Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Herukat kihti: voi vai ei, hyötyä vai haittaa?
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kihti on melko monimutkainen ja vakava sairaus. Tämän taudin ensimmäinen ja tärkein oire on erittäin voimakas kipu isovarpaan alueella. Lisäksi nivel punoittaa, tulehtuu ja kasvaa niin suureksi, että kengissä kävely on erittäin vaikeaa. Jonkin ajan kuluttua kipu häviää, mutta ei pitkäksi aikaa. Kihtiä esiintyy harvemmin naisilla kuin miehillä, varsinkin jos jälkimmäiset ovat jo viisikymppisiä. Kihti kehittyy niille, jotka usein väärinkäyttävät alkoholia, syövät lihavalmisteita, ovat ylikuumennettuja tai elävät istuvaa elämäntapaa.
Herukat kihtiin auttavat välttämään monia ongelmia, kuten myös jotkut muut marjat (viinirypäleet, ruusunmarjat, karviaiset, kuusama, mansikat). Herukoiden sisältämien erityisten aineiden ansiosta ne auttavat estämään virtsahapon kertymistä kudoksiin ja niveliin. Kuinka paljon herukoita tulisi syödä kihtiin? On parasta syödä niitä runsaasti. Jos herukkakausi ei ole vielä alkanut, voit käyttää näiden marjojen mehua. Tämän ansiosta voit vähentää kihtikohtausten esiintymistiheyttä ja vakavuutta.
Lue myös: Ruokavalio kihtiin
Mustaherukka kihtiin
Mustaherukka on keskikokoinen pensas (jopa puolitoista metriä korkea). Sen hedelmät ovat tumman violetteja tai mustia. Se kantaa satoa melko runsaasti joka vuosi. Mustaherukan marjat ovat runsaasti happoja, sokeria, fosforia, rautaa, mangaania ja kaliumia. Ne sisältävät paljon askorbiinihappoa. Rikkaan koostumuksensa vuoksi mustaherukkaa kutsutaan usein "kotilääkäriksi". Kihtiin käytetään yleensä erilaisia tinktuuroita tai uutteita, ja marjoja syödään paljon.
Yleisimmät reseptit mustaherukan kanssa kihtiin ovat:
- Ota yksi ruokalusikallinen lehtiä ja lisää ne yhteen lasilliseen kuumaa kiehuvaa vettä. Laita pimeään paikkaan useiksi tunneiksi. Siivilöi sitten. Ota tinktuuraa enintään viisi kertaa päivässä, puoli lasillista kerrallaan.
- Jauha mustaherukat sokerin kanssa suhteessa 1:2. Syö vähintään kolme ruokalusikallista päivässä, niin unohdat usein toistuvat kihtikohtaukset.
[ 5 ]
Punaherukka kihtiin
Vaikka punaherukka ei olekaan lääkinnällisesti yhtä suosittu kuin sen sisar mustaherukka, sitä on käytetty kansanlääketieteessä jo pitkään. Ensinnäkin näitä marjoja käytetään usein vilustumisen hoitoon, koska ne auttavat alentamaan kuumetta. Toiseksi, punaherukka auttaa parantamaan allergiaoireita. Jo pelkkä marjan mehun juominen joka päivä auttaa poistamaan virtsahappoa, sappihappoja ja myrkkyjä kehosta nopeasti.
Punaherukka auttaa myös parantamaan ruokahalua, palauttamaan kehon leikkauksen jälkeen ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Punaherukan pääresepti on seuraava: ota kolme ruokalusikallista marjoja, lisää ne yhteen lasilliseen kuumaa keitettyä vettä ja anna hautua enintään neljä tuntia. Sitten siivilöi ja ota 1/4 kupillista enintään neljä kertaa päivässä.
Herukanlehdet kihtiin
Herukanlehtiä käytetään usein kihtiin kivun ja tulehduksen lievittämiseen. Yleensä kuivista lehdistä tai oksista valmistetaan tinktuuroita, jotka murskataan. Kaada ruokalusikallinen syntynyttä raaka-ainetta lasilliseen kuumaa kiehuvaa vettä. Hauduta noin tunnin ajan, siivilöi. Hauduketta voi nauttia sellaisenaan tai hunajan kanssa. Juo puoli lasillista lämmintä juomaa kolme kertaa päivässä ennen aterioita.
Lääkinnällisistä ominaisuuksistaan huolimatta herukoilla on myös vasta-aiheita. Niitä ei tule käyttää potilailla, joilla on tromboflebiitti, korkea mahahappamuus, hepatiitti tai mahahaava. Niitä ei tule käyttää raskauden aikana.