, että heidän suhteensa puolisoonsa tai kumppaniinsa edistää heidän henkilökohtaista onnellisuuttaan.

Syyt ihmissuhteiden pelko

Mahdolliset syyt sekä mahdolliset riskitekijät tämän tyyppisen  fobisen häiriön kehittymiselle  - perusteettomasti liioiteltuna pelkoa suhteista toisten kanssa - voivat olla sekä alitajuinen reaktio oman merkityksettömyyden tunteeseen että seurausta perhekokemuksen puutteesta jakaa tunteitaan rakkaiden ja ajatusten kanssa. Tämä tapahtuu, jos vanhemmat ovat emotionaalisesti epävakaita tai etäisiä ihmisiä; jos perheilmapiirissä vallitsi vieraantuminen eikä luottamussuhteita ollut; kun lapselta tai teini-ikäiseltä riistettiin henkilökohtainen tila, ja häntä vastaan kuultiin usein moitteita, jotka voivat johtaa  pakko-oireisen häiriön , haavoittuvuuden tunteiden,  emotionaalisen labilisuuden muodostumiseen . 

Ja tämä syvälle juurtunut läheisyyden pelko – emotionaalinen ja usein fyysinen – saa ihmisen perääntymään joka kerta, kun suhde tulee liian läheiseksi ja vie hänet ulos "emotionaalisesta mukavuusalueestaan", eli tavan pidätellä tai estää kokonaan. Hänen tunteitaan, jotka johtavat  hypotymiaan  (jatkuvasti huonolla tuulella),  masennushäiriöön  ja joidenkin psykiatrien mukaan jopa sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön -  sosiaaliseen fobiaan  , johon liittyy lisääntynyt pelko ja ihmisten vältteleminen sosiaalisista tilanteista ja kommunikaatiosta johtuen hämmennyksen, kömpelön ja huoli muiden negatiivisesta mielipiteestä heistä. [2]

Myös lapsuudessa ja varhaisessa nuoruudessa koetut emotionaaliset mullistukset, jotka liittyvät läheisten menettämiseen tai eroon heistä, katsotaan pääasialliseksi filofobian syyksi. Lue lisää -  Vanhempien eron pelko ja vieraiden pelko 

Välttääkseen toistuvan sydänsurun (emotionaalisen trauman) henkilö välttää kiintymyksiä, ja joskus kehittyy välttävä persoonallisuushäiriö.

Brittiläisen psykologin John Bowlbyn (John Bowlby, 1907-1990) esittämän psykologian kiintymysteorian mukaan ihmisten väliset emotionaaliset siteet muodostuvat psykologisen mallin perusteella, jolla on motivaatiojärjestelmä (joka syntyi prosessin aikana). Luonnollisesta valinnasta) ja selkeitä käyttäytymispiirteitä. Ensin syntyy pitkäaikaisia siteitä (kiintymyksiä) vanhempien ja lasten välille, ja sitten tämä tapa suhde siirtyy aikuisuuteen.

Tämä koskee myös romanttisten kumppanien välisiä suhteita. Asiantuntijat tulkitsevat rakkaussfäärin vakavien suhteiden pelkoa sitoutumisen fobiaksi, jonka syyt voivat olla paitsi lapsuuden kiintymysongelmissa, kasvatuksen ja persoonallisuuden ominaisuuksissa, myös hyväksikäytössä ja/tai epäterveissä menneissä ihmissuhteissa. Kumppaneiden kanssa.

Sitoutumisen pelko, joka usein ulottuu myös muille elämän osa-alueille, selittää myös suhteen aloittamisen pelon, erityisesti vakavan ja pitkäaikaisen suhteen.

Lisäksi miesten ihmissuhteiden pelko voi perustua pelkoon tulla hylätyksi (alhainen itsetunto ja epäluulo) - jos on kokemusta tuskallisista hylkäyksistä, emotionaalisesti traumaattista kokemusta menneistä suhteista (petos, uskottomuus jne..). Kuitenkin monissa tapauksissa, varsinkin sisäänpäin kääntyneissä persoonallisuuksissa, voi olla yhteys sellaiseen neurologiseen häiriöön kuin  neurasthenia .

Pelko tai ahdistus emotionaalisesta läheisyydestä toisen henkilön kanssa voi kehittyä peloksi suhteesta vastakkaiseen sukupuoleen ja pelkokseksi seksuaalisesta läheisyydestä - seksuaalisten suhteiden pelkoksi (eroto- tai genofobia). Byrne (1977) ja kollegat kehittivät käsitteellisen kehyksen, joka luo joukon suhteita eroottisten ärsykkeiden, teoreettisten rakenteiden ja seksuaalisen käyttäytymisen välille. Yksi tämän teorian pääkomponenteista on erotofobia-erotofiliaksi kutsuttu emotionaalinen vaste seksuaalisiin ärsykkeisiin.

