Laiska suolioireyhtymä

Laiska suolen oireyhtymä on patologinen tila, joka perustuu paksusuolen motorisen evakuointitoiminnan rikkomiseen, sen peristaltiikan heikkenemiseen tai peräsuolen limakalvon herkkyyden vähenemiseen ulosteiden läsnäololle, mikä aiheuttaa kroonista ummetusta.

Epidemiologia

Nykyään laiskan suolen oireyhtymän (laiskan suolen oireyhtymä) esiintyvyys on lisääntymässä – eri maissa sen esiintyvyys vaihtelee 4–27 prosentin välillä, ja se kasvaa paitsi Euroopassa myös Aasiassa, jossa tämä sairaus oli aiemmin melko harvinainen (alueen ravitsemuksen kulttuuristen erityispiirteiden vuoksi). Vuonna 2011 tehdyn meta-analyysin (joka perustuu yhteiskuntatutkimuksiin) tulosten mukaan eri mantereilla kroonisen ummetuksen esiintyvyys on 12–17 prosenttia. Ja vastaavat aasialaiset tutkimukset, jotka tehtiin Kiinassa, Etelä-Koreassa ja Indonesiassa, osoittivat, että oireyhtymä on yleinen 15–23 prosentilla naisista ja noin 11 prosentilla miehistä. Tilastotiedot esimerkiksi Yhdysvalloista osoittavat 15 prosentin osuutta.

On otettava huomioon, että laiskan suolen oireyhtymän (laiskan suolen oireyhtymä) esiintyvyys on viime aikoina verrattavissa muihin väestön sairauksiin. Joskus se jopa ylittää sepelvaltimotaudin, diabeteksen ja astman esiintyvyyden. Mutta samaan aikaan tällaista oireyhtymää pidetään edelleen harvinaisena ja lievänä sairautena.

On huomattava, että kroonista ummetusta havaitaan naisilla kolme kertaa useammin, ja luku kasvaa iän myötä.

Trendi jatkuu myös potilaiden iän suhteen – taudin esiintyvyys nousee yli 65-vuotiailla 50 prosenttiin ja elämän loppuun mennessä jopa 74 prosenttiin.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Syyt laiskan suolen oireyhtymä

Laiskan suolen oireyhtymään on useita syitä. Näitä ovat muun muassa:

• Istumatyö – liikunnan puute johtaa verenkierron heikkenemiseen lantiossa;
• Ulostustarpeen laiminlyönti vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatusjärjestelmään. Siksi sinun tulisi yrittää käydä vessassa heti, kun ulostushimo ilmenee;
• Raskaus – kohdun kasvaessa vatsaontelossa sijaitsevien elinten kuormitus kasvaa, mikä vaikeuttaa ulostamisprosessia;
• Ruokavalion rikkominen - pitkät paastoajat ja dieetit ovat erittäin haitallisia suolistolle. Lisäksi leivonnaiset ja pullat, makeiset, savustetut lihat, suolattu kala ja juusto aiheuttavat ulostehäiriöitä;
• Ikä – vanhemmilla ihmisillä ruoansulatusentsyymien synteesiprosessi häiriintyy;
• Toistuva stressi aiheuttaa usein ongelmia ruoansulatuskanavassa.
• Laksatiivien väärinkäyttö.
• Syömishäiriöt, erityisesti anoreksia nervosa ja bulimia.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Synnyssä

Taudin patogeneesi liittyy suoliston säätelyhäiriöiden kehittymiseen - tarkemmin sanottuna sen motorisen toiminnan heikkenemiseen, mikä johtaa ummetuksen ja ripulin vuorotteluun. Ummetuksen aikana tällaiset häiriöt aiheuttavat suoliston, erityisesti sigmasuolen (megakoolonin), toiminnallisen aktiivisuuden vähenemistä.

Kuljetusprosessin hidastumisen vuoksi suoliston havaitaan lisää veden imeytymistä, minkä seurauksena ulosteen määrä pienenee ja sen tiheys kasvaa. Kuiva, kova uloste poistuu lopulta suolistosta suurilla vaikeuksilla.

Tästä syystä laiskan suolen patofysiologia liittyy joko siihen, että peräsuoleen tulevan ulosteen määrä pienenee merkittävästi, tai ulostamisprosessin häiriintymiseen, jolloin ulosteen poistaminen on vaikeaa. Ulosteen määrä peräsuolessa pienenee sen liikkuvuuden häiriintymisen, mekaanisen tukoksen tai suolen sisällön kokonaistilavuuden pienenemisen vuoksi (tämä havaitaan paaston aikana).

Suoliston motoriset taidot (sen työntöliikkeet koordinaation ja sävyn kanssa) häiriintyvät erilaisten sairauksien (selkäytimen ja aivojen ongelmat, vatsaontelon elimet, hormonitoiminnan häiriöt) vuoksi.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Oireet laiskan suolen oireyhtymä

Laiskan suolen oireyhtymän oireita ovat:

• säännöllinen päänsärky;
• huono ruokahalu;
• uneliaisuuden tunne, jatkuva apatia ja voimakas väsymys;
• ihottuma;
• hermostuneisuus;
• turvotus ja raskaus vatsassa;
• harvoin kuivaa, kovaa ulostetta (alle kolme kertaa viikossa)
• vaikeuksia ulostamisessa tai ulostamisen puuttuminen kokonaan.

Komplikaatiot ja seuraukset

Mitä vaaraa laiska suoli -oireyhtymä on? Suuri ulosteen kertyminen voi johtaa koko kehon myrkytykseen. Ummetus voi johtaa peräpukamiin ja neurasteniaan.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostiikka laiskan suolen oireyhtymä

Oireyhtymän diagnosoimiseksi lääkärin on tutkittava potilaan vatsa ja selvitettävä, mitä vaivoja hänellä on. Lisäksi suoritetaan peräsuolen tutkimus digitaalisella peräsuolen tutkimuksella - peräaukon sulkijalihaksen sävyn määrittämiseksi.

Testit

Taudin diagnosoimiseksi lääkärit suorittavat seuraavat laboratoriotestit:

• Ulosteiden, veren ja virtsan analyysi suoritetaan;
• He tekevät verikokeen kalsiumin, kilpirauhashormonien ja elektrolyyttien määrittämiseksi.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Instrumentaalinen diagnostiikka

Myös instrumentaalisia diagnostisia toimenpiteitä suoritetaan:

• Irrigoskopia/kolonoskopia.
• Suoliston röntgenkuva varjoaineella suoliston kulun arvioimiseksi.
• Rektosigmoskopia.
• Anorektaalinen manometria.
• Ulosteen proktografia.
• Kilpirauhasen ultraäänitutkimus sekä vatsaontelon elimet.
• Selkärangan MRI.

Hoito laiskan suolen oireyhtymä

Laiskan suolen oireyhtymän hoidossa käytetään peräpuikkoja sekä peräruiskeita suolaliuoksella (2 teelusikallista per 1 lasillinen vettä) tai oliiviöljyllä. Ulostetukkeuman poistamiseksi tarvitaan myös laksatiiveja (pääasiassa osmoottisia - jotka pidättävät nestettä suolistossa). Joissakin tapauksissa kovettunut uloste on poistettava koettimella tai sormella (käsineessä).

Vitamiinit

Hoidon aikana sinun tulee ottaa vitamiineja - säännöllinen 400 mg magnesiumin ja 500 mg C-vitamiinin nauttiminen auttaa ehkäisemään ummetusta.

Voit valmistaa vitamiiniseoksen - tähän tarvitset taateleita, viikunoita sekä rusinoita, luumuja ja kuivattuja aprikooseja (yhtä suurina osina). Jauha kaikki ainekset lihamyllyn läpi, lisää sitten seokseen 50 g hunajaa sekä pellavansiemeniä ja murskattuja maapähkinöitä ja sekoita. Seos tulee ottaa 1 tunti ennen ateriaa, 1 rkl.

Kansanlääkkeet

Koska laksatiivien usein käyttö voi johtaa komplikaatioihin, sinun tulee käyttää kansanlääkkeitä.

Huuhtele peräruiskeella (2 litraa) puhtaalla vedellä. On muistettava, että tätä menetelmää saa käyttää enintään neljä kertaa kuukaudessa.

Vähärasvaisen öljyn käyttö – äkillisen pahenemisvaiheen sattuessa päivittäinen yhden teelusikallisen kasvi- tai oliiviöljyn nauttiminen auttaa hyvin. Yleisesti ottaen monet luonnontuotteista valmistetut reseptit toimivat erittäin hyvin krooniseen ummetukseen.

