Influenssan ehkäiseminen: tehokkain keino suojaan

Flunssa on paljon helpompi välttää kuin sen jälkeen, kun se on pitkä ja vaikea hoitaa. Siksi on tarpeen huolehtia influenssan ehkäisemisestä. Monet ihmiset ajattelevat, että influenssan estäminen ei yksinkertaisesti ole yhteydessä sairauteen ja käyttää antiviraalista maski. Mutta tämä ei ole niin. Influenssan ehkäisyä on kolme. Haluatko tietää, mitkä?

[1],

Kolme influenssan ehkäisytapaa

• Influenssan antiviraalinen profylaksia rokotteen kautta. Näistä on erityinen ennaltaehkäisy ja rokotteen ehkäisy
• Toinen ennaltaehkäisytapa on kemoprofylaksia viruslääkkeillä, joilla suojellaan influenssaa (huumeet, vitamiinit)
• Kolmas influenssaa ehkäisevää tyyppiä on henkilökohtaisen hygienian noudattaminen (lääketieteellinen naamio, käsienpesu ja niin edelleen).

Influenssan ehkäisy rokotteella

Tämä on perusta suojaa kaikenlaisia influenssa vastaan. Rokote on yksi luotettavimmista keinoista estää influenssan ilmaantuminen etenkin epidemioiden aikana . Immuunijärjestelmä, joka on merkittävästi vahvistettu rokotuksen jälkeen, voi selviytyä minkä tahansa kylmän sairauden taudista. Mitä sanoa - rokotukset auttoivat selviämään hirviöistä, jotka leikkasivat koko kaupunkeja: kurkkumätä, tuhkarokko, poliomyeliitti, tetanus.

Tänään, kun maailma uhkaa flunssa, ja tiedemiehet puhuvat vuosittain mahdollisista epidemioistaan, rokotukset auttavat selviytymään influenssaviruksista. Rokotteen tehtävänä ei ole poistaa tautia sinänsä, vaan vähentää mahdollisuutta kärsiä siitä. Erityisen vaaralliset komplikaatiot influenssan jälkeen, johon rokote on myös hyvä apulainen. Nämä komplikaatiot vaikuttavat pääasiassa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, hengityselimiin, veren, munuaisten ja maksan toimintaan.

Kuka on rokotettava?

Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee rokottamista influenssaa vastaan lokakuusta joulukuuhun. Erityisen tarpeellista tehdä niin niille, jotka ovat vaarassa: pikkulapsille kuudesta kuukaudesta 15 vuoteen, työntekijät julkisten paikkojen, vanhukset yli 49-vuotiaita, ja niille, jotka kärsivät kroonisista sairauksista. Vaarana ovat edelleen raskaana olevat naiset, mutta heidän on tehtävä rokotus vain lääkärin suosituksen ja raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen.

Flu - tyypit - myös eroavat toisistaan. Jos suljet pois erilaisia "eläimen" influensseja eli sianlihaa, kanaa ja niin edelleen, niin influenssa on jaettu vuodenaikaan (kun se on talvella pääasiassa talvella) ja tavallista - koko vuoden ajan. Tavallinen influenssa on nuorten ja lasten sairaus, joten on erittäin tärkeää rokottaa päiväkodeissa, kouluissa, keskiasteen oppilaitoksissa ja korkeakouluissa ja kasarmeissa.

Joukkorokotusten jälkeen	Haittavaikutusten väheneminen%
Ikääntyvien sairaalahoidon tapaukset	48%
Kuolleet tapaukset vanhusten keskuudessa	55-68%
Alle 65-vuotiaiden terveiden ihmisten influenssatartunnan tapaukset	75-90%
Influenssatapaukset lapsilla rokotuksen jälkeen	62-90%
Akuutti otitiitti koululaisissa	31-36%

Kuinka tehokas on influenssarokote?

Monet ovat tärkeitä sivuvaikutuksia rokotuksen jälkeen ja mikä tärkeintä - kuinka paljon se vähentää influenssan ilmaantuvuuden todennäköisyyttä. Yli kuusi vuosikymmentä lääkärit ovat käyttäneet influenssarokotteita - influenssan tärkein ehkäisy. Sattuu, että sairaala saa raportteja haittavaikutuksista flunssaan kohdistuvien rokotusten jälkeen, mutta ne ovat hyvin harvinainen ja todennäköisesti johtuvat tiettyjen rokotteen sisältämien aineiden intoleranssista.

Lue myös: Influenssan rokottaminen: 12 suosituinta myyttiä

Kehon haittavaikutukset, joita lääkärit yleensä varoittavat ennen rokotusta, voivat olla influenssan kaltaisia oireita. Tämä on lihas tai päänsärky, kuume ei ole yli 37,5 astetta, punoitusta tai hieman turvotusta pistoskohdassa. Kaikki nämä oireet ovat melko huonosti ilmaantuneet ja yleensä kulkevat päivällä tai kahdella. Tilastojen mukaan monimutkaiset komplikaatiot influenssan rokottamisen jälkeen esiintyvät vain yhdestä miljoonasta henkilöstä, joten älä pelkää rokotuksen tekemistä.

