Lihavuus 2 astetta: ruokavalio, ravitsemus, lääkitys, liikunta

Vuonna edellisessä artikkelissa puhuttiin Mitä lihavuus, mitkä ovat sen tyyppisiä ja miten diagnosoida lihavuus 2 astetta ja patologian liittyy se, eli joka tuli lihavuuden syyksi tai vaikutukseksi. Nyt muistamalla itse tautiin ja sen diagnoosiin liittyvät tärkeimmät kohdat, yritetään selvittää, kuinka tehokkaasti käsitellä ylipainon ongelmaa ja estää tämä tulevaisuudessa.

Hieman lihavuus 2 astetta

Muistutamme heti, että liikalihavuus ei ole vain ylimääräinen kilo ja upea hahmo. Tämä on tauti, jonka kanssa sinun on taisteltava aktiivisesti, muuten sen seuraukset tulevat vaikuttamaan runsaasti kehomme elimiin ja järjestelmiin. Lihavuus 2 tai kohtalainen merkittävästi riskiä komorbiditeettien, joka ei ainoastaan vaikuta kielteisesti potilaan terveyttä ja vaikuttaa hänen fyysiseen aktiivisuuteen, mukaan lukien ammatillinen, mutta voi myös olla hengenvaarallisia.

Itseasiassa liikalihavuus tarkoittaa ihonalaisen ja sisäisen rasvan paksuuden ja tilavuuden lisäämistä. Kun kyse on suuren määrän tuotetun öljyn ympärillä sisäelinten ja puristamalla niitä, häiritsevät niiden rakennetta ja toimintaa (sisäelinten adiposity), tulisi ymmärtää, että tämä sairaus on erityisen vaarallista elämää ja potilaan terveydentilasta, koska se aiheuttaa eniten ongelmia.

Eroa ensisijaisen ja toissijaisen lihavuuden välillä. Ne eroavat siinä, että ensimmäisessä tapauksessa, syy patologian ovat ylilyöntejä syöminen ja liikunnan puute, kun taas toissijainen lihavuus on oire muiden sairauksien, jotka liittyvät häiriöt eri osissa aivoja (cortex aivolisäkkeen, hypotalamuksen), lisämunuaiset, hormonitoimintaa viranomaisille.

Ensisijaista lihavuutta kutsutaan myös elintarvike- tai eksogeeniseksi perustuslaiksi. Tämä on melko yleinen lihavuuden tyyppi ja tilastojen mukaan ylipainoisten (ja erityisesti liikalihavuuden) määrän lisääntyminen johtuu suurelta osin seuraavista syistä:

• riittämätön ravitsemus (rasvaa ja hiilihydraatteja kyllästyneet elintarvikkeet, suolainen ja mausteinen ruoka, alkoholijuomat ja makea sooda, stimuloiva ruokahalu),
• liikunnan puute (istunto, viikonloppu television edessä, tietokonepelit, aktiivisen ulkoilun korvaaminen jne.).

Hypotalamainen ja endokriininen liikalihavuus liittyy jo niin paljon ravitsemuksen epätarkkuuksiin kuin vastaavien elinten patologioihin. Vaikka täällä ruokasi syötteen laatu ja ravitsemuksellinen arvo ei ole vähiten tärkeä.

Rasvaisen liikalihavuuden järjestelyllä liikalihavuus on jaettu useisiin eri tyyppeihin:

• Hinoid - lonkat ja pakarat,
• vatsan - vatsa,
• sekaisin - koko kehossa,
• Cushingoid - koko kehon paitsi kädet ja jalat,
• visceral - sisäelimissä.

Ymmärtää, että henkilöllä on toisen asteen liikalihavuus seuraavilla perusteilla:

• huomattava ruma täyteys,
• hengenahdistus, paitsi raskaiden kuormien lisäksi myös levossa,
• lisääntynyt hikoilu,
• lisääntynyt syke moottoritehtävissä,
• syytön heikkous,
• ulkonäkö iho ja jalat kesällä.

Diagnoosin selvittäminen auttaa mittaamaan kehon massan indeksiä: BMI = m / h ². Tässä kaavassa m on paino ja h ihmisen kasvulle. Jos BMI on yli 30, mutta alle 39,9, henkilöllä on liikalihavuus jo läpäissyt helposti keskitasolta ja kestää jonkin aikaa elävän toisen asteen liikalihavuuden diagnoosin kanssa.

Mutta elää ei ole sovitettava yhteen. Toinen aste lihavuudesta ei ole lainkaan tuomiota. Tärkeintä on kärsivällisesti täyttää lääkärin nimitykset ja suositukset sekä olla pysyvästi tavoitteen saavuttamisessa, mikä on paluuta normaaliin, terveelliseen elämään. Joten selvitetään, miten käsitellä liikalihavuuden ongelmaa ja varmistaa, ettei se koskaan palaa.

[1], [2]

Viitteitä

Yli 30-vuotiaiden painoindeksi (BMI) ei vielä tarkoita sitä, että potilaan pitäisi alkaa ottaa lääkkeitä painon alentamiseksi. Ensinnäkin hoito suoritetaan ruokavalion ja liikunnan avulla ja lääkäri päättää tällaisen hoidon tulosten perusteella lääkehoidon tarkoituksenmukaisuudesta.

Lääkkeiden määräämistä koskevat ohjeet ovat seuraavat:

• ei-farmakologinen hoito 90 päivää antoi merkitsevän vähenemisen ruumiinpainossa (alle 5%),
• useita tällaisia hoitokursseja tehtiin, mutta tulos oli negatiivinen tai riittämätön,
• liiallinen paino uhkaa organismin yksilöllisten ominaispiirteiden vuoksi johtuvien komplikaatioiden kehittymistä tai on perinnöllinen alttius patologioiden, kuten diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien, kehittymiselle.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Vasta

Vasta-aiheet lääketieteelliseen hoitoon ovat:

• alle 16-vuotiaat,
• vanhempi ikä (65 vuotta ja yli),
• raskaus,
• imetys.

Lisäksi jokaisella painonpudotuksen keinoilla voi olla omat vasta-aiheet, jotka on myös otettava huomioon patologian vakavan hoidon yhteydessä.

[9], [10], [11], [12], [13]

Hoitoprotokolla

Tehokkaat ja turvalliset huumeet liikalihavuuden torjumiseksi eivät ole niin paljon. Suurin osa siitä, mitä Internet tarjoaa meille tältä osin, ei sisällä valmistajan ohjeissa kuvattuja ominaisuuksia eikä voi olla tehokas, mutta aiheuttaa haittaa terveydelle. Molemmat ovat vaarallisia. Käyttämällä "dummyjä" henkilö tekee pettymyksen hoidossa ja pudottamalla käsiään ja vaarallisia lääkkeitä terveydelle - hoitamaan uusia ihmeiden huumeiden vastaanoton aiheuttamia sairauksia.

Tehokas hoito ei todennäköisesti ole mahdollista, jos potilaan tunne-psyykkinen tila jättää paljon haluttua, mikä usein havaitaan työskennellessä ihmisten kanssa, joilla on huomattava liiallinen paino. Siksi usein yhdessä muiden terapeuttisten toimenpiteiden kanssa käytetään psykoterapia-istuntoja.

Ruokavalio lihaksi 2 astetta

Koska liikalihavuus on seurausta epäasianmukaisesta syömiskäyttäytymisestä, sen jälkeen ilman korjausta hoito ei ole tehokasta. Toisin sanoen monet ravitsemusterapeutit ovat yhtä mieltä siitä, että toisen asteen liikalihavuus on tärkein keino torjua tautia, ja se on rinnastettavissa lääketieteellisiin toimenpiteisiin.

Yleinen ruokavalio, joka auttaisi kaikkia yhtä tehokkaasti laihtua, ei yksinkertaisesti ole olemassa. Joskus sinun täytyy kokeilla useita ruokavalioita, kun lopetat sen, joka antaa suurimman painonpudotuksen. Ruokavalinnan tulisi perustua toisen asteen liikalihavuuden ravitsemukselle.

Tärkeimmät säännökset, joiden on perustuttava tehokkaan ruokavalion valintaan, ovat seuraavat vaatimukset:

• Ruoan tulee olla yksinkertainen, mutta riittävän ravitsemuksellinen. Potilaan keho ei saisi kärsiä vitamiinien, mikroelementtien, aminohappojen jne. Puutteesta.
• Suuri määrä kuituja elintarvikkeissa ja astioissa auttaa puhdistamaan suolet ja nopeuttamaan laihdutusprosessia.
• Vähäkaloriset elintarvikkeet, jotka ovat välttämätön edellytys ruumiinpainon vähentämiselle, on yksi ehto kaikille ruokavaloille.
• Ruokavaliossa potilaan tulisi olla virvoitusjuomia (ne korvataan kivennäisvettä ja luonnollinen soseet hedelmiä ja marjoja), hunaja ja makeiset, jäätelöt, korkea-kalori jälkiruoat, rasva- liha ja kala, makkara ja savustettua tuotteita, säilykkeitä, suolakurkkua, mausteinen mausteita ja kastikkeet , alkoholijuomat.
• On välttämätöntä minimoida sokerin ja suolan, voin ja rasvan (kasviöljyjen suosiminen), taikinan tuotteiden (erityisesti puff, hiiva ja hiekka), paistettua ja runsasta ruokaa. Maitotuot- teiden rasvan tulee olla hyvin alhainen, mieluiten iho. Hedelmät - alhainen sokeri. Leipä on parempi ottaa harmaa tai musta ja mieluiten leseillä.
• Osuuksien tulee olla huomattavasti harvemmat kuin tavanomaiset, kun taas ruoan saannin taajuus on nostettava 6 kertaa päivässä.
• Hyödyllisiä tuoreita vihanneksia ja muita kuin makeita hedelmiä, runsaasti kuituja, vihreitä lehtivihanneksia ja juureksia, runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, vähärasvaisia maitotuotteita, vihreää teetä.
• Purkauspäivät. Ne ovat pakollisia sellaisten haitallisten kuonojen ja myrkkyjen puhdistamiseksi, jotka estävät laihtumista. Tänä päivänä potilaan pitäisi syödä vain tiettyjä ruokia. Parasta vaihtoehtoa pidetään omena- ja juustopäivänä (mutta tuorejuuston pitäisi olla vähärasvainen). Voit myös istua vihanneksia päivässä lukuun ottamatta perunoita.

Päivittäisen annoksen pitäisi sisältää paljon vähemmän kaloreita kuin aiemmin, mutta luku ei saa olla pienempi kuin 1200 kcal.

Tässä on likimääräinen ruokavalio-valikko toisen asteen liikalihavuuteen, mutta unohtamatta sitä, että aterioiden määrä lisääntyy ja annokset vähenevät puoleen verrattuna tavanomaiseen:

1 Aamiainen:

• keitettyä lihaa, hapankaalia (ei marinoitua!),
• Kahvi (maidon kanssa, mutta ilman sokeria, makeutusaine - ksylitoli).

2 Aamiainen:

• vähärasvainen raejuusto,
• vihreää teetä ilman sokeria.

lounas:

• borssit vihannesliemiin ilman lihaa,
• keitetty kananliha, vihannekset keitetyt tai paistetut,
• makeuttamattomat hedelmät ja marjat.

välipala:

• suuri omena (tuore tai paistettu),

1 Illallinen:

• keitetyt tai paistetut perunat,
• vähärasvainen kala (keitetty, paistettu tai höyrytetty)

2 illallista (kevyt välipala yöllä)

• Lasi kefirchik ja nolla prosenttia rasvapitoisuudesta.

2. Asteen lihavuuden vähäkalorisesta pitoisuudesta huolimatta ravitsemus tulisi silti vaihdella. Borschtin sijaan voit syödä keittoa tai vihanneskasveja paistettujen perunoiden sijasta valmistettaessa porkkanoita tai salaattia keitetyistä sokerijuurikkaista ja vähärasvaisesta smetasta jne.

Sinun täytyy syödä enemmän suolaisia hedelmiä ja raakoja kasviksia (jos mahdollista), sisällyttää ruokavaliossa pienen määrän viljaa (kaura, riisi, tattari), runsaasti kuitua, kananmunat, maitotuotteet alhainen rasvapitoisuus.

Tärkein asia lihavuuden 2. Astetta on halu laihtua. Joten, on varattava kärsivällisyyttä, tottelemalla itse syödä vähitellen ja vain hyödyllistä ruokaa.

[14], [15], [16], [17]

Fyysinen aktiivisuus lihavuuden osalta 2 astetta

Itse sellainen ruokavalio, ei väliä kuinka tehokasta se voi olla, ei todennäköisesti aiheuta positiivista tulosta, jos potilas, jolla on lihavuus 2 asteen, ei kiinnitä asianmukaista huomiota liikuntaan. Ja tässä tilanteessa suuri rooli pelataan paitsi erityisillä harjoituksilla, myös tavallisilla päivittäin kävelee, uintia, vaellusta, pyöräilyä ja jopa aktiivista työtä dachassa.

Mitä tulee toisen asteen liikalihavuuden fyysisiin harjoituksiin, ne voidaan valita itsenäisesti. Silti ei ole kyse kehon yksittäisten osien korjaamisesta vaan painon vähentämisestä yleensä, mikä tarkoittaa, että jokainen harjoitus on hyödyllinen. Mutta voit luottaa asiaan ja asiantuntijaan, joka noutaa joukon harjoituksia, jotka auttavat eroon ylimääräisistä kiloista mahdollisimman nopeasti, eivätkä anna sääli itsellesi voittaa ylenmääräinen tunne ja halu olla terveellisiä.

Lisäksi luokan 2 lihavuus, kuten minkä tahansa sairauden, on parempi valita harjoitusterapia, kun otetaan huomioon potilaan ikä ja terveydentila, sillä maltillisen ja vakavan lihavuuden lievittämiseen liittyy usein erilaisia sairauksia. Valitse tehokas harjoittelu ottaen huomioon kehon ominaisuudet voi vain lääkäri. Tässä tapauksessa sinun tulee käsitellä 3-5 kertaa viikossa ja vähintään puoli tuntia päivässä.

Kävely, vesivirta, voimisteluelementit ovat paras alku päivälle ylipainoisille henkilöille. Toiminnan tukeminen auttaa päivän aikana liikuntaa ja käyntiä kuntosaleille ja kuntosaleille, joissa kokenut ohjaaja tarjoaa myös kaiken mahdollisen avun liiallisen painon torjumiseksi.

Lapsille, joilla on liikalihavuutta, vanhempien tulisi olla esimerkkejä liikunnasta. Vain ne voivat kiinnostaa lapsia aktiivisesti liikuttamaan, järjestämään kävelee raitisessa ilmassa, vaellus, aktiivinen virkistys veden alla, houkutteleminen mobiilipeleihin ja työhön.

Lihasairaus lihavuuden varalta

Lääkärit, jotka ovat 2-vuotiaiden lääkäreiden liikalihavuutta, nimittävät vastahakoisesti ja vain siinä tapauksessa, että ruokavalio ja liikunta eivät anna näkyvää positiivista tulosta, ja ylipaino uhkaa vaarallisten terveydentilaa.

Lihavuuden lääkehoito on jossain määrin kokeilu- ja virhemenetelmä. Maailmassa ei yksinkertaisesti ole yhtä tehokasta kaikille potilaille lääkkeitä, jotka auttavat eroon ylimääräisistä kiloista. Ja tässä on asiantuntijan tehtävä valita juuri sellaiset lääkkeet, jotka antavat parhaan tuloksen.

On olemassa 2 ryhmää huumeita, jotka auttavat torjumaan tehokkaasti ylipainoa:

• Anorektiikka ovat lääkkeitä, jotka vaikuttavat ihmisen aivoihin, erityisesti hypotalamuksessa sijaitsevan saturaatiokeskuksen. He tylppä näläntunteen, vähentää ruokahalua, auttaa helpompi siirtää rajoituksia elintarvikkeissa, odotettavissa ruokavalio. Maassamme yhteinen huumeiden perustuu sibutramiini, "Reduxine", "Lindaksa", "Meridia", "Slim", "Goldline", harvoin määrätä lääkkeitä perustuu Amfepramonia ( "Fepranon") ja fenyylipropanolamiinin ( "Dietrin").
• Rasva- ja hiilihydraattien estäjät. Nämä lääkkeet häiritsevät rasvan ja hiilihydraattien imeytymistä, jotka ovat vastuussa painonnoususta suolistossa. Ja vaikka niiden tehokkuus on todistettu jopa normaalia ruokavaliota, lihavuuden aste 2 ne antavat hyvän tuloksen vain yhdessä ruokavalion ja liikunnan. Suosituin huumeita pidetään orlistaattiformulaatioi- muotoiluja: muotoilu otsikolla "orlistaatti", "Xenical", "Orsoten", "Listata" jne, sekä ravintolisiä kuten "Kitosaani", "Reduxine-valo", ja niin edelleen.

[18], [19], [20], [21], [22],

Tehokkaat lääkkeet lihakseen 2 astetta

Yksi suosituimmista lääkeaineista lihavuuden hoitoon käytetystä lihavuudesta ovat kapseleita "Reduxin". Ne on määrätty siinä tapauksessa, että BMI ylittää 30 kg / m ², mikä havaitaan toisen asteen lihavuuden mukaan.

[23], [24], [25], [26]

Reduksin

Cchitaetsya yhdistelmä lääke, koska sen toiminta on aiheuttanut ole yksi, vaan kaksi pääosaa - Sibutramiinin ja mikrokiteinen selluloosa. Ensimmäinen vaikuttaa vastuussa olevat reseptorit kylläisyyden ja ruokahalu, ja selluloosa johtuen niiden selkeästä sorbatsionnym ja jotkut vieroitus ominaisuuksia tehokkaasti puhdistaa elin, ja suolet erityisesti, mistä haitallisten mikro-organismien ja niiden aineenvaihduntatuotteiden, toksiinit, toksiinit, allergeenit jne .. Tarpeeton aineiden mikä osaltaan nopea laihtuminen.

" Reduxin " - vakava lääke, joka vaikuttaa aivoihin. Liittäminen itsellesi on suuri riski terveydellesi, sillä kuten kaikilla muillakin lääkkeillä, Reduxinilla on myös paljon muita vasta-aiheita sen käytön ohella yksittäisten lääkkeiden intoleranssin lisäksi. Tämä ja useat sydänsairaudet ja verenkierron häiriöt aivoissa ja liiallinen kilpirauhashormonit, vaikeat munuaisten tai maksan sairaudet ja kulman sulkemisen glaukooma.

Ihmisille tämä lääkitys ei ole määrätty eturauhasen adenoma. On kiellettyä ottaa huumeiden lääkitys ja sellainen harvinainen sairaus kuin feokromosytooma.

Älä säädä lääkkeestä raskaana oleville naisille ja imettäville. Vasta-aiheena hän ja potilaat, jotka eivät ole vielä 18-vuotiaita, samoin kuin ikääntyneitä 65-vuotiailla ja sitä vanhemmilla.

Älä salli "Reduxinia" ja ihmisiä, joilla on patologinen riippuvuus, sekä lääkkeitä että huumeita tai alkoholia.

Lääkettä ei voida yhdistää hoito, muiden lääkkeiden keskeinen toiminta sovellettu paino korjaus, MAO-estäjät (pitäisi kulkea vähintään 14 päivä hoidon jälkeen heille), lääkkeet, jotka vaikuttavat psyyken ja keskushermostosairaudet, valmisteet korjaamiseksi unihäiriöt perustuu tryptofaania.

Hoito "Reduxin" tulee suorittaa erikoislääkärin valvonnassa potilaan perusteellisen tutkimuksen jälkeen. Tämä on välttämätön edellytys, koska lääkeaineella on useita vasta-aiheita, jotka liittyvät ruumiinpainon saannin syyyn. Siksi lääkettä ei ole määrätty, jos on olemassa orgaanisia syitä liikalihavuuteen, johon liittyy sisäisiä patologioita, eikä banaanien ylensyöntiä (sama kilpirauhasen vajaatoiminta).

Ei-suositeltava, ja jopa vaarallinen, tulee ottamaan huumeita niin vakavissa elintarvikepatologeissa kuin anoreksia nervosa tai bulimia, psyykkisiä häiriöitä, motorisia tikkaita (Touretten oireyhtymä).

Käyttötapa ja annostus. Lääke on suositeltavaa käyttää 1 kertaa päivässä (mieluiten aamulla) syömisestä riippumatta. Kapselit niellään kokonaan, puristetaan vedellä riittävässä määrin.

Tässä tapauksessa hoito on aloitettava lääkkeestä, jonka annos on 10 mg (optimaalinen päivittäinen annos, jolla on hyvä siedettävyys ja joka voidaan tarvittaessa puolittaa). Ihanteellisessa mielessä lääkäri, mutta ei potilaan itse, tulisi sitoutua määrittämään tarvittava annos luokan 2 liikalihavuuden hoidossa.

Lääkeaineen saanti on yhdistettävä ruokavalioon ja liikuntaan sekä kehon painon muutosten jatkuvaan seurantaan. Jos potilaan paino on laskenut alle 5% hoitokuukauden aikana, he siirtyvät hoitoon lääkkeellä, jolla on suurempi annos (15 mg).

Ohjeellinen on kolmen kuukauden hoitovaihe "Reduxin", jonka aikana potilaan kehonpaino pienenee vähintään 5%. Jos tätä ei havaita, on tarkoituksenmukaisempaa etsiä muita liikalihavuuden torjuntatapoja.

On suositeltavaa keskeyttää lääke, jos hyvän tuloksen saavuttamisen jälkeen havaitaan vastaprosessi (painon nousu 3 tai useamman kiloa).

Terapeuttisen kurssin kesto määräytyy lääkärin mukaan potilaan tuloksiin ja terveystilanteeseen perustuen, mutta joka tapauksessa ei saa ylittää 2 vuotta.

Lääkeaineen vastaanottoon voi liittyä useita haittavaikutuksia, joita havaitaan usein "Reduxin" -käsittelyn ensimmäisellä kuukaudella, eivätkä ne ole vaarallisia tai peruuttamattomia. Se voi tuntua kuivalta limakalvolta, pään kipu, uneliaisuus, kutina iholla. Jotkut potilaat valittavat pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta, ummetusta, ahdistusta tai ahdistusta, raajojen tunnottomuutta, kouristuksia, turvotusta. Sydämeissä on syke ja syke ja verenpaineen nousu. Lisääntynyt verenvuotoriski. Naiset valittavat kuukautisvuodesta. Jotkut ihmiset huomaavat flunssan kaltaisen oireyhtymän kehittymisen.

Kaikki ei-toivotut oireet tulee ilmoittaa asiasta vastaavalle lääkärille. Tällöin on tarpeen suorittaa normaali (1 aika 2 viikkoa) verenpaineen ja sykkeen mittaus. Jos lääke aiheuttaa verenpaineen nousua, se on hävitettävä.

Koska maassamme on jaettu vain sibutramiiniin perustuvia anitio-lääkkeitä, kaikkia edellä mainittuja voidaan soveltaa Lindaxiin, Goldlineen, Meridiaan ja muihin samanlaiseen koostumukseen.

Toinen asia ovat huumeet, jotka estävät rasvan ja hiilihydraattien imeytymisen. Sekä koostumuksessa että toimintatavoissa on jo olemassa erilaisia lääkkeitä.

Täällä voimme erottaa lääkkeet, jotka estävät imeytymistä rasvaa ja hiilihydraatteja salpaajat. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat orlistaatilla ( "Orlistat", "Xenical", "Orsoten" ym.), Samoin kuin suurin osa ravintolisiä (sama suosittu "Kitosaani" lisä "Reduxine Light"). Lääkkeiden joukossa, toisen ryhmän on aikaansaada hypoglykeeminen lääke "Glyukobay" perustuu akobazy, valmisteet, jotka perustuvat metformiinin (Glyukofazh '' Gliformin '' Siofor 'et ai.), Gipolipedimicheskoe tarkoittaa' lipobaj "tehoaineen serivastatiini, enterosorbent käytetään liikalihavuuden hoidossa 2 asteeseen, vaikka lapsilla, "Polyphepan".

Ksenikal

Se on yksi yleisimmistä lääkkeistä, jotka rajoittavat rasvan imeytymistä. Sen toiminta perustuu estämään ruoansulatusentsyymiplasaasin tuotantoa, joka on vastuussa syötävien rasvojen assimilaatiosta (niiden ruoansulatus ja ruoansulatuskanavan imeytyminen). Näin rasvat poistetaan kehosta lähes muuttumattomana.

Xenical ei imeydy veren sisään, vaan toimii suoraan ruoansulatuskanavassa.

Vasta käyttöön EsikÄsittelyn: kolestaasi (tai sapen pysähtymiseen, puutos sen vastaanottamisesta 12 pohjukaissuolen), krooninen imeytymishäiriö kun ravinteita ja vitamiineja ruoasta imeytynyt on riittämätöntä, ja tietenkin yksittäiset suvaitsemattomuus lääkkeen. Epilepsian kanssa on mahdollista lisätä kouristuskohtausten taajuutta.

