Lääkekasvit

Lääkekasvit: näyttöön perustuva katsaus rohdosvalmisteiden ominaisuuksiin, käyttötarkoituksiin, turvallisuuteen, sivuvaikutuksiin ja yhteisvaikutuksiin.

Inkivääri nivelille: auttaako se nivelrikossa ja niveltulehduksessa?

Inkivääri saattaa hieman vähentää kipua joillakin polven nivelrikosta kärsivillä ihmisillä, mutta todisteet ovat edelleen vaihtelevia eivätkä riittävän vahvoja, jotta siitä tulisi nivelen standardihoito.

Inkivääri treenin jälkeiseen lihaskipuun: auttaako se?

Inkivääri voi hieman vähentää viivästynyttä lihaskipua epätavallisen tai intensiivisen liikunnan jälkeen, mutta vaikutusta ei ole todistettu lopullisesti.

Inkivääri ja tulehdus: Onko sillä tulehdusta estävä vaikutus?

Inkiväärillä on tulehdukseen liittyviä biologisia vaikutuksia, ja satunnaistetuissa tutkimuksissa lisäravinteet vähensivät useita veren tulehdusmerkkejä, erityisesti C-reaktiivista proteiinia, tuumorinekroositekijä alfaa ja interleukiini-6:ta.

Inkivääri ja kolesteroli: alentaako se LDL:ää ja triglyseridejä?

Inkivääri saattaa todellakin parantaa hieman joitakin lipidiprofiilimarkkereita, erityisesti triglyseridejä ja joissakin tutkimuksissa kokonaiskolesterolia ja LDL-kolesterolia.

Inkivääri ja verenpaine: nostaako vai laskeeko se sitä, ja mitä on todistettu?

Inkivääri saattaa alentaa verenpainetta hieman, mutta sen vaikutusta ei ole vielä tutkittu tarpeeksi hyvin, jotta inkivääriä voitaisiin käyttää itsenäisenä hoitona verenpainetautiin.

Inkivääri ja verensokeri: mitä tutkimus osoittaa

Inkivääri saattaa hieman alentaa paastoglukoosia ja glykoitunutta hemoglobiinia tyypin 2 diabeetikoilla, mutta näyttö ei ole vielä riittävän vahvaa sen käyttämiseksi diabeteksen hoitona.

Inkivääri ja ruokahalu: lisääkö vai vähentääkö se sitä ja mitä todisteita siitä on?

Inkiväärillä on kaksi lähes vastakkaista ominaisuutta: jotkut lähteet väittävät sen lisäävän ruokahalua, toiset taas vähentävän nälkää ja auttavan syömään vähemmän.

Inkivääri aterioiden jälkeen: vaikuttaako se ruoansulatukseen?

Inkiväärin ottaminen aterioiden jälkeen voi subjektiivisesti vähentää raskauden tunnetta tai pahoinvointia joillakin ihmisillä, mutta ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että sen ottaminen aterioiden jälkeen parantaisi ruoansulatusta.

Inkivääri turvotukseen: Onko olemassa todisteita hyödyistä?

Inkivääri voi auttaa joillekin turvotukseen, mutta todisteita sen spesifisestä vaikutuksesta turvotukseen ei ole riittävästi. Tutkimukset osoittavat, että inkivääri voi nopeuttaa mahalaukun tyhjenemistä ja vaikuttaa mahalaukun liikkuvuuteen.

Inkivääri ja ruoansulatus: Vaikutukset vatsaan ja suolistoon

Inkivääri voi todellakin vaikuttaa ruoansulatuskanavan toimintaan, mutta ilmaus "parantaa ruoansulatusta" on liian epämääräinen. Pienissä ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa inkiväärijauhe nopeutti mahalaukun tyhjenemistä ja lisäsi mahalaukun supistuksia.

Pages