Ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä

Ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä on nyky-yhteiskunnan sairaus. Tämä sairaus ilmenee erilaisina henkisinä ja fyysisinä häiriöinä, joihin liittyy epämiellyttäviä tuntemuksia koko ihmiskehossa. Yleensä masennus ilmenee melankolisena tilana, apatian ja masennuksena, ja ahdistukselle on ominaista lisääntynyt pelon tunne ja emotionaalinen jännitys. Käytännössä on havaittu, että masennustilassa olevat potilaat kokevat ahdistusta enemmän. Kaiken kaikkiaan heillä on monimutkainen patologia, jota on vaikea, mutta silti mahdollista parantaa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Syyt ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä

Yleisimmät ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän syyt ovat seuraavat tekijät:

• pitkäaikainen krooninen sairaus;
• perinnöllinen alttius taudille;
• vakava väsymys;
• stressaavien tilanteiden esiintyminen sekä työssä että kotona (irtisanominen työstä, rakkaan kuolema);
• tärkeiden välttämättömien aminohappojen puutos kehossa (tryptofaani, fenyylialaniini);
• serotoniinin puutos;
• tiettyjen lääkkeiden käyttö (barbituraatit (fenobarbitaali), kouristuslääkkeet (Celontin, Zarontin), bentsodiatsepiinit (Klonopin, Valium), Parlodel, kalsiumkanavasalpaajat (Calan, Tiazac), estrogeenilääkkeet, fluorokinolonit, statiinit (Lipitol, Zocor).

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Synnyssä

Ahdistus-masennusoireyhtymä alkaa murrosiässä. Siirtymäkaudella lapset ovat erityisen herkkiä ja emotionaalisia. He reagoivat tuskallisesti kaikkiin huomautuksiin. Heihin kohdistuva kritiikki antaa heille syyn miettiä omaa riittämättömyyttään yhteiskunnan kriteereihin nähden. Tämä toimii sysäyksenä ahdistus-masennusoireyhtymän kehittymiselle. Sen perusteella ilmenee myöhemmin erilaisia fobioita. Iän myötä ahdistuksen ja paniikkipelon tunne vain voimistuu. Ihminen havaitsee ympäröivän todellisuuden synkkinä sävyinä. Hän on aggressiivinen, minkä vuoksi hänelle voi kehittyä vainoamismania. Jopa pienten kehon häiriöiden ilmaantuessa henkilölle kehittyy ahdistuksen tunne ja jopa paniikkipelko. Hän kohtelee jopa läheisiään epäluuloisesti. Hän taistelee ongelmien kanssa, joita ei oikeastaan ole olemassa, tuhlattuaan siihen kaikki voimansa ja energiansa turhaan.

[ 9 ]

Oireet ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä

Useat oireet viittaavat siihen, että potilaalla on kehittymässä ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä:

• mielialan lasku;
• tunnetilan vaihtelut;
• unihäiriöt;
• jatkuva ahdistuksen tunne;
• epäonnistumisen odotus;
• fobioita esiintyy;
• nopea väsymys;
• yleinen heikkous;
• keskittymiskyky laskee, ajatusprosessien nopeus hidastuu;
• haluttomuus tehdä töitä.

Autonomisen hermoston puolelta havaitaan seuraavaa:

• lisääntynyt syke;
• vapina;
• tukehtumisen tunne;
• lisääntynyt hikoilu;
• kipu aurinkoplexus-alueella;
• vilunväristykset;
• ummetus;
• vatsakipu;
• lihaskouristus;
• tiheä virtsaaminen.

Yllä mainitut oireet voivat esiintyä monilla stressaantuvilla ihmisillä, mutta jos ne jatkuvat kuukauden tai kauemmin, on kaikki syyt diagnosoida "ahdistus-masennusoireyhtymä". Mutta vain psykoterapeutti voi antaa lopullisen johtopäätöksen.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Ensimmäiset merkit

Tärkein merkki siitä, että potilaalla on ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä, on ahdistus ilman näkyvää syytä. Hän on jatkuvasti masentuneessa tilassa, johon liittyy melankoliaa, apatiaa, lisääntynyttä ärtyneisyyttä ja selittämätöntä ahdistusta. Kiinnostus aiemmin nauttimiinsa aktiviteetteihin vähenee huomattavasti. Työaktiivisuus vähenee, hän väsyy nopeasti fyysisen rasituksen ja älyllistä ponnistelua vaativien toimien aikana. Kaikki hänen ajatuksensa ovat täynnä negatiivisuutta ja pessimismiä. Liikkeiden jäykkyyttä ja reaktioiden estyneisyyttä havaitaan.

Potilas pitää tätä tilaa itsestäänselvyytenä eikä kiinnitä muutoksiin huomiota. Vain hänen ympärillään olevat huomaavat ne, ja heidän tulisi tarjota apua.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Komplikaatiot ja seuraukset

Jos et hakeudu asiantuntijan (psykoterapeutin, neurologin, psykologin) hoitoon ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän oireiden ilmetessä, sillä voi olla vakavia seurauksia. Näitä ovat ongelmat avioliitossa sekä muiden perheenjäsenten kanssa. Tällaisilla potilailla on vaikeuksia ammatillisessa toiminnassaan, mikä voi johtaa irtisanomiseen, joka vain pahentaa tilannetta. Onnettomuusriski kasvaa. Jos vanhemmilla diagnosoidaan ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä, se vaikuttaa lasten emotionaaliseen tilaan. Tämä mielenterveyshäiriö voi johtaa merkittävään toimintakyvyn heikkenemiseen ja elämänlaadun heikkenemiseen. Vaarallisin seuraus on itsemurha-ajatukset ja niiden toteuttaminen.

[ 18 ], [ 19 ]

Komplikaatiot

Ahdistus-masennusoireyhtymä pahentaa kaikkien sairauksien kulkua. Sydän- ja verisuonijärjestelmän komplikaatioita ovat sydänkipu, sydämen rytmihäiriöt, hypertensiivinen kriisi, kohonnut verenpaine, akuutti sepelvaltimo-oireyhtymä ja sydämen vajaatoiminta. Ruoansulatuskanavan kipua ilmenee, ruokahalu heikkenee, mikä voi uhata ruokahaluttomuutta, aiheuttaa lisääntynyttä ilmavaivoja, ummetusta ja pahoinvointia. Kipuoireita esiintyy eri puolilla kehoa - ne voivat olla migreenejä tai paikallisia, ja niissä voi esiintyä parestesiaa. Ahdistus-masennusoireyhtymä voi aiheuttaa geneettisiä riskejä sekä syöpää.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Diagnostiikka ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä

Kuten mikä tahansa kehon toiminnan poikkeama, ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä vaatii yksityiskohtaista tutkimusta oikean hoidon määräämiseksi. Tämän taudin diagnosoinnissa käytetään erilaisia menetelmiä, joiden tavoitteena on tutkia ongelmaa syvällisesti. Integroitu lähestymistapa antaa täydellisen kuvan potilaan tilasta. On tärkeää erottaa ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä ahdistuksesta, fobiasta, asteniasta ja kroonisesta väsymyksestä.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Testit

Veri- ja virtsakokeet ovat pakollisia kaikissa sairauksissa. Ensimmäisen parametrin tulosten perusteella lääkäri voi määrittää tietyn patologian läsnäolon, mikä määrää potilaan jatkohoidon taktiikan. Ahdistuneisuus-masennusoireyhtymässä hemoglobiinitaso ja ESR ovat myös tärkeitä, mikä auttaa selvittämään veren tulehdusprosesseja, jotka ovat luonteeltaan tarttuvia tai allergisia, anemiaa ja muita verisairauksia. Hormonaalisten tekijöiden mahdollisuuden poissulkemiseksi.

Yleinen virtsa-analyysi osoittaa myös patologioiden esiintymisen potilaan kehossa, mikä osoittaa mahdollisen syyn ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän esiintymiseen kroonisen patologian läsnäolon vuoksi.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Instrumentaalinen diagnostiikka

Lääkärin vastaanotolla henkilö ei aina pysty kuvailemaan taudin aiheuttanutta ongelmaa. Tai hän vaikenee siitä tarkoituksella. Ahdistuneisuus-masennusoireyhtymää sairastavan potilaan tutkimiseen käytetään elektroneuromyografiaa, joka auttaa määrittämään lihasten ja ääreishermojen toiminnallisen tilan, röntgendiagnostiikkaa, ultraääntä, EEG:tä, joka auttaa sulkemaan pois psykoottisten oireiden myrkylliset ja metaboliset syyt, magneettikuvausta epätavallisen käyttäytymisen orgaanisten syiden selvittämiseksi sekä alueellisen verenkierron tutkimusta somaattisten patologioiden poissulkemiseksi.

EKG-muutokset ahdistuneisuus-masennusoireyhtymässä

Ahdistuneisuus-masennusoireyhtymään liittyy usein epämiellyttäviä tuntemuksia rinnassa. Potilas voi valittaa sydämen viiltävää kipua, sen toiminnan häiriöitä, nimittäin "jäätymistä", tai hengityksen puutetta. Lääkäri määrää välttämättä EKG-tutkimuksen, mutta kuvattuja ongelmia ei vahvisteta sydänkäyrällä. Takykardiaa tai korkeaa verenpainetta esiintyy. Yksittäisiä lisälyöntejä on mahdollista havaita. Tästä huolimatta potilaat seuraavat edelleen pulssiaan etsien merkkejä, jotka viittaisivat kuolemaan johtavaan sairauteen.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Differentiaalinen diagnoosi

Ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän vakavuuden määrittämiseksi käytetään differentiaalisia diagnostisia menetelmiä. Tulosten perusteella määritetään hoitojakso.

• Montgomery-Asbergin asteikko. Käytetään taudin vakavuuden ja potilaan tilan muutosten määrittämiseen hoidon jälkeen.
• Hamiltonin asteikko: suunniteltu määrittämään masennustilojen dynamiikkaa.
• Zung-asteikko: käytetään ahdistuksen ja masennuksen itsearviointiin. Tutkitaan seitsemää parametria: henkisen tyhjyyden tunne, mielialan vaihtelut, somaattiset ja psykomotoriset oireet, itsemurha-ajatukset, ärtyneisyys ja päättämättömyys.
• Menetelmä "Masennustilojen erotusdiagnostiikan asteikko". Sen tarkoituksena on määrittää masennuksen taso.
• Masennustilojen erotusdiagnostiikan menetelmä V. A. Zhmurovin mukaan.

Hoito ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä

Ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän hoidossa pääpaino on lääkkeissä. Homeopaattisten lääkkeiden, perinteisen lääketieteen reseptien ja rohdosvalmisteiden käyttöä ei suljeta pois. Vain monimutkainen hoito antaa positiivisen tuloksen. Lääkkeet.

• Imipramiini on masennuslääke. Sitä käytetään parantamaan hyvinvointia, vähentämään ahdistusta, stimuloimaan aktiivisuutta ja lisäämään elinvoimaa. Aloitus- ja ylläpitoannos on 50/150 mg vuorokaudessa, ja annosta nostetaan vähitellen 150/250 mg:aan. Kun vaikutus on saavutettu, lääkkeen annosta pienennetään. Haittavaikutukset: päänsärky, suun kuivuminen, epileptiset kohtaukset, huimaus, sydämen sykkeen nousu, hallusinaatiot, heikkous, vapina, rytmihäiriöt, heikkous, libidon heikkeneminen, ortostaattinen hypotensio, ummetus, parestesia, allergiset reaktiot, impotenssi. Imipramiini on vasta-aiheinen raskaana oleville naisille, potilaille, joilla on takykardia, munuaisten/maksan vajaatoiminta, virtsarakon atonia, infarktin jälkeinen oireyhtymä, skitsofreniaa sairastaville potilaille, henkilöille, jotka ovat yliherkkiä lääkkeen aineosille, sekä alle kahden vuoden ikäisille lapsille.
• Fluxovaminia käytetään kaikenlaisten masennustilojen hoitoon. Annostus määritetään yksilöllisesti kullekin potilaalle. Aloitusannos on 0,1 g vuorokaudessa. Annosta nostetaan asteittain 0,3 grammaan. Ota kolme kertaa päivässä. Sivuvaikutukset: aiheuttaa uneliaisuutta, lisää ahdistusta, vapinaa, suun kuivumista, pahoinvointia, näköhäiriöitä, ruokahaluttomuutta. Vasta-aiheet: raskaus ja imetys, lapsuus, maksan vajaatoiminta.
• Sertraliini - on tarkoitettu masennustilojen hoitoon. Vuorokausiannos: 50 mg, jonka jälkeen annosta suurennetaan 200 mg:aan. Tulos on viikon kuluessa, täydellinen toipuminen - kuukauden kuluessa. Ylläpitoannos - 50 mg. Sivuvaikutukset: vapina, heikotus, pahoinvointi, huimaus, kävelyhäiriöt, kuukautiskierron häiriintyminen, allergiset reaktiot, miehillä - viivästynyt siemensyöksy. Vasta-aiheet: raskaus ja imetys.
• Prozacia käytetään kaikenlaisiin masennustiloihin. Vuorokausiannos on 20 mg, ja sitä voidaan suurentaa 80 mg:aan. Lääke jaetaan kahteen tai kolmeen annokseen. Ylläpitohoidossa - 20 mg. Hoidon kesto on kuukausi. Sivuvaikutukset: päänsärky, astenia, käsien vapina, heikentynyt tarkkaavaisuus, muisti, lisääntynyt ahdistuneisuus, itsemurha-ajatukset, ruokahalun heikkeneminen, allergiset reaktiot, keuhkojen ja maksan häiriöt. Vasta-aiheet: yksilöllinen intoleranssi, munuaisten / maksan vajaatoiminta, diabetes mellitus, epilepsia, ruokahaluttomuus, raskaus ja imetys.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinien puutos ihmiskehossa on myös yksi ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän kehittymiseen vaikuttavista tekijöistä. Tasapainon palauttamiseksi ne on otettava lääkkeiden muodossa tai lisättävä ruokavaliossasi niiden ruokien määrää, jotka sisältävät eniten vitamiineja.

• Biotiini: naudanliha, maksa, maito, juusto, ravut, kalmarit, tomaatit, sienet, sipulit, täysjyväleipä, porkkanat.
• Foolihappo: pavut, sipulit, persilja, parsa, porkkanat, nauriit, kurpitsa, punajuuret, kaali, pähkinät, siemenet.
• B12-vitamiini: kaviaari, simpukat, munankeltuaiset, kovat juustot.
• Tiamiini: maksa, leseet, siemenet, perunat, herneet, riisi, tattari, persilja.
• Riboflaviini: maapähkinät, viikunat, viinirypäleet, naudanliha, raejuusto, suklaa.
• C-vitamiini: sitruuna, tyrni, kaali, tomaatit, vadelmat, pinaatti.
• Rauta: maksa, punainen liha, mantelit, tattari, omenat, luumut, ohra, porkkanat, ruusunmarjat.

Fysioterapiahoito

Fysioterapeuttiset menetelmät ovat osa ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän monimutkaista hoitoa.

• Sähkösokkihoito. Se perustuu aivojen läpi kulkevaan sähköiskuun, joka aiheuttaa kouristuksia ja siten aivojen tehostumista.
• Elektrouni - käytetään matalataajuista ja pienitehoista virtaa. Ne aiheuttavat aivokuoren estoa, minkä jälkeen se rauhoittuu ja parantaa unta. Päänahan ja kasvojen darsonvalisaatio - nopeasti vaimeneva korkeataajuinen, korkeajänniteinen ja pienitehoinen virta, joka rentouttaa, minkä jälkeen se lisää verenkiertoa ja kudokset saavat parempaa ravintoa.
• Hieronta – tyypistä riippumatta – manuaalinen, laitteistolla tehtävä tai itsehieronta – auttaa rentouttamaan lihaksia ja sillä on rauhoittava vaikutus.
• Happihoito. Potilas sijoitetaan erityiseen kammioon, johon syötetään paineistettua happea. Kehon solut kyllästetään sillä.

Kansanlääkkeet

Perinteisen lääketieteen reseptejä käytetään myös ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän hoidossa:

• 1,5 rkl hienonnettua minttua ja sama määrä orapihlajaa kaada 400 ml kuumaa vettä. Peitä astia kannella ja anna hautua 25 minuuttia. Siivilöi ja ota kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen, ½ kupillista.
• Jauha 3 ruokalusikallista kaurahiutaleita. Kaada ne mihin tahansa kätevään astiaan ja kaada päälle kaksi lasillista kiehuvaa vettä. Anna hautua 8 tuntia. Juo pienissä annoksissa pitkin päivää.
• 50 g raastettua piparjuurta kaadetaan 0,5 litraan väkevää valkoviiniä. Aseta astia pimeään ja viileään paikkaan kymmeneksi päiväksi. Muista ravistaa sitä aika ajoin. Ota 1 rkl kolme kertaa päivässä.
• 0,5 rkl unikonsiemeniä, sama määrä eryngium-siemeniä, 200 ml punaviiniä. Sekoita kaikki ainekset ja laita liedelle. Keitä 10 minuuttia miedolla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen. Jäähdytä ja ota 1 rkl kolme kertaa päivässä.

[ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Yrttihoito

Joillakin yrttityypeillä on rauhoittava vaikutus, joten niitä käytetään erilaisten mielenterveyshäiriöiden, kuten ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän, hoidossa. Näitä ovat:

• ginseng, jonka lehdistä valmistetaan rauhoittavaa hauduketta. Ginsengiin perustuvia valmisteita on saatavilla monista apteekeista;
• Angelica. Käytetään masennuksen ja hermoston uupumuksen hoitoon haudukkeen muodossa. Lääkkeen valmistukseen käytän angelican juurta.
• Linnunkatar. Sitä käytetään masennukseen liittyvään väsymykseen ja yleiseen kehon heikkouteen.
• Mantšurian aralia. Auttaa mielenterveysongelmiin. Haudukkeen valmistamiseksi ota kasvin juuri ja kaada sen päälle alkoholia. Lisäksi valerianalla, koirannokkosella, orapihlajalla, mintulla, humalalla ja joillakin muilla on rauhoittava vaikutus.

Homeopatia

Homeopaattisia lääkkeitä käytetään laajalti ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän hoitoon.

• Bioline Stop Smokein on tarkoitettu ahdistuneisuuteen, lisääntyneeseen kiihtyneisyyteen, ärtyneisyyteen ja hermostuneeseen jännittyneisyyteen. Ota yksi tabletti tunnin välein, sen jälkeen 4 kertaa päivässä. Haittavaikutus: allerginen reaktio. Vasta-aiheet: alle 12-vuotiaat lapset, raskaus, imetys, yliherkkyys.
• Valeriana compositum – neuroosi, unettomuus, päänsärky, ahdistuneisuus, kiihtyneisyys, pelko. Ota seitsemän rakeita 3–4 kertaa päivässä kuukauden ajan. Toista tarvittaessa. Vasta-aiheet: Yliherkkyys. Sivuvaikutukset: Allergiset reaktiot.
• Gipnosed - unettomuus, neurasthenia, lisääntynyt kiihtyneisyys. Annostus: 8 rakeita päivässä 4-5 kertaa päivässä. Hoidon kesto - kolme kuukautta. Vasta-aiheet: Yliherkkyys. Sivuvaikutukset: Ei tunnistettu.
• Kyetude - Rauhoittava lääke hermostuneeseen kiihtyneisyyteen, väsymyksestä johtuviin unihäiriöihin ja hermostuneeseen kiihtymyksen hoitoon. Yksi tabletti aamulla ja iltapäivällä, kaksi tablettia illalla. 15 minuuttia ennen ateriaa. Vasta-aiheet: yliherkkyys aineosille. Sivuvaikutukset: aiheuttaa allergisia reaktioita.
• Nevroset - Neuroottiset häiriöt. Aikuisille vuorokausiannos - 24 raea. Lapsille - 15 raea. Puoli tuntia ennen aterioita. Hoidon kesto on 2 kuukautta. Vasta-aiheet: Yliherkkyys. Haittavaikutuksia ei ole havaittu.

Ennaltaehkäisy

Jotta tulevaisuudessa ei tarvitsisi miettiä ahdistuneisuus-masennusoireyhtymän hoitoa, on tärkeää aloittaa sen ehkäisy jo tänään. Positiivisten tunteiden määrää tulisi lisätä. Jos ulkona on huono sää, on parasta järjestää viikonloppu aurinkoisessa lomakohteessa. Tätä mahdollisuutta ei ole, kun sisustat kotisi ja toimistosi seinät kirkkailla ja iloisilla kuvilla. Stressaavien tilanteiden vähentämiseksi on noudatettava terveellisiä elämäntapoja. Tasapainota ruokavaliosi, lisää terveellisten ruokien määrää siinä ja luovu huonoista tavoista. Harrasta urheilua ja valitse aktiivista virkistystä. Varaa aikaa suosikkiharrastuksillesi. Noudata työ- ja lepoaikataulua. Hyvän terveyden avain on uni. Nuku riittävästi, niin olet aina hyvällä tuulella. Terveellinen elämäntapa on mahdoton ilman ajatusten ja tekojen harmoniaa. Meditaatio opettaa sinua hallitsemaan ajatuksiasi. Ole ystävällinen muita kohtaan äläkä salli aggressiivista käyttäytymistä.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

Ennuste

Ahdistuneisuus-masennusoireyhtymä, kuten mikä tahansa muukin häiriö, ilmenee jokaisella ihmisellä eri tavalla. Tulosten saavuttaminen vaatii tietyn määrän aikaa ja kärsivällisyyttä sekä potilaalta että hänen ympärillään olevilta ihmisiltä. Jos oireet tunnistetaan varhaisessa vaiheessa ja ne erotetaan selvästi toisistaan, jolloin taudin syy on ilmeinen, ennuste on suotuisa. Tätä edistää potilaan itsensä käytös, joka käy säännöllisesti lääkärissä ja noudattaa hänen suosituksiaan. Hän saa kattavaa tukea läheisiltä. Tärkeä tekijä on luottamuksellinen suhde lääkäriin ja se, että potilas itse ymmärtää hoidon tarkoituksen ja reagoi asianmukaisesti toteutettuihin toimenpiteisiin.

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ]