Influenssan ehkäisy raskaana oleville naisille: paras tapa suojella

Influenssa on vaarallinen peto, ja raskaana oleville naisille ei ole syytä päätyä tappoihin. Flunssa on uhka keskenmeno, heikkeneminen kehon järjestelmiä ja "puolella sairaus", jonka on melko vaikea päästä eroon keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, pyelonefriitti, sydänsairaudet ja verisuonia. Mitä suojausmenetelmiä käytetään paremmin estämään influenssaa raskaana oleville naisille?

Lue myös:

• Miten ja kuinka vaikuttaa raskaana oleviin naisiin?
• Komplikaatiot influenssan jälkeen raskaana oleville naisille

[1], [2], [3],

Miten vähentää infektion vaaraa influenssasta?

Influenssa on yksi sairauksista, joita on helpompi välttää kuin hoitaa. Siksi tämän taudin ehkäisemisen menetelmät voivat sisältää seuraavat yksinkertaiset toimenpiteet, erityisesti raskauden ensimmäisessä trimetrissä :

• Rajoita raitiovaunujen, trolibussien, junien, metro- ja kaikenlaisten joukkoliikennettä kylmäkauden aikana
• Älä jätä taloa tyhjään mahaan - jos kiireessä tarvitset juoda vähintään lasillinen teetä, niin virukset ja bakteerit eivät pääse niin nopeasti tunkeutumaan kehoon
• Ennen kuin vierailet julkisissa paikoissa influenssikauden aikana, voitele nenän kautta oksoliinivoiteet. Se estää tulehdusten pääsyn, jotka otetaan useimmiten kehoon suun ja nenän kautta.
• Muista suositella lääkärin juoda monivitamiineja - ne auttavat immuunijärjestelmääsi vastustaa sairauksia
• Pese kätesi mahdollisimman usein ja mieluiten saippualla. On suositeltavaa, ettei kynsiä murtaudu eikä tartu sormiin suuhun - niillä on paljon viruksia ja patogeeneja
• Yritä olla yhteydessä henkilöihin, jotka ovat sairastuneita influenssasta, mutta jos tämä henkilö asuu kotona, vaihda kasvonaamari 3 tunnin välein ja syö vain yksittäisiä ruokia.

Voinko saada raskaana oleville naisille influenssarokotteen?

Rokotukset raskaana oleville naisille influenssasta voidaan tehdä ja jopa tarpeellisia, mutta joitain tärkeitä elin- ja terveysrajoituksia. Loppujen lopuksi olet vastuussa paitsi itsestäsi myös vauvasta. Jos haluat saada rokotuksen influenssaa vastaan, tarvitset ensin gynekologin tuen ja toiseksi lääketieteellisen laitoksen määrittämisen, jossa sinulle annetaan tämä rokote. Jos vasta-aiheita ei ole, sinulle annetaan flunsarokote julkisessa tai yksityisessä klinikassa. Ensimmäisessä tapauksessa - ilmaiseksi, toisessa - maksua vastaan valintasi ja päätöksen mukaan.

[4]

Lue myös:

• Influenssan rokotukset: 12 suosituimmista myytteistä
• Pitääkö minun saada flunssa?

Ainoa erittäin tärkeä muutos: influenssarokote olisi tehtävä aikaisintaan 15. Raskausviikolla. Rokote katsotaan turvalliseksi sekä lapselle että äidille, koska se sisältää jo tapettuja viruksia, jotka aiheuttavat influenssan. Vaikka olet rokotettu viime vuonna, tämän vuoden rokotteen koostumus on erilainen, koska viruksen kaava muuttuu myös. Rokote, joka voisi säästää influenssista viime vuonna, saattaa olla täysin hyödytön tänä vuonna. Joten huolehdi terveydestasi ja mene rokotukseen.

Vasta-aiheet raskaana oleville naisille suunnattuihin rokotuksiin

1. Akuutti tulehdusprosessi, joka tapahtuu kehossasi tai joka kului alle kaksi viikkoa sitten
2. Yksittäinen immuniteetti rokotteiden koostumukselle (pääasiassa kananmunan proteiini)
3. Vauhdin pituus on enintään 14 viikkoa

Influenssan raskaana oleva rokote voi helpottaa suuresti elämääsi ja pitää vauvan, joten älä unohda tätä suojaustapaa. Influenssan ehkäiseminen ei ole pelkästään henkilökohtaista hygieniaa vaan myös vakavampia omaa suojaa.

[5],