B5-vitamiini

B-vitamiinien joukossa, jotka ovat välttämättömiä kehon ylläpitämiseksi kaikkien sen solujen aineenvaihduntaan ja elinvoimaisuuteen, tärkeän paikan miehittää pantoteenihappo tai B5-vitamiini.

B5-vitamiinin toiminnot

B5-vitamiini on aminohappo β-alaniinin ja panetic (2,4-dihydroksi-3,3-dimetyylibutyrinen) hapon aminohapon biologisesti aktiivinen yhdiste ja puolestaan se on ei-proteiinikomponentti koentsyymi A (COA) ja rasvahapposyntaasiasyyli (fosfopanteiinien) siirtoproteiinin (FASN), joka osallistuu, monipuoliseen ja finaalitersioihin), jotka ovat (finaalit. Toissijainen solunsisäinen aineenvaihdunta. Siten koentsyymi A varmistaa hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien aineenvaihdunnan, joka osallistuu trikarboksyylihapposykliin (jonka aikana energiaa tuotetaan ATP-adenosiinitrifosfaatin muodossa) ja rasvahappojen synteesissä, jotka ovat välttämättömiä lipidisolukalvoille. Siten pantoteenihappo osallistuu myös aineenvaihduntaan.

Mille keho tarvitsee tätä vitamiinia? Pantoteenihappo on mukana monenlaisissa tärkeissä biologisissa toiminnoissa, erityisesti: fosforin säätely ja kalsiummetabolia, kolesterolin ja D-vitamiinin synteesi, asetyylikoliinin tuotanto, parasympaattisen hermoston välittäjä.

Myös B5-vitamiinin rooli on verenpunaisten verisolujen muodostumisessa ja kypsymisessä; Eri aminohappojen, hemoglobiinin, lisämunuaisen aivokuorihormonien (hydrokortisoni) ja sukupuolihormonien synteesi.

Lisäksi tämä vitamiini:

• Suojaa soluja peroksidatiivisilta vaurioilta (oksidatiivinen stressi) lisäämällä antioksidanttiyhdisteen glutationin tasoa;
• Edistää maksasolujen vieroitus;
• Auttaa tukemaan ruuansulatuksen terveyttä ja muiden B-vitamiinien imeytymistä;
• Nopeuttaa ihovaurioiden paranemisprosessia ja aknen (akne) katoamista.

Mille naisen ruumis tarvitsee B5-vitamiinia? Tietysti ihon ja hiusten kunnon parantamiseksi. Siten kasvojen B5-vitamiini parantaa ihon estetoimintaa, auttaa kosteuttamaan ja lisäämään ihon joustavuutta, vähentää ikääntymisen, hiipumista, ärsytystä ja liiallista tuotannon merkkejä.

Ja hiusten B5-vitamiini voivat vähentää hiustenlähtöä ja hilseä, vahvistaa hiusrakkuloita ja korjata hiusakseleita, jotka ovat usein hiustenkuivaajien vaurioituneita, usein pesua ja aurinkoa. Tätä vitamiinia sisältävät tuotteet voivat auttaa stimuloimaan hiusten kasvua, palauttamaan hiusten kiiltoa, vähentävät rikkoutumista ja parantamaan rakennetta.

Ihon ja hiusten tilan parantamisen lisäksi pantoteenihappo auttaa ylläpitämään lisämunuaisten optimaalista toimintaa, jonka aivokuori tuottaa steroidihormonin dehydroepiandrosteronia, joka on naispuolisten sukupuolihormonien (estrogeeni) edeltäjä. Kun lisämunuaisen aivokuoren toiminta on heikentynyt, naiset kokevat hormonaalisia häiriöitä, jotka voivat johtaa estrogeenin määräävään asemaan rintojen ja munasarjojen kasvaimien uhkaan.

B5-vitamiinin ja sen puuton päivittäinen vaatimus

Ensimmäisen elämänvuoden lapsille B5-vitamiinin päivittäinen normi on enintään 1,7-1,8 mg; lapsille yhdestä kolmeen vuoteen - 2 mg; 4-8 vuotta - 3 mg, lapset 9-13-vuotiaita - 4 mg.

Asiantuntijat määräävät pantoteenihapon tarpeen nuorilla 14-vuotiaiden ja aikuisten jälkeen 5-6 mg päivässä.

B5-vitamiinin puute on erittäin harvinaista, koska pantoteenihappoa toimittaa ruokaa ja sitä tuotetaan myös normaali mikrofloora suurten suolen luumenissa (ei-harjausfoidinen bakteeri salmonella typhimurium, käyttävä Corynebacterium glutamicum jne.).

Joten terveellisen ja monipuolisen ruokavalion tulisi vastata täysin ihmisen tarpeeseen. Mitkä ruuat sisältävät tämän hapon? Noin 85% ruokavalion pantoteenihaposta on COA: n tai fosfopanteteiinin muodossa. B5-vitamiinilähteitä ovat: Liha ja meri (maksa ja munuaiset), kana ja kalkkuna, lohi, täysjyvätuotteet (erityisesti kaura ja ruskea riisi), munankeltuainen, maito- ja maitotuotteet, palkokasvit, vihannekset (kaali, parsakaali, kukkakaali, tomaatti), sienet, avokadot, pähkinät ja siemenet sekä panimoiden yeas.

Muista, että pantoteenihappo on epävakaa kuumennettaessa ja osa vitamiinista voidaan tuhota kypsennyksen aikana.

Pantoteenihapon puute kehossa tai B5-vitamiinin hypovitaminoosissa tapahtuu pitkittyneellä nälkään, syömishäiriöiden (anoreksia) ja erittäin harvinaisen Galloerden-Spatz-taudin läsnä ollessa, joka liittyy mutaatioon entsyymi-pantoteeniakinaasia koodaavassa geenissä (joka tarjoaa B5-vitamiinin metabolismia).

Tämän vitamiinin puutteen oireet voivat ilmetä väsymyksenä, ärtyneisyytenä ja levottomuutena; unihäiriöt ja päänsärky; pahoinvointi ja oksentelu; Lihas kouristukset ja ääreis neuropatia (raajojen tunnottomuus tai polttaminen).

Viitteitä B5-vitamiini

Ota B5-vitamiini kalsium-pantotenaatti - kalsiumsuola pantoteenihappoa. Sen käyttöä koskevista viitteistä on merkitty:

• Riittämätön ja/tai puutteellinen ravitsemus, anemia ja kehon yleinen heikkeneminen;
• Metaboliset häiriöt ja metabolinen oireyhtymä;
• Neurologiset sairaudet;
• Neurodegeneratiiviset sairaudet;
• Autoimmuunisairaudet (erityisesti nivelreuma);
• Verenkiertopatologiat;
• GI-traktion funktionaaliset häiriöt (ummetus, koliitti, Crohnin tauti);
• Hyperlipidemia ja hyperkolesterolemia;
• Krooninen munuaisten vajaatoiminta, joka johtaa hyperfosfatemiaan;
• Hypokalsemia lisäkilpirauhanen toimintahäiriöissä tai metabolinen alkaloosi;
• Luun tulehdukset (osteiitti) ja luun dysplasia;
• Palovammoja ja troofisia haavaumia;
• Systeemiset sidekudoksen vauriot.

B5-vitamiinia käytetään laajasti dermatologiassa, jossa aknen, ihottuman, ekseeman hoidossa käytetään pantoteenihappoa - dekspantenolia (dekstropantenyylialkoholia) alkoholimuotoa jne.

Sen reuna, lasten sovellus sisältää:

• Altistuminen akuutteille infektioille, erityyppisten kroonisten sairauksien esiintyminen;
• Ravinteiden heikentynyt suoliston imeytyminen-Mal>Malabsorptio-oireyhtymä;
• Spasmophilia ja epileptiset kohtaukset;
• Verenvuoto-oireyhtymä trombosytopenia lapsilla;
• Atooppinen, allerginen ja vaippa dermatiitti.

Farmakodynamiikka

Kun otetaan oraalisesti, vesiliukoinen pantoteenihappo kalsiumsuolan - kalsium-D-pantotenaatin muodossa - imeytyy systeemiseen verenkiertoon kalvon läpäisevällä kuljetuksella. Pantoteenihappo kuljetetaan kudoksiin verenkierroksen kanssa, missä sen molekyylit sisällytetään punasoluihin tai sitoutuvat plasmaproteiineihin.

Terapeuttisen vaikutuksen mekanismi, toisin sanoen B5-vitamiinin farmakodynamiikka, johtuu kompensoinnista sen saannin puuttumisesta kehoon ja toiminnot edellä luetelluissa metabolisissa prosesseissa.

Dexpantenolin ajankohtainen levitys perustuu sen hyvään tunkeutumiseen ihon läpi ja korkeaan paikalliseen pitoisuuteen. B5-vitamiini parantaa stratum-sarveiskerroksen hydraatiota, vähentää transepidermaalista veden menetystä, aktivoi fibroblastien lisääntymisen ja nopeuttaa uudelleen epiteelisaatiota, jolla on ratkaiseva rooli ihovammojen paranemisessa.

Farmakokinetiikkaa

Dexpantenolin farmakokinetiikkaa ihmisillä ei tunneta, mutta munuaisten (virtsan kanssa) ja osittain suolen läpi erittyvät pantoteenihappoa.

Käyttö B5-vitamiini raskauden aikana

Pantoteenihapon käyttöä raskaudessa ja imetyksen aikana ei ole tutkittu. FD: n mukaan Dexpanthenol raskauden aikana on luokan C riskilääke, ts. Voi olla mahdollisesti vaarallinen sikiölle.

Vasta

Yliherkkyys vitamiinin lääkkeen komponenteille, samoin kuin suoliston tukkeutumisen ja hemofilian esiintyminen ovat vasta-aiheita B5-vitamiinin käyttöön.

Sivuvaikutukset B5-vitamiini

Joissakin tapauksissa voidaan havaita pantoteenihapon systeemiseen käyttöön, kuten yliherkkyysreaktiot, päänsärky ja huimaus, lihakset ja nivelkipu, ummetus, yleinen heikkous.

Dexpanthenol-valmisteiden ajankohtainen levitys on yleensä hyvin siedetty minimaalisella ihon ärsytyksen tai herkistymisen riskillä.

Yliannos

Tapauksissa, joissa on suuret pantoteenihapon täydentämisen annokset (10 g päivässä), ripulia, närästystä, pahoinvointia, kuivumista, pehmytkudoksen turvotusta ja nivelkipuja.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Pantoteenihapon terapeuttinen tehokkuus voi vähentyä, kun niitä käytetään yhdessä epäsuorien koagulanttien - kumariinijohdannaisten ja suorien antikoagulanttien (Apibaxan), plasminogeenaktivaattorien (alteplaasi), antitrombiinien ja fibrinoolytiikan (anistreplaasi, ancrod jne.) Kanssa.

Varastointiolosuhteet

B5-vitamiinivalmisteet säilytetään 20-25 ° C: ssa ja kaukana valon, lämmön ja kosteuden lähteistä.

Säilyvyys

Päättymispäivä on ilmoitettu pakkauksessa.