Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Anteriorisen ja posteriorisen emättimen seinämän hylkääminen: oireet, mitä on tehtävä ja miten hoidetaan
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Poisjättäminen emätin on patologian joiden alkuperä piilee epäonnistumisen lihasvoimaa ja lantion rakenteisiin, mikä muuttaa fysiologisia lokalisointi sukuelimiä, virtsan ja ruoansulatuskanavasta.
Patologian esiintyvyys on merkittävä, sillä joka kolmas nainen 45 vuoden iän jälkeen kärsii emättimen laiminlyönnistä. Lisäksi jopa 80 vuotta, 10% naisista on jo leikkauttanut tämän asian.
Taudin kehittymisen syynä voi olla liiallinen fyysinen rasitus, jolla on vaikeustasoa, työn aikana saatuja traumoja, usein ummetusta, ylipainoa ja ikään liittyneitä involvoitumisprosesseja elimistössä.
Riippuen siitä, mikä osa emättimen oli - edestä, takaa tai molemmat kahdella seinällä, patologian luokitellaan täydellinen ptoosi, jonka jälkeen on kohdun laskeuman, ja osittain - kun muutat lokalisoinnin seinän vähenisi entisestään osien suolistossa ja virtsarakon .
Emätin ovulaation syyt
Emättimen fysiologisen sijainnin muutos havaitaan lihasten sävyjen muutosten vuoksi, minkä seurauksena pienten lantion rakenteet vaihtavat sijaintiaan. Useimmiten patologinen tila huolestuttaa synnyttäneiden naisten ikäisyyteen, joilla on yli 3-4 lasta.
Lisäksi emättimen poisjättämisestä on seuraavia syitä: liiallinen fyysinen rasitus, joka liittyy raskaiden kuormien kuljettamiseen, moninkertaisiin syntyyihin, vaikeaan työhön, johon liittyy komplikaatioita syntymävammojen muodossa.
Älkää unohtako iän muutoksia prosessissa, jossa on tuhoisia muutoksia, jotka vaikuttavat pienen lantion lihaksistoon.
Emättimen laiminlyönnin syyt voivat myös sisältää metabolisia sairauksia ja endokriinistä patologiaa, mikä johtaa ylipainoon. Usein ummetus ja hengityselinten sairaudet vaikuttavat emättimen ja kohdun lihasten tilaan.
Emättimen ja kohdun laiminlyöntiä esiintyy harvoin erikseen, koska emätin on läheisesti yhteydessä kohtuun. Kun kohdun nivelsiteiden heikkeneminen on heikentynyt, emätin voi pudota siihen hetkeen asti, jolloin se on näkyvissä seksuaalisesta raosta.
Emättimen avautuminen synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeen syntyy emättimen laskeutuminen johtuen ligamentaalisen laitteen toiminnallisen puutteen kehittymisestä, jonka ansiosta pienen lantion sisäelimet ovat paikoillaan ja lantion lihakset.
Lukuisat tekijät vaikuttavat laiminlyöntiin, joka vaikuttaa raskauden ja työvoiman prosessiin. Joten on välttämätöntä erottaa lantionpohjan vauriot synnytyksen aikana saadun traumatisaation jälkeen.
Emättimen poisjättäminen synnytyksen jälkeen havaitaan merkittävien haarojen repeämien seurauksena, joita ei ole asianmukaisesti ommeltu tai sutuureiden tartuntaa.
Lantionelien seinät laskeutuvat lihaksia venyttämällä tai perineal kudoksen traumatisoimalla. Lisäksi on tarpeen kiinnittää huomiota häiriöiden esiintymiseen virtsaputken ja peräaukon sisällä olevien sulkijalihaksen lihaksissa.
Erityisen tärkeä on sikiön koko, koska suurella tilavuudella, joka tarvitsee kulkea syntymäkanavan läpi, tulee suorittaa episiotomia, koska suuri sikiö edistää lihasheikkouden kehittymistä.
Emättimen laiminlyönti käytön jälkeen
Emätin liittyy läheisesti kohdun ja ympäröivien lihasten rakenteiden ympärille. Yhden tai kahden seinän sijainnin muuttaminen uhkaa kokonaan vaginaa ympäröivien elinten kanssa.
Emättimen poisjättäminen leikkauksen jälkeen voi tapahtua tapauksissa, joissa leikkaus suoritetaan lantion elimissä. Lisäksi toiminta voi olla osallisena naisen lisääntymisjärjestelmän rakenteen prosessiin.
Jotta emätin putoisi käytön jälkeen, on välttämätöntä vahingoittaa kohdun ja muiden sukupuolielinten ligamentaalista laitetta. Vaurioituneiden kudosten virheellinen ompelu tai lantionpohjan lihasten tai nivelsiteiden voimakkuuden heikkeneminen, jotka pitävät kohdun tietyllä tasolla, voivat aiheuttaa jonkin emättimen seinämien laskun.
Trauma-hoidon jälkeen tapahtuva operatiivinen toiminta (korkeudesta laskeminen, repeytyneet nivelsiteet tai lantion luuston murtumat) voi myös jättää komplikaatioita lihasten heikkenemisen muodossa. Tämän seurauksena emättimen asteittain vähenee.
Emättimen emättimen poistuminen kohtuun
Emätin liittyy läheisesti kohtuun, mutta joissakin tapauksissa on välttämätöntä poistaa jälkimmäinen, ja joskus jopa osan emättimen kanssa. Tämä koskee myös onkologista patologiaa ja muita ylimääräisiä muodostumia, jotka ulottuvat näihin rakenteisiin.
Emättimen poisjättäminen kohtuun poistamisen jälkeen on melko usein ilmeneminen ja liittyy lantion elinten anatomisen sijainnin loukkaamiseen. Kuitenkin emättimen prolapsi, vaan myös virtsarakko, joka sijaitsee sen edessä, on mahdollista.
Tällaisten komplikaatioiden estämiseksi matkan poistamisen jälkeen on suositeltavaa suorittaa erityisiä harjoituksia, jotka auttavat lisäämään emättimen lihaksia ja pitävät alkuperäisessä asennossaan.
Fyysiset harjoitukset tukevat lantionpohjan lihasten rakenteen vahvistamista, mikä vähentää virtsarakon ja suoliston sijainnin muutoksen vaaraa. Sinun on myös seurattava painoa ja vältettävä sitä, erityisesti leikkauksen kohteena olevia naisia, hormonihoitoa antamalla keholle puuttuvat hormonit.
Emätin ovulaation oireet
Patologian kehityksen alussa emättimen laiminlyönnin oireet eivät välttämättä vaivaudu. Alhaalla vatsan tuskallisen vetovoiman voimakkuuden kasvaessa nainen ei kiinnitä huomiota tähän, koska se viittaa premenstruaalisen oireyhtymän puhkeamiseen.
Kuitenkin tämän tapauksen kolmantena osana on tämä oire, että emättimen laiminlyönnin kliiniset ilmiöt alkavat. Jatkossa jos oireita emättimen esiinluiskahdus toimintahäiriöön liittyvien muiden elinten - virtsankarkailu, virtsausvaikeudet, jännitteellä vatsalihasten nauramisen, yskä, itkeä, kipu lannerangan alueella tai suolen häiriöitä, joita ilmenee ummetusta tai ripulia.
Mitä sukupuolielimiä, täällä on tarjota alennusta herkkyyden yhdynnässä, ulkonäkö eroosiot ja haavaumat emättimen limakalvon, rikkoo syklinen kuukausittain vastuuvapautta, ja roskan tunne välilihan.
Koska virtsarakon tyypillinen sijainti emättimen edessä on, eturauhasen prolapssin vuoksi havaitaan kystiitti-oireita. Takaseinän prolapsi ilmenee usein ummetuksesta ja epämiellyttävä tunne lisäkoulutuksen esiintymisestä emättimessä.
Emättimen emättimen 1 aste
Prosenttiosuus, kuten patologian kuin pullistumista emättimen 1 aste enemmän havaitaan usein toinen, kolmas toimitus, mikä vähentää lihasten lantionpohjan, ja tehdä emättimen lihakset vähemmän vahva.
Ensimmäisen asteen emättimen poisjättäminen osoittaa, että kohtu on siirretty emättimeen, minkä seurauksena se menetti fysiologisen sijainnin.
Koska kohtu on kytketty emättimeen, sitten kohdun jälkeen se alkaa myös muuttaa paikallistamista. Tämän vuoksi emättimen seinät laskeutuvat sisäänkäyntiin, ja ulomman kohdun vuoto on tasolle - selkärangan alapuolelle.
Ensim- mäisen asteen osalta sukupuolielinten aukkojen välinen kuilu on luonteenomaista, koska kohdun paine emättimeen kasvaa, mikä vuorostaan katoaa. Tästä huolimatta emättimen osista tai muista elimistä ei ole vielä päästä eroon seksuaalisen raon yli.
Tässä vaiheessa kliinisten oireiden voidaan erottaa pieniä kipuja Samanlainen edeltävä oireyhtymä, dizuricheskie häiriö seurauksena osallistumista virtsarakon ja epämukavuus emättimessä.
2. Asteen emättimen emissio
Ensimmäisen patologian asteen hoitamisen puuttuminen ilmenee toisen asteen emättimen laiminlyönnistä. Siksi tämä tila on tyypillistä kohdunkaulan lähestymistavalla sukupuolielinten silmukasta, mikä osoittaa lihasten rentoutumista.
Joissakin tapauksissa toiseen asteeseen liittyy emättimen seinämien vähäinen ulkoneminen ulospäin. Samanaikaisesti emättimen jälkeinen muutos liittyy muihin rakenteisiin, jotka liittyvät siihen välittömästi.
Tämä koskee virtsarakon - kun etuseinä on laskenut, sekä suolisto - takana. Emättimen esiinluiskahdus 2 oireiden ilmenevä asteen toimintahäiriö kyseinen elin - esiintyminen usein virtsaaminen ja vaikeuksia se, ummetus tai ripuli, kipu nivusissa tai vatsan kipua ja muita muodostumista emättimen ja välilihan alueella.
Mihin sattuu?
Emättimen emästen emissio
Vakava patologinen muutos elinten fysiologisessa lokalisoinnissa on emättimen seinämien jättäminen pois. Tällöin ei häiritse pelkästään näiden elinten toimintaa, vaan myös niiden vieressä, esimerkiksi virtsarakossa ja suolistossa.
Emättimen seinämien jättäminen tapahtuu paitsi iäkkäilläkin ihmisillä, kun taas tuhoisien prosessien vuoksi lihakset menettävät äänensä osittain mutta myös 30 vuoden kuluttua. Tapausten määrä on 10%, mutta iän myötä taajuus kasvaa ja 45 vuotta 35-40%.
Emätin ovulaation prosessi koostuu lantionpohjan lihasten heikentymisestä ja lisääntyneestä paineesta vatsaontelossa kroonisen ummetuksen tai liiallisen fyysisen työn ja nosto painojen seurauksena.
Patologian kehittymiselle on monia syitä, joista tärkeimmät ovat työprosessin aikana saaneet loukkaantumiset, lantion ontelon kasvaimet, ylimäräiset kilogrammat, yli 2 sukupolvea ja ikäihmiset muutokset.
Emättimen etuseinän hylkääminen
Emättimen etuseinän laiminlyönti on useimmiten syntymän jälkeen, koska lihakset heikkenevät. Lisäksi työvaiheessa on komplikaatioita, kuten perineumin repeämiä. Tämän seurauksena haava ommellaan, mutta myöhemmin hän menettää lihasten voimakkuutensa.
Emättimen etuseinän pois jättämiselle on tunnusomaista vetävän lajin kipu-oireyhtymän lisääntyminen, jonka lokalisointi voi olla sekä alemman vatsan että lannerangan alueella. Kun emätin laskeutuu, ulkomaisen ruumiin läsnäolon ilmiö esiintyy seksuaalisen raon paikassa.
Sukupuolen aikana ilmenee epämiellyttäviä tunteita, jopa kipua, jonka seurauksena nainen ei voi täysin rentoutua, mikä johtaa emotionaaliseen stressiin. Ajoittain havaittu verenvuoto, joka ei liity kuukautiskiertoon.
Virtsarakon lokalisointi - emättimen edessä aiheuttaa sen toiminnan rikkomisen. Joten, usein kiire ja virtsaamisvaikeudet ovat mahdollisia. Mitä tulee suolistoon, ummetus havaitaan kolmasosassa kaikista naisista, joilla on muutettu emättimen takamuseon lokalisointi.
Emättimen takapinnan hylkääminen
Patologia - emättimen posteriorisen seinämän alentaminen johtuu posteriorisen sädehoidon lantion lihasten epäonnistumisesta. Samanaikainen komplikaatio on endotaiinisen fasaanin osittainen tai täydellinen tuhoaminen, joka erottaa suolen emättimen takaseinästä.
Emättimen posteriorisen seinämän puuttumisella on joitain kliinisten ilmentymien piirteitä, jotka erottavat sen eturaajojen patologiasta. Lantion lihaksen epäpätevyys vaikuttaa peräsuolen takapinnan prolapsiin peräsuolen paineen vuoksi.
Johtuen siitä, että rajaaminen muodossa kojelauta niiden välillä, joten osa suolen täyttää takaseinän, jolloin koon kasvu se esiintyy (kuten virtsarakon). Näin ollen, kun "kupla" kasvaa, vieraassa elimessä esiintyy vaginaa, joka on läsnä kävelyn tai istunnon aikana.
Lisäksi on välttämätöntä erottaa suoliston toimintahäiriöön liittyvä oire. Joten jokainen ulospuhallusprosessi seuraa kipua ja suuria ponnisteluja, joilla edistetään ulostejakoa suoliston läpi ja poistutaan muodostetusta taskusta.
Emättimen ovulaatio raskauden aikana
Kun lantion lihakset jatkuvat suurella paineella, sikiön ruumiinpainon lisääntyessä emättimen pudotetaan raskauden aikana. Tämä prosessi alkaa noin 10-12. Viikosta, jonka seurauksena lihakset ovat jännittyneinä.
Lisäksi heidän tilansa on otettava huomioon ennen raskautta. Jos lihakset ovat jo heikentyneet muusta syystä, raskauden loppuun mennessä emättimen seinämän pudotus voi myös johtaa prolapsiin sukupuolielinten raon läpi.
Emättimen poisjättäminen raskauden aikana tapahtuu sen jälkeen, kun kohtu on kohdannut siihen voimakasta paineita, jotka voivat myös kuulua sikiön painoon. Joten, lihakset menettävät elastisuutta ja venytys.
Patologian vaara johtuu altistumisesta raskaaksi ja sikiölle, jolla on suuri todennäköisyys spontaani abortti tai ennenaikainen syntymä.
Ensimmäisen asteen pudottamisen jälkeen lääkärit suosittelevat erityisiä harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksia ja helpottavat synnytyksen prosessia. Mitä vakavammista laiminlyönneistä on, on käytettävä sidetta, pessaria, ja toimitusta koskeva kysymys ratkaistaan erikseen.
Mitä on tutkittava?
Kuinka tarkastella?
Kuka ottaa yhteyttä?
Mitä tehdä, kun emätin on laskettu?
Mitä tehdä, kun emätin on laskettu? Ensimmäisessä vaiheessa patologiaa on mahdollista käyttää konservatiivisia hoitomenetelmiä. Näitä ovat: fyysiset harjoitukset, gynekologiset hieronta ja lääkekasvit. Kaikki nämä menetelmät tarvitaan lisäämään lantion lihaksen sävyä ja vähentämään vaginan prolapsen todennäköisyyttä.
On vielä yksi keino emättimen - pessary tai muuten - kohdun rengasta jättämisen valvomiseksi. Se sijaitsee emättimessä, mikä auttaa säilyttämään kohdunkaulan fysiologisessa asennossa.
Kohtu on sen vuoksi hieman kohonnut, sillä pessary kattaa kohdunkaulan ja säilyttää koko elimen. Tällainen rengas on järkevää käyttää vähäisellä laiminlyönnillä tai vanhuudella, ja odottaa, että ikään liittyvät muutokset edistävät elinten kokoa ja massaa.
Pessaryn haittana on tarve usein pesemään sekä tilavuuden yksittäinen valinta. Lisäksi on pakko käyttää side, joka tukee myös lantion elimiä.
Emättimen purkautumisen hoito
Hoidon taktiikka määräytyy patologian kehityksen asteen, naisen iän ja samanaikaisten sairauksien mukaan. Hyväksytään jakamaan kaksi suunnetta hoitoon - varovaisesti ja operatiivisesti.
Emättimen laiminlyöntiä käytetään konservatiivisesti ensimmäisen laiminlyönnin asteessa, kun emättimen rakenteet eivät ylitä sukuelinten aukkojen rajaa. Se koostuu fyysisen rasituksen rajoittamisesta, raskaiden painojen nostamisesta, gynekologisen hieronnan suorittamisesta sekä erityisten fyysisten harjoitusten suorittamisesta.
Emätinlähetyksen hoitoon pyritään vahvistamaan lantion lihaksia, tukirakenteita ja vatsanpuristimia, joiden ansiosta sisäelimet säilyttävät fysiologisen sijainnin. Lisäksi hieronta- ja harjoitusharjoituksissa verenkiertoa pienessä lantiossa aktivoituu, mikä on myös tarpeen hoidon kannalta.
Toisessa tai useammassa vaiheessa suositellaan kirurgisen toimenpiteen käyttöä lantionpohjan lihasten rakenteiden palauttamiseksi. Näin ollen colporphia tai colpopyreneoraphy käytetään kasvattamaan elimiä lantion ontelossa.
Leikkaus alentaa emättimen
Patologian hoitomenetelmä - Emättimen poisjättäminen on toteuttaa colpoplasty, jonka ydin perustuu emättimen seinämien ompelemiseen. Tällainen kirurginen toimenpide voi olla kahdentyyppisiä: colporaphy ja colpopyreneoraphy.
Ensimmäinen leikkausmuoto käsittää emäseinien kudosten resektiota (poistoa), jotka "venytetään" jäljellä olevien rakenteiden edelleen ristisilloituksella. Colpoperineorafia -prosessissa suoritetaan posteriorisen seinän koon pienentäminen sen ompelun avulla ja lantion lihaksen kiristäminen.
Toimenpide, kun emättimen alentaminen voi olla lisävaihe, jossa ympäröivät sisäelimet, kuten virtsarakko, virtsaputki ja peräsuoli ovat mukana. Näiden elinten toimintahäiriöiden oireiden ilmaantumisen vähentämiseksi on tarpeen palauttaa fysiologinen sijainti.
Muovi voi kulkea oman kudoksensa tai implanttien avulla. Kirurginen toimenpide suoritetaan yleisessä tai epiduraalisessa anestesiassa. Valinta perustuu ehdotetun toimenpiteen soveltamisalaan, sen kestoon ja naisen terveyteen.
Toiminta, kun emättimen etuseinä on laskenut
Elintoimintojen kiristämisen, fysiologisen sijainnin tarjoamisen ja uusien vikojen muodostumisen estämiseksi, jotka voivat aiheuttaa uusiutumisen, leikkausta käytetään emättimen etuseinän alentamisessa.
Lisäksi kirurginen interventio parantaa naisen seksuaalista aktiivisuutta ja sitä käytetään virtsankarkailun hoitoon.
Toimenpide, kun emättimen etuseinä on laskenut, kutsutaan etupäähän. Nykyaikaiset laitteet tarjoavat emättimen käyttömahdollisuuden, joka on vähemmän traumaa kuin laparoskopia ja pääsy avohoitoon.
Valmistelujakso ennen toimenpidettä sisältää hormonaalisten keinojen käytön, erityisesti naisilla, jotka ovat klimaattisessa vaiheessa. Ne ovat välttämättömiä paikallisen verenkierron parantamiseksi, mikä vaikuttaa positiivisesti takaisinperintäkauteen.
Leikkauksen jälkeen on välttämätöntä käyttää antibakteerisia lääkkeitä, joilla estetään toimiva puhkeaminen sekä kipulääkkeet lukuun ottamatta aspiriinia. Lisäksi suositellaan pidättyvän seksuaalisesta toiminnasta vähintään kuukausi.
Toimenpide, kun emättimen takapinta laskeutuu
Toiminta suoritetaan jättämällä takaseinän emättimestä suolen resektiota, joka pullistuu emättimeen pois ja kohdistaa painetta sen takaseinään, ja palauttaa retrovaginaalinen väliseinä.
Kirurginen interventio on poistamalla suoliston ulokkeet vahvistaa seinämän (edessä) rektaalinen, väliseinät välillä suolen ja emättimen, sekä normalisoinnin funktion sulkijalihaksen peräaukko.
Leikkaus emättimen takaseinän alentamisessa sisältää suolen seinämän ompelun lihakset, jotka nostavat peräaukon, mikä auttaa vahvistamaan väliseinää elinten välillä.
Samanaikaisen patologian ja osallistuessa ympäröivien elinten patologiseen prosessiin kirurgisen toimenpiteen määrä lisääntyy rakenteiden fysiologisen sijainnin poistamiseksi.
Joten, yhdistelmänä toiminnan pääsuuntaan, johon liittyy anteriorisen emättimen seinämän prolapssin hoito, peräpukamat, polyposaaliset vauriot tai peräaukon halkeaminen on mahdollista. Tämän seurauksena kirurgisen toimenpiteen aika kasvaa. Lisäksi joissakin tapauksissa endoskooppinen hoito verkkokalvon implantin asettamisella on sallittua.
Harjoitukset emätin ovulaatiota varten
Emättimen läheinen suhde kohtuun altistaa heidät yhteiseen laskeutumiseen, ensin emättimeen ja sitten kohtuun. Harjoitukset, kun emättimen alentaminen vaikuttavat voimakkaasti lihaksiin, joilla elimet säilyttävät fysiologisen sijainnin.
Suurin tulos voidaan saada käyttämällä näitä harjoituksia emättimen laiminlyönnin alkuvaiheessa, koska sen lisäksi ympäröivä rakenne ei ole vielä mukana patologisessa prosessissa.
Yksinkertaisin harjoittelu harjoitteluun on lopettaa virtsaaminen lihaksia puristamalla. Jos virtsaamisen aikana pysähtyy säännöllisin väliajoin, se auttaa vahvistamaan lihaksia ja voittamaan inkontinenssin.
Harjoitus emättimen alentamiseksi tulisi suorittaa eri tahdissa koko päivän ajan. Tietenkään älä harjoittele jatkuvasti, mutta 3-4 kertaa päivässä useat harjoitukset auttavat pian helpottamaan lihasäänen normalisointia.
Koulutus voidaan suorittaa istuen tietokoneessa, seisomassa pysähdyksissä tai kotona "valehtelussa" ja "seisomassa kaikissa neljäsosissa".
Kegel harjoittaa emättimen alentamista
Ennen kuin aloitat harjoitukset, sinun on määritettävä, mitkä lihakset toimivat ja missä ne ovat. Voit tehdä tämän virtsaamisen aikana yrittäen pysäyttää suihkun ja muistaa, miten se suoritetaan. Näitä lihaksia on tulevaisuudessa koulutettava.
Kegelin harjoituksia, kun emättimeen jätetään pois, on kolme erilaista harjoitusta. Ensinnäkin se on niiden kaikkein havaittujen lihasten supistuminen. Kuitenkin suorituskyvyn pitäisi olla hidasta, puristamalla lihakset sinun täytyy laskea 3: een ja hiljalleen rentoutumaan.
Tämän jälkeen on välttämätöntä suorittaa kaikki samoja, vain nopeasti. Ja lopuksi "työntää ulos" tapahtuu painon lihasten kireys, kuten synnytyksessä, mutta paljon heikompi.
Harjoitusten oikeellisuuden tarkkailemiseksi on suositeltavaa sijoittaa sormi emättimeen ja seurata supistuksia.
Ensin sinun on aloitettava 10 kertaa kukin harjoitus, suorittamalla 5 kertaa päivässä, ja lisää sitten vähitellen kuormaa. Viikossa sinun pitäisi lisätä 5 toistoa jokaiseen harjoituskertaan ja niin edelleen, kunnes saat 30 kertaa. Jotta vaikutus säilyy, voit lopettaa tämän kuorman ja suorittaa nämä kolme harjoitusta 30 kertaa 5 kertaa päivässä.
Kaula emättimen laskemisessa
Elinten jättäminen johtuu lihasten kehon menetyksestä, joka tukee niitä. Joten raskauden ja synnytyksen jälkeen lihasten rentoutumista havaitaan useimmiten siinä määrin, että emätinpurkautuminen on mahdollista.
Side, kun emättimen alentaminen on välttämätöntä ylläpitää jatkuva vatsan sisäinen paine ilman nostamista, mikä vaikuttaa kohdun ja emättimen sijaintiin. Kaula antaa lihaksille aikaa palauttaa äänensä ja vahvistaa elimiä fysiologisissa asemissa.
Tehokkuudesta huolimatta side, kun emättyä alennetaan, ei saa käyttää jatkuvasti, koska elimet tarvitsevat levon. Joten, yöllä ei ole järkevää soveltaa sitä, koska painovoima tai paine eivät vaikuta emättimen laiminlyöntiin.
Aikaisen pienen liikunnan aikana (käveleminen, kotitehtävien tekeminen), sinun on käytettävä vartaloa tukemaan elimiä. Lisäksi se on pakollista suoritetuissa kohdussa ja emättimen toiminnassa, koska leikkauksen jälkeiset lihakset ovat heikoimpia ja pystyvät suorittamaan perustoiminnon.
Vaihtoehtoiset välineet emättimen ovulaatioon
Patologisen tilan hoitamiseksi on suositeltavaa käyttää fyysisiä harjoituksia ja vaihtoehtoisia keinoja samanaikaisesti, kun emätin alennetaan. Tämä tapahtuu keräämällä ruiskuja, jotka on otettu suun kautta, kylpytyn tai ruiskeen muodossa.
Lihalle on välttämätöntä käyttää sitruunamaljaketta ja kalkkikiviä - neljäsosa lasista, 70 g valkoista kirkasta ja leppäjuurta - 1 jälkiruokalusikka. Perusteellisen jauhamisen jälkeen sinun täytyy ottaa 30 g seosta ja kaataa kiehuvaa vettä yhden lasin tilavuuteen.
Jatkuvan liemeen tulisi olla noin 1 tunti, minkä jälkeen se suodatetaan ja otetaan 100 ml kolme kertaa päivässä ennen aterioita puolessa tunnissa. Kurssin kesto on 20 päivää ja tarvitset tauon - kaksi viikkoa.
Ruiskuvalmistukseen on valmistauduttava kvitteniin, joka on murskattava ja kaadettava vedellä, jonka tilavuus on 10 kertaa kvitteni. Kun kiehuu 25 minuuttia, suodata liemi ja jäähdytä lämmin mukava lämpötila. Dospaaminen tällä liuoksella auttaa lisäämään lihasääntä.
LFK kun emättimen lasketaan
Harjoitus pitäisi toistaa joka aamu ennen ruokailua aloittaen vähimmäiskuormituksesta ja kasvattamalla sitä asteittain. LFK emättimen alentamisessa auttaa palauttamaan vanhan lihasäänen ja pitempään vahvistamaan niitä.
"Polkupyörä" on harjoittelu, jota kaikki ovat jo pitkään tunteneet. Voit tehdä tämän vain makaamaan kuvitellun polkupyörän polkemisesta noin minuutin ajan, nostamalla jalat 45 °. Samalla tavalla tehdään "saksi", mutta suorilla jaloilla.
Valehtele lattialle, pakaroiden alla pitäisi olla kierretty rulla, kun taas selkä pysyy lattialla. Vasen jalka nostetaan suoraan 90 °: een, sitten laskeutuu ja vaihdetaan toiseen. Toista jopa 8-12 kertaa.
Harjoitus on monimutkainen poistamalla rulla, on tarpeen nostaa molemmat jalat samanaikaisesti lattialle kohtisuoraan kulmaan. Pysyvän tuolin lähellä, sinun pitää tarttua siihen ja siirtää jalkaasi sivulle suorittamaan pyöreitä liikkeitä 30 sekunnin ajan. Vaihda sitten suunta ja sitten jalka. Myös seisovaa sinun täytyy vauhdittaa jalkasi jopa 7 kertaa kukin, seisoo pose "niellä" - noin minuutti.
Emättimen emäsi voi häiritä naisia milloin tahansa ikäisenä, mutta on tehokas tapa ehkäistä lihasten heikkoutta - tämä on liikuntaa, joten voimakkaalla halulla voit vähentää itsenäisesti patologian kehittymisen mahdollisuuksia.
Seksi emättimen kanssa alas
Patologiaa on tarkasteltava kussakin tapauksessa erikseen, ottaen huomioon naisten laiminlyönti ja tunne sukupuolen aikana. Sikiö emättimen poisjättämisellä alkuvaiheessa on ratkaistu, mutta on otettava huomioon se, että liiallinen intohimo voi pahentaa tilannetta ja aiheuttaa tuskaa naiselle.
Toisesta vaiheesta lähtien prosessissa ei ole vain emättimen, vaan myös kohtu, joten niiden lokalisointi muuttuu siten, että naisella ei ole todennäköisesti kokemusta seksuaalisen ilon nauttimisesta.
Seksuaalinen teko vahvistaa lihaksia, mutta vain elinten normaalin fysiologisen järjestelyn vaiheessa. Siinä tapauksessa, että nainen alkaa kokea kipua sukupuoliyhteyden aikana - tämä on signaali, joka pysähtyy ja näkee lääkärin.
Fysikaalisen patologian lisäksi nainen voi kehittyä masennustilaan, koska seksuaalista nautintoa ei luovuteta ja jopa visuaalisesti emättimen osia voidaan tarkastella sukupuolielinten aukkojen ulkopuolelta.