Vatsavaivo: syyt, oireet, hoito, ennaltaehkäisy

Tietyissä epäsuotuisissa olosuhteissa mahalaukku voi muuttaa tavanomaista anatomista asentoa ja sitten osittainen tai täydellinen siirtymä alaspäin - mahalaukun tyhjeneminen.

Normaalissa tilassa ihmisen vatsa sijaitsee peritoneumin vasemmalla hypo- kondrion alueella ja osittain epigastrisella alueella. Se on peitetty peritoneumilla kaikilla puolilla, ja sitä pidetään nivelsiteissä, jotka koostuvat peritoneumin poikittaisesta paksusuolesta (suuresta epiploonista) ja kerrosten mesenterystä. Peritoneumin taitteiden välillä on rasvakudos, joka auttaa vahvistamaan vatsan normaalin asennon.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Mahalaukun syyt

Riippuluomi mahan (tai mahalaukun) katsotaan olevan seurausta heikkenemisestä vatsalihasten, erityisesti erittäin syvä poikittainen lihakset (transversus abdoninus), sekä yli-venytys nivelsiteet tukevat vatsaan. Miksi kaikki tämä tapahtuu?

Vatsan hylkääminen sekä muiden sisäelinten poisjättäminen (splanchnoptosis) on synnynnäinen (perustuslaillinen) tai hankittu. Mahan lähentymisongelmat ovat tyypillisiä ihmisen asteniaaliselle somatotyypille, jonka omistajille on ominaista ohut, pitkät raajat ja heikko lihaksisto. Vatsassa on lievää venytystä heikossa mahalaukun ligamentissa, mikä johtaa elimen jättämiseen, toimintahäiriöön ja kipuautiin.

Tärkeimmät syyt hankittu ptoosin mahan: merkittävä painon menetys (painon), jatkuva overexertion vatsalihasten (raskas fyysinen työ tai paino koulutus), poistamalla vatsaonteloon suuri kasvain, sekä useita raskaus ja synnytys (minkä vuoksi tauti diagnosoidaan usein juuri naiset).

Lääkärit, gastroenterologeista sanovat, seuraukset laiminlyönnistä mahan ilmaistaan osittaiseen rikkoo sen toimintoja - heikentyminen moottorin vaikeuksia ja edistäminen ruoan suoleen mutkassa osasta vatsaan. Lisäksi mahalaukun sulkijat voivat olla epätäydellisiä, jolloin tuloksena on ruokatorvi mahassa (mikä aiheuttaa eruation). Ja jos pyloristen sulkijalihakset ovat ristissä pohjukaissuolesta, sappi voi tulla vatsaan, mikä johtaa närästykseen ja pitkällä aikavälillä mahalaukun ja peptisen haavataudin.

Usein mahalaukun seuraus - sen alaspäin suuntautuvan paineen vuoksi - on paksun suolen ja lantion elinten puuttuminen. Vatsan ja suoliston alentamisen yhteydessä (paksu) on alaleuan ummetuksen, ilmavaivat ja kipu. Laskettu suoli puolestaan puristaa virtsarakon, eturauhasen (miehillä), kohdussa ja munasarjoilla (naisilla). Joten gastroposioon liittyvien patologisten prosessien ketju voi johtaa monenlaisiin sairauksiin.

[10], [11], [12], [13], [14], [15]

Mahan tyhjenemisen oireet

Riippuen siitä tasosta, jolla mahalaukku on siirtynyt alaspäin suhteessa normaaliin anatomiseen asentoon, kliinisessä gastroenterologiassa hyväksytään kolme astetta mahalaukun tyhjenemistä.

Kokeen 1. Ja 2. Asteen sairauden useimmissa tapauksissa etenee ilman lausutaan oireita. Kuinka määritellä mahalaukun tyhjennys? Epäilys pitäisi aiheuttaa oireita kuten kipua, "täysinäisyyden" merkki ja raskaus vatsassa, vetämällä tai kipeä kipua ylävatsan (varsinkin kun äkilliset liikkeet tai fyysinen stressi). Tämän tyyppinen kipu ja lokalisointi ovat pääsääntöisesti lyhytaikaisia.

Jos mahalaukun tyhjennys on saavuttanut kolmannen asteen, potilaat syömisen jälkeen tuntevat kipua epigastrisella alueella, mikä usein antaa sydämelle. Lisäksi vartalon vaakasuorassa asennossa (makaava) kipu lyhenee nopeasti. Lisäksi, kun perustuslaillinen mahalaukun ruokahalun tapahtuu röyhtäily, pahoinvointi, oksentelu, ja ummetus ja selkäkipu.

Mahan tyhjenemisen diagnoosi

Gastroptoseksen kliininen kuva on samanlainen kuin monien gastrointestinaalisten patologioiden. Siksi mahalaukun diagnosointi edellyttää kattavaa tutkimusta.

Jälkeen anamneesi polypositional lääkäri suorittaa fyysinen tarkastus vatsan, jossa alkuasennossa vatsaonteloon mahassa määritetään tunnustelu makuuasennossa ja seisoma-asennossa tunnustelu määrittää painaumat ja ylävatsan vatsan pullistumista PST-alueella.

Gastroptosionin oikean diagnoosin selvittämiseksi käytetään myös:

• Ruokatorven ja mahan röntgenkuvaus kontrastiaineella,
• ruoansulatuskanavan endoskooppinen tutkimus - esofagogastroduodenoskopia (EGDS),
• fibroosefagogastroduodenoskopian (PHEGS), ruokatorven, mahan ja pohjukaissuolen.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Mahan tyhjenemisen hoito

Mahalaukun tavanomainen hoito kliinisessä käytössä on konservatiivinen. Ja tämän sairauden hoidossa keskeinen paikka annetaan fyysiselle hoidolle ja asianmukaiselle ravitsemukselle.

Merkittävällä kipu, analgeettiset määrätään, ja ummetus - laksatiivit. Mutta mahalaukun kirurginen hoito on äärimmäisen harvinaista, koska taudin uusiutuminen on erittäin todennäköistä. Toiminnassa korjaus mahalaukun 2. Ja 3. Asteen voidaan suorittaa vaikeuttaa sen sairauksien, kuten edistämään paluuta mahan sisällön läpi alemman ruokatorven sulkijalihaksen ruokatorveen (gastroesofageaalinen refluksi). Aikana fundoplication - toiminta poistaa tämä tauti - tehdään ompelemalla vatsan kalvon ruokatorven ympäri aukot lukkiutuvat se vatsan, vatsa johtuu tiukentaa.

Harjoitukset vatsaan alentamiseksi

Erikseen valittujen harjoitusten joukko pyrkii lisäämään vatsaontelon lihasääntä. Tässä harjoitustyössä, jossa on mahalaukun alentaminen, ei ole hyppyjä tai rungon jyrkkiä ylävartaloja - eli liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa elinten siirtymistä.

Lataaminen, kun vatsa alennetaan voimalla, on ehdottomasti kaikille potilaille - iästä riippumatta, koska kaikki ensimmäisten kuukausien harjoitukset suoritetaan vain makaamassa.

Joten, makuuasentoinen voimistelu alentamalla vatsan. Lähtöasento: makaa selässä, jalat suorat, varret venytetty pitkin runkoa.

• Harjoitus # 1: syvimmän inspiraation jälkeen sinun on tehtävä mahdollisimman suuri uloshengitys, joka vaatii "puristamalla" ilmaa vatsan painalluksella (toista 10 kertaa).
• Harjoitusnumero 2: vuorotellen nostavat suorat jalat (toista 10 kertaa).
• Harjoitusnumero 3: kun inhalaatio yksi jalka taipuu polvissa, uloskäynnissä taivutettu jalka painetaan rinnalle molemmin käsin. Sitten sama tehdään toisella jalalla (toistetaan jokaisella jalalla 5 kertaa).
• Harjoitus 4: sama liike kuin edellisessä harjoituksessa suorittaa kaksi taivutettua jalkaa samanaikaisesti.
• Harjoitusnumero 5: molemmat jalat taipuvat polvissa, lantio nousee kehon tukeen jaloilla, kyynärpäillä ja pään takaosassa (toista 5 kertaa).
• Harjoitusnumero 6: molemmat jalat taivuta polvilleen, nousevat ja tekevät liikkeitä, jotka jäljittelevät pyöräilyä (toista 10 kertaa).
• Harjoitusnumero 7: Jalat suoritetaan, kädet venytetään rungon varrella - pystytasojen nostaminen (inspiraatiolla) kasvin takana pään takana - "siemaaminen"; uloshengityksessä - palaa lähtöasentoon (toista 10 kertaa).

Jokaisen harjoituksen jälkeen sinun on keskeytettävä - lepotauko. Ja kaiken lataamisen jälkeen vatsaan laskemisen aikana sinun on mentävä noin neljänneksellä tuntiin, asettaen tyynyn tai rullan valssattua huopaa jalkojen alle.

On suositeltavaa tehdä hieronta alentamalla vatsaa. Tätä varten kämmen on sijoitettava epigastriseen alueeseen vasemmalle ja tuotettava vaalea pyöreää sorvausta - 10 ympyrää myötäpäivään ja vastakkaiseen suuntaan. Piirejä, joissa on lyönnit, kuten spiraalissa, sinun on siirryttävä lähemmäs napaa ja laajennettava sitten uudelleen.

Merkittävän gastroptoseptin vuoksi lääkärit suosittelevat erityisen sidoksen käyttöä alentamalla mahalaukun, joka on laitettava valehtelemaan (aamulla tyhjään vatsaan) ja poistettava vain ennen nukkumaanmenoa.

[22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

Ruokavalio, kun mahalaukku on alas

Suositus gastroenterologeille, joilla on gastroptosis - päivällä syömään 5-6 kertaa pieninä annoksina: ruoka ei saa jäädä vatsaan pitkään ja venyttää sitä. On suositeltavaa syödä samanaikaisesti, jotta maasi tunnetaan "työaikatauluksi". Ruoka on helposti assimiloitu, mutta samanaikaisesti se on korkea kaloreissa.

Lisäksi kaikkien syönyt olisi edistettävä asianmukaista toimintaa koko ruoansulatuskanavan, joten ruokavalio puuttumiselle mahalaukun sisältämään Viljakasvien (pl suurimot ja riisi), vihannekset (raaka tai höyrytetty), vähärasvaista lihaa (naudanliha, vasikanliha), siipikarja ja vähärasvaisia meri kala, maitotuotteet, hedelmät.

Voit käsitellä ummetusta, kauden salaatteja ja vinaigrettes kanssa kasviöljyä, juo kefir, syödä 2-3 luumut päivässä. Anna valkoista leipää ja hiivaa leipää, joka korvataan leivällä täysjyväleipistä, ruokavalioista tai kekseistä.

Tuntuvalle mahahaudalle lääkärit suosittelevat makaamaan jokaisen aterian jälkeen - vähintään tunti.

[29], [30], [31], [32], [33]

Mahalaukun hoito vaihtoehtoisilla keinoilla

Vähentämällä ruokahalua, joka liittyy usein jättämällä pois vatsaan, on suositeltavaa ottaa yhden infuusio seuraavien yrtit: koiruoho, calamus, centaury, siankärsämö, voikukka juuri tai sikuria.

Valmistelemaan infuusio, ruokalusikka kuivaa ruokaa kaadetaan lasi kiehuvaa vettä, se vaatii puoli tuntia, suodatetaan ja otettu yksi rkl 30-40 minuuttia ennen aterioita.

Normalisoidaan mahalaukun tuotannon helpottaminen dekantamalla nokkosen lehdistä (3 rkl 500 ml kiehuvaa vettä kohden). Tämä liemi suositellaan juomaan puoli tuntia ennen ateriaa - puolet kuppi.

Ruoansulatuskanavan on suositeltavaa juoda myös ruoansulatuskanavilla (Kalgan) ruoansulatuskanavan. Lasi keitettyä vettä otetaan yksi rkl murskattuja juurakoita, keitetään 20 minuuttia, suodatetaan ja otetaan neljä kertaa päivässä rkl.

Mahalaukun hoito vaihtoehtoisilla keinoilla tarjoaa myös savi-sovelluksia. Tämän vuoksi on välttämätöntä valmistaa jyrkkä paino tavanomaisten savea ja vettä, rulla lamppu, venyttää kuten kakut (koko tavanomaisen levyn ja paksuus on noin 2 cm) ja laittaa vatsaan. Maalisäiliötä on säilytettävä vähintään kolme tuntia.

Mahan tyhjenemisen estäminen

Tehokkaisiin menetelmiin mahahuuhtelun estämiseksi asiantuntijat viittaavat yksiselitteisesti pakolliseen liikuntakasvatukseen lapsuudessa ja nuoruudessa, mikä osaltaan vahvistaa kehon lihaksistoa.

Aikuisten on ensin otettava huomioon heidän valtiosääntötyypinsa erityispiirteet. Toiseksi, on enemmän liikkua - kävelemään, uimaan, mutta ei ylikuormittaa vatsan puristusta nostamalla painoja tai pitkää lenkkeilyä.

Erityisen tärkeää on estää mahalaukun tyhjentäminen naisilla yrittää vahvistaa eturaajojen seinän lihaksia ennen raskautta ja raskauden ja synnytyksen jälkeen käyttää erityisiä synnytyksen jälkeisiä ja synnytyksen jälkeisiä siteitä. Ne auttavat välttämään monia ongelmia, kuten maha-suoliston ja ovulaation.

Mahalaukun ennustaminen

Vatsan poisjäämisellä on suotuisa ennuste, mutta on muistettava, että tämä patologia voi ilmetä uudelleen ja johtaa muiden elinten ja elimistöjen sairauksiin.