^

Terveys

Vitamiinit naisille 50 vuoden kuluttua

, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Ikääntymisen viivästymisen, ihon ulkonäön parantamiseksi, ryppyjen kehittymisen estämiseksi 50 vuotta täyttäneillä naisilla tarvitaan erityisiä mineraali- ja vitamiinikompleksien hoitoa. Se on tässä ikäryhmässä, jopa pienellä alijäämällä joidenkin aineiden kohdalla, ei ainoastaan nopeuta ikääntymisprosessia vaan myös vakavien sairauksien kehittymistä.

Viitteitä Vitamiineja naisille 50 vuoden kuluttua

Positiivisen terapeuttisen tuloksen saamiseksi 50 vuoden ikäisten naisten on suositeltavaa käydä läpi vitamiinihoito kahdesti vuodessa. Asiantuntijat pitävät paras tapa päästä syksyyn ja kevään, kun laitos valmistautuu talveen tai on heikentynyt huomattavasti. Mutta on tapauksia, joissa elimistö ei pysty itsenäisesti saamaan tarvittavaa vitamiiniannosta ja lääkärit määrittävät lääkityksen koko vuoden.

Vitamiinikompleksien käytön tärkeimpiä viitteitä ovat:

  1. Ohut iho.
  2. Uusien ryppyjen nopea esiintyminen.
  3. Vahva hiustenlähtö, huono päänahka ja karvatupet.
  4. Hermosto ja usein mielialan muutokset.
  5. Vakaa kipu luissa ja nivelissä.
  6. Nopea väsymys.

trusted-source[1], [2]

Julkaisumuoto

Useimmat valmistajat tuottavat vitamiinikomplekseja naisille tablettien muodossa. Niitä niellään helposti, niillä ei ole vakavia haittavaikutuksia. Lisäksi yksi tabletti sisältää tarvittavan yksittäisen vitamiiniannoksen, joten näiden lääkkeiden otto on yksinkertaista ja turvallista.

Vitamiinien nimet 50: n jälkeen naisille

Alpha-White 50+. Vitamiini-mineraalikompleksi koostuu karotenoideista, yhdeksästä mineraalista ja 13 vitamiinista, jotka ovat välttämättömiä jokaiselle naiselle, joka on ylittänyt 50 vuotta.

Suositeltu annos on 1 tabletti 3 kertaa päivässä. Joka kerta, kun tarvitset juoda erilaisia kapseleita. Johdonmukaisuus ei ole tärkeä. On syytä syödä aterioiden aikana. Kurssin kesto on kuukausi. Ennen kuin aloitat lääkkeen ottamisen, ota yhteys lääkäriin.

Potilaat, joille on diagnosoitu kilpirauhasen hyperfunktio tai ei-suvaitsevaisuus vitamiinikompleksiin, eivät saa ottaa tätä lääkettä.

Kompleksi sisältää rautaa, sinkkiä, magnesiumia, kalsiumia, B-vitamiineja (B1, B6, B9, B12), A-vitamiinia, E-vitamiinia ja C-vitamiinia.

Vetoron. Lääke perustuu beta-karoteenin, A-vitamiinin, E-vitamiinin ja C-vitamiinin aktiivisiin ainesosiin. Se auttaa vahvistamaan koskemattomuutta ja taistelemaan ensimmäisen ikääntymisen merkkejä.

Tämä lääke on immuuneja moduloiva, antioksidanttinen, radioprotective, anti-inflammatorinen ja adaptiivinen. Myönnetty pudotuksen muodossa. On suositeltavaa ottaa 30 tippaa 2 kertaa päivässä. Kurssin kesto on enintään 4 viikkoa.

Jos Vetoronista koostuvia ainesosia esiintyy allergisesti, lääkettä ei suositella. Se voi harvoin aiheuttaa ihon keltaisuuden, joka kulkee sen jälkeen, kun se kieltäytyy ottamasta käyttöön.

Vitasharm. Nikotiiniamidiin, retinoliasetaattiin, kalsium pantotenaattiin, pyridoksiiniin, riboflaviiniin ja tiamiiniin perustuvat lääkkeet. Näiden aineiden monimutkaisen vaikutuksen vuoksi lääke auttaa hidastamaan ihon ikääntymistä, parantaa ihon ja ihon ihon uudistumista, ja sitä leimaa anti-inflammatorinen vaikutus.

Ota tabletit suositeltuun sisälle, aterian jälkeen, runsaalla nestemäärällä. Syö 1 tabletti päivässä. Kurssin kesto on kuukausi. Lääkäriä kuultuaan voidaan suorittaa toinen hoito.

Vitacharm on kielletty käytettäväksi haimatulehduksessa, kroonisesta muodosta, kolelitiasista ja sen komponenttien suvaitsemattomuudesta. Se voi aiheuttaa pahoinvointia, allergioita, ihottumaa iholle.

Merz. Lääkitys perustuu aktiivisten komponenttien kystiini, retinoliasetaatti, beetakaroteeni, nikotiiniamidi, tiamiini, askorbiinihappo, pyridoksiinihydrokloridi, riboflaviini, syanokobalamiini, biotiini, alfa-tokoferyyliasetaatti, kalsiumpantotenaatti, kolkatsiferola, rauta fumaraatti ja hiivauutetta.

On suositeltavaa ottaa 1 pilleri 2 kertaa päivässä (parhaiten aamulla ja illalla). On kiellettyä käyttää potilaille, joilla on intoleranssi lääkkeille ja yliannostukselle vitamiineja D, A. Tämän vitamiinikompleksin saanti saattaa joissakin tapauksissa johtaa allergisiin reaktioihin, joita esiintyy, kun he eivät pääse ottamaan pillereitä.

trusted-source[3], [4], [5]

E-vitamiini

Lääkärit kutsuvat E-vitamiinia eniten "naisiksi" kaikista vitamiineista, koska se auttaa parantamaan ihon kasvot, tekevät siitä sileän, silkkisen ja miellyttävän kosketuksen. Iän myötä tämän vitamiinin määrä kehossa vähenee merkittävästi. Sitä pidetään myös voimakkaana antioksidanttina, joten sen tärkein tehtävä on suojata sydäntä ja verisuonia. E-vitamiini osallistuu mielenterveyden ja hermoston aktiivisuuden parantamiseen.

50 vuoden kuluttua naisesta on erittäin tarpeellista tätä vitamiinia. Siksi on suositeltavaa sisällyttää päivittäisiin ruokavalioihin, jotka sisältävät sen: pähkinä, soija, maapähkinä ja sinappiöljy. Voit myös saada päivittäisen annoksen vitamiinikompleksien ottamisen yhteydessä.

D-vitamiini

D-vitamiinin ansiosta 50 vuoden ikäinen nainen voi säilyttää ihonsa täydellisessä kunnossa. Se auttaa säilyttämään riittävän määrän kosteutta, parantamaan ihon kimmoisuutta ja elastisuutta sekä suoriutumaan kalsiumin kehittymiseen, mikä on erittäin tärkeä pre-menopausaalisessa iässä.

Jotta saisit riittävästi D-vitamiinia, vanhempien naisia suositellaan syömään seuraavia elintarvikkeita: munankeltuainen, kaviaari, maitotuotteet, sienet, rasvainen kala. On myös erittäin tärkeää kävellä auringossa, koska vitamiini alkaa syntetisoida keho auringon säteet.

C-vitamiini

Ikääntymisen myötä askorbiinihappo ei ole vain tärkeä, mutta elintärkeä elintärkeä vitamiini. C-vitamiinin ansiosta veren hyvää kolesterolia on kohonnut. Asiantuntijat uskovat myös, että tämä vitamiini auttaa tuottamaan kollageenia, mikä puolestaan vahvistaa luut ja sileää ryppyjä.

Varmistaaksesi, että kehosi saa riittävästi C-vitamiinia, on suositeltavaa käyttää riittävästi persiljaa, sitrushedelmiä ja valkoista kaalia.

Vitrum Vitamiinit

Valmistaja tarjoaa naisille 50 vuoden Vitvit Vitamin jälkeen. Ne on suunniteltu erityisesti tämän ikäryhmän kaikkiin ominaisuuksiin. Miksi on suositeltavaa käyttää tätä lääkettä?

  1. Hypovitaminoosin ehkäisemiseksi.
  2. Välttämään välttämättömien mineraalien puute.
  3. Parantaa henkisiä kykyjä.
  4. Iäkkäillä henkilöillä, jos henkilö syö väärin.

Ota Vitrum Centuri -tabletit tarvitset 1 tabletti päivässä. Kurssin kesto on 3-4 kuukautta. Tarvittaessa ja lääkärin kuulemisen jälkeen kurssi voidaan toistaa.

Vitrum, joka koostuu D-vitamiinien, A-vitamiini, E-vitamiini, foolihappo, vitamiini C, vitamiinit ja B-ryhmän, biotiini, nikotiiniamidi, pantoteenihappo, kalium, kalsium, K1-vitamiinia, jodi, fosfori, nikkeli, kloridit, mangaani, molybdeeni, tina, seleeni, pii, nikkeli, kromi, vanadiini.

Farmakodynamiikka

Harkitse vitamiinien farmakodynamiikkaa ja farmakokinetiikkaa 50 vuoden jälkeen naisilla käyttäen esimerkkiä Vitrum Centurista.

Tämän lääkkeen ansiosta tasapainoinen vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksi tulee elimistöön.

A-vitamiini auttaa parantamaan ihosolujen uudistumista.

Beeta-karoteenia erotetaan immunomoduloimalla ja stimuloimalla ominaisuuksia.

D3-vitamiini auttaa vahvistamaan luukudosta.

E-vitamiini auttaa ylläpitämään solukalvojen stabiilisuutta.

C-vitamiini palauttaa kudokset ja neutraloi joitakin myrkyllisiä aineita.

Foolihappo auttaa hemopoesiaa, vaikuttaa tiettyjen vitamiinien ja kolesterolin aineenvaihduntaan.

B1-vitamiini parantaa perifeeristen ja keskushermostojen toimintaa.

B2-vitamiini auttaa parantamaan energia-aineenvaihduntaa ja suojaamaan silmiä ultraviolettisäteiden negatiivisilta vaikutuksilta.

B6-vitamiini parantaa hermoston toimintaa.

B12-vitamiini vaikuttaa hemopoieesiin.

Nikotiiniamidi parantaa kehon hapettumisprosesseja.

Biotiini - osallistuu aktiivisesti joihinkin metabolisiin prosesseihin.

Pantoteenihappo auttaa normalisoimaan lipidien metaboliaa.

Kalsium vahvistaa luut, nivelet ja nivelsiteet.

Fosfori - osallistuu aineenvaihduntaan.

Kalium auttaa kuljettamaan glukoosia ja aminohappoja soluihin.

Jodi auttaa syntetisoimaan hormoneja kilpirauhasessa.

Raudan ansiosta tapahtuu hapen ja elektronien transmembraaninen kuljetus.

Magnesium auttaa palauttamaan luukudoksen.

trusted-source[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Farmakokinetiikkaa

Farmakokinetiikkaa Vitrumia ei ole tutkittu, koska tämä lääke on monimutkainen.

trusted-source[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Vasta

  1. Lääkkeen komponenttien intoleranssi.
  2. Joidenkin vitamiinien yliannostus.
  3. Gallstone-tauti.
  4. Krooninen haimatulehdus.

trusted-source[19], [20], [21],

Sivuvaikutukset Vitamiineja naisille 50 vuoden kuluttua

  1. Allergiset reaktiot.
  2. Ihottuma.
  3. Ärsytys iholla.
  4. Nokkosihottuma.
  5. Kutina.
  6. Pahoinvointi.

trusted-source[22], [23], [24]

Varastointiolosuhteet

Vitamiinit on säilytettävä kuivassa ja pimeässä paikassa. Ilman lämpötila: + 10- + 30 astetta. On tärkeää, että pienillä lapsilla ei ole pääsyä huumeeseen.

trusted-source[25], [26], [27], [28], [29]

Säilyvyys

Säilyvyys on pääsääntöisesti 5 vuotta.

trusted-source[30]

Paras vitamiini naisille 50 vuoden kuluttua

Useimmissa tapauksissa yli 50 vuoden kuluttua useimmilla naisilla on vaihdevuodet, minkä vuoksi elimistö tarvitsee tällä hetkellä tehokkaita vitamiineja. On erittäin tärkeää valita sellaiset, jotka eroavat toisistaan antioksidanttisilta ominaisuuksilta, säilyttävät luiden ja nivelten kunnon normaalisti, estävät osteoporoosin, ateroskleroosin ja lihavuuden kehittymisen.

Vitamiinikompleksissa naisille 50: n jälkeen on välttämättä löydettävä tällaisia vitamiineja: E-vitamiini, K-vitamiini, D-vitamiini, C-vitamiini, A-vitamiini.

Huomio!

Tietojen käsityksen yksinkertaistamiseksi tämä huumeiden käyttöohje "Vitamiinit naisille 50 vuoden kuluttua" käännetään ja esitetään erityisessä muodossa huumeiden lääketieteellisen käytön virallisten ohjeiden perusteella. Ennen käyttöä lue merkintä, joka tuli suoraan lääkkeeseen.

Kuvaus on tarkoitettu informaatioteknisiin tarkoituksiin, eikä se ole opas itsehoitolle. Tämän lääkkeen tarve, hoito-ohjelman tarkoitus, lääkkeen menetelmät ja annos määräytyy yksinomaan hoitavan lääkärin mukaan. Itsehoito on vaarallista terveydelle.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.