Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Pakaralihakset
Viimeksi tarkistettu: 07.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Iso pakaralihas (m.gluteus maximus) on vahva, sillä on suuri kimppumainen rakenne ja se erottuu kohollaan suuren pakaralihasmassansa (regio glutea) ansiosta. Tämä lihas saavuttaa suurimman kehitystasonsa ihmisellä pystyasennon ansiosta. Se sijaitsee pinnallisesti ja sillä on laaja alku suoliluussa (linea glutea posterior), selkärankaa oikaisevan lihaksen alkuosassa (jänneosassa), ristiluun ja häntäluun selkäpinnalla sekä sakrotuberoosin nivelsiteessä.
Lihas kulkee viistosti alaspäin ja lateraalisesti ja on kiinnittynyt reisiluun pakarakyhmyyn. Osa lihaskimpuista kulkee ison sarvennoisen yli ja kietoutuu leveän faskian iliotibiaaliseen traktiin. Lihaksen jänteen ja ison sarvennoisen välissä on ison pakaralihaksen trochanterinen bursa (bursa trochanterica musculi glutei maximi), ja lonkkakyhmyn tasolla on ison pakaralihaksen iskiasbursa (bursa ischiadica musculi glutei maximi).
Toiminto: voi vaikuttaa lonkkaniveleen koko massallaan tai sen yksittäisillä osilla. Koko massallaan supistuen iso pakaralihas ojentaa reisiä (samanaikaisesti kääntäen sitä ulospäin). Lihaksen etummaiset ylemmät kimppuja loukkaavat reisiä, jännittävät leveän faskian iliotibiaalista rataa ja auttavat pitämään polvinivelen ojennetussa asennossa. Lihaksen takimmaiset alemmat kimppuja supistavat reisiä kääntäen sitä samanaikaisesti ulospäin. Kiinteän alaraajan ollessa lihas ojentaa lantiota ja sen mukana vartaloa pitäen sen pystyasennossa reisiluun päiden päällä (antaa keholle sotilaallisen ryhdin).
Innervaatio: alempi pakarahermo (LV-SII).
Verenkierto: pakaravaltimon ala- ja yläosa, reisiluun keskiosan kiertävä valtimo.
Keskimmäinen pakaralihas (m.gluteus medius) saa alkunsa suoliluun pakarapinnalta, etu- ja takapakaralinjan välistä, leveästä faskiasta. Lihas laskeutuu alaspäin ja muuttuu paksuksi jänteeksi, joka kiinnittyy suuren sarvennoisen ylä- ja ulkopintaan.
Lihaksen takakimput sijaitsevat ison pakaralihaksen alla. Keskimmäisen pakaralihaksen jänteen ja suuren sarvennoisen välissä on keskimmäisen pakaralihaksen sarvennoisen bursa (bursa trochanterica musculi glutei medii).
Toiminto: loihtii reittä, etummaiset niput kiertävät reittä sisäänpäin, takimmaiset niput kiertävät sitä ulospäin. Alaraajan ollessa paikallaan yhdessä pienen pakaralihaksen kanssa se pitää lantion ja vartalon pystyasennossa.
Innervaatio: alempi pakarahermo (LIV-SI).
Verenkierto: alempi pakaravaltimo, lateraalinen reisiluun ympäri kiertävä valtimo.
Pieni pakaralihas (m.gluteus minimus) sijaitsee keskimmäisen pakaralihaksen (gluteus medius) alla. Se saa alkunsa suoliluun siiven ulkopinnalta etummaisen ja alemman pakaralihaslinjan välistä, ison iskiasloven reunasta. Se on kiinnittynyt reisiluun ison sarvennoisen anterolateraaliseen pintaan; osa kimpuista on kietoutunut lonkkanivelen kapseliin. Lihaksen jänteen ja ison sarvennoisen välissä on pienemmän pakaralihaksen trochanterinen bursa (bursa trochanterica musculi glutei minimi).
Toiminto: sieppaa reittä, etummaiset niput osallistuvat reiteen pyörimiseen sisäänpäin ja takaosan niput ulospäin.
Innervaatio: ylempi pakarahermo (LIV-SI).
Verenkierto: ylempi pakaravaltimo, lateraalinen reