Kuorsauksen suusuojat

Kuorsaus tapahtuu yleensä, kun nukkuja hengittää suun kautta, ja suun läpi kulkeva ilma aiheuttaa suunielun tahattomasti rentoutuneiden (roikkuvien) pehmytkudosten värähtelyä. Joissakin tapauksissa yöllä käytettävä laite, jota kutsutaan kuorsauksenestohammassuojaksi, voi poistaa tämän hengityshäiriön oireet. [ 1 ]

Käyttöaiheet

Erityiset hammassuojat (suun kautta otettavat laitteet tai applikaattorit) voivat merkittävästi vähentää kuorsausta unen aikana. Kuorsauksen syyt ovat kuitenkin erilaisia, ja hammassuojien käyttöaiheet ovat melko rajalliset. Jos ylipaino, nenäpolyyppi tai vino nenän väliseinä häiritsee normaalia hengitystä unen aikana, hammassuojat eivät auta. [ 2 ]

Hammassuojat on suunniteltu lisäämään ylähengitysteiden luumenia siirtämällä alaleukaa eteenpäin (muutamalla millimetrillä), minkä seurauksena kielen lihakset ja alaleuan alueen kudos ovat jännittyneessä tilassa eivätkä laskeudu kurkun takaosaan.

Joissakin tapauksissa on suositeltavaa käyttää hammassuojia uniapnean (obstruktiivista uniapneaa lukuun ottamatta) sekä yöbruksismin (hampaiden narskuttelu) hoitoon.

Miten kuorsauksenestohammassuojaimia käytetään?

Haluttaessa voidaan hammasjäljennöksen perusteella valmistaa säädettävä tai kiinteä yksilöllinen hammassuoja kuorsauksen varalta. Kiinteä yksilöllinen hammassuoja pitää leuat paikallaan, kun taas säädettävällä hammassuojalla voit säätää leukojen asentoa ja jopa liikuttaa niitä.

Massatuotettujen oraalisten applikaattoreiden nimiä ovat:

• hammassuoja kuorsausta vastaan Stop snoring solution (alkuperämaa – Kiina);
• Kuorsausta estävä hammassuoja Kuorsausta estävä (Anti-snoring) – myös valmistettu Kiinassa;
• venäläistä Sonight (C-onight) -kuorsauksenestohammassuoja;
• säädettävät kuorsauksenestohammassuojat SomnoFit-S (Sveitsi);
• SnoreRX Plus-, SomnoGuard SP- ja VitalSleep-hammassuojat (USA) jne.

Kaikki ne on valmistettu termoplastisista materiaaleista, suunniteltu mukautumaan yksilölliseen purentaan ja niitä käytetään samalla tavalla.

Mukana olevien ohjeiden mukaan halutun muodon saavuttamiseksi ennen lämpöherkän hammassuojan käyttöä sinun on tehtävä seuraavat toimet:

• Lämmitä se asettamalla se kuumaan veteen (enintään +80°C): Kuorsauksenestoliuos ja kuorsauksenesto – 20–25 sekuntia, C-onight – viisi minuuttia, SnoreRX – 30–60 sekuntia;
• poista kuumasta vedestä ja jäähdytä muutaman sekunnin ajan kylmällä vedellä täytettyyn astiaan;
• Aseta lämmitetty hammassuoja peilin eteen ja sulje leuat tiukasti, eli pure ylä- ja alahampaitasi yhteen ja pidä asento kahden tai kolmen minuutin ajan. Kieli tulee painaa kitalakea vasten.
• Poista hammassuoja suustasi ja laita se takaisin kylmään veteen varmistaaksesi saavuttamasi purentamuodon.

Hammassuoja laitetaan sitten päälle ennen nukkumaanmenoa, ja nukkumisen aikana se estää rentoutuneen alaleuan siirtymisen taaksepäin.

Vasta-aiheet käyttöön

Kuorsauksen estämiseksi tarkoitettujen hammassuojien käytön vasta-aiheita ovat:

• irrotettavat hammasproteesit;
• hammasraudat;
• epätäydellinen hammasrivi yläleuassa (alle seitsemän tai yhdeksän hammasta).
• ikenien tai parodontiumin tulehdus (lisääntynyt hampaiden liikkuvuus);
• minkä tahansa etiologian temporomandibulaarisen nivelen toimintahäiriö;
• nenänielun tulehdussairaudet;
• vaikea lihavuus;
• epilepsia.

Vasta-aiheisiin kuuluu myös käyttö alle 12-vuotiaille lapsille. Ensinnäkin, jotta ei häirittäisi oikean purennan fysiologista muodostumista, ja myös siksi, että kuorsaus esiintyy useimmiten lapsilla kitarisojen kanssa - kroonisen nenän tukkoisuuden vuoksi.

Käyttöä raskauden aikana ei suositella, koska kuorsauksen pääasialliset syyt tänä aikana ovat painonnousu sekä nenänielun limakalvojen turvotus (joka johtuu lisääntyneistä estrogeenitasoista).

Mahdolliset sivuvaikutukset

Hammassuojan käyttö kuorsauksen estämiseksi voi johtaa suun kuivumiseen, hypersalivaatioon (lisääntynyt syljeneritys) ja leukanivelen häiriöihin (joka aiheuttaa kipua leuassa ja ympäröivissä purentalihaksissa).