Kuten käytännöt osoittavat, elämässä sinun täytyy pystyä auttamaan henkilöä missä tahansa, jopa kaikkein odottamattomassa tilanteessa. Esimerkiksi proteiinipuristukset ovat tapahtuma, jota ei tapahdu joka päivä. Sinun on kuitenkin tiedettävä, mitä ne ovat vaarallisia ja mitä tehdä, jos proteiini on purettu.