Vesi tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksessa

Diabetekselle on ominaista kaikenlaisen aineenvaihdunnan, myös vesi-suola-aineenvaihdunnan, häiriö. Insuliinipuutoksesta johtuvat glukoosin imeytymishäiriöt johtavat sen kertymiseen elimistöön. Tämä johtaa nestehukkaan ja sammumattomaan janoon. Herää kysymys: pitäisikö vettä juoda rajoituksetta vai hillitä itseään?

Hyötyjä

Haiman tuottama insuliinihormoni osallistuu moniin aineenvaihduntaprosesseihin, mutta sen päätarkoitus on alentaa veren glukoosipitoisuutta. Ilman sitä glukoosi ei pääse ihmisen elimiin ja kudoksiin, mikä tarkoittaa, että ne menettävät tärkeimmän energianlähteensä. Riittämätön neste hidastaa insuliinin kuljetusta, joten veden hyödyt ovat ilmeiset - se alentaa verensokeria. Kuinka paljon vettä voi juoda diabeteksen kanssa? Asiantuntijat vastaavat - ilman rajoituksia. [ 1 ]

Vasta

Liian suuri vedenjuonti on haitallista munuaisten vajaatoiminnassa, kun kehossa on liikaa nestettä ja esiintyy turvotusta. Mineraalivesiä pidetään lääkinnällisinä, joten jokaisella niistä on omat vasta-aiheensa. Joten "Borjomia" ja "Donatia" ei tule juoda ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisen, munuaisongelmien tai sisäisen verenvuodon yhteydessä.

Millaista vettä voi juoda, jos on diabetes?

Voit tietenkin juoda tavallista vettä, mutta sinun on noudatettava tätä sääntöä: sen on oltava lämmintä. Janon sammuttaminen on tärkeää milloin tahansa, myös aterioiden aikana. Muutama kulaus ei ole haitaksi, vaan auttaa ruoan sulamisessa. Päivän aikana tulisi juoda jopa kaksi litraa vettä, teetä, kahvia, kompotteja ja alkupaloja lukuun ottamatta. Aamu tulisi aloittaa lasillisella tai kahdella, sillä unen aikana keholta puuttuu tämä.

Voit myös parantaa haiman toimintaa veden avulla, jos juot kivennäisvettä.

Mitä kivennäisvesiä voi juoda, jos on diabetes?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että mineraalipitoisen kivennäisveden juominen on erittäin hyödyllistä diabeteksen hoidossa - se aktivoi insuliinireseptoreita ja kiihdyttää sen synteesiä. Aineenvaihduntareaktiot riippuvat insuliinin pääsyn nopeudesta vereen. Tämä on perusta taudin vesihoidolle. Mitä kivennäisvesiä voi juoda diabeteksen hoidossa:

• pöytävesi - hieman mineralisoitu, voit juoda sitä rajattomasti, sillä ei ole parantavaa vaikutusta elimeen, mutta se auttaa puhdistamaan sitä kuona-aineista ja myrkkyistä;
• Donat-vesi - sisältää kromia, sinkkiä, seleeniä, jotka ovat välttämättömiä insuliinisynteesin stimuloimiseksi, ja hiilivetyjä, jotka säätelevät veren reaktion pysyvyyttä. Juo sitä 15-20 minuuttia ennen ateriaa 150-200 ml:n tilavuudessa, ja muutaman tunnin kuluttua verensokeri laskee kolmanneksella, ja lisäksi kolesteroli- ja verenpaineindikaattorit laskevat. Täysi hoitokuuri johtaa insuliiniannoksen pienenemiseen ja sen reseptorien määrän kaksinkertaistumiseen solukalvolla;
• Essentuki-vesi - nimetty sen kaivoskaupungin mukaan, josta se on kaivettu. Kaikki lähteet on numeroitu ja näkyvät nimessä. Essentuki-4-vettä käytetään diabeteksen hoitoon. Tämä on natriumvetykarbonaatti-kloridivettä, jonka mineralisaatio on lisääntynyt. Sen sisältämä natrium vastaa aineenvaihduntaprosessien normalisoitumisesta, magnesium osallistuu proteiini- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan, veren hyytyminen riippuu kaliumista ja se vastustaa myös tulehdusta.

Veden tulee olla lämmintä (25-35 ^° C), ja se tulee juoda tunti ennen aterioita 100-200 ml:n tilavuudessa. Kaikki käytön vivahteet riippuvat samanaikaisista sairauksista ja lääkäri määrää ne.

• emäksinen vesi - sitä käytetään diabeteksen hoitoon joissakin maissa. Haimanesteen uskotaan olevan itsessään emäksistä, joten emäksisten ionien lisääminen auttaa neutraloimaan happojen aggressiivista vaikutusta elimeen ja luomaan suotuisan mikroilmaston sen toiminnalle;
• "Borjomi" - käytetään kaikenlaisen diabeteksen hoitoon luonnollisena hoitona. Rikkivety, hiilidioksidi, kloori-ionit, natriumbikarbonaatti, rikkihapposuolat - kaikki tämä edistää hiilihydraattien aineenvaihduntaa, normalisoi insuliiniaktiivisuutta;
• Hiilihapotettu vesi - makea limsa on haitallista kaikille, puhumattakaan diabeetikoille. Sen lisäksi, että hiilidioksidi ärsyttää mahalaukun limakalvoa ja aiheuttaa liiallista suolahapon eritystä, se sisältää myös paljon sokeria, aromeja, säilöntäaineita ja kofeiinia. Tämä "räjähdysherkkä seos" voi usein käytettynä heikentää haimaa ja aiheuttaa diabetesta. Hiilihapotettu kivennäisvesi alentaa asetonin ja kolesterolin määrää, auttaa laihtumaan ja parantaa aineenvaihduntaan osallistuvien entsyymien tuotantoa. Mutta sitä ei voi juoda holtittomasti, vain kuureina, koska sillä on myös negatiivisia puolia: se estää kalsiumin imeytymistä, aiheuttaa ilmavaivoja ja provosoi kivien muodostumista sappirakossa ja munuaisissa;
• sitruunavesi - sitrushedelmien kaikki hyödylliset ominaisuudet ovat erittäin hyödyllisiä diabeetikoille: immuunijärjestelmän vahvistaminen C-vitamiinin ansiosta, hyödyllinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, kehon puhdistaminen kuona-aineista. Samaan aikaan sitruuna on hapan hedelmä, ja hapolla on negatiivinen vaikutus haimaan. Ratkaisu on sitruunavesi.

Se voidaan valmistaa seuraavasti: leikkaa yksi hedelmä paloiksi ja kaada lasillinen vettä, keitä 5 minuuttia. Jäähdytyksen jälkeen siivilöi ja juo aterioiden jälkeen ruokalusikallinen kerrallaan. Janon sammuttamiseksi voit yksinkertaisesti happamoida tavallista vettä puristetulla mehulla;

• Vetyvesi – vedyllä rikastettu, sillä on antioksidanttista aktiivisuutta, joka vastustaa vaarallisia sairauksia, on tulehdusta estävä vaikutus, se stimuloi energia-aineenvaihduntaa. Vetymolekyylille on ominaista pieni koko, minkä ansiosta se tunkeutuu helposti solukalvoihin ja kuljettaa ravinteita kaikkiin elimiin. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että vetyveden säännöllinen kulutus alentaa verensokeritasoja;
• hunajavesi - hunajaa diabetekseen saa käyttää hyvin rajoitetusti (enintään 2 ruokalusikallista päivässä). Sitä voidaan käyttää myös laimennettuna veteen (lusikallinen lasillista lämmintä vettä kohden, jonka lämpötila ei ylitä 60 ^° C). Hunajavettä suositellaan juotavaksi yöllä, koska se rauhoittaa ja auttaa nukahtamaan nopeasti.
• elävä vesi - sillä on jäsennelty rakenne, korkea tunkeutumiskyky, joka mahdollistaa solujen puhdistamisen toksiinista ja kuona-aineista ja yleisesti ottaen parantavan vaikutuksen saavuttamisen.

Se ei sisällä haitallisia kemikaaleja tai vaarallisia mikro-organismeja, se sisältää hyödyllisiä mineraali-ioneja, negatiivisen hapetus-pelkistyspotentiaalin ja on emäksinen. Kaikella tällä on hyödyllinen vaikutus diabeetikon terveyteen.

Elävää vettä voidaan valmistaa kotona jäädyttämällä ja sulattamalla, magnetoimalla tai käyttämällä erityistä kiveä - shungiittia.