Kipu polvilla kävelyä
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kipu polvilla kävely voi olla vakava oire, koska polvi on erityisen haavoittuva nivel. Se vie hyvin raskaan kuorman, kun kävelet, juokse, hyppää tai nouskaa portaita. Vaikka ei olisi vakavia polven vammoja, monet ihmiset saattavat kärsiä polven vaivaa aiheuttama säännöllinen kuluminen aikana.
Lue myös:
[Kipuongelmat polvissa
Jos sinulla on kovaa kipua polvessa kävelyä, todennäköisesti kipu ei johtunut kävelystä. Tällöin ei voida hyväksyä itsediagnoosia eikä itsehoitoa. Lääkärin kuuleminen määrittää välittömän syyn kipusi sylissäsi. Joitakin näistä syistä ovat:
- Ikäsi
- Loukkaantuminen polvissa joissakin ikävaiheissa
- Missä juuri sinä olet polvikipu? Polven etuosassa tai takana, nivelen sisällä tai ulkopuolella?
- Mikä on polven kivun luonne - alkaakö se yhtäkkiä vai vähitellen?
- Mitkä ovat teidän tekonne, jotka aiheuttavat kipua polvissa?
Mitkä ovat mahdolliset syyt polvien kipuun kävellessä?
Seuraavassa on vain joitain yleisimpiä syitä, jotka aiheuttavat polven voimakasta kipua kävellessäsi
Tendinitis
Jännetulehdus on jänteiden tulehdus tai ärsytys. Jos tunnet turvotuksen ja turvotuksen polven etupuolella, jos kärsit vakavasta polvipuusta kävelyn aikana ja tuntuu huonommin kiipeämällä portaita tai alamäkeä, sinulla saattaa olla jännetulehdus.
Meniskin vammat
Meniskin vammat ovat luonteenomaisia ruston tulehdukselle polvinivelessä. Tämä voi aiheuttaa vakavaa kipua polvissa ja tunne, että et pysty suoristamaan polvea. Turvotus voi esiintyä loukkaantumispaikassa.
Limapussitulehdus
Pussin tulehdus nestettä polvilla aiheuttaa bursiitin. Jos sinulla on bursitis, polvet ovat jäykkiä ja turvonneet, ja myös tuskallinen, vaikka et kävellä.
Polviartriitti
Tälle taudille on ominaista jäykkyys, turvotus ja polven kipu kävelyä.
Mitkä ovat tavalliset polven tuntemiset?
Sen lisäksi, että syyt aiheuttivat kipua polven, sinun on myös harkittava tarkkoja oireita kipua. Tämä riippuu täysin oikeasta hoidosta. Jotkut tavallisimmista polvenkipuongelmista ovat:
- Lukitse liike (et pysty suoristamaan tai taivuta polvea)
- Tunne kuin polvi taipuu, kun menet
- Mahdollisuus laittaa jopa pieni paino polviin
- Tunne kipu polvesta jopa rauhallisessa tilassa
- Edema (joka ilmestyi yhtäkkiä loukkaantumisen jälkeen tai kehittyi hitaasti)
- Polvinivelen heikkeneminen polviessa tai taivutettaessa
Mitä voimakasta kipua polvissa voi käydä kävelyllä?
Jos kärsit vakavasta polvikipuista kävelemisen aikana, on erittäin tärkeää, että kysy lääkäriltä tarkan diagnoosin. Asianmukainen hoito riippuu kivun syystä ja vaikeudesta, ja se voi sisältää kirurgian tai tulehduskipulääkkeiden.
Polvinivel on yksi tehokkaimmista tavoista suojata polvea lisävaurioilta. Sitä käytetään myös kirurgisen toipumisen aikana.
Polvinivelet on joskus kiinnitetty polven asentoon ja estävät liikkeet, jotka voivat vahingoittaa sitä edelleen.
Muita polvikipuun liittyviä itsetuho-optioita ovat jääpakkaukset, lepo ja vetäminen, jotta estetään nesteen kertyminen polviin.
Fysioterapia on erittäin hyödyllinen kipu polven, koska se vahvistaa lihaksia, jotka auttavat vakauttaa polven ja vähentää vakavia polven kipu kävelyä.