^

Terveys

Hieronta 1 asteen skolioosiin

, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 23.10.2021
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Skolioosi on monille tuttu termi, joka tarkoittaa selkärangan kaareutumista toiselle puolelle akselilta. Se luokitellaan eri kriteerien mukaan, mukaan lukien lokalisointi, alkuperä, muoto, vakavuus jne. 1. Asteen skolioosi  on lievin muoto neljästä. Hänen kanssaan hieronta voi korjata tilanteen. [1]

Lihasten rooli selkärangan tilassa

Ihmisen anatomiasta tiedetään, että selkärangan kunto riippuu suurelta osin lihaskorsetista. Se koostuu ryhmästä syviä ja pinnallisia selkärangan lihaksia, joiden ansiosta nikamat on yhdistetty ja harjanteen fysiologinen taivutus varmistettu, se on suojattu fyysiseltä rasitukselta, koko kehon liikkuvuus tulee mahdolliseksi ja veri tarjontaa aivoihin. [2], [3]

Toimin lihaksilla hieronnan avulla, ne vahvistuvat ja siten asento korjataan. [4]

Kuka ottaa yhteyttä?

Tekniikka hieronta skolioosiin

Skolioosin hierontaa suoritettaessa on tärkeää, että sen suorittaa ammattilainen, joka tuntee työnsä. On kaksi teoriaa siitä, miten toimia lihaksissa. Jotkut väittävät, että on oikein rentouttaa ne koveralta puolelta ja sävyttää ne kuperalla, toiset - päinvastoin. [5]

Itse asiassa hierontaterapeutin on tunnistettava jännittyneet ja heikentyneet alueet poistamalla samalla kohonnut sävy ensimmäisestä ja aktivoimalla ja vahvistamalla toista. [6]

1 asteen skolioosissa käytetään refleksihierontatekniikkaa, joka on suunnattu syviin kudoksiin ja verenkierron stimulointiin, ja yhtenä sen lajikkeista segmenttihieronta, joka vaikuttaa aktiivisiin pisteisiin. [7]

Selkärangan kaarevuuden lokalisointi: C-muotoinen rintakehä, lannerangan, S-muotoinen, joka vaikuttaa molempiin selkärangan osiin, määrää manipulaation tyypin. Kaikissa tapauksissa käytetään sen perustekniikoita, jotka koostuvat:

  • silitti koko selkää;
  • koveran osan hieronta;
  • kupera;
  • pitkien ja lyhyiden lihasten pyöreä hieronta;
  • suoraviivaisia liikkeitä rintakehän välissä.

Rintakehän ensimmäisen asteen skolioosin tapauksessa hieronta tapahtuu seuraavasti:

  • kaula;
  • puolisuunnikkaan lihas;
  • rinnat;
  • vatsa.

Lannekaarevuudella hieronta jatkuu seuraavilla liikkeillä:

  • suorat ja pyöreät kupeet;
  • silittäminen, lantion lihasten vaivaaminen;
  • painamalla selän kuperaa osaa, ikään kuin yrittäisi palauttaa sen oikeaan asentoon;
  • työskentele jalkojen kanssa kiinnittäen erityistä huomiota raajoihin selkärangan pullistuman puolella.

S-tyypin skolioosi vaatii kahden edellisen tekniikan yhdistelmän. Toimenpiteen kesto voi olla 5–30 minuuttia, ja optimaalinen määrä on 10–20 3 kertaa vuodessa. [8]

Hieronta 1 asteen skolioosiin lapsilla

Hieronta on erityisen tehokasta 1 asteen skolioosiin lapsilla. Tämä on tapa paitsi pysäyttää sen jatkuva eteneminen, mutta myös korjata kokonaan selkärangan kaarevuus.

Lisäksi hieronta lievittää lapsen hermostuneisuutta, normalisoi verenkiertoa, parantaa nivelten ja nivelsiteiden elastisuutta, vakauttaa aineenvaihduntaa ja vaikuttaa suotuisasti ihoon.

Menettely on aloitettava aikaisintaan 30-40 minuuttia aterian jälkeen. Istunto suoritetaan pöydällä makaamatta asentoa muuttamatta. Silittämistä, napautusta, hankausta, vaivaamista, tärinää käytetään hierontatekniikoina, mutta ei pakottavia toimia.

Yksi kurssi sisältää enintään 20 toimenpidettä, joiden kesto kasvaa vähitellen 15 minuutista 60: een. Toinen on suositeltavaa suorittaa 2-4 kuukauden kuluttua, kolmas-4-6 kuukautta.

Hieronta kolme kertaa vuodessa yhdistettynä fysioterapiaharjoituksiin, uintiin, liikuntaan, proteiinia ja kuitua sisältävien elintarvikkeiden syömiseen, asianmukaiseen työn organisointiin ja nukkumistilaan (käyttämällä kovaa patjaa) tuottaa hedelmää ja helpottaa ongelmaa.

Vastaukset menettelyyn

Huolimatta siitä, että hieronta vaikuttaa ihmiskehon pintaan, sillä on useita vasta -aiheita, jotka liittyvät sisäisiin patologioihin. Heidän joukossa:

  • pahanlaatuiset kasvaimet;
  • munuaisten vajaatoiminta;
  • tuberkuloosi;
  • neuralgiset ongelmat;
  • krooniset sairaudet akuutissa vaiheessa.

Hierontaa ei myöskään suoriteta ihon märkivien prosessien, allergisten oireiden ja muiden ihosairauksien läsnä ollessa.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.