HIV / aids ja yhteinen kylmä: vaara

Jos HIV / aidsia heikentää immuunijärjestelmääsi, sinun on erittäin vaikea torjua vilustuminen, flunssa tai muut virusinfektiot. Siksi on niin tärkeää ymmärtää kaiken mahdollinen, miten ylläpitää terveyttä ja välttää aidsin vilustuminen ja influenssa. Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää HIV: stä / aidsista ja kylmästä terveydentilaansa.

Lue myös: HIV / aids ja flunssa

[1], [2], [3]

Miksi kylmä tulee niin valtava ongelma HIV / aidsia sairastaville?

Ihmisen immuunikatovirus (HIV) tappaa tai vahingoittaa kehon immuunijärjestelmän soluja, mikä tekee paljon vaikeammaksi torjua infektioita, kuten kylmää virusta. Jos sinulla on diagnosoitu HIV / aidsia, myös sinulla on taipumus kehittää kylmän komplikaatioita, kuten keuhkokuume.

Minkälaista kylmähoitoa voidaan käyttää, jos henkilöllä on HIV / aidsia?

Heti kun tunnet kylmän ensimmäisen oireen, soita heti lääkärillesi, koska HIV / aids on jo heikentänyt immuunijärjestelmääsi. Vaikka ei ole antiviraalisia lääkkeitä eliminoida kylmät virukset, lääkäri suosittelee optimaalista hoitoa ensimmäisen kylmä-oireita.

Kylmä kestää yleensä viikossa ja kulkee itsestään, jopa HIV-potilailla. Kuitenkin, jos immuunijärjestelmä on huonosti heikentynyt, sinulla on paljon enemmän riskejä saada vakavia komplikaatioita kylmästä, kuten keuhkokuumeesta tai keuhkoputkitulehduksesta tai trakeitista. Jos kylmä oireesi eivät parane, tai jos ilmenee hengenahdistusta tai kuumeista kuumetta, kerro asiasta lääkärillesi, jos hän on määrännyt sinulle aggressiivisempia hoitoja.

Hiv / aidsia sairastavan kylmän tarvitsemat toimenpiteet

Kylmällä on hyvä juoda runsaasti nesteitä (enintään kaksi litraa päivässä), jotta kuivuminen ei onnistu, varsinkin jos sinulla on kuumetta. Korkea lämpötila - yli 39 astetta - on merkki siitä, että sinulla voi olla influenssa, mutta ei kylmä. Ja influenssa on paljon vakavampi ja vaarallinen keholle. Jos sinulla on flunssan oireita, kerro siitä heti lääkärillesi.

Ajalla otetut influenssan lääkkeet voivat lyhentää flunssan oireiden kestoa ja ovat tehokkaimpia, kun niitä käytetään varhaisessa vaiheessa. Vastelemalla itseäsi flunssaa vastaan, vaikka sinulla ei ole ruokahalu, yritä syödä jotain. Vähintään kevyitä aterioita, kuten vihanneksia tai hedelmiä. Jopa pieni määrä ruokaa voi auttaa sinua kylmässä, kunnes ruokahaluttomuus tulee takaisin. Varmista, että jos lepää riittävästi ja nukut paljon, kehostasi on kaikki mahdollisuudet palauttaa nopeasti.

Voiko henkilö ehkäistä kylmää, jos hänellä on HIV / aidsia?

Koska ihmiset, joilla on HIV / aids, ovat alttiimpia virus- ja bakteeri-infektioille, on tärkeää, että heillä on aina hyvä henkilökohtainen hygienia, jotta he voivat vähentää kylmyytensä mahdollisuutta. Keskustele perheesi ja ystävien kanssa kylmävirusten leviämisen estämisestä. He voivat tehdä sen helposti sulkemalla suuhunsa yskimisen, ja ne on pestävä kätensä usein ja vältä likaiset kädet silmien, nenän ja suun, ja sitten kaikkien kotitalouksien pintoja, jotka ovat täynnä viruksia ja bakteereja.

Lisäksi säännöllisesti käytä antibakteerisia puhdasta valkaisuainetta tai kemikaaleja heikossa liuoksessa poistamaan mikrobit tavallisilta esineiltä ja kodin huonekaluilta. Esimerkiksi tietokoneen hiiri ja näppäimistö, puhelimet, ovenkahvat, keittiö ja kylpyhuone, työtasot ja altaat, ja erityisesti jääkaapin kahva.

Kysy lääkäriltäsi rokotuksia keuhkokuumeesta ja influenssasta sekä influenssan rokotukset kaikille perheenjäsenille, jotta vältät virusten leviämisen rakkaittensa keskuudessa. CDC suosittelee, että kroonisten sairauksien, mukaan lukien HIV / aidsin ja heikentyneen immuunijärjestelmän omaavat henkilöt, ovat ensimmäisiä, jotka saavat vuosittain influenssarokotteen.

[4],

Ole erityisen varovainen influenssisaudin ja vilustumisen aikana!

Influenssan kausi voi alkaa jo lokakuussa ja päättyy toukokuussa. CDC suosittelee, että rokotat influenssaa vastaan heti, kun se tulee saataville - syksyllä, joten kehollasi on aikaa luoda tarpeeksi vasta-aineita ennen influenssikautta. Ennen joulukuuhun järjestettyä influenssaa vastaan tapahtuva rokotus toimii paremmin, mutta voit silti saada rokotuksen joulukuussa tai myöhemmin tarvittaessa. Flunssa-rokote tulee tavallisesti voimaan noin kaksi viikkoa rokotuksen jälkeen. Riippuen iästäsi ja lääketieteellisistä ongelmista, saatat tarvita vain keuhkokuume rokotusta ja vain kerran vuodessa.

Älä myöskään ole suuressa joukossa kylmän ja influenssisaudin aikana, koska nämä taudit voivat aiheuttaa vakavia ongelmia HIV / AIDS-ihmisille. Tai jopa suurempi vahinko immuunijärjestelmään. Pidä immuunijärjestelmääsi terveessä, ja tarvitset paljon nukkua, syödä hyvin, liikuntaa säännöllisesti ja välttää stressiä. Lisäksi kiinnität huomiota terveelliseen elämäntapaan, joka on joka tapauksessa mahdollista savukkeiden ja ilman epäpuhtauksien savun välttämiseksi.

HIV / aids ja yhteinen kylmä ei saisi estää sinua laadukkaasta elämästä. Siksi ennen kuin he pääsevät etukäteen ja hyökkäävät, ajattele varotoimintasi hyvästä shakkipelaajasta ja hyökkää ensin.

[5], [6], [7]