Vitamiinit naisille 50 vuoden jälkeen

Vanhenemisen viivästyttämiseksi, ihon ulkonäön parantamiseksi ja ryppyjen kehittymisen estämiseksi naiset 50 vuoden jälkeen tarvitsevat erityisiä mineraali- ja vitamiinikomplekseja. Juuri tässä iässä jo pieni tiettyjen aineiden puutos voi paitsi kiihdyttää ikääntymisprosessia, myös aiheuttaa vakavien sairauksien kehittymistä.

Viitteitä vitamiinit naisille 50 vuoden jälkeen

Positiivisen terapeuttisen tuloksen saavuttamiseksi yli viisikymmentävuotiaille naisille suositellaan vitamiinihoitoa kahdesti vuodessa. Asiantuntijat pitävät syksyä ja kevättä parhaana ajankohtana niiden ottamiseen, kun keho valmistautuu talveen tai on hyvin heikentynyt. Mutta on tapauksia, joissa keho ei pysty itsenäisesti saamaan tarvittavia vitamiiniannoksia, ja lääkärit määräävät lääkkeitä ympäri vuoden.

Vitamiinikompleksien käytön tärkeimmistä käyttöaiheista on syytä korostaa:

1. Ohentunut iho.
2. Uusien ryppyjen nopea ilmaantuminen.
3. Vakava hiustenlähtö, päänahan ja hiustuppien huono kunto.
4. Hermostuneisuus ja usein mielialan vaihtelut.
5. Jatkuva kipu luissa ja nivelissä.
6. Nopea väsymys.

[ 1 ], [ 2 ]

Julkaisumuoto

Useimmat valmistajat tuottavat vitamiinikomplekseja vanhemmille naisille tablettien muodossa. Ne on helppo niellä eikä niillä ole vakavia sivuvaikutuksia. Lisäksi yksi tabletti sisältää tarvittavan kerta-annoksen vitamiineja, joten tällaisten lääkkeiden ottaminen on melko yksinkertaista ja turvallista.

Vitamiinien nimet naisille 50 vuoden jälkeen

AlphaVit 50+. Vitamiini- ja kivennäisainekompleksi koostuu karotenoideista, yhdeksästä kivennäisaineesta ja 13 vitamiinista, jotka ovat välttämättömiä jokaiselle 50 vuotta täyttäneelle naiselle.

Suositeltu annos on 1 tabletti 3 kertaa päivässä. Joka kerta on otettava erityyppisiä kapseleita. Järjestyksellä ei ole merkitystä. Tabletit on otettava aterioiden yhteydessä. Kuuri kestää kuukauden. Ennen lääkkeen käytön aloittamista sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa.

Potilaat, joilla on diagnosoitu kilpirauhasen liikatoiminta tai vitamiinikompleksin komponenttien intoleranssi, eivät saa käyttää tätä tuotetta.

Yhdistelmä sisältää: rautaa, sinkkiä, magnesiumia, kalsiumia, B-vitamiineja (B1, B6, B9, B12), A-vitamiinia, E-vitamiinia ja C-vitamiinia.

Vetoron. Lääke, joka perustuu vaikuttaviin aineosiin beetakaroteenia, A-vitamiinia, E-vitamiinia ja C-vitamiinia. Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä.

Tällä tuotteella on immunomoduloivia, antioksidanttisia, säteilyltä suojaavia, tulehdusta estäviä ja adaptiivisia ominaisuuksia. Se on saatavilla tippojen muodossa. On suositeltavaa ottaa 30 tippaa 2 kertaa päivässä. Kuurin kesto on enintään 4 viikkoa.

Jos Vetoronin sisältämille ainesosille ilmenee allergisia reaktioita, tämän lääkkeen käyttöä ei suositella. Harvinaisissa tapauksissa se voi aiheuttaa ihon keltaisuutta, joka häviää lääkkeen käytön lopettamisen jälkeen.

Vitasharm. Lääke, joka perustuu nikotiiniamidiin, retinoliasetaattiin, kalsiumpantotenaattiin, pyridoksiiniin, riboflaviiniin ja tiamiiniin. Näiden aineiden monimutkaisen vaikutuksen ansiosta lääke auttaa hidastamaan ihon ikääntymistä, parantaa ihon ja epidermiksen uudistumista ja sillä on tulehdusta estävä vaikutus.

Tabletit suositellaan otettavaksi suun kautta aterioiden jälkeen riittävän nestemäärän kera. Ota yksi tabletti päivässä. Kuurin kesto on kuukausi. Lääkärin kanssa neuvoteltuaan voidaan suorittaa toinen hoitokuuri.

Vitasharm on kielletty käytettäväksi kroonisessa haimatulehduksessa, sappikivitaudeissa ja sen ainesosien intoleranssissa. Se voi aiheuttaa pahoinvointia, allergioita ja ihottumaa.

Merz. Lääke, joka perustuu vaikuttaviin aineosiin kystiini, retinoliasetaatti, beetakaroteeni, nikotiiniamidi, tiamiinimononitraatti, askorbiinihappo, pyridoksiinihydrokloridi, riboflaviini, syanokobalamiini, biotiini, alfa-tokoferoliasetaatti, kalsiumpantotenaatti, kolkasiferoli, rautafumaraatti ja hiivauute.

On suositeltavaa ottaa 1 pilleri 2 kertaa päivässä (mieluiten aamulla ja illalla). Se on kielletty potilailla, joilla on intoleranssi lääkkeen ainesosille ja D- ja A-vitamiinien yliannostus. Tämän vitamiinikompleksin ottaminen voi joissakin tapauksissa johtaa allergisiin reaktioihin, jotka häviävät pillereiden ottamisen lopettamisen jälkeen.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

E-vitamiini

Lääkärit kutsuvat E-vitamiinia kaikista vitamiineista "naisellisimmaksi", koska se auttaa parantamaan kasvojen ihoa, tekemään siitä sileän, silkkisen ja miellyttävän tuntuisen. Iän myötä tämän vitamiinin määrä elimistössä vähenee merkittävästi. Sitä pidetään myös vahvana antioksidanttina, joten sen päätehtävänä on suojata sydäntä ja verisuonia. E-vitamiini osallistuu henkisen ja hermostollisen toiminnan parantamiseen.

50 vuoden jälkeen nainen todella tarvitsee tätä vitamiinia. Siksi on suositeltavaa sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon sitä sisältäviä tuotteita: pähkinä-, soija-, maapähkinä- ja sinappiöljyä. Voit myös saada päivittäisen annoksen ottamalla vitamiinikomplekseja.

D-vitamiini

D-vitamiinin ansiosta nainen pystyy ylläpitämään ihonsa erinomaisessa kunnossa 50 vuoden jälkeen. Se auttaa säilyttämään riittävän kosteuden, parantaa ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä sekä osallistuu suoraan kalsiumin imeytymiseen, mikä on erittäin tärkeää vaihdevuosia edeltävässä iässä.

Riittävän D-vitamiinin saamiseksi vanhempien naisten on suositeltavaa syödä seuraavia ruokia: kananmunankeltuainen, kaviaari, maitotuotteet, sienet, rasvainen kala. On myös erittäin tärkeää kävellä auringossa, sillä elimistö alkaa syntetisoida D-vitamiinia auringon säteiden vaikutuksesta.

C-vitamiini

Iän myötä askorbiinihaposta tulee paitsi tärkeä, myös elintärkeä vitamiini naisen keholle. C-vitamiinin ansiosta "hyvän" kolesterolin määrä veressä nousee. Asiantuntijat uskovat myös, että tämä vitamiini auttaa tuottamaan kollageenia, mikä puolestaan vahvistaa luita ja silottaa ryppyjä.

Jotta kehosi saisi riittävästi C-vitamiinia, on suositeltavaa nauttia riittävästi persiljaa, sitrushedelmiä ja valkokaalia.

Vitrum-vitamiinit

Valmistaja suosittelee, että yli 50-vuotiaat naiset ottavat Vitrum Centuri -vitamiineja. Ne on erityisesti suunniteltu ottamaan huomioon tämän ikäryhmän kaikki ominaisuudet. Mihin tätä lääkettä suositellaan?

1. Hypovitaminoosin ehkäisemiseksi.
2. Välttämättömien mineraalien puutteen ehkäisemiseksi.
3. Parantaakseen henkisiä kykyjä.
4. Vanhuudessa, jos henkilö syö väärin.

Vitrum Centuria otetaan yksi tabletti päivässä. Kuurin kesto on 3–4 kuukautta. Tarvittaessa ja lääkärin kanssa neuvoteltuaan jakso voidaan toistaa.

Vitrum sisältää D-vitamiinia, A-vitamiinia, E-vitamiinia, foolihappoa, C-vitamiinia, B-vitamiineja, biotiinia, nikotinamidia, pantoteenihappoa, kaliumia, kalsiumia, K1-vitamiinia, jodia, fosforia, nikkeliä, klorideja, mangaania, molybdeeniä, tinaa, seleeniä, piitä, nikkeliä, kromia ja vanadiinia.

Farmakodynamiikka

Tarkastellaan vitamiinien farmakodynamiikkaa ja farmakokinetiikkaa 50 vuoden iän jälkeen naisilla, jotka käyttävät esimerkkinä Vitrum Centurya.

Tämän lääkkeen ansiosta keho saa tasapainoisen vitamiini- ja kivennäisainekompleksin.

A-vitamiini auttaa parantamaan ihosolujen uudistumista.

Beetakaroteenilla on immunomoduloivia ja stimuloivia ominaisuuksia.

D3-vitamiini auttaa vahvistamaan luukudosta.

E-vitamiini auttaa ylläpitämään solukalvojen vakautta.

C-vitamiini palauttaa kudoksia ja neutraloi joitakin myrkyllisiä aineita.

Foolihappo edistää hematopoieesia ja vaikuttaa joidenkin vitamiinien ja kolesterolin aineenvaihduntaan.

B1-vitamiini parantaa keskushermoston ja ääreishermoston toimintaa.

B2-vitamiini auttaa parantamaan energia-aineenvaihduntaa ja suojaamaan silmiä ultraviolettisäteiden kielteisiltä vaikutuksilta.

B6-vitamiini parantaa hermoston toimintaa.

B12-vitamiini vaikuttaa hematopoieesiin.

Nikotinamidi auttaa parantamaan kehon oksidatiivisia prosesseja.

Biotiini – osallistuu aktiivisesti joihinkin aineenvaihduntaprosesseihin.

Pantoteenihappo auttaa normalisoimaan rasva-aineenvaihduntaa.

Kalsium vahvistaa luita, niveliä ja nivelsiteitä.

Fosfori – osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin.

Kalium auttaa kuljettamaan glukoosia ja aminohappoja soluihin.

Jodi auttaa syntetisoimaan hormoneja kilpirauhasessa.

Rauta mahdollistaa hapen ja elektronien kuljetuksen kalvon läpi.

Magnesium auttaa palauttamaan luukudosta.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Farmakokinetiikkaa

Vitrumin farmakokinetiikkaa ei ole tutkittu, koska tämä lääke on monimutkainen.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Vasta

1. Tuotteen ainesosien intoleranssi.
2. Joidenkin vitamiinien yliannostus.
3. Sappikivitauti.
4. Krooninen haimatulehduksen muoto.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Sivuvaikutukset vitamiinit naisille 50 vuoden jälkeen

1. Allergiset reaktiot.
2. Ihottuma.
3. Ihoärsytyksiä.
4. Nokkosihottuma.
5. Kutina.
6. Pahoinvointi.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Varastointiolosuhteet

Vitamiineja suositellaan säilytettäväksi kuivassa ja pimeässä paikassa. Ilman lämpötila: +10–+30 astetta. On tärkeää, että pienet lapset eivät pääse käsiksi lääkkeeseen.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Säilyvyys

Säilyvyysaika on yleensä 5 vuotta.

[ 30 ]

Parhaat vitamiinit yli 50-vuotiaille naisille

Useimmissa tapauksissa 50 vuoden iän jälkeen useimmat naiset kokevat vaihdevuodet, minkä vuoksi keho tarvitsee tehokkaita vitamiineja tänä aikana. On erittäin tärkeää valita ne, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ylläpitävät luiden ja nivelten kuntoa normaalisti ja estävät osteoporoosin, ateroskleroosin ja liikalihavuuden kehittymistä.

Yli 50-vuotiaille naisille tarkoitetun vitamiinikompleksin on sisällettävä seuraavat vitamiinit: E-vitamiini, K-vitamiini, D-vitamiini, C-vitamiini ja A-vitamiini.