Käyttötapa ja annostus. Ota lääke suositeltavaa aterioiden aikana tai viimeistään tunnin kuluttua siitä. Yksi annos lääkettä on 120 mg orlistaattia (1 kapseli). Vastaanoton taajuus riippuu aterioiden määrästä päivässä, koska lääke on otettava jokaisen pääruoan kanssa. On suositeltavaa, että syöminen elintarvikkeisiin, joissa on huomattava määrä rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja, rajoitetaan 3 kertaa päivässä. Tässä tapauksessa lääke on rajoitettu 3 kapselia päivässä.

Jos potilas jostain syystä ei syö määrätyn ajan, huumeiden ottaminen tällä hetkellä pidetään valinnaisena. Samaa voidaan sanoa vähäkalorisen ruoan saannosta, jolla on vähäinen rasva- ja hiilihydraattipitoisuus.

Ei ole järkevää käyttää yli 3 kapselia päivässä, koska tällainen hoito ei anna parhaita tuloksia.

Lääkettä käytetään erittäin huolellisesti luokan 2 lihavuuden hoitoon alle 12-vuotiailla lapsilla ja potilailla, joilla on maksan ja munuaisten vajaatoiminta.

Huolimatta pienestä määrästä vasta-aiheita, lääkkeellä on kuitenkin huomattava määrä haittavaikutuksia. Yleisimmin havaitut: turvotus, tyyppi muuttuu ulosteen (ulosteet öljyssä) ja ulostustiheyden (useammin halu ulostaa, ulosteen pidätyskyvyttömyys), epämukavuus (kipu vaihteleva intensiteetti, raskauden tunnun) mahassa, ja päänsärkyä. Naiset valittavat kuukautiskierron toimintahäiriöistä.

Vähemmän yleisiä ovat epäspesifiset oireet kuten hengitys- ja virtsatieinfektiot, limakalvojen tulehdus, hampaiden heikkeneminen, väsymys ja ahdistus. Usein alttiita allergisia reaktioita (ihottuma, limakalvon turvotus, bronkospasmi, anafylaktiset reaktiot). Harvinaisissa tapauksissa patologioiden, kuten haimatulehduksen, hepatiitin, divertikuliitin, nefropatian, kehittyminen.

Reduxin Light

Bioadditiivinen liiallisen painon torjunta konjugoidun linolihapon ja E-vitamiinin perusteella. Se myös estää rasvojen imeytymisen, mikä johtaa tehokkaaseen painonpudotukseen ja tehokkaaseen ruokavalioon ja liikuntaan.

Huolimatta siitä, että tämä lääke ei ole täydellinen lääke, sillä on omat vasta-aiheet käyttöä varten. Nämä ovat krooniset sydämen sairaudet, raskaus ja imetysajat, alle 18-vuotiaat, yliherkkyys ravintolisien komponentteihin.

Kuten "Xenical", "Reduxin Light" on suositeltavaa ottaa jokaisen pääaterian määränä 1 tai 2 kapselia. Suurin päivittäinen annos on 6 kapselia.

Terapeuttinen kurssi on 1-2 kuukautta. Samanaikaisesti tällaisia kursseja on pidettävä vähintään kolme kertaa vuodessa, ja niiden väli on vähintään 1 kuukausi.

Huumeiden haittavaikutuksia sen ohjeisiin ei ole kuvattu. On kuitenkin olemassa vahvistettuja tietoja, jotka osoittavat, että ravintolisät ja tällaisten sairauksien, kuten diabeteksen, kolelitiasikohtauksen ja virtsateiden, hypervitaminoosin, kehittyminen ovat yhteydessä toisiinsa.

Hlyukobay

Lääke, joka estää hiilihydraattien imeytymisen. Akboosi lääkeaineessa estää alfa-glukosidaasin haiman tuotannon, joka vastaa sokerin jakautumisesta glukoosiin ja fruktoosiin. Tämä johtaa siihen tosiasiaan, että kompleksiset sokerit menettävät kyvyn imeytyä suolistoon ja päästä veren sisään. Tällainen vaikutus on tehokas sekä diabetes mellituksessa että ylipainon, erityisesti toisen asteen lihavuuden, hoidossa.

Ota Glucobay 300 mg: n päivittäiseen annokseen. Moninkertainen saanti 3 kertaa päivässä. On parempi ottaa tabletti välittömästi ennen syömistä tai ruoan purkamista.

Jos vaikutus on riittämätön 1-2 kuukauden hoidon jälkeen, annosta voidaan suurentaa 600 mg: aan päivässä.

Vasta käyttöön lääkkeen ovat kroonisiin sairauksiin, joilla on heikentynyt maha ravintoaineiden imeytymistä, sairaudet, jotka johtavat ilmavaivat, munuaisten vajaatoiminta, raskaus ja imetys, ikä alle 18-vuotias, yliherkkyyttä huumetta.

Niistä haittavaikutuksia voidaan erottaa: turvotus ja vatsakipu, hidastaa jakkara, pahoinvointia, suolen läpäisevyyttä häiriöt, turvotus ajoittain, allergiset reaktiot, kuten ihottuma.

Se auttaa hoidettaessa monia sairauksista, muun muassa lihavuus ja 2 astetta, ja huumeita kutsutaan enterosorbents jotka sitovat ja poistaa suolistosta haitallisia aineita ja myrkkyjä, edistää nopeaa laihtumista.

Polifepan

Lihas suolen sorbenttien suvesta, joka on tehokas rasva-aineenvaihdunnan loukkaamisessa, mukaan lukien liikalihavuus. Se on saatavana jauheena, tabletteina tai rakeina sisäiseen käyttöön.

Suurin vasta-aine sorbentin käytön kanssa on yliherkkyys lääkkeelle. Ei kuitenkaan ole toivottavaa käyttää vatsan ja pohjukaissuolihaavan pahenemista, suoliston atonia ja gastriittiä vastaan mahalaukun mehusta vähentyneen happamuuden taustalla.

Ota lääkettä suositellaan puolitoista tuntia ennen ruokailua. Jauhe laimennetaan ½ kupilliseen veteen, tabletit yksinkertaisesti pestään vedellä. Päivittäinen annos on 12-16 tablettia (aikuisille) tai 8-10 tablettia (lapsille).

Päivittäinen annos lääkeaineena jauheena ja rakeina lasketaan suhteessa 0,5-1 grammaan painokiloa kohden päivässä. Päivittäinen annos jaetaan 3-4 annokseen.

Hoidon kesto vaihtelee 3 - 14 päivän välillä lääkärin harkinnan mukaan.

Lääkkeen vastaanotto harvinaisissa tapauksissa voi liittyä ummetukseen ja allergisiin reaktioihin.

Muita liikalihavuuden hoitomenetelmiä 2 astetta

Lihavuusherkkyyden hoito ei onnistu, ellei sitä tue erityisen vähäkalorisen ruokavalion noudattaminen ja ylläpitää fyysistä muotoa. Mutta jopa tässä tapauksessa ylipainon torjuminen jatkuu yli yhden päivän ajan.

Toisen asteen lihavuuden hoito on pitkä prosessi ja vaatii potilaan tahdonvoimaa ja positiivista asennetta. Usein potilaat, jotka eivät näe tulosta seuraavan parin kuukauden aikana, pudota kätensä ja putoavat masennukseen. Tällaisten tilanteiden välttämiseksi on suositeltavaa täydentää lihavuuden hoitoa psykologisen avun istutuksilla ja masennuslääkkeiden määräämisellä.

Käytössä psykoterapian istuntoja ja istuntojen hypnoosi potilaita opetetaan paitsi kriittisesti hänen ongelmansa, mutta myös kehittää oikeaan ruokailutottumukset, itsehillintää aterian aikana, kyky vastustaa halunsa ja ympäristön aikana juhlia, kyky selviytyä stressistä turvautumatta ruokaa, jne .d.

Hyviä tuloksia osoitetaan myös liikalihavuuden fysioterapeuttisella hoidolla, joka asiantuntijoiden mukaan on toinen kunniapaikka muiden liikalihavuuden hoitomenetelmien välillä 1, 2 ja 3 astetta. Fysioterapian tavoite on korjata endokriininen järjestelmä, normalisoida aineenvaihdunta, edistää kehon sisäisiä voimia patologian torjumiseksi.

Olemme jo maininnut harjoitushoidon hyödyt yhtenä fysioterapian menetelmistä. On syytä huomata, että tällainen hetki on veloergometrisiä testejä, jotka ovat välttämättömiä, koska kehon varavoimat vähenevät liikalihavuuden kasvun myötä.

Suuri lisäys fyysiseen terapiaan, mikä lisää äänen voimistumista ja lievittää väsymystä, on hieronta. Hyvä vaikutus saadaan hikoilutoimilla (ilman sydän- ja verisuonitautitapauksia). Esimerkkejä tällaisista menetelmistä ovat kevyet, höyry- ja mutakylvyt, märät kierteet, parafiini-sovellukset, kuumat toimenpiteet (esim. Sauna, sauna).

Tärkeä asia tässä suhteessa on hydro- ja balneoterapian hoitaminen. Esimerkiksi, kontrasti kylpyammeet aikana 15-18 suoritettujen päivittäin, sulfidi, hiilidioksidi, radon, meri, jodidi-bromi kylpyjä. Laajalle levinnyt liikalihavuus 2 astetta saatu ja korkea sielu suihku (10-16 hoidot jossa veden lämpötila on 30-35 astetta ja suihkun paine 1,5-3 atmosfääriä, käsittelyaika 3-7 minuuttia), vedenalainen hierova suihku, tuuletin suihku ja niin edelleen.

Laaja valikoima fysioterapeuttisia menetelmiä edistää tehokasta laihtumista liikalihavuudessa. Valitettavasti kaikkia niitä ei ole saatavilla lääketieteellisissä laitoksissa, joten toisen asteen lihavuuden vuoksi potilaita kutsutaan usein erikoistuneisiin kylpylöihin, joissa on erilaisia laitteita erilaisten fysioterapeuttisten toimenpiteiden suorittamiseen. Esimerkiksi ilmastoterapiaan (antenni, helio, talassoterapia), hyperbarinen hapetus, hapen vaahtoa saanti. Samanaikaisesti kivennäisveden vastaanotto vähentää syötävien rasvojen resorptiota ("Essentuki" 4 tai 20, "Narzan", "Borjomi" jne.).

Lihavuuden vaihtoehtoinen hoito 2 astetta

Kaikkien tautien lääkehoito on täynnä erilaisia haittavaikutuksia, jotka ovat usein vaarallisia kuin itse tauti. Siksi monet potilaat etsivät vaihtoehtoa tällaiselle hoidolle vaihtoehtoisten lääkkeiden resepteissä. Ja tässä on jotain, varsinkin jos se koskee toisen asteen lihavuuden hoitoa, joka sinänsä ei ole niin vaarallista kuin ruokahaluttomuutta vähentävät ruokahaluttomat lääkkeet.

Mutta voit vähentää ruokahaluasi vaihtoehtoisilla lääkkeillä. Täysin vähentää liemen ruokahalua maissin stigmaaleista. Lääkekokoonpanon valmistelemiseksi kestää 10 g raaka-ainetta ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä, sitten keitetään puoli tuntia ja annetaan jäähtyä. Suodatettu liemi otetaan 4 kertaa päivässä ennen aterioita 3 rkl: aan. Lusikka.

Se auttaa torjumaan liiallista painoa ja kaura liemi (kokojyvä, ei vilja). Sen valmistukseen 2 rkl. Lusikat viljaa illalla keitä kunnes valmis litraan vettä. Anna pitää kiinni aamuun asti, sitten suodattaa ja juoda puolet lasia kolme kertaa päivässä.

Ylimääräisen painon torjumiseksi on myös tehokasta inkivääriä sisältävää teetä hunajaa, joka on paremmin valmistettu luonnollisen vihreän teen perusteella ja lisättynä infuusioksi inkivääriä.

Toinen herkullinen ja terveellinen juoma - kamomilla teetä sitruunalla (1 kuppi teetä kestää puoli sitruuna).

Auttaa torjumaan hedelmä- ja vihannesmehujen painon ja paasto-ajat, ja laihtuminen sitruunamehulla on tehokasta .

Kasviperäinen hoito voi monissa tapauksissa korvata toisen asteen lihavuuden hoitoon täydellisesti. Tehokas ovat kamomilla, sitruunamaljalla, malva, senna, nokkosilla ja muilla yrtteillä.

[27], [28], [29], [30], [31]

Homeopatia lihavuuteen

Yksi suhteellisen turvallisista menetelmistä toisen asteen lihavuuden hoitoon on homeopatia. Ja täältä löydämme jo laajan valikoiman huumeita, jotka auttavat taistelemaan taustalla olevan taudin ja sen seurausten takia.

Kun alimentary lihavuus taustalla ylensyöntiä ja syö korkean kalori elintarvikkeet ovat tehokkaita lääkkeitä Nux vomica, Ignatia, Atsidum fosforikum ja Anacardium.

Jos rasvan aineenvaihduntahäiriöitä esiintyy, homeopaattinen lääkäri voi määrätä lääkkeitä kuten Tui, Pulsatilla, Fucus tai Graphitis.

Päätuotteen homeopaattisten valmisteiden lisäksi määrätään salaojitusrahastoja, jotka edistävät entisen toiminnan tehostamista ja nopeuttavat tulosta. Näihin lääkkeisiin kuuluvat Likopodium, Taraksakum, Solidiga, Cardus Marianus.

Hoito homeopaattisilla lääkkeillä ottaa huomioon myös taudin oireet. Esimerkiksi sydämen sairauksien voidaan määrittää Arnikki tai Lachesis, maha-suolikanavan sairaudet - Kalsium karbonikum, sairauksien hengityselimiä - Ipecac tai Kalium yodatum jne.

Hyvää palautetta lääkärit ja potilaat noin spesifisten lääkeaineiden, kuten "Grace" (5 rakeet 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa) ja "Dietol compositum" (8 pelletit 5 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa tai yksi tunti sen jälkeen) . Kuitenkin näiden lääkkeiden tulisi lääkärin määräämät homeopaatti, jossa otetaan huomioon paitsi nykyisiä sairauksia, mutta myös piirteitä potilaan.

Johtopäätös

Kirurginen hoito lihavuuden asteen 2 näyttää vain silloin, kun muita hoitoja epäonnistuivat ja ylipainoisia kasvot komplikaatioita, kuten esimerkiksi tyypin 2 diabetes, verenpainetauti, suonikohjutauti. Samaan aikaan BMI on välillä 33 - 35 kg / m ².

Bariatric-leikkaus tässä tapauksessa käyttää sellaisia toimintoja kuin mahalaukun ohitus ja säädettävät mahalaukut, jotka suoritetaan laparoskooppisesti ilman leikkauksia. Lääkärit turvautuvat harvemmin suosittuun rasvaimuun jälkeen, koska se antaa tilapäisen vaikutuksen eikä ole aina turvallista terveydelle.

Joka tapauksessa on helpompaa ehkäistä tautia kuin käsitellä sitä myöhemmin, mikä on pitkä ja vaikea prosessi liikalihavuuden tapauksessa. Toimenpiteet liikalihavuuden ehkäisemiseksi ovat melko yksinkertaisia: oikea ravitsemus ja liikunta, joka kompensoi energiaa, joka tulee elimistöön yhdessä kaloreiden kanssa, joka sitten asettuu rasvakertymien muodossa, jos sitä ei käytetä.

[32], [33], [34], [35], [36]