Tietokoneen visuaalinen oireyhtymä

Suurin osa nykyajoista ei edustaa heidän elämäänsä ilman tietokonetta. He ovat mukana joka puolella - toimistossa ja lomalla. Ennen monitoria, riippumattoman tutkimuksen mukaan nykyaikainen mies viettää noin kolmanneksen vuodessa. Monet ovat viettäneet päivän tietokoneella lepäämään televisiossa tai "leijumaan" sosiaalisissa verkostoissa. Luonnollisesti ihmisten näköongelmat ovat lisääntyneet - xerophthalmia, näön hämärtyminen, nopea väsymys mistään visuaalisesta kannasta. Tähän liittyi oireetologia, joka liittyy istuvan istumavälin elämäntyyliin. Näiden ominaisuuksien yhdistelmä 20. Ja 21. Vuosisadan vaihteessa on saanut nimensä: tietokoneen visuaalinen oireyhtymä. Tämän visuaalisen patologian oireyhtymä komplementti, jonka kehittyminen aiheuttaa pitkän ajan kuluttua tietokonenäytön taakse, on kuvattu yhdellä termillä - asthenopia tai silmän väsyminen. Se ei kuulu silmän orgaanisiin vaurioihin, se on toiminnallinen häiriö. Kuitenkin visuaalisen epämukavuuden nopea esiintyminen vähentää merkittävästi elämänlaatua.

[1]

Epidemiologia

Tilastot osoittavat, että yksi kuudesta henkilöstä, jotka silmälääkäri tutki, yhdisti havainneet näkökykyiset patologit pitkäaikaiseen harrastukseen tietokoneessa.

Kaksi kolmasosaa maapallon asukkaat, joiden vaikutus ja / tai vapaa-ajan, joka liittyy säännöllisesti pitkiä istuu tietokoneen näytöllä, on ongelmia visio, viidesosa heistä valittaa epämukavuus, kipu selkärangan sijaitsee kaulan ja lannerangan alueella, merkkejä ammatillinen patologian kuin hermosärky rannekanava.

[2], [3], [4], [5], [6]

Syyt tietokoneen visuaalinen oireyhtymä

Tietokone- ja televisiolähetyksistä peräisin olevat säteet, joita aiemmin syytettiin kehon patologisista vaikutuksista, ovat nyt perusteltuja. Joitakin säteilytyyppejä ei ole lainkaan havaittu, kun taas toiset eivät merkityksensä vuoksi ole todellinen uhka ihmisten terveydelle ja erityisesti näkökyvylle.

Tärkein syy tähän oireyhtymä nimeltään monitori vaikutukset: kuva on aina korostettu, se ei ole koko, ja jotka koostuvat pienimmän lämpöyksikön elementit (pikseliä), ääriviivat kuvan tämän vuoksi vähemmän selvä lisäksi vanhan tietokoneen monitoria, joka on varustettu Katodisädeputkia myös vilkkuminen. Kaikki tämä ylimääräinen kuormitus järjestelmätasolla, mukautettu kehitys käsitys kuvien heijastuneen valon.

[7], [8]

Riskitekijät

Suorat riskitekijät atk-visuaalisen oireyhtymän alkamiselle:

• jossa on kannettava tietokone tai kiinteä tietokone ilman ergonomisia merkkejä: valaistus, etäisyys näytöstä, häikäisyä siitä auringosta ikkunasta tai valaistuslaitteista, kuvan epätarkkuus;
• visuaalisista poikkeamista normaalista, synnynnäisestä tai iästä (astigmatismi, likinäköisyys, hyperopia);
• työhön liittyvien teknisten keskeytysten puuttuminen johtaa siihen, että työntekijä alkaa vilkkua paljon harvemmin, jotta hän voi keskittyä ja pitää silmänsä tietokoneen näytön symboleissa;
• tulostetaan uudelleen suuria määriä tekstiä, joka liittyy tarpeeseen jatkuvasti kohdistaa visio paperista monitoriin, tietokoneella suoritetuista monimutkaisista graafisista teoksista;
• interaktiivinen toimintatapa.

