Goji-marjat diabeteksen kanssa

Nykyään useammin näet internetsivuilla sellaisia ulkomaisia vieraita kuin goji-marjoja - tuote, jota käytetään ylipainoon ja diabetekseen. Nämä puna-oranssiset marjat, jotka muistuttavat suuren merenpäiden ilmettä, kasvavat Himalajan rinteillä Mongolian ja Tiibetin alueella. Hedelmällinen maa, joka on suojeltu sivilisaation vaikutuksesta, antaa heille erityisen parantavaa voimaa.

Hyötyjä

Goji marjat on ainutlaatuinen koostumus edustaa kahdeksantoista aminohappoja, polysakkaridit, ja kahdeksan yli kaksikymmentä kivennäisaineita. Goji - marjoja uskomattoman korkea C-vitamiinia ja määrä beetakaroteenia ja vitamiini mahdollistaa käyttää tätä hieno lahja luonnon parantaa näkymän sekä suositun mustikoita.

Kemiallinen koostumus ja antioksidantti goji marjoja ei voi verrata mihinkään yksi kuuluisan hedelmien, vihannesten ja marjojen. Maassamme näitä hyödyllisiä marjat muodikasta juoda torjunnassa ylipainosta, mutta itse asiassa tuote niin rikas joka pystyy paljon enemmän. Kiinassa, joiden avulla goji diabeteksen hoitoon, koska on havaittu, että ne voivat merkittävästi alentaa verensokeri tyypin 2 diabeteksessa ja vakauttaa verenpaine ja estää epämiellyttäviä komplikaatioita kuin mikroangiopatiasta, rasva rappeutumista maksa, sydän- ja verisuonitautien sairauksista.

Tiibetiläiset lääkärit sanovat, että goji marjoiden säännöllinen käyttö sallii:

• normalisoida paine,
• vähentää syöpää,
• vähentää haitallisen kolesterolin veren määrää,
• normalisoida verensokeritaso,
• menettää liikaa puntaa ja estää uusien,
• parantaa hermoston tilaa, joka takaa täydellisen nukkumisen,
• päästä eroon päänsärkyä ja huimausta,
• lisätä näöntarkkuutta ja estää silmäsairauksien kehittymistä,
• parantaa muistia ja ajattelukykyä,
• Tavoitteena on normalisoida ruoansulatuskanavan toiminta,
• puhdistaa maksan,
• parantaa ihon, hiusten ja kynsien tilaa,
• lisätä kehon puolustus.

Uskotaan, että nämä ulkomaiset marjat lisätä seksuaalista toimintaa miehillä ja parantaa lisääntymistoimintojen, vahvistaa sydäntä ja verisuonia, auttaa naisia helpompi kantaa aikana vaihdevuodet, ottavat aktiivisesti osaa hematopoieesiprosessiin, vakauttaa veren, auttaa nopea uudistaminen kudosten haavan paranemista, on myönteinen vaikutus munuaisen, luu- ja lihaskudoksen parantaa mielialaa. Tämä on ainutlaatuinen varasto hyödyllisiä vaikutuksia, jotka auttavat henkilö tuntea iloinen, nuoria ja terveitä pitkään.

Lääkärit, endokrinologit ja ravitsemusasiantuntijat suosittelevat 20-30 kuivattua marjaa päivässä diabetekselle. On totta, että goji marjat voi syödä paitsi sen puhtaassa muodossa, mutta myös käytetty valmistukseen parantavaa teetä (enintään 1 rkl marjoja 1 kupillinen kiehuvaa vettä, anna jäähtyä, lämmintä juotavaa aterioiden välillä 3 kertaa päivässä).

Vaihtoehtona hyödyllisiä marjoja voidaan lisätä erilaisiin ruokiin: puuroa, cocktaileja, jogurttia, jälkiruokia, jotka on valmistettu aamiaiseksi tai lounaaksi. Uskotaan, että ennen illallista, kun voit syödä hiilihydraattiruoan, marjojen vaikutus on merkityksellisempi.

Tuoreet goji marjat, vaikka ne eivät nosta verensokeritasoa, pidetään melko myrkyllisiä, joten älä osallistu etenkin itsenäiseksi ruokaluksi.

[1]

Vasta

Nämä suosittu nykyään, koska villitys kysymyksiin helppo laihtuminen hedelmät sisältävät paljon ravinteita, koska et löydä muuta tunnetun marja, on toinen etu - se on pieni joukko vasta. Niiden kyky alentaa korkeaa verenpainetta ei ehkä hyödytä niille, jotka kärsivät hypotensiosta. Stimuloiva vaikutus suolistoon voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita paksusuolentulehduksessa ja suolitulehduksessa.

Ei ole toivottavaa käyttää näitä marjoja ja niitä, jotka käyttävät huumeita, jotka vähentävät veren viskositeettia, koska tämä lisää verenvuotoriskiä.

Marjojen käyttöön liittyvät allergiset reaktiot ovat harvinaisia. Mutta allergioiden pitäisi olla varoituksessa, alkaen pienestä määrästä marjoja ja lisäämällä vähitellen annosta.

[2], [3]