Lonkkaan ligamenttien rintakehä

Tämä ongelma on useimmiten tuttu urheilijoille aktiivisesti osallistuville ihmisille, mutta ei kuitenkaan ohita tätä traumaa ja tavallisia kansalaisia, vaikka kotimaassa on hieman vaikeampaa päästä. Lonkan ligamenttien venytys on täsmälleen sama.

On syytä selventää, että tässä tilanteessa ei pidä sekoittaa nivelsiteiden ja lihaskudoksen vaurioita. Nämä ovat hieman erilaisia asioita, ja lääkärit usein diagnosoivat lihaskuntoa. Samalla se on vähemmän tuskallista eikä sisällä paljon komplikaatioita.

[1], [2]

Lonkkanivelen venytyksen syyt

Jokaisella ihmisellä on omat temperamenttinsä ja hänen mieltymyksensä. Jotkut ihmiset haluavat makaa sohvalla sanomalehden kanssa, kun taas toiset haluavat aktiivista lepoa. Luonnollisesti toinen on todennäköisemmin loukkaantunut, mutta edes ensimmäiset eivät ole immuuneja mustelmista, hankauksista, putoamisista ja kaikista seurauksista, jotka johtuvat tietystä tilanteesta. Mitkä ovat syyt lonkan nivelten venyttämiseen?

• Tärkein loukkaantumislähde on syksy tai tahaton slip.
• Siirtyminen epätasaiselle alustalle.
• Ei hoidettu trauma, heikentynyt ligamentti.
• Trauma johtaa myös voimakas muutos kehon asemaan, pakottamalla valmistautumattomat ligamentit toimimaan tauon aikana.
• Patologia, joka vaikuttaa negatiivisesti hermoston johtumiseen ja lihaskudokseen.
• Voit voittaa onnettomuuden aiheuttama murtuma.
• Synnynnäinen alttius.
• Turvallisuuden rikkominen urheilun aikana.
• Monotoniset liikkeet kuormalla.

Venytysmenetelmä on pienien kuitujen täydellinen tai osittainen rikkoutuminen, josta ligamentaalinen kudos koostuu. Tämän trauma-lääkäreiden patologian vakavuus - ortopedistit leviävät useisiin luokkiin:

• Helppo patologinen aste on pieni määrä yksittäisiä kudoslankoja.
• Vaurion keskimääräinen vakavuus on kaikkien kudosyhteyksien repeytyminen, jota seuraa niiden "fraying" (kuidut ovat repeytyneet ja alkavat erottaa toisistaan).
• Vaikea patologia - nivelten täydellinen rikkoontuminen, sen myöhempi irtoaminen luusta.
• Se on hyvin harvinainen, mutta erityisen vakava vaurio on diagnosoitu, kun yhdessä revittyjen nivelsiteiden kanssa havaitaan palan luun osuutta. Tällainen ortopedistien patologia on todettu irtoavan murtuman.

Useimmissa tapauksissa se vaikuttaa lapsiin ja nuoriin, joilla ei vielä ole luun luokkaa tai vanhuksilla, joilla on jo ikähistoria osteoporoosia. Aikuispotilaat ovat kuitenkin todennäköisemmin venyttämässä lonkan nivelsideja, mutta niillä on tämä patologia suurilla komplikaatioilla, pitkillä hoitojaksoilla ja toipumisjaksolla. Taudin vakavuus riippuu suurelta osin tällaisista tekijöistä: iskuvoimat kudoksista, sovelletun kuorman luonne, henkilön ja koko kehon nivelsiteiden kunto.

Lonkkanivelen coxan rihma

Aiheuttaa kipua oireita tällä alueella voi olla useita syitä, mutta ne ovat kaikki liittyy patologisia muutoksia, joita on tapahtunut tällä alalla: se on tappio kojelauta, luu-, lihas- ja ruston, venyttely lonkan nivelsiteet. Ligamenttien trauma esiintyy melko usein, etenkin urheilijoiden keskuudessa. Tämä voi tapahtua siinä tapauksessa, että henkilö saa liiallisen kuormituksen lonkkanivelen sidekudoksista. Jos nivelside elastisuus kestämään ei riitä, tässä tapauksessa, ja se muuttuu repeämä tai venytys lonkan nivelsiteet. Usein lääkäri voi tarkkailla paitsi tämän oireen lisäksi myös muita trauman ilmenemismuotoja.

Jos onnistunut suojelemaan itseään, ja onnettomuus tapahtui, on välttämätöntä toimia välittömästi, ettei lisää vahinkoa tälle alueelle, koska viive voi heikentävät yhteisen lukko, ja lopulta luun murtuma. Siksi on välttämätöntä antaa välittömästi ensiapu: kiinnitä loukkaantunut paikka tiukalla siteellä (joustava side) ja käytä kylmää. Tämän jälkeen on tarpeen näyttää potilaan yhteinen asiantuntija.

Lihaksen nivelten venytyksen oireet

Tällainen vammojen luonne on tyypillisempää ammattilaisurheilulle. Suuri prosenttiosuus alueen alueen liitäntälaitteista aiheuttaa jalkapalloilijoita, uimareita, luistelijoita, voimistelijoita ja urheilijoita. Lonkkasilmentojen venytyksen oireet ovat seuraavat:

• Vaikea kipu. Paikallistaminen - lonkka.
• Kipu voimistuu, jos haluat tehdä mitään liikkumista tämän liitoksen kanssa.
• Toukokuuta, trauman alueella, on ihon turvotusta ja hyperemiaa.
• Radiografialla voi esiintyä niveltyvyyttä.
• Vähitellen kipu-oireyhtymä voi "leviää" reiden yli, menettää sen selkeän lokalisoinnin ja sitten siirtyä räpylälle. Mutta älä unohda, että tämä oireyhtymä voi antaa ja torjua lannerangan.
• Joissakin tapauksissa liikkeet ovat jäykkyyttä, nivelten liikkumiskyky vähenee.

Lonkan laajennuksen diagnoosi

Jos trauma on tapahtunut, ensimmäinen tehtävä on korjata potilaan nivel, antaa sille liikkumattomuutta, hakea kylmä ja kiireesti ottaa loukkaantunut tapaamisen lääkärin kanssa. Vain erikoislääkäri pystyy oikein tutkimaan potilasta ja tekemään tuomion.

Lonkan laajenemisen diagnoosi sisältää:

• Potilaiden valitusten analysointi.
• Potilaan silmämääräinen tarkastelu ja altistuneen alueen palpatio.
• Lääkäri määräytyy liikkumisen liikkuvuuden avulla, joka siirtää potilaan alaosaa eri suuntiin.
• Lihaksen nivelten venyttelyn tarkemman sijainnin vuoksi lääkäri pyytää uhria tekemään yksinkertaisia harjoituksia.
• Jotta voitaisiin sulkea pois toinen patologia, joka ilmenee samaan tapaan, lääkäri antaa röntgensäteen. Tämä riittää oikean diagnoosin tekemiseen ja lisätarkastusta ei enää tarvita.

[3], [4], [5], [6]

Hihnan laajennuksen hoito

Jos lonkkanivelessä oli trauma ja diagnoosi on tehty, ensisijaisesti lonkkamurtumien venytyksen hoito vähenee, jotta nivelen liikkumattomuus varmistetaan. Vain tämän jälkeen voimme puhua lisäterapiasta, joka suurelta osin riippuu vahinkotilanteesta.

Jotenkin tylsää tuskaa, potilasta määrätään särkylääkkeitä.

Brufen (Vpiep)

Kaikki riippuu kivun voimakkuudesta ja samanaikaisesta oireetologiasta. Jotkut potilaat tarvitsevat 0,6-1,2 g päivässä (tableteissa), mutta suositeltu päivittäinen suositeltu annos on edelleen 1,2 - 1,8 g jaettuna kahteen tai kolmeen annokseen. Tapauksessa kliinistä tarvetta lääkeaineen määrä voidaan lisätä, mutta suurin annos ei saa ylittää 2,4 g päivässä Pikkulapset lääkkeen annos lasketaan perustuen sen paino - 20 mg kehon painokiloa kohti vauva, jaettuna useaan annokseen. Vaikeassa patologiassa annostus voidaan kaksinkertaistaa.

Kruunun muodossa brufiinia käytetään ulkoisesti. Pieni kerma, neljän tai kymmenen senttimetrin kaistale, joka puristuu ihon läpi ja hierova liikkeet hierotaan. Tämä menettely suoritetaan kolmesta neljään kertaa päivässä kahden tai kolmen viikon ajan.

Lääkitys kontraindisoitu potilaille, joilla on esiintynyt hänen: haavaisen vaurion ruoansulatuskanavan (erityisesti akuutissa vaiheessa), keuhkoastma, munuaissairaus, nokkosihottuma, krooninen nuha, yliherkkyyttä valmisteen aineille. Ei ole suositeltavaa antaa vauvoille, joiden paino ei ole saavuttanut seitsemää kiloa.

Novick (Novigan)

Lääke on erinomainen tulehdusta, antispasmodic, kipua lievittäviä ominaisuuksia ja tehdään neljä kertaa päivässä: määrätään potilaille, jotka ovat yli 15 vuotta, kaksi tablettia, nuorilla 12-14 vuosi ja puoli tablettia lapsille 8 -11 vuotta ikää - yksi asia, lapset ikä viidestä seitsemään - puoli tablettia.

Novigan aiheinen, jos potilas on edelleen sairaus: kauden akuutti ulkustauti ruoansulatuskanavan, romahdus valtion (nopea lasku verenpaine), estäminen suolisto sekä, jos yliherkkyyttä potilaan ainesosien lääkettä raskauden aikana ja imetys.

Ibuclin (Ibuclin)

Tämä anti-inflammatorinen, kipulääke johtuu aikuisista yhden tabletin määrästä kolme kertaa koko päivän ajan. Lapsille ja ibukliinille on määrätty 20 mg: n päivittäinen annos kilogrammalta pienen potilaan ruumiinpainosta, eriteltynä useisiin lähestymistapoihin.

Ei ole suositeltavaa ottaa lääkettä, potilaille, jotka kärsivät patologia ruoansulatuskanavasta aiheuttamaa eroosiota tai haavaumaleesioita, sorron verta, vaikea maksasairaus, jos ovat herkkiä valmisteen aineosalle, sekä tapauksessa raskauden tai rintaruokinnan vauva.

Jos ligamenttien täydellinen rikkoo, on kirurgisen toimenpiteen tarve.

Kun lääketieteellistä hoitoa annetaan tai rinnakkain, lääkäri perii potilaan harjoitukset harjoitushoidosta (LFK), joka palauttaa nivelen toiminnallisen suuntautumisen. Komplikaatioiden välttäminen on välttämätöntä.

Terapeuttisten harjoitusten monimutkaisuus on hyvin sileä, ei salli katkoksia - tämä voi vain pahentaa tilannetta. Kaikki harjoitukset lasketaan enemmän staattiselle kuin dynamiikalle. Esimerkiksi pidetään kärsivä raaja kohonneena. Jalkojen sileä pyöreä liike - häiritsevän nivelen kehittyminen. Ajan myötä, positiivisella hoitojaksolla, alkaa lisätä kuormia.

Olisi kiva yhdistää hieronta. Mutta sen pitäisi tehdä vain erikoislääkäri: liikkeet on puhdistettava siistinä, koska vain yksi väärä liike on tarpeeksi - ja tämä voi aiheuttaa lisäkipuja uhreille ja pahentaa tilannetta. Hierotaan ensisijaisesti vaurion yläpuolella olevaa aluetta. Tällainen hieronta on tehty lievittämään röyhtäilyä ja vain ajoissa, että lääkäri ottaa kyseiset alueet toimimaan. Nämä manipulaatiot suoritetaan 1-2 kertaa päivässä 10-15 minuutin ajan.

Vaihtoehtoiset hoidot lonkkanivelen nyrjähdyksille

Ei huono tässä tilanteessa ovat osoittautuneet itselleen ja vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmät. Alla on yksinkertaisimmat ja tehokkaimmat työkalut, jotka auttoivat isoäitiä.