Seksuaalisen läheisyyden  pelko - miesten seksin pelko  kehittyy usein psykogeenisen erektiohäiriön (impotenssin) vuoksi, mutta heidän palautetta ei ole poissuljettu. On myös mahdollista saada dysmorfia tai  dysmorfomania- oireyhtymä  (kohtuuton tyytymättömyys omaan kehoon, liioiteltu häpeä siitä).

Ja naisten seksin ja parisuhteen pelko voi olla juurtunut posttraumaattiseen stressihäiriöön ja seksuaalisen väkivallan uhrin muodostuneeseen oireyhtymään (jos sellaista on ollut potilaiden historiassa) tai irrationaalisen pelon olemassaolosta. Seksuaalisesta väkivallasta (countreltofobia tai agrafobia) tai kaikkien miesten pelko - androfobia.

Synnyssä

Jos pelko aiheuttaa normaalitilanteessa luonnollisen taistele tai pakene -reaktion, jonka avulla eläimet ja ihmiset voivat reagoida nopeasti todellisiin uhkiin, niin irrationaalista ja liiallista pelkoa ja pelkoa pidetään ahdistuneisuushäiriöissä esiintyvinä sopeutumattomina reaktioina.

Niiden patogeneesi samoin kuin fobioiden kehittymismekanismit ovat edelleen tutkimuksen kohteena. Viime aikoina monet tutkijat ovat yhdistäneet lisääntynyttä pelkoa ja pelkoa neuroendokriinisiin ongelmiin, erityisesti serotoniinin, dopamiinin ja GABA:n (gamma-aminovoihapon) epätasapainoon, jotka vaikuttavat aivorakenteiden välittäjäainereseptoreihin (määrittävät käyttäytymis- ja tunnereaktiot), sekä lisääntynyt adrenaliinin ja kortisolin eritys, jotka pääsevät systeemiseen verenkiertoon. [3]

Lue myös:

• Miehen pelot
• Fobiset häiriöt

Oireet ihmissuhteiden pelko

Asiantuntijoiden mukaan ihmissuhteiden pelon ensimmäisiä merkkejä on vaikea jäljittää. Mutta jos joka kerta kun on lähentymistä toisen henkilön (mukaan lukien vastakkaisen sukupuolen) kanssa, tunnet olosi epämukavaksi, kuten sanotaan, eli sinulla on hankaluuden ja ahdistuksen tunne (ja usein halu lopettaa kommunikointi ja lähteä), silloin emotionaalisen kiintymyksen ja rakkaussuhteiden pelko ei ole poissuljettu.

Tällaisissa tilanteissa tiedostamattoman voimakkaan pelon oireet voivat ilmetä paniikkikohtauksena: suun kuivuminen ja heikkouden tunne, korvien soiminen ja huimaus, hikoilu tai vilunväristykset, hengitysvaikeudet ja nopea sydämen syke, kipu tai puristava tunne rinnassa, pahoinvointi ja halu mennä wc:hen. [4]

Diagnostiikka ihmissuhteiden pelko

Foboiden  ja pelkojen  diagnosointiin liittyy tiettyjä vaikeuksia, koska asiantuntijaan ottaneen henkilön on oltava tietoinen ongelman olemassaolosta ja haluta ratkaista se.

Sen tunnistamiseksi  suoritetaan neuropsyykkisen sfäärin tutkimus ja fyysisesti havaittavien ilmentymien läsnä ollessa  autonomisen hermoston tutkimus .

Hoito ihmissuhteiden pelko

Jokainen fobia on yksilöllinen, samoin sen hoito. Se sisältää kognitiivisen käyttäytymisterapian kurssin, altistusterapian käytön, jonka  psykoterapeutti  suorittaa pelon ja pelon voittamiseksi, sekä hypnoterapian.

Psykoterapian lisäksi käytetään erilaisia rentoutustekniikoita ja fyysisiä harjoituksia, jotka auttavat rentoutumaan ja hallitsemaan hengitystäsi.

Lisääntyneen ahdistuneisuuden, vakavan pelon ja paniikkikohtausten oireiden lievittämiseksi  voidaan määrätä bentsodiatsepiineja . Masennuksessa  käytetään masennuslääkkeitä .

Ja kuinka seksuaalisten suhteiden pelkoa voidaan parantaa, tietää pätevä  seksiterapeutti, joka johtaa yksittäisiä psykoseksuaalisen terapian istuntoja. [5]

Ennaltaehkäisy

Erityisiä menetelmiä ihmissuhteiden pelon ehkäisemiseksi ei ole kehitetty.

Ennuste

Aina ei ole mahdollista päästä eroon suhteiden pelosta, jolla on erilainen etiologia, joten asiantuntijat eivät anna ennusteita.