Jos haluat rokotteen aiheuttavan terveydellisiä ongelmia, sinun tulee ilmoittaa lääkärille kaikista sairauksista, joita olet kärsinyt kuukautta ennen rokotusta. Ja myös allergioista kaikkiin huumeisiin, erityisesti kananmunan proteiiniin, jonka perusteella useimmat rokotteet valmistetaan. Rokotetta ei voida antaa ihmisille, jotka:

• Oletko koskaan ollut allergia kana-munaproteiiniin - joka on osa rokotetta
• He kärsivät tai ovat sairaita kylmissä tai kroonisissa sairauksissa pahenevassa vaiheessa
• Oli allergioita rokotuksiin muina vuosina
• Potilaat, joilla on kuumetta ja kipua mistä tahansa alkuperästä
• Lapset jopa kuusi kuukautta vanha
• Raskaana olevat naiset ensimmäisen kolmanneksen aikana

Riippumatta siitä, mikä rokotus on, rokotteen suojaavat ominaisuudet ylittävät huomattavasti sen käyttöönoton aiheuttamat riskit. Influenssan sairaalahoitoa ja komplikaatioiden määrää on esimerkiksi vähennetty merkittävästi sekä influenssan aiheuttamien kuolemantapausten määrä.

Henkilökohtaisen hygienian noudattaminen

Influenssan ehkäisyyn kuuluu myös henkilökohtaisen hygienian noudattaminen. On erittäin tärkeää pestä kädet usein, hoitaa niin usein kuin mahdollista huonekalujen pinta talossa ja pysy kaukana ihmisistä, jotka ovat sairastuneet influenssa. Äärimmäisissä tapauksissa - käyttää lääketieteellistä maski. Mutta vaihda se vain joka kolmas tunti, muutoin virukset ja bakteerit hyökkäävät vielä enemmän, sillä ne ovat kerääntyneet tähän maskiin.

[2], [3], [4], [5], [6]

Miten influenssa on siirtynyt?

Flunssa leviää ihmisestä toiseen ilmakuvaisilla pisaroilla eli aivastelun, yskän ja kättelyn avulla. Kun aivastelu ja yskä, syljen pisarat hajota kahden metrin säteellä ja tartuttavat kaikki ympärillä. Influenssavirus tulee ihmiskehoon hengitysteiden kautta ja asettuu kurkkun limakalvoille ja nenän kautta. Sitten se viedään kehon soluihin ja pakottaa heidät tuottamaan samanlaisia viruksia, ja solu itse kuolee.

Tällöin ihmiskeho on tyydyttynyt toksiinien kanssa - virusten elintärkeän toiminnan tuotteiksi. Tästä ihmisen keho säröi, hänen päänsä särkyi, koko kehon lihakset. Henkilö on ärtyisä, hänellä on lisääntynyt heikkous, hän ei saa tarpeeksi nukkua, lämpötila nousee huomattavasti. Kaikki tämä - flunssan oireet, jotka tapahtuvat yhdestä kahteen viikkoon. Jos olet huolissasi influenssan estämisestä, on tärkeää, että tiedät, mikä on sairastuneelle eniten kärsivästi kolmen ensimmäisen päivän aikana ja vauvojen osalta - kaksi tai kolme kertaa niin pitkä - seitsemästä kymmeneen päivään.

Kuinka paljon influenssavirus elää?

Niille, jotka välittävät tällaisesta tapahtumasta influenssan ennaltaehkäisyn, on hyödyllistä tietää, että pinnalla, joka ei ole desinfioitu, virus elää kahdesta kahdeksaan tuntiin. Ja sitten hän kuolee. Mutta hänen kuolemansa lämpötila on melko korkea - jopa 100 astetta, eli kiehumispiste. Siksi on toivottavaa, että sairastuneen henkilön ja omaasi huuhtoutuvat hyvin kuuman veden aikana. Viruksen lopettamiseen soveltuvat hyvin bakterisidiset aineet - alkoholi, jodi, saippua (emäksinen). Vetyperoksidi on myös erittäin hyvä.

Nyt monet apteekit ja supermarketit myyvät bakterisidisia tuotteita käsien ja pintojen hoitoon. On erittäin hyvä ottaa ne mukanasi, jos et voi aina pestä kätesi. Esimerkiksi liikematkoilla. Ja influenssavirus katoaa yksinkertaisimmilla ponnisteluilla.

Joten välttääksesi komplikaatioita, jotka johtuvat influenssasta ja itse flunssa, on erittäin tärkeää, ettei istua varovasti. Influenssan ehkäisy voi merkittävästi vähentää sairastumisriskiä ja säästää aikaa, jota käytät hoitoon.