Takaisin, sivut

Alaselän kipu on ehkä yksi yleisimmistä tekniikan kehityksen ja tietokoneistamisen aiheuttamista terveysongelmista. Nykyaikaisten potilaiden ominaispiirre on heidän ikäisensä: selkäkipuista kärsivät tuskalliset tuntemukset ovat enenevässä määrin niin ikään iäkkäitä kuin teini-ikäiset ja 30-50-vuotiaat ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen ääressä.

Selkäkipu oikealla on yksi yleisimmistä oireista. Se havaitaan monissa vaivoissa, joten sen suotuisan hoidon takaaminen onnistuneella tuloksella on tarkka diagnoosi. Täsmällinen tarkastelu antaa pääsääntöisesti erinomaisen mahdollisuuden selvittää selkäkipuongelmaa oikealla puolella.

Kuvittelemme, että hengitys on sellainen luonnollinen prosessi, jota mekanismi ei ajatella koskaan. Vain hengitettäessä tai uloshengityksessä tunnemme kipua selässä, rintakehässä, alamme ajatella niitä syitä, jotka voisivat johtaa merkityksettömään hyvinvointiin.

Liikunnan puute, ennemmin tai myöhemmin alkaa vaikuttaa terveydentila henkilö: on selkä aamulla, se on vaikeampi päästä sängystä ja tarvitsivat aikaa liikkua hieman, menoja ja vähentää tätä kipua. Samalla, joskus kipua ei tunne yöllä, ja periaatteessa voit saada hyvät yöunet. Jos kuitenkin vietät yön epämiellyttävässä sängyssä, ollessasi samassa asennossa, aamulla herätätte alaselän piirustuskivut.