• Savi sekoita jogurtti, joka tuo paksun hapan kerman koostumukseen. Syötä tähän raastetut sipulit ja perunat, lisää hienonnettu kaali (se voi olla ainakin hapan, vaikka raaka). Tällaista lääkeainetta tulisi levittää tiivistämällä vaurioituneeseen liitokseen, mieluiten yöllä.
• Yhdistä yhden sitruunan mehu ja mehu, joka on saatu puristamalla valkosipulin pää. Tämän seoksen avulla liota sideharso ja levitä häiritsevään paikkaan. Vaihda voide, kunnes kipu menee pois. Ainoa vasta-aiheena oleva koostumus voi olla sitrushedelmien ja / tai valkosipulin allergia, yliherkkyys potilaan iholle.
• Jauhettu sipuli ja tuloksena oleva sose, joka on sekoitettu sokerin kanssa, levitetään harsolla ja pakataan sairaalle nivelelle.
• Vaivaa taikina suolaa, jauhetta ja vettä. Työnnä kiristysnauha ja pistä se kipeästi. Top villaa tai muuta kangasta. Muutamia päiviä tällaisista menettelyistä ja kipuista on poistettava.
• Sekoita yksi osa maaperän päällä olevaa saippuaa, yksi osa munankeltuaisista ja kaksi osaa lämpimästä vedestä. Tällä liuoksella liimataan sideharso tai side ja jatkuvasti muuttuvalla alueella kiinnitetään side.
• On tarpeen ottaa muutamia aloe-lehtiä, pestä ne, heittää ne vohveliin ja levittää ne sideharsoon sairasliitoksella, peittää kiinnitysliina ja lämmin kuohuviini päälle.
• Puolet litraa omenamehua lisätään 100 ml vodkaa ja kaksi päätä valkosipulia. Tämä koostumus on jätettävä pois kahdesta viikosta, säännöllisesti (vähintään kerran kahdessa päivässä), infuusion sisältävä astia on ravistettava. Kolmannella viikolla koostumus suodatetaan ja siihen lisätään 15 tippaa eukalyptusöljyä. Ravista hyvin. Voidaan soveltaa sovellusten muodossa.
• On tarpeen sekoittaa viisi pisaraa sellaisia aromaattisia öljyjä kuin laventeli ja kamomilla. Laimennetaan ne pienellä määrällä vettä ja käytä pakkauksia.

Kun näitä yksinkertaisia reseptejä, jotka on helppo valmistaa kotona, voit nopeasti eroon kiusanneet kipu loukkaantunut lonkka, sekä vähentää merkittävästi kuntoutusaikana palauttaa normaaliin toimintaansa.

[7],

Lantion nyrjähdysten ehkäisy

Riippumatta siitä, mitä vahvuus leesio ei ollut patologia, on parempi varoittaa sitä kuin käsitellä sitä myöhemmin. Voit sanoa tämän ongelmallamme. Lonkan nivelsiteiden venytyksen profylaksia sisältää useita yksinkertaisia sääntöjä.

• Kun kävelet, kannattaa käyttää mukavia ja mukavia kenkiä jalkojesi päällä. Pitäisi olla hämmentynyt ja vaatteita. Koska liian korkea kantapää tai liian kapea höyry voi aiheuttaa pudotuksen tai liukumisen, mikä voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin.
• On tärkeää seurata jatkuvasti ruokavaliota niin, ettei ylipainoa pääse. Lisäkiloa - tämä on lisätaakka nivelille ja liitäntälaitteelle.
• Aktiivinen elämäntapa mahdollistaa lihasten luuston lujittamisen, joka ainakin osittain ylikuormittaa itseään. Koulutetut lihakset suojaavat nivelsiteitä vaurioilta.
• Jos henkilö liikkuu ammattimaisesti urheilussa, ennen kuin aloitat kuorman lisäämisen, kannattaa lämmittää, venyttää ja venyttää lihaksia - tämä on erinomainen ehkäisy lonkan nivelsiteiden venyttämisessä.
• Yritä välttää äkillisiä liikkeitä.

Lonkan leviämisen ennuste

Tämä tappio on epämiellyttävä, mutta ei kohtalokas patologia. Ja sitten kuinka oikein ensimmäinen lääketieteellinen apu annetaan uhreille, lonkan ligamenttien venytyksen ennuste riippuu suurelta osin. Jos ennen kaikkea kaikki on tehty oikein ja potilas sai nopeasti erikoislääkärin, silloin ei ole välttämätöntä, että uhrin on aika palata tavalliseen elämäänsä. Muussa tapauksessa tämä hetki tulee, mutta ei niin nopeasti, ja seuraukset eivät ehkä ole niin ruusuisia. Älä vain tee itsellesi lääkitystä.

Kauneus korkokenkiä, stadionin polkua pitkin kulkeva urheilija tai vanhus - kukaan ei ole immuuni lonkan nivelsiteiden rintakehän diagnoosista. Tärkeintä ei ole menettää tilannetta hallitsemaan, ja aivan ensimmäisinä minuutteina pystyä antamaan ensiapua oikein. Loppujen lopuksi se riippuu pitkälti hoidon kestosta, elpymisjaksosta ja siitä, onko se myöhemmin rasittavissa toisella patologisella oireella. Tämän jälkeen älä käytä itsehoitoa - on välttämätöntä antaa uhri mahdollisimman pian vastaanottajalle asiantuntijalle, joka hoitaa potilasta edelleen. Edellä esitetyn valossa on syytä olla tarkempi, vaativampi itsesi ja tarkkaavainen toisille. Ja sinä ja Vyshy ovat lähellä terveyttä!