Umpierityksen syyt

Hypodynemia ja ummetus

Jopa lapsi tietää, että liikunta ja urheilu ovat hyödyllisiä. Kaikista lääkäreiden varoituksista huolimatta miljoonat ihmiset istuvat henkiin sohvalla, katsellen televisiota tai heiluttavat suosikkikirjansa, eivätkä siten tee mitään fyysistä rasitusta. Mikä on hypodynamian ja ummetuksen välinen suhde?

Ikääntymisen vaikutus ummetuksen kehittymiseen

Jokaisen uuden vuoden ajan ummetuksen todennäköisyys kasvaa. Noin 20-25% vanhuuden miehistä ja naisista kärsii tästä vaivasta. Siksi iän vaikutus koko kehoon on yksinkertaisesti valtava. Mikä on ikän vaikutus ummetuksen kehittymiseen?

Ruokavalmisteiden rooli ruoansulatuskanavassa

Karkea "ruoka" - tämä on vain kasvisruokavalmiste. Näitä kuituja ovat sekä hiilihydraatti että ei-hiilihydraatti. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat selluloosa (tai kuitu) ja hemiselluloosa, ja toisessa ryhmässä on pektiiniä ja ligniiniä.

Virheellinen ravitsemus on tärkein syy ummetukseen.

Mitä ruokavaliota tulisi välttää ummetuksessa?

Miten korjata suolisto häiriöt

Jakkojen häiriöitä voidaan pidentää (se voi olla pitkittynyt krooninen ummetus) ja lyhytaikaisesti.

Kuivuminen ummetuksen syynä

Kuivuminen on erittäin vaarallista kehollemme, sillä muiden ongelmien lisäksi voi olla ummetusta. Miten tämä voidaan välttää? Miksi kuivuminen aiheuttaa ummetusta?

Miksi suoliston vesi

Miksi suolistossa on vettä ja mitä tapahtuu, jos se ei riitä?

Mikä on matkustajan ummetus?

Mikä on matkustajan ummetus ja mitä siihen liittyy?

Ummetuksen neurologiset ja mielenterveyden syyt

Aivojen sakraaliset ja lannerangan alueet (selkäranka) myötävaikuttavat ulostuksen prosessiin. Ja tässä ovat ummetuksen neurologiset ja henkiset syyt

Ummetus ja raskaus

Lukuisat tutkimukset niistä naisista, jotka ovat synnyttäneet lapsia, antavat tietoa siitä, että raskauden aikana 50% kokee ummetusta.

Terveys