Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Krooninen ummetus lapsilla
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Syyt krooninen ummetus lapsella
Useimmissa tapauksissa krooninen ummetus lapsille johtuu epänormaalista suolistotyöstä, vaikka joskus se voi johtua muusta patologiasta kuin ruoansulatuskanavasta (kilpirauhasen vajaatoiminta, rikki).
Suoliston seinät alkavat kutistua ruoansulatuskanavassa, mikä auttaa lisäämään sisältöä pistorasiaan. Lääketieteessä tätä kutsutaan moottoritoiminnaksi tai suoliston peristalsikseksi. Suoliston motiliteetti lapsilla on pääsääntöisesti häiriintynyt kahdesta syystä:
- Harvinainen jakkara, johon liittyy suuri määrä ulosteita (melkein kuin aikuisilla) ja turvotus, kutsutaan atoniseksi ummetukseksi. Se liittyy huonosti suolen esiintyvyyteen. Lapsi ei voi tuntea tarvetta purkaa pitkään aikaan. Samaan aikaan monet vanhemmat tekevät virheen pakottaa vauvan istumaan potissa pitkään. Tätä ei pitäisi tehdä.
- Jos lasten tuoli on liian tiukka ja koostuu sileistä ja kiinteistä pelleteistä (joita usein kutsutaan "lampaan ulosteiksi"), johon liittyy vatsakipu tai defecation aikana, tämä osoittaa spastisen ummetusta. Sen syynä on suolen supistunut aktiivisuus.
On hyvin harvinaista, että lasten tuoli erottuu ohuella ja nestemäisellä nauhalla. Jos huomaat tämän lapsellasi, ota välittömästi yhteyttä kirurgiin. Tällaisen ulostuksen syy voi olla peräsuolen orgaaninen patologia.
Synnyssä
Vastasyntyneillä, jotka ovat luonnollisessa ruokinnassa, suolisto tyhjennetään niin monta kertaa kuin se syö. Jos havaitset, että lapsesi (enintään kolme kuukautta vanha) jakaa vain kerran tai kahdesti päivässä, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin. Jos vastasyntynyt (alle vuoden ikä) on keinotekoista ruokintaan, niin krooninen ummetus on poissaolon ulosteet yhden päivän sisällä.
Luontaisessa ruokinnassa olevissa lapsissa ummetus ilmenee usein ruokien tai ravintoaineiden väärän imeytymisen vuoksi. Alleviivauksen yhteydessä vauvojen ulosteet voivat olla riittämättömiä, joten tyhjennyskyky ilmestyy. Vastasyntyneillä, jotka ovat houkuttelussa ja luonnollisessa ruokinnassa, ummetus voi olla pieni määrä elintarvikkeita, jotka sisältävät kasvikuitua. Tällöin ummetus pahenee syövän rasvaisten elintarvikkeiden syöntiä. Kun defecation taajuus vähenee, vatsakipu, ruokahaluttomuus voi myös esiintyä.
Oireet krooninen ummetus lapsella
Kroonista ummetusta lapsilla tärkeimmät valitukset ovat:
- Ei tuolia tai erittäin harvinainen jakkara.
- Purkamisen jälkeen puutteellinen tyhjennys tuntuu.
- Ulosteiden sakeus muuttuu.
- Vauvalla on vatsakipu.
- Ilmavaivat.
- Vatsa on turvonnut.
- Puhdistus on tuskallista.
- Ulosteinkontinenssi.
- Istukan aikana veri sekoittuu ulosteeseen.
- Paradoksaalinen ripuli.
Ensimmäiset merkit
Harvinaista jakkaraa, kokonainen puute jakautumasta, tunne puutteellisesta tyhjenemisestä suolenliikkeen jälkeen ja muutos jakkaraa sakeudessa ovat ensimmäisiä merkkejä kroonisesta ummetuksesta lapsilla. Vatsakipua ei pidetä erityisenä oireena. Ne on merkitty vain puolessa kaikista tapauksista. Suolauksen kipu havaitaan, kun kulkee liian suuri tai tiheä uloste. Tällöin suolen seinää venytetään ja halkeamia voi esiintyä peräaukossa. Yksi kroonisen ummetuksen tärkeistä merkkeistä on encopresis (calomization), mutta sitä on harvoin havaittu alle kolmivuotiailla lapsilla.
Mihin sattuu?
Komplikaatiot ja seuraukset
Kroonista ummetusta itsenäisen sairauden muodossa ei katsota olevan liian vaarallista ihmisten terveydelle. Mutta jakkiviivästys voi aiheuttaa monia kielteisiä seurauksia. Samanaikaisesti jokainen uusi ongelma pahentaa aiempaa, varsinkin jos jakajan viive jatkuu pitkään. Kroonisen ummetuksen yleisimmät vaikutukset ovat:
- Hirsien ulkonäkö peräaukkoon.
- Kehitys hemorrhoids.
- Sphinogerin lihasten laajentaminen.
- Ulkopuolisten kivien koulutus.
- Mekaaninen suolen tukkeuma.
- Suoliston kääntö.
- Ruumiin myrkytys toksiinien kanssa, kun immuniteetin heikkeneminen.
- Tuottavuuden, ärtyneisyys, unettomuus, usein väsymys, huono mieliala.
- Sisäinen verenvuoto, kun suolen limakalvo on vahingoittunut liian tiukalla ulosteella.
- Peräsuolen muodonmuutos.
- Vähentynyt ruokahalu.
Mitä sinun pitäisi pelätä kroonisen ummetuksen kanssa? Pitkäaikainen uloshengitysongelma voi johtaa suoliston divertikuloosiin, peräsuolen erilaisiin sairauksiin (murtumia, jotka johtavat tulehdukseen, peräpukamat ). Kauhea komplikaatio on paksusuolen syöpä. Tutkijat uskovat, että kasvain kehittyy syöpää aiheuttavista aineista, jotka ilmestyvät, kun jakkara on juuttunut.
Lapsen organismissa krooninen ummetus voi vähentää vitamiinien imeytymistä, jotka ovat välttämättömiä nuorelle kasvavalle organismille.
Diagnostiikka krooninen ummetus lapsella
Lapsen kroonisen ummetuksen syiden perusteellinen diagnoosi toteutetaan instrumentaalisten ja kliinisten laboratoriomenetelmien avulla. Taudin anamneesin ja yleiskatsauksen keräämisen yhteydessä lääkärissä otetaan huomioon defecation kesto, taajuus ja ominaisuudet. Tässä tapauksessa on varmasti kiinnittää huomiota ns "hälyttäviä oireita": Ummetus tapahtuu muutaman ensimmäisen elinkuukauden, lapsi jäljessä kehityksessä, mekonium syntymän jälkeen lähtee myöhässä, ulkonäkö oksentelu, alentunut varhaisen motorinen kehitys, heikkous alaraajojen.
Fyysisiin tutkimuksiin kuuluu vatsan palpataatio, pakaroiden tutkiminen, perianaalinen alue ja selkä, lujuuden arviointi, lihasäänet, refleksit alaraajoissa. Perianal alueen perusteellinen tarkastelu mahdollistaa animaalisen aukon varhaisen kehityksen peräaukon, peräaukon atresian, virtsatietorijärjestelmän. Alle vuoden ikäiset lapset näytetään kertaluonteisella digitaalisella rektaalisella tutkimuksella, joka auttaa määrittämään sulkijalihaksen sävyn, ulosteiden sijainnin, sakeuden ja koon.
Anamneesin ja fyysisen tarkastelun vastaanotettujen tietojen avulla lääkäri ratkaisee kysymyksen siitä, että diagnostiikka ja hoidon muodot ovat välttämättömiä.
[24], [25], [26], [27], [28], [29]
Analyysit
Suosituimmat kroonisen ummetuksen yhteydessä suoritetut testit ovat:
- Kylvösiemenet mikroflooralle.
- Virtsan ja ulosteiden kliininen analyysi.
- Kliininen verikoke.
- Biokemiallinen veritesti.
- Ulosteiden parasetietti ja mikrobiologinen tutkimus.
Analyysejä annetaan hyvin harvoin. Yleensä lääkäri riittää tunnustelemaan oikean hoidon saamiseksi.
Instrumentaalinen diagnostiikka
Kliinisen ummetuksen instrumentaalisen diagnoosin suosimissa menetelmissä lapsilla on:
- Kolonoskopia on diagnostinen menettely, jonka aikana lääkäri arvioi koolonin ja sen seinämien tilan ja tutkii tätä aluetta erityisellä koettimella.
- Irrigoskooppi on röntgentutkimus, joka suoritetaan käyttämällä erityistä radiopainevalmistetta taaksepäin viemällä paksusuoleen.
Mitä on tutkittava?
Kuinka tarkastella?
Mitä testejä tarvitaan?
Differentiaalinen diagnoosi
Kun erilainen diagnoosi on erittäin tärkeä katsoa, että krooninen ummetus ei tavallisesti ole itsenäinen sairaus, vaan vain oire. Jos yhteyttä toiseen sairauteen ei ole todettu anamneesin aikana, potilasta tutkitaan maha-suolikanavan kautta. Tärkeimpiä diagnostisia menetelmiä, jotka väistämättä suorittaa kaikilla potilailla, korostaa ulosteen piilevän veren testi, sigmoidoskopiaa (silmämääräinen tarkastus peräsuolen limakalvon) tunnustelu sisäisen sulkijalihaksen peräsuolen kolonoskopia tai bariumperäruiske.
Kuka ottaa yhteyttä?
Hoito krooninen ummetus lapsella
Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, onko kroonisen ummetuksen aiheuttama ruiskutusta tarpeen. Liian usein tätä ei pidä tehdä, koska peräruiske heikentää luonnollista tyhjennysvoimaa, joka häiritsee lapsen heijastuksen muodostumista. Mutta satunnaisesti voit pistää peräpuikkoja samalla kun noudatat kaikkia sääntöjä.
Vastasyntyneille (enintään kuukaudelle) sädehoidon tilavuus on enintään 30 ml. Yhden ja kolmen kuukauden ikäisille lapsille tämä määrä voidaan nostaa 40 ml: ksi. Enintään kuuden kuukauden ikäiset lapset voivat pistää ruiskuhuokoset 90 ml: n nesteellä ja puoli vuotta vuodessa 120 ml. Vesi kannattaa käyttää huoneen lämpötilaa. Joskus saattaa tuntua, että menettelyn loppu ei ollut täydellistä tyhjennystä. Älä kiiritse ja tee uutta klistisiä. Lapsella on yleensä itsenäinen tuoli.
Myös vauva tarvitsee riittävästi nestettä. Atonisen ummetuksen hoitoon, vatsan hieronta myötäpäivään on erinomainen. Voit käyttää vatsaan asettamista tai lievää painetta tuskaa ärsyttävää anushoitoa. Kouristuksellisen ummetuksen hoitoon on parasta käyttää erityisiä kynttilöitä, joihin kuuluu glyseriini. Ei ole suositeltavaa antaa kolmannen osapuolen henkilöitä peräsuoleen.
Kroonisen ummetuksen oikeaa hoitoa lapsilla ei voida tehdä ilman hoitoa. Yritä opettaa vauvaa aina esiin samanaikaisesti. Jotta saastuttaisitte ulosimen, voit antaa lapsellesi juomaa hedelmistä (erityisesti omenasta), kylmästä vedestä.
Lääketiede
- Vaseliiniöljy. Sillä on hypoallergeeniset ominaisuudet ja sillä on vähäinen laksatiivinen vaikutus. Koska petroleum hyytelö toimii vain suolen lumessa ja ei imeydy, uloste massat ovat täydellisesti pehmennettyjä, mikä helpottaa niiden paeta ulkopuolelle. Ei ole suositeltavaa korvata muilla öljyillä, koska ne voivat vahingoittaa vauvan terveyttä. Lääkkeen tehoaine on nestemäinen parafiini.
Vaseliiniöljy on tarkoitettu käytettäväksi kroonisissa ja muissa tyyppisissä ummetuksissa lapsilla ja aikuisilla, myrkytys tiettyjen myrkkyjen (erityisesti rasvaliukoisten) kanssa. Vasta-aiheet vatsa-alueen tulehdusprosessissa, suolen tukkeutuminen, akuutti kuume, lääkkeen yksilöllinen intoleranssi.
Pitkäaikainen käyttö voi heikentää suoliston sävyä. Haittavaikutusten joukossa korostuu myös ruoan hajotusongelmia. Koska vaseliiniöljy ei salli rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä, hypovitaminosi saattaa kehittyä.
Kroonista ummetusta lapsilla lääkettä tulee käyttää suun kautta 1-2 ruokalusikallista annosta kahdesti päivässä. Huomaa, että öljy toimii vain 5-6 tuntia nauttimisen jälkeen. Hoito voidaan suorittaa enintään viidellä päivällä.
On myös muistettava, että vaseliiniöljy kulkee peräaukon läpi, jota keho ei absorboi, joten se voi saastuttaa pyykin.
- Laktoosisiirappi. Tämä lääke on suosituin laksatiivinen vastasyntyneille. Laktuloosi on tavanomainen valmistettu disakkaridi, joka puuttuu luonnosta. Koska tämä aine ei ime elimistöön, se on täysin turvallinen ihmisten terveydelle. Hyppäämällä paksusuoleen, laktoosi muuttuu substraatiksi, jossa käyttökelpoiset bifido- ja hapan-maitobakteerit lisääntyvät. Ne vähitellen muuntavat sen orgaanisiin happoihin, jotka ovat laksatiivisia.
Laktuloosasisiirappi on ns. Osmoottinen laksatiivinen. Toiminnan mekanismi perustuu veden erityisominaisuuden ilmiöön, joka tunkeutuu puoliläpäisevän kalvon läpi heikosta suolaliuoksesta konsentroituun. Tätä ominaisuutta kutsutaan osmoosiksi. Osmoottiset aineet pitävät veden vatsassa suolessa, mikä lisää ulosteiden määrää ja parantaa peristaltiikkaa. Tämä riittää heikkoon laksatiiviseen vaikutukseen.
Laktuloosasisiirille on tunnusomaista makea maku, jota lapset sietävät hyvin ja joita voidaan käyttää pitkään. Voit ostaa lääkkeen missä tahansa apteekissa ilman reseptiä. On syytä muistaa, että positiivinen vaikutus ilmenee vain toisena päivänä korjaamisen jälkeen. On suositeltavaa aloittaa hoidon pienillä annoksilla, lisäämällä niitä asteittain. Lapsille enintään vuodessa päivittäinen annos on 5 ml siirappia. Vauvat yhdestä vuodesta seitsemään vuoteen - jopa 10 ml ja seitsemästä kaksitoista vuoteen - 15 ml. Aikuiset voivat myös ottaa lactulose-annoksen 15-30 ml päivässä.
Jos lääkettä käytetään liian suurina annoksina, sivuvaikutukset ovat mahdollisia. Ne ilmenevät ripulin ja vatsakivun muodossa.
- Suppositorit glyseriinillä. Erinomainen laksatiivinen paikalliseen käyttöön. Lääkkeellä on ärsyttävä vaikutus peräsuoleen, mikä stimuloi suoliston peristaltiikkaa. Se myös auttaa pehmentämään uloste massojen. Se on peräsuolen kautta annettuna yksi peräpuikko päivässä kaksikymmentä minuuttia aamiaisen jälkeen.
Pitkäaikaisessa käytössä peräpuikkojen voi kehittyä haittavaikutuksia: allergiset reaktiot, ihoärsytystä peräaukkokanavaan, heikkeneminen luonnon tyhjennys prosessi. Peräpuikot glyserolilla paranna krooninen ummetus lapsilla vasta peräpukamat, kun läsnä on halkeamia anaalikanavaan, kasvaimet ja tulehdus peräsuolen, ovat yliherkkiä glyseroli (aktiivista ainesosaa).
- Mikrolaks. Lääke vapautuu viskoosina liuoksena, jota käytetään mikrokorttien hoitamiseen. Sitä pidetään yhtenä tehokkaimmista keinoista kroonista ummetusta lapsille ja aikuisille. Mikrolaks on yhdistetty valmiste. Sen aktiiviset aineet ovat: natriumlauryylisulfaatti sulfoacetate (t harvennus vaikutus), lainaukset natrium (syrjäyttää sitoutuneen veden uloste), sorbitolia (parantaa laksatiivinen vaikutus), glyserolia (parantaa liikkuvuutta peräsuoleen).
Lääkeaineen käytön jälkeen positiivinen vaikutus tapahtuu 15 minuutin kuluttua. Aine on tarkoitettu krooniseen ummetukseen ja valmistauduttaessa ruoansulatuskanavaan. Mikalaksille ei ole vasta-aiheita. Sitä voidaan käyttää ilman pelkoa jopa hoidettaessa ummetusta vastasyntyneissä. Tärkeimpiin sivuvaikutuksiin kuuluvat mahdolliset allergiat, ärsytys, polttelu peräsuolen alueella. Yleensä yksi putki (5 ml lääkeainetta) riittää hoitoon.
Fysioterapeuttinen hoito
Yleensä kroonisen ummetuksen fysioterapeuttinen hoito lapsilla toteutetaan monimutkaisissa erityisruokavalioissa (ruoka otetaan runsaasti ruokavaliovalmisteisiin). Tärkeimmät menetelmät tässä ovat seuraavat.
- Hoito kivennäisvesillä. Fysioterapiaan sisältyy erityisiä mineraalisulfaatti-vesiä (karkeaa suolaa, suolavaihdettavia mineraaleja ja sekoitettuna sulfaattilähteisiin). Tavallisesti laksatiivisen vaikutuksen aikaansaamiseksi on tarpeen lisätä SO4: n annosnopeutta (enintään 3 g).
- Fyysiset harjoitukset. Tämä hoitomenetelmä sopii 7-vuotiaille lapsille. On erittäin tärkeää siirtää aktiivisesti ummetuksen hoitoon. Lisäksi sinun pitää tehdä erityisiä harjoituksia. Ensinnäkin, on syvästi vedettävä vatsaan ja vapautettava se hitaasti. Tällöin on välttämätöntä, että lapsi laskee kymmeneen. Toista harjoitukset vähintään viisi kertaa päivässä.
Jotta voitaisiin edistää evakuointi ulosteesta edessä olevan Tyhjennyksen odotetaan tekevän seuraavat harjoituksen: hengittää syvään ilmaa vetäessään vatsaan, ja sitten yhtäkkiä heittää eteenpäin, ja uloshengitys. Harjoitus toistaa kymmenen kertaa.
- Hieronta. Kroonisen ummetuksen hoitoon tehokas menetelmä on paksun suolen hieronta. Sen tavoitteena on stimuloida suoliston motorista aktiivisuutta. On erittäin tärkeää tehdä tällainen hieronta oikein: kaikki paineet ja kosketukset ovat ehdottomasti suuntaa ananpoistoaukossa. Paksusuolen jokaista osaa hierotaan enintään viiteen minuuttiin. Maserian on painettava taipuvaisesti, synkronisesti potilaan hengityksen kanssa.
Vaihtoehtoinen hoito
Kroonisen ummetuksen hoidossa lapsilla on useita todistettuja ja tehokkaita vaihtoehtoisia keinoja.
- Kasviöljy. Ennen ensimmäistä ruokailua aamulla on välttämätöntä antaa lapselle kasviöljy (steriloitu). Ensimmäisenä päivänä - 1 pudota, ja sitten vähitellen kasvaa ja saavuttaa puoli teelusikallista. Käytä kunnes normaali suolen toiminta palautuu.
Kasviöljyn steriloimiseksi on tarpeen kaataa purkkiin ja panna se kylmään veteen. Vesi ja purkki on sijoitettava heikkoa tulta varten ja keitetty. Jätä säiliö vielä 30 minuuttia, kun vesi kiehuu.
- Luumut. Kaada puolikiloa luumuja 3,5 litraa vettä ja kiehua 25 minuuttia. Anna liemen jäähtyä. Lisätään sitten 50 grammaa tyräkuoren kuorta ja keitetään taas (25 minuuttia). Jälleen, jäähdytä ja lisää 200 g uutetta lonkerosta (voit ostaa apteekissa "Holosas"). Ota tämä juoma ennen nukkumaanmenoa puolet lasista.
- Sitruuna ja munankeltuaiset. Ota pieni sitruuna ja purista sen mehu, lisää yksi raakamaalattu keltuainen ja sekoita lasi appelsiinimehua. Tällainen lääke on maukasta ja hyödyllistä. Erinomainen lapsille krooniseen ummetukseen.
Kasviperäinen hoito
- Senna. Erittäin voimakas laksatiivinen. Saat positiivisen tuloksen, sinun täytyy sekoittaa 2 teelusikallista Sennaa 100 g luumuja. Lisää kolme kupillista kiehuvaa vettä ja kypsennä. Tartu kolmeen tuntiin, sitten tyhjennä. Syö kolme ruokalusikallista tunnissa, kunnes ummetus katoaa. Tällaisen juoman käyttöä ei ole vasta-aiheita. Hoito tapahtuu yleensä kuuden tai kymmenen tunnin kuluttua nauttimisesta.
- Yrttien kokoelma. Yhdistä yrttien (lakritsi, fenkoli, vaahtokarkki ja pellava) ummetuksen tehokkuus. Jauho jauhe. Kaada yksi teelusikallinen tämän kokoelman vedessä ja anna sen söilemään. Juo ennen nukkumaanmenoa puolet lasia.
- Stonecoat ja aloe vera. Pura juusto aloe verasta ja vuosisata vanha ja sekoita se hunajaa. Mehun saattamiseksi on hyvä käyttää nuorta kasvia (ei yli 3 vuotta). Tee se leikattaen lehdet ja laita se jääkaappiin muutaman päivän ajan. Ota ne pois ja laita ne lehdistön alle. Juice ottaa koko päivän yhden teelusikallin.
Homeopatia
- Acidum Nitrikum. Tämän homeopaattisen valmisteen koostumus sisältää typpihappoa, joka vaikuttaa tehokkaasti kaikkiin ihmisen kehon aukkoihin, mukaan lukien anus. Se on tarkoitettu käytettäväksi, jos ulosteet vahingoittavat voimakkaasti peräsuolen kroonista ummetusta ja halkeamia peräaukossa. Ota aterian jälkeen 5 jyviä kahdesti päivässä. Hoidon kesto - kaksi tai kolme viikkoa.
- Alumiini. Valmiste on puhdistettu vedetön alumiinioksidi. Sitä käytetään ummetukseen, jolle on ominaista peräsuolen tonuksen menetyksen, joka on erittäin tehokas kroonisen ummetuksen hoidossa lapsilla, erityisesti yhdessä toisen lääkkeen "Brioni" kanssa. Käytä päivää 5 jyviä ennen aterioita kahdesti päivässä. Hoito kestää kahdesta kolmeen viikkoa.
- Bryony. Aktiivinen aktiivinen komponentti on monivuotinen bryony-kasvi (tai valkoinen pihvi). Rakeet liukenevat kolme kertaa päivässä. Annos riippuu potilaan iästä. Esimerkiksi alle kahden vuoden lapsilla saa olla enintään kaksi pellettiä päivässä.
- Lycopodium. On analgeettinen, anti-inflammatorinen, haavan parantavaa, antiseptistä, vaipan toimintaa. Tästä lääkkeestä valmistetaan tinktuureja ja liemiä, jotka ovat erinomaisia kroonista ummetusta lapsille.
Dieetti kroonista ummetusta lapsille
Jos lapsellasi on ummetus, älä kiirehdi käyttämään tunnettuja laksatiivisia lääkkeitä tai anna ruiskuta. Kaikki tämä voidaan välttää, jos syöt oikein.
Vettä pidetään tärkeimpänä komponenttina ummetuksen hoidossa, sillä kuivuminen kuivuu peräsuolen limakalvolla ja johtaa ulosteen kovettumiseen. Jos annat vauvalle tarpeeksi tavallista vettä, se auttaa häntä pääsemään eroon kroonisesta ummetuksesta ja tekemään uloste pehmeämmäksi. Muista, että sinun täytyy juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä (aikuiset).
Älä unohda sisällyttää lasten ruokavalioon runsaasti kasvikuituisia ruokia. Kiitos niistä, suolen liikkuvuutta voidaan parantaa. Selluloosa stimuloi täydellisesti supistuvia prosesseja, joten ruoka kulkee nopeasti kehon läpi. Lisäksi se poistaa toksiinit ja toksiinit. Tehokkaimmat tuotteet ovat:
- Hedelmiä.
- Vihanneksia.
- Marjoja.
- Pähkinöitä.
- Kuivatut hedelmät.
- Päivämääriä.
- Luumut.
- Kaurapuuro puuroa.
- Kuviot.
Ummetuksella tuotteita, jotka auttavat puhdistamaan kehoa, ovat myös hyödyllisiä: leseet, kuivatut hedelmät, ruisleipä. Vähintään yhtä tehokas ovat hapan ja tuore valkokaali, palkokasvit, parsakaali. Aamiaiseksi on parasta antaa lapselle vihanneksia, hedelmiä, tehdä heistä salaatteja hapankermilla tai kasviöljyllä.
Lapsen kroonisen ummetuksen ruokavalion korvaamaton tuote on täysjyväpuuro (helmi-ohra, tattari, ohra, kaurahiutaleet, vehnä). Älä unohda jogurtti, kefir (parempi yhden päivän).
Esimerkki ruokavalion valikosta kroonista ummetusta varten on seuraava:
- Aamiainen: vihannesten salaattia, maustettua hapankermaa, papuja (keitettyä), kaurapuita maidossa, paistettuja munia ja teetä.
- Toinen aamiainen: tuoreet omenat.
- Lounas: keittoa vihanneksista, haudutettua kaalia ja keitettyä lihaa, kuivatuista hedelmistä valmistettua komposti.
- Iltapäivän välipala: kourallinen luumuja (voi korvata kuivatut hedelmät maulla).
- Ehtoollinen: kaali rullina vihanneksia, tattari, raejuusto ja tee.
- Ennen nukkumaan menoa, muista juoda lasillinen jogurtti.
Lisätietoja hoidosta
Ennaltaehkäisy
Lasten kroonisen ummetuksen estämiseksi on tarpeen opettaa heitä syömään kunnolla, seuraamaan fyysistä kehitystä ja opettamaan heidät tyhjentääkseen päivittäin samanaikaisesti. Myös ehkäiseviä tarkoituksia varten voit käyttää tehokkaita keinoja. Esimerkiksi yksi tällainen keino on "Evita". Tämä tuote sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit (ryhmä B, A, E, C), mineraalit (kalsium, kalium, magnesium), foolihappo. Se vaikuttaa positiivisesti suolen entsymaattisiin ja erityisiin toimintoihin.
Imeväisten ummetuksen ehkäisemiseksi on erittäin tärkeää, että hoitava äiti syödään kunnolla. On myös tarpeen valita täysimittainen ruokavalio ja kuluttaa riittävästi vettä.
Ennuste
Kroonisen ummetuksen ongelma lapsilla on tällä hetkellä erittäin tärkeä asia. Kiitos ajankohtaisesta ja oikeasta diagnoosista, ravitsemuksesta, ravintolisistä ja muista lääkkeistä, liikunnasta ja hieronnasta, voit välttää epämiellyttäviä komplikaatioita ja saavuttaa päivittäisen luontaisen defecation.
[42]