Riskiryhmään kuuluvat henkilöt, joilla on kroonisia sairauksia nivelet, rannekanavaoireyhtymä, vapina vamma liikatoimintaa, naisten vaihdevuodet ja - Potilaat, joille tehdään kurssin allergia hoito, diureetit, antikolinergit, psyykenlääkkeiden.

[9], [10]

Synnyssä

Tämän prosessin patogeneesi koostuu valaistujen ajoittaisen kuvan ihmisen silmän havaitsemisen erityispiirteistä. Visioelimämme on vuosien ajan havainnut heijastuneessa valossa kuvia. Television ja tietokoneen näytöt ilmestyivät melko äskettäin. Pitkäaikainen silmien rasitusta liittyy tietyn tietokoneen kuvien aiheuttaa kivuliaita oireita: silmät väsyvät nopeasti, heikentynyt kyky erottaa selvästi esineitä, mitata etäisyyden heille selvästi havaittavissa molemmilla silmillä.

Samaan aikaan pitkä istuma-asento muuttamatta asentoa edistää selkärangan degeneratiivisten muutosten ja osteokondroosin oireiden ilmaantumista.

[11]

Oireet tietokoneen visuaalinen oireyhtymä

Tätä sairautta ei pidetä taudina. Häntä pidetään raja-arvona eli taudin kynnyksenä. Kuitenkin, jos on olemassa ensimmäisiä merkkejä asthenopia, niitä ei pidä jättää huomiotta. Roskan tunne silmissä, kutina, kipu ja / tai kouristuksia aikana silmien liikkeet, punoittava limakalvo luvulla kipeä pulloon, vetiset silmät - oireita xerophthalmia. Myöhemmässä vaiheessa lisätään silmien kipua, kuumetta silmien ympärillä, päänsärkyä.

Suorat näköhäiriöt ilmenevät näkyvän kohteen epäselvyydestä - se kaksinkertaistuu tai diffuusoituu, on silmänräpäys edessä; vääristynyt käsitys visuaalisen kuvan muodosta tai koosta; Jos haluat vaihtaa läheisiltä, etäisemmiltä esineiltä, tarvitset jonkin aikaa. Nopea silmän väsyminen missä tahansa visuaalisessa työssä.

Tutkimustulokset osoittivat, että tietokoneen näytön takana kuluneen työpäivän jälkeen henkilö joutuu reversiibeliseen laskuun silmän kyvyssä sopeutua nopeasti erilaisiin etäisyyksiin esineiden visioon; jotkut käyttäjät tilapäisesti menettävät kyvyn rentoutua silmän lihaksia (majoitus etäisyydelle) - on ns. Vääriä myopiaa. On todettu tapauksia heikentyneen koordinaation silmän lihaksia, vähentää kontrasti näkemysanturit ja muut näkövammaiset.

Komplikaatiot ja seuraukset

Vakavia seurauksia ja komplikaatioita visioiden elimistölle tietokoneen pitkittyneen työn seurauksena ei ole vielä paljastettu. Kuitenkin, kun tämä synnynnäinen tai hankittu sairaus on tämän mielenterveyden, he voivat edetä. Erityisesti se koskee lyhytnäköisyyttä, joka ei vain pahentaa vaan henkilöitä alttiita sille (ja anomalia sarveiskalvon ja linssin, edellä normaalikokoinen anteroposteriorisessa akselin silmän) voi kehittyä.

Taustaa vasten toiminnallisia näköhäiriöitä esiintyy usein migreenikohtauksen kipu, ärtyneisyys, oireet kohdunkaulan ja / tai lannerangan rappeuttavat levy tauti, voi esiintyä vääriä Likinäköisyys (etenkin lapsi). Vastustamaton halu hieroa tai naarmuta tulehtuneet silmät, pyyhi kyyneleet aiheuttaa usein infektio ja kehittämistä komplikaatioita, kuten tulehdus (luomitulehdus, keratiitti, konjunktiviitti).

[12]

Diagnostiikka tietokoneen visuaalinen oireyhtymä

Väsymysoireiden ilmaantuminen tietokoneen kanssa tapahtuvaan tiedonsiirtoon edellyttää sitä, että kuulustele erikoislääkärin tutkittavaksi. Silmän anatomisen rakenteen patologiset muutokset eivät pääsääntöisesti ole, mutta silti kannattaa tutkia, koska virheiden merkitykset ovat merkityksettömiä, henkilö ei voi arvata niiden läsnäoloa. Jos henkilöllä ei ole orgaanisia silmän häiriöitä, oireyhtymä häviää vähitellen tietokoneen säännöllisen käytön lopettamisen jälkeen tai toimenpiteiden optimoimiseksi työpaikan ja käyttötavan optimoimiseksi.

Kuitenkin täydellinen tarkastelu näköelimiä on tarpeellinen, koska jotkut vikoja, esimerkiksi hyvin yleinen, sillä piilotettu exotropia saattaa aiheuttaa silmien väsymistä oireita jopa jättäminen kokonaan erien varustettu näytöt, mikä on epätodennäköistä.

Sidottujen määritykset vahvistusta diagnoosi: kyynelnesteen tuotanto (Schirmer test), kyynelkalvon vakaus (Norn näyte) ja testata degeneratiivisia muutoksia sidekalvon ja sarveiskalvon kanssa Lissaminovym vihreä (Oftolik-testi). Jos epäillään toissijaisesta infektiosta, määrätään sidekalvon bakteerikoostumus.

Nykyaikainen instrumentaalinen diagnostiikka auttaa kokonaisvaltaisesti tarkastelemaan visuaalista elintä mahdollisten piilevien patologioiden olemassaolosta. Potilas määräytyy näkökyvyn, silmän taittumisen avulla instrumenttien autorefekertameter, oroprotor avulla. Absoluuttisen tilan ja suhteellisen majoituksen varaus määräytyy proksimetrin tai tietokoneistetun koekodografian avulla. Funduksen tutkiminen tehdään silmätautien avulla. Tarvittaessa potilaalle voidaan antaa ultraäänitutkimus silmät ja tietokoneen koherenssitomografia.

Differentiaalinen diagnoosi

Ero diagnoosi perustuu potilaan tutkimista ja analyysi Kyselyn tulosten poistamiseksi allerginen sidekalvotulehdus, luomitulehdus, avosilmäisyys, virhetaitteisuudet (eri muodoissa), ikänäköä xerophthalmia ei liity pitkän tunteja tietokoneen näytöllä (diabeettinen, menopaussin, jne).

Hoito tietokoneen visuaalinen oireyhtymä

Ensinnäkin ne korjaavat puutteet, jotka koskevat työpaikan ergonomiaa ja irrationaalista toimintatapaa. Usein tällaiset toimenpiteet ovat riittävät patologian kehityksen alkuvaiheille. Lääkkeiden käyttö on mahdollista vasta, kun lääkäri on huolellisesti diagnosoinut ja määrittänyt ne.

Terapeuttisten hoito- konenäön oireyhtymä laajalti käytetyistä lääkeaineista, muodostetaan polymeerikalvo pinnalle sarveiskalvon, joka suojaa sitä kuivumasta silloin, kun liikkeen määrä räpytys kannet laskee jyrkästi, niin sanottu "keinotekoinen kyynel".

Esimerkiksi silmätippa Systein, joka kuuluu uuden sukupolven huumeisiin. Tämä tarkoittaa luonnollisen repäisylakalvon protetisoinnin tarkoitusta eliminoida xerophthalmian oireet, jotka ilmenivät pitkään tietokoneen käytön aikana. Lääkkeen erityispiirre on kyky sopeutua potilaan kyynelnesteeseen taudin asteesta riippuen. Silmiin pääsemiseksi lääke voi pysyä nestemäisenä ja voi sakeutua hyytelöön. Systeinin polymeeriperusta on polydroniumkloridi, joka on inertti aine eikä vaikuta silmän limakalvoon. Nopeuden myötä riittää yksi tai kaksi tippaa kerran aamulla. Joskus saatat tarvita kahta tai kolmea juotavaa. Pese silmistä kyyneliin. Mahdollisen yliherkkyysreaktion lisäksi muita haittavaikutuksia ei ole kirjattu.

Drops Optove kuuluvat selluloosaan perustuviin lääkkeisiin. Karmellosinatrium (selluloosakumi) kahdesta tyypistä kosteuttaa ja auttaa stabiloimaan kyynelikalvon. Toinen vaikuttava aine - glyseroli, reagoiva repeytymän kanssa lisää sarveiskalvon kosteutta. Pudotus istutetaan yhdestä tai kahdesta tarpeen mukaan. Vasta-aiheet, jos komponentit herkistetään. Yliannostus on epätodennäköistä.

Kasviperäiset  pudotukset Innoksa ja valmiste  Luonnollista  kyynelää  käytetään tarpeen mukaan, kaivamalla jokaiseen silmään yksi tai kaksi pisaraa. Ne poistavat väsymyksen, lievittävät tulehdusta, punoitusta, palaavat silmät mukavaan tilaan, kosteuttavat sarveiskalvoa ja korvaavat kyynelikalvon puutteen.

Systeemisiä vaikutuksia tällaisten lääkkeiden ei ole, niitä ei käytännössä imeydy verenkiertoon limakalvoa, eikä niitä erittyy äidinmaitoon, joten jos ilmoitettu ja valvonnassa lääkäri niitä voidaan soveltaa raskaana oleville ja imettäville naisille. Ajaminen auto on mahdollista jonkin ajan kuluttua istutuksen, kun näky on tavallinen terävyys. Yhdistä kaikkiin yleisiin lääkkeisiin, eikä muita paikallisia oftalmologisia aineita saa yhdistää. Jos eri silmänpudotuksia tarvitaan samanaikaisesti, on suositeltavaa, että lääkärin suosittelemat aikaväliet säilytetään istutusten välillä.

Ennen istutusta on aina välttämätöntä poistaa piilolinssejä.

Oftalmisiin resorptio verenvuotoa profylaktiseen hoito antioksidantteja voidaan sisällyttää, esimerkiksi,  Emoksipin  - 1% liuos, tiputtamisen silmään. Tehoaineformulaatio metiletilpiridinol vähentää läpäisevyyttä ja kasvattaa elastisuutta silmän alusten, se voi liuottaa pienen verenvuoto limakalvon silmän ja verkkokalvon. Lisää vastustuskykyään liialliseen valaistukseen, hapen puutteeseen, estää iskemian ja hapettumisen. Käytä, hauduta jokaiseen silmään yksi tai kaksi pisaraa tarvittaessa - kahdesti tai kolmesti päivässä. Älä koske henkilöitä, jotka ovat herkistyneet tippojen ainesosille.

Samaan tarkoitukseen käytetään C-, A- ja E-vitamiineja. Strix  on tunnettu tuote  , bioaktiivinen ravintolisä, jolla on retinoproteiini. Tuotteen osana olevat kasviperäiset luonnon komponentit ovat antioksidanttisia ja adaptogeenisiä:

• beeta-karoteenia - joka on välttämätön normaalin värin havaitsemiseksi, hämäränäköinä ja pimeyden sopeutumistoiminnassa;
• standardoitu mustikka uute (jolloin säästää arvokkain osat - antosyanosidit) lisää vastustuskykyä rasitusta silmillesi ja stimuloi rodopsiinin edistäminen terävä vision puute valaistus, on antioksidanttisia ominaisuuksia;
• luteiini kykenee lisäämään koskemattomuutta ja sitoutumaan vapaisiin radikaaleihin, sen alkuperä on kasvis.
• antioksidantit tokoferoli ja askorbiinihappo, mineraalikomponentit: sinkki ja seleeni vaikuttavat synergisesti kaikkien ainesosien kanssa, lisäksi sinkki estää kaihien kehittymisen.

Lääkeaineen ottamisen jälkeen silmän väsymyksen tunne eliminoituu, on helpompaa siirtää merkittäviä kuormia visioelimelle. Lääke värittää verisuonia, jotka tarjoavat verenläpäisyä silmiin, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja ja regeneroi visuaalisen pigmentin laadun. Silmämääräisyys palautetaan potilaan valolle ja hämäräksi. Visuaalinen voima, joka katoaa iän myötä, lisääntyy.

Valmistettu kiinteässä tabletin muodossa: kuoressa - niellä ja pinnoittamattomana - purenta.

Aikuiset käyttäjät on osoitettu Strixille ja Strix Fortelle, alle 7-vuotiaat lapset ovat Strix-Kids. Tabletit otetaan kerran vuorokaudessa aterioiden aikana yhdestä tai kahdesta kappaleesta ohjeiden mukaan valitun annostelumuodon mukaan, kahden tai kolmen viikon välein.

Silmätipat ovat  Ai-Tee Ectoin. Meidän tapauksessamme käytetään versiota, jossa on 0,5% aktiivista ainetta. Ehdottoman luonnollinen peräisin halofiilinen bakteerien vain merivedessä ympäristöissä, veteen tai maaperään, ektoiinin on kyky sitoa rasvaa komponenttien kyynelnesteen vedellä, mikä muuttaa sen laatua. Kyyneliuos saa vakautta ja säilyttää sarveiskalvon kosteuden paljon paremmin, sen suojaavat ominaisuudet lisääntyvät. Ectoin-pudotukset tunnistetaan tehokkaimpana biologisena suojana. Lisäksi ne eivät sisällä säilöntäaineita ja ne on pakattu kertaluonteisiin mini-droppereihin, joiden sisältöä tulisi käyttää koko päivän ajan. Hauta kaksi tai kolme kertaa yksi kerrallaan, kaksi tai kolme tippaa kussakin silmässä.

Tietokoneavusteisen visuaalisen oireyhtymän poistamisen yhteydessä käytetään laajalti fysioterapiaa:

• laser stimulaation Sädelihaksen - Tämä menetelmä käyttää matalan intensiteetin lasersäteilyä infrapuna-alueella, jotka vaikuttavat sädekehän kovakalvon läpi silmän, aktivoiminen verenkiertoa ja näin ollen, aineenvaihduntaa kehon kudoksiin;
• silmän lihasten biomekaaninen stimulaatio suoritetaan tärinän avulla;
• Sarkan rungon lihasten sähköstaattelu suoritetaan koko joukon korkeataajuisia pulsseja, jotka vaikuttavat hermopäätteisiin, minkä seurauksena passiivinen lihasten supistuminen tapahtuu;
• bioresonanssihoito - rytminen stimulaatio havaitun silmän osaston valolla.

Lisäksi on olemassa erilaisia harjoituksia, jotka ovat riittävän tehokkaita silmän väsymyksen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.

Vaihtoehtoinen hoito

Jos tiedetään jo, että silmän väsyminen ei aiheuta orgaanisia patologioita tai tulehdusprosessia, vaihtoehtoisen lääketieteen ohjeet voivat auttaa palauttamaan normaalin tilan nopeasti.

Nopea tapa parantaa silmiä - tee lehdet. Yleensä se on käytettävissä sekä kotona että työpaikalla. Märkä musta teetä panemalla kahvia, paina kevyesti, paina kevyesti, nojasi tuoliin (kotona - voit makaamaan) ja laita pakat suljettuihin silmäluomiin. Odota kymmenen minuuttia ja voit aloittaa uudestaan. Käytetty samalla tavalla käytetty teepussit.

Resepti kotikäyttöön - tee mehua perunoista, sekoita jauhot ja laita tortilloja silmiin tai liota mehuun, jossa on rosoja sideharsoa ja tee losioita. Ihanteellinen vaihtoehto - 10-15 minuutin kuluttua huuhtele kasvosi kalkilla tai kamomilla-infuusiolla, mutta viileä vesi tekee. Tämä menettely vähentää vain väsymyksen oireita sekä virkistää ihoa silmän ympärillä ja lievittää turvotusta.

Puree raa'asta perunasta, joka on kääritty harjasvillaan, voidaan käyttää visuaalisen väsymisen lievittämiseen. Toimenpide on samanlainen, sen jälkeen, kun se on pestyyn silmäluomiin, sinun on levitettävä kerma iholle silmien ympärillä.

Ihana työkalu - pakkaa pienestä lämmitetystä maidosta, kurkkuharjoista tai kermavaahdosta tästä vihanneksesta, joka on kääritty sideharsoon.

Voit hoitaa yrttejä väsyneillä silmillä käyttämällä kamomilla ja kukkaviljelytuoleja, tuoreita koivunlehtiä (leikattuja lehtiä kaadetaan 10 tuntia kylmällä vedellä), eenien itkemistä. Kuivat kukat valmistetaan kemistin pakkauksen ohjeiden mukaan. Valmistettuja valmisteita käytetään yksinkertaisesti ja kontrastina, jakamalla neste kahteen osaan ja hieman lämmittäen yhtä niistä. Voit yksinkertaisesti pestä silmän tai jäädyttää jäässä, ja joka aamu pyyhkiä jääpalan, ei vain silmät, vaan koko kasvot.

Ulkokäyttöön tilat täytyy ehdottomasti lisäämme, ja sisäinen - nojata elintarvikkeita runsaasti vitamiineja A ja C tehdä harjoituksia silmille, ja mikä tärkeintä - antaa silmäsi levätä ja valvoa yleistä terveyttä kehomme, joka näkyy silmissä, kuten peili.

[13],

Homeopatia

Tyhjennyttä silmää varten voit valita homeopaattisia korjaustoimenpiteitä. Päättäessään hakea apua homeopaatista on tarpeen tutkia ja paljastaa orgaaniset näkökyvyt. Tämän lääketieteen alan asiantuntijan tulisi tietää, millaista sairautta taistella.

Klassisessa Homeopatia käytetään hoidettaessa silmien rasitusta: Gelsemium (keltainen jasmiini), Eufrazia (Euphrasia), Fagopirum (tattari), tuoksuruuta (rue tuoksuva) Senega (istoda Senega) ja monet muut. Lähes millä tahansa lääkkeellä voi olla hyödyllinen vaikutus näkökykyyn, jos se vastaa potilaan tyyppiä.

Apteekeissa on monimutkaisia homeopaattisia korjaustoimenpiteitä, joilla poistetaan silmän väsyminen ja oireet.

Okulocheel  - homeopaattiset pudotukset, jotka on tarkoitettu ihmisille, joiden toiminta liittyy korkeaan visuaaliseen stressiin aiheuttaen ärsytystä, repeytymispoikkeamia, kaksinkertaistumista, näön hämärtymistä. Pienten aineiden käyttö edistää alusten trophismin normalisointia ja silmän lihaksen sävyä. Lääkkeen vaikutus määräytyy sen koostumuksen mukaan:

Eufrazia (Euphrasia) - tämä kasvi käytetään hoidettaessa oftalmisia patologioiden, poistaa silmien rasittumista oireet ( "hiekkaa silmissä", repiminen, kuivuus, valonarkuus), lievittää kiinnitetty infektio ja tulehdus.

Cochlear (piparjuuret) - ärsytys, punoitus, epämukavuuden tunne silmissä.

Pilocarpus yaborandi - ylikuormitus silmissä, vakava väsymys, kipu ja polttaminen, näköhäiriöt.

Echinacea - immunostimulantti ja antioksidantti, jolla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Hauta silmässä kolme kertaa päivässä kahden pisaran päälle.

Oculus EDAS-108 - oraalipisarat asthenopian  poistamiseksi ja myös - siihen liittyvä infektio.

Tämän homeopaattisen valmisteen koostumus vastaa edellisen koostumusta:

Ruta tuoksuva - epämukava ja polttava valon alla keinotekoisesta lähteestä; verho, lentävä tai sateenkaari ennen silmiä; kyynelvuoto, pääasiassa ulkona; majoitushäiriöt ja muut visuaalisen väsymyksen oireet.

Eufrazia (Euphrasia) - tämä kasvi käytetään hoidettaessa oftalmisia patologioiden, poistaa oireet silmien rasittumista (hiekkaa silmissä, repiminen, kuivuus, valonarkuus), lievittää kiinnitetty infektio ja tulehdus.

Echinacea - immunostimulantti ja antioksidantti, jolla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Kasta viisi tippaa tl: hen veteen tai sokeriin ja ota se säännöllisin väliajoin kolme kertaa päivässä aterianpidosta riippumatta.

MagicEye ™ DreamTeam - uusi vallankumouksellinen keksintö Venäjän lääkkeiden, huumeiden markkinoidaan homeopaattine vaikka sen ainoa vaikuttava aine on steriiliä vettä, panna molekyylit, niin sanottu "matriisi terveet silmät." Tutkittavat pisarat, kun silmissä on osuma, löytävät patologiset muutokset soluissaan ja korjaavat virheet matriisin avulla luettuina tiedoina.

Kirurginen hoito

Pelkkä visuaalinen tietokone syndrooma ei pidetä silmäsairaus eikä vaadi leikkausta, mutta se voi pahentaa jo olemassa taittovirhe tai taittuminen valonsäteen silmässä.

Useimmiten leikkaus suoritetaan myopian korjaamiseksi (lähikuvaus). Moderni ja lempeä menetelmä, joka säilyttää sarveiskalvojen anatomian ja korjaa myös visuaalisia vikoja tehokkaasti, on laser keratomileusis. Saumaton toiminta, toteutetaan valvonnassa tietokoneohjelman, toipumisaika on minimaalinen - avohoidossa ja illalla samana päivänä toiminut potilas voi jo lukea, kirjoittaa, piirtää, katsoa televisiota ilman silmälaseja. Laserleikkausta käytetään myös astigmatismin ja kaukonäköisyyden korjaamiseen.

Jos potilas ei kykene suorittamaan yllä mainittua toimenpidettä mistä tahansa syystä ja hänellä on luonnollinen majoitus, tässä tapauksessa suositeltava toimenpide on positiivisen tai negatiivisen silmänsisäisen linssin implantointi ilman objektiivin poistamista. Luonnonmukavuuden menettämisen korvaamiseksi linssin keinotekoisella linssillä tarvitaan optista tehoa. Näiden toimenpiteiden jälkeen potilas tarvitsee silmälaseja harkitsemaan lähekkäin sijaitsevia pieniä esineitä - lukemista, kirjoittamista, ompelua ja vastaavia.

Ennaltaehkäisy

Työpaikan järjestelyissä on noudatettava ergonomian sääntöjä, joissa kaikki otetaan huomioon: optimaalisesta valaistuksesta ja etäisyyksistä näyttöön, näppäimistöltä ja painetuilta lähteiltään alkeellisen kätevän työasentoon.

Näyttöä valittaessa on suositeltavaa käyttää nestekidenäyttöä, jonka diagonaali ja tarkkuus vastaavat tehtäviä. Työlle ei ole huono saada lasit, joissa on heijastamaton päällyste.

Hoito on oltava järkevä tilassa päivän - tekevät toistuvia (20-30 minuutin välein) taukoja aikana voit tehdä vähän harjoituksia silmille: vilkkuvat, jotta kiertoliike silmät, seisomaan ja katsomaan kaukaisuuteen ikkunasta, sitten siirtää lähempänä näkymä aihe, liikkua , venyttää kaulan, selän, raajojen lihaksia.

Ihmiset, jotka viettävät kahdeksan tuntia tai enemmän monitorin takana, kehotetaan suorittamaan silmäluomen hieronta ja puhdistusmenetelmät päivittäin silmägeeliin, lämpimiin pakattuihin erityisellä silmänhoitotuotteella. Voit käyttää näitä tarkoituksia varten liemiä ja infuusiota lääkekasveista.

Tutkimustietojen mukaan tietokoneen visuaalinen oireyhtymä kehittyy useimmiten ihmisillä, joilla ei ole korjaavia taitevirheitä ja systeemisten kroonisten sairauksien esiintyminen. Siksi, jos haluat yhdistää elämänsä tiiviisti työhön tietokoneella, on suositeltavaa läpäistä silmäkoko ja tarvittaessa neuvotella muiden asiantuntijoiden kanssa.

Ennuste

Tämä näkövammaisuus aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta, mutta se ei kuitenkaan ole vakava uhka ihmisen terveydelle ja elämälle.

Ajankohtaiset ennaltaehkäisevät toimenpiteet, jotka on toteutettu oireiden ja työolojen korjaamiseksi, useimmissa tapauksissa auttavat täysin poistamaan tietokoneen visuaalisen oireyhtymän oireet ja estämään myopian kehittymisen.

[14]