Hapanmaitotuotteet – kuten ryazhenka, piimä ja kefiiri. On tarpeen juoda yksi lasillinen ennen nukkumaanmenoa, johon on lisätty sulatettua hunajaa.

Hedelmien ja vihannesten syöminen laksatiivina. Näitä ovat kurkut, kurpitsa, kirsikka-luumut, luumut ja punajuuret. Niiden sisällyttäminen ruokavalioon auttaa ehkäisemään ummetusta. Muista kuitenkin, ettet saa käyttää niitä liikaa – sillä voi olla päinvastainen vaikutus.

Juo 1 lasillinen kefiiriä (lisäämällä 10 g kasviöljyä, joka on sekoitettava huolellisesti) ennen nukkumaanmenoa.

Juo aamulla tyhjään vatsaan lasillinen vettä, johon on liuotettu 1 ruokalusikallinen hunajaa. Mutta tässä tapauksessa on vasta-aihe - tätä reseptiä ei tule käyttää, jos potilaalla on koliitti tai sappirakontulehdus.

Porkkanamehu toimii erittäin hyvin ja hellävaraisesti (sitä suositellaan annettavaksi pienille lapsille).

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Yrttihoito

Yrttejä voidaan käyttää myös laiskan suolen oireyhtymän hoitoon. On olemassa useita reseptejä eri yrteistä tehtyjen keitteiden valmistamiseksi.

Ota yhtä suuret määrät seuraavia ainesosia: lakritsinjuurta, seljan kukkia, fenkolin hedelmiä, villiorvokkia, tyrnin kuorta ja koivun lehtiä. Ota 1 rkl seosta ja kaada päälle 1 kuppi kiehuvaa vettä, keitä sitten vielä 10 minuuttia. Jäähdytä saatu liemi ja siivilöi. Juo sitä suurina kulauksina useita kertoja päivän aikana.

Ota 25 g piparmintun lehtiä, tillin siemeniä, kuminan siemeniä ja valerianan juurta. Kaada 2 rkl seosta 2 kupillista kiehuvaa vettä päälle ja anna hautua, kunnes seos on jäähtynyt. Siivilöi sen jälkeen hauduke ja juo 1 kupillinen kaksi kertaa päivässä.

Hienonna voikukan juuri ja kaada 2 teelusikallista seosta 1 lasilliseen kylmää vettä. Anna hautua 8 tuntia ja siivilöi sitten juoma. Juo neljä kertaa päivässä ennen aterioita ¼ lasillisen annoksena.

Kaada 2 rkl seljanmarjoja päälle 1 kuppi kiehuvaa vettä, anna hautua 12 tuntia ja siivilöi. Juo juomaa illalla annoksella 1/3 kuppia.

Ennaltaehkäisy

Laiskan suolen oireyhtymää voidaan ehkäistä. Tätä varten sinun tarvitsee vain noudattaa joitakin ennaltaehkäiseviä sääntöjä:

• Harrasta urheilua ja pyri yleisesti ottaen ylläpitämään aktiivista ja terveellistä elämäntapaa;
• Ruokavaliosi tulisi sisältää hedelmiä ja vihanneksia sekä viljaruokia (ainoa asia, joka sinun tulisi sulkea pois, on mannasuurimopuuro);
• Tee erityisiä harjoituksia, jotka auttavat nopeuttamaan aineenvaihduntaa;
• Sinun täytyy syödä 3 tunnin välein, mutta pieninä annoksina. Samaan aikaan et voi syödä välipaloja. Ruokavalioon tulisi kuulua luumuja, hapankaalia, fermentoituja maitotuotteita, sieniä ja täysjyväleipää;
• Poista ruokalistaltasi kaakao, täyteläiset keitot, vahva musta tee ja punaviini.
• Juo vähintään 1,5 litraa vettä päivässä, erityisesti aterioiden aikana/jälkeen.
• Tee tavaksi käydä vessassa säännöllisesti tiettyyn aikaan päivästä, aamulla heräämisen jälkeen tai aamiaisen jälkeen. Tämä auttaa kehittämään ehdollisen ulostamisrefleksin.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]