Vettä tyypin 1 ja tyypin 2 diabetekselle

Diabeteselle on ominaista kaikentyyppisten aineenvaihdunnan häiriintyminen, mukaan lukien vesi-suola . Insuliinin puutteesta johtuvat glukoosin imeytymishäiriöt johtavat sen kertymiseen elimistöön. Tämä johtaa nestehukkaan ja sammumattomaan janoon. Herää kysymys, pitäisikö vettä juoda rajoituksetta vai hillitä itseäsi?

Hyötyjä

Haiman tuottama insuliinihormoni osallistuu moniin aineenvaihduntaprosesseihin, mutta sen päätarkoituksena on alentaa veren glukoosipitoisuutta. Ilman sitä glukoosi ei pääse ihmisen elimiin ja kudoksiin, mikä tarkoittaa, että heiltä puuttuu tärkein energialähde. Riittämätön nestemäärä estää insuliinin kulkeutumisen, joten veden hyödyt ovat ilmeiset - se alentaa verensokeria. Kuinka paljon vettä voit juoda diabeteksen kanssa? Asiantuntijat vastaavat - ilman rajoituksia. [1]

Vasta

Paljon vettä vahingoittaa munuaisten vajaatoimintaa, kun kehossa on ylimääräistä nestettä, turvotusta. Kivennäisvedet ovat lääkinnällisiä, joten jokaisella niistä on omat vasta-aiheensa. Joten "Borjomi", "Donat" ei voi juoda maha-suolikanavan patologioiden pahenemisen, munuaisongelmien, sisäisen verenvuodon kanssa.

Millaista vettä voit juoda diabeteksen kanssa?

Ilmeisesti voit juoda tavallista vettä noudattaen tätä sääntöä: sen on oltava lämmintä. Jano on sammutettava milloin tahansa, myös aterioiden aikana. Muutama kulaus ei haittaa, mutta auttaa sulattamaan ruokaa. Päivän aikana sinun tulee juoda enintään 2 litraa, ei teetä, kahvia, hillokkeita, ensimmäisiä ruokia. Aamu tulisi aloittaa lasillisella tai kahdella, koska. Unen aikana elimistö menetti tämän.

Veden avulla voit myös parantaa haiman toimintaa, jos käytät kivennäisvettä.

Mitä kivennäisvesiä voidaan juoda diabeteksen kanssa?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että mineraalipitoisen kivennäisveden juominen on erittäin hyödyllistä diabetekselle - se aktivoi insuliinireseptoreita ja nopeuttaa sen synteesiä. Metaboliset reaktiot riippuvat nopeudesta, jolla insuliini pääsee verenkiertoon. Taudin vesihoito perustuu tähän. Mitä kivennäisvesiä voidaan juoda diabeteksen kanssa:

• pöytävesi on lievästi mineralisoitunut, sitä voidaan juoda rajattomasti, sillä ei ole terapeuttista vaikutusta kehoon, mutta se auttaa puhdistamaan myrkkyjä ja myrkkyjä;
• vesi "Donat" - sisältää kromia, sinkkiä, seleeniä, jotka ovat välttämättömiä insuliinisynteesin stimuloimiseksi, ja bikarbonaatteja, jotka säätelevät veren reaktion pysyvyyttä. He juovat sen 15-20 minuuttia ennen ateriaa 150-200 ml:n tilavuudessa, ja muutaman tunnin kuluttua verensokeri laskee kolmanneksella, lisäksi kolesteroli ja verenpaine laskevat. Täysi hoitojakso johtaa insuliiniannoksen pienenemiseen ja sen reseptorien lukumäärän kaksinkertaiseen kasvuun solukalvolla;
• vesi "Essentuki" - nimetty kaupungin mukaan, jossa se tuotetaan. Kaikki lähteet on numeroitu ja näkyvät otsikossa. Essentuki-4-vettä käytetään diabeteksen hoitoon. Tämä on hydrokarbonaatti-kloridi-natriumvettä, jolla on korkea mineralisaatio. Sen sisältämä natrium vastaa aineenvaihduntaprosessien normalisoinnista, magnesium osallistuu proteiineihin ja hiilihydraatteihin, veren hyytyminen riippuu kaliumista, se vastustaa myös tulehdusta.

Veden tulee olla lämmintä (25-35 ⁰ C), ja se on juotava tunti ennen ateriaa 100-200 ml:n tilavuudessa. Kaikki sovelluksen vivahteet riippuvat samanaikaisista sairauksista, ja lääkäri määrittää ne.

• alkalinen vesi - se hoitaa diabetesta joissakin maissa. Uskotaan, että haimamehu itsessään on emäksistä, joten alkalisten ionien lisääntyminen auttaa neutraloimaan happojen aggressiivista vaikutusta elimeen ja luo suotuisan mikroilmaston sen toiminnalle;
• "Borjomi" - käytetään kaiken tyyppisen diabeteksen tukena luonnonhoitona. Rikkivety, hiilidioksidi, kloridi-ionit, natriumbikarbonaatti, rikkihapon suolat - kaikki tämä edistää hiilihydraattien aineenvaihduntaa, normalisoi insuliinin toimintaa;
• hiilihapotettu vesi - makea sooda on haitallista kaikille, diabeetikoista puhumattakaan. Sen lisäksi, että koostumuksessaan oleva hiilidioksidi ärsyttää mahalaukun limakalvoa ja aiheuttaa liiallista suolahapon vapautumista, se sisältää myös paljon sokeria, aromeja, säilöntäaineita ja kofeiinia. Tämä "räjähtävä seos" usein käytettynä voi heikentää haimaa ja aiheuttaa diabeteksen. Hiilihapotettu kivennäisvesi alentaa asetonin, kolesterolin tasoa, auttaa laihduttamaan, parantaa aineenvaihduntaan osallistuvien entsyymien tuotantoa. Mutta et voi juoda sitä hallitsemattomasti, vaan vain kursseilla, koska. On myös negatiivisia puolia: se estää kalsiumin imeytymistä, aiheuttaa ilmavaivat, provosoi kivien muodostumista sappirakossa ja munuaisissa;
• vesi sitruunalla - koko sitrushedelmien hyödyllisten ominaisuuksien paletti on erittäin tervetullut diabeetikoille: immuniteetin vahvistaminen C-vitamiinin ansiosta, myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, kehon puhdistaminen kuona-aineista. Sitruuna on kuitenkin hapan hedelmä, ja happo vaikuttaa negatiivisesti haimaan. Ratkaisu on vesi sitruunalla.

Se voidaan valmistaa seuraavasti: leikkaa yksi hedelmä paloiksi ja kaada lasillinen vettä, keitä 5 minuuttia. Jäähdytyksen jälkeen siivilöi, juo aterian jälkeen ruokalusikallisesti. Janon poistamiseksi voit yksinkertaisesti hapottaa tavallista vettä puristetulla mehulla;

• vetyvesi - vedyllä rikastettu, sillä on antioksidanttista aktiivisuutta, se vastustaa vaarallisia sairauksia, sillä on tulehdusta estävä vaikutus, stimuloi energia-aineenvaihduntaa. Vetymolekyylille on ominaista pieni koko, jonka ansiosta se tunkeutuu helposti solukalvoihin ja toimittaa hyödyllisiä aineita kaikkiin elimiin. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen vetyveden kulutus alentaa veren glukoositasoja;
• hunajavesi - diabeteksen hunaja on sallittu hyvin rajoitetuissa annoksissa (enintään 2 ruokalusikallista päivässä). On olemassa toinenkin kulutusmuoto - laimentaa se veteen (lusikallinen lasilliseen lämmintä vettä, enintään 60 ⁰ C). Hunajavesi on suositeltavaa juoda yöllä, koska. Se rauhoittaa hyvin ja antaa sinun nukahtaa nopeasti;
• elävä vesi - sillä on jäsennelty rakenne, sillä on suuri läpäisykyky, jonka avulla voit puhdistaa solut myrkkyistä ja myrkkyistä ja yleensä saada parantavan vaikutuksen.

Se ei sisällä haitallisia kemikaaleja, vaarallisia mikro-organismeja, se sisältää hyödyllisiä mineraali-ioneja, negatiivista redox-potentiaalia, se on emäksistä. Kaikki tämä vaikuttaa positiivisesti diabeetikon terveyteen.

Elävää vettä voidaan valmistaa kotona jäädyttämällä ja sulattamalla, magnetoimalla tai käyttämällä erityistä kiveä - šungiittia.