Miten hoidat ruhjeen?

Miten mustelmaa hoidetaan? Mitä seurauksia kaatuminen tai isku voi johtaa? Jokainen ihminen on kysynyt itseltään tällaisia kysymyksiä ainakin useita kertoja elämässään. Ymmärtääkseen, miten mustelmaa hoidetaan parhaiten, on ensin ymmärrettävä, mitä kehossa tapahtuu mustelmien jälkeen, mitkä merkit ovat tyypillisimpiä ja mitkä ovat yleisimmät seuraukset.

Mustelmaa pidetään yhtenä yleisimmistä ja laajimmalle levinneistä vammoista. Jos puhumme erilaistumisesta, lääketieteelliset hakuteokset osoittavat, että mustelma on melko merkittävä kudosvaurio (pääasiassa pehmeäkudos) tai elinvaurio ilman merkittävää rakenteen häiriintymistä. Mustelmat ovat osa jokapäiväistä elämää ja ne johtuvat usein sekä jäälle kaatumisesta että kevyestä tai voimakkaammasta iskusta (jos iskun jälkeen iholla ei ole vakavia vaurioita, hiertymiä ja haavoja, mutta mustelmia, turvotusta on näkyvissä ja on kivuliaita tuntemuksia, tällaisia vammoja voidaan pitää mustelmina).

On pehmytkudosruhjeita, kaulan tai selän ruhjeita, selkärangan ruhjeita, häntäluun tai rinnan ruhjeita, niskan, pään tai luukalvon ruhjeita. Esimerkiksi kun henkilö osuu polvi- tai kyynärniveleen, muutaman tunnin kuluttua tilavuus kasvaa moninkertaiseksi ja kipu voimistuu. Tässä tapauksessa jalka pysyy puolikoukussa, ojennus ja koukistus tulevat erittäin kivuliaiksi, mutta mahdollisiksi. Polven ruhje eroaa vaarallisemmasta sijoiltaanmenosta siinä, että nivel kivusta huolimatta pysyy liikkuvana.

Miten hoitaa mustelma itse?

Hoidon pääsääntö on lepo ja kylmä. Jos raajat – käsivarret tai jalat – ovat loukkaantuneet, on suositeltavaa antaa niille ainakin lyhyt aika lepoa ja rajoittaa niiden liikkeitä. Tällöin kylmä on välttämätöntä, tämä voi olla kylmä kompressi jäällä tai kylmään veteen kastettu liina. Kylmäkompressit tulee vaihtaa niiden lämmetessä ja tällaisia toimenpiteitä tulisi tehdä vähintään päivän ajan. On myös tarpeen asettaa riittävän tiukka side iskukohtaan turvotuksen ja ödeeman paikallistamiseksi. Liian tiukka side on sopimaton ja jopa mahdotonta hyväksyä, koska se voi estää mikroverenkiertoa, joka on jo vamman seurauksena heikentynyt. Pienten naarmujen ja haavojen aiheuttamat vauriot tulee käsitellä antiseptisellä aineella ennen siteen asettamista. 24 tunnin kuluttua on tarpeen levittää erityisiä voiteita, jotka auttavat liuottamaan hematoomaa, parantamaan mikroverenkiertoa ja neutraloimaan turvotusta. On myös mahdollista levittää tulehdusta estäviä aineita, erityisesti jos isku on kohdistunut käsien tai jalkojen luihin.

Miten hoitaa mustelmaa voiteilla?

Hepariinia, diklofenaakkia, indometasiinia, raunioyrttiä, eteerisiä öljyjä ja mentolia sisältävät voiteet ovat osoittautuneet hyvin paikalliseksi hoidoksi. On huomattava, että edellä mainittuja voiteita ei tule levittää vaurioituneelle iholle, hiertymille ja naarmuille ennen kuin haavat ovat täysin parantuneet. Kipeän kohdan hankausta, lämmittämistä ja hieromista ei tule tehdä ensimmäisten seitsemän päivän aikana.

Imeytyvien voiteiden alkuvaiheen hoitojakson jälkeen, kun turvotus ja hematoomat häviävät, on sallittua käyttää lämmittäviä aineita, kevyitä hierontoja ja hankausta. Toisella hoitojaksolla voidaan mahdollisuuksien mukaan käyttää fysioterapeuttisia menetelmiä (UHF, magneettiterapia, elektroforeesi).

Miten lievää mustelmaa hoidetaan?

Lievä pään vamma jää usein huomaamatta: lievä turvotus, jota kutsutaan myös "kuhmuksi", ei aiheuta suurempaa huolta. Jos päähän kohdistuneeseen iskuun liittyi pitkittynyt tajunnan menetys, pyörtyminen tai sitä seuraava oksentelu, kannattaa kiinnittää erityistä huomiota, sillä nämä voivat olla oireita paljon vaarallisemmista vammoista - aivotärähdyksestä tai aivovammasta, jota on vaikea hoitaa.

Kohdunkaulan ruhjeissa vaurioituvat yleensä vain pehmytkudokset, joista keho "ilmoittaa" hematoomien, haavojen, hiertymien tai mustelmien avulla. Rintakehän alueen ruhjeet voivat aiheuttaa hengityspysähdyksen tai jopa sydämenpysähdyksen, ja vatsan ruhje voi aiheuttaa sisäistä verenvuotoa tai sisäelinten vaurioitumista. Törmäyksen tai iskun seurauksena syntyneen ruhjeen jälkeen ihmiskehossa tapahtuu seuraavia prosesseja: ihovaurioita ja haavoja, lihasten vaurioitumista ja repeämiä, ja usein myös verisuonet ja hermopäätteet vaurioituvat. Voimakkaan iskun seurauksena pehmytkudoksiin muodostuu aina lievää turvotusta, joka johtuu piilevästä verenvuodosta. Myös mustelmat ovat tyypillisiä ruhjeille.

Mustelma syntyy, kun iho kastuu sisältäpäin kuivuneesta verestä, ja se ilmestyy muutaman minuutin kuluttua iskusta. Mustelman jälkeisenä ensimmäisenä aikana on erittäin tärkeää selvittää, ovatko nivelet, luut ja sisäelimet vaurioituneet. Vasta ensimmäisen tutkimuksen jälkeen asiantuntija voi ehdottaa mustelman hoitoa.

Asiantuntijat suosittelevat välittömästi vamman saamisen jälkeen tiukan siteen asettamista loukkaantuneelle alueelle ja rauhallisen asennon varmistamista. Jos vammakohtaan on muodostunut hiertymiä, naarmuja tai muita ihovaurioita, haavat kannattaa desinfioida ennen siteen asettamista. Alaraajojen mustelman jälkeen on suositeltavaa nostaa jalat korkeammalle ja vähentää kuormitusta mahdollisimman paljon, kunnes turvotus ja voimakas kipu katoavat. Mustelman ensiapu on loukkaantuneen alueen välitön jäähdytys, mutta on syytä muistaa, että jäähdytetyt kääreet ovat hyödyllisiä vain ensimmäisenä päivänä, 22–24 tunnin kuluttua mustelmaa ei kannata jäähdyttää, vaan lämmittää sitä kylvyillä, kääreillä ja voiteilla. Ensimmäisenä päivänä jäähdytys aiheuttaa verisuonten supistumista, tyrehdyttää verenvuodon ja sillä on kipua lievittävä vaikutus. Jos et ole varma, että osaat hoitaa mustelmaa etkä kärsi komplikaatioista, käytä aluksi jäähdytettyjä kääreitä. Useimmissa tapauksissa helpotus tulee muutaman minuutin kuluttua ja voit miettiä jatkohoitoa: lämmittäviä laastareita ja voiteita on parasta käyttää toisena päivänä iskun jälkeen.

Miten hoitaa mustelmaa kansanmenetelmillä?

Perinteisen lääketieteen ja "isoisän" menetelmien ystävät sanovat, että ennen mustelman hoitamista on tarpeen tehdä tuoreista kaalinlehdistä kompressi, jolla on kipua lievittävä vaikutus. Voit tehdä kompressioita myös lämpimästä hunajasta ja aloe vera -mehusta. Tällainen kompressi on vaihdettava 3–4 tunnin välein. Jokainen lapsi tietää banaanin ja takiaisen parantavista ominaisuuksista. Minkä tahansa tummanvihreän kasvin mehu voi auttaa lievittämään kipua voimakkaan iskun jälkeen ja tyrehdyttämään verenvuodon, mikä on tärkeää tilanteissa, joissa lääkkeitä ei ole saatavilla.

Monet ihmiset tietävät, miten mustelmaa hoidetaan, mutta on välttämätöntä lähestyä tätä prosessia pätevästi ja noudattaa perussääntöjä, jotta ei aiheuteta pahenemista tai sekoiteta tätä traumaattista tilaa vakavampaan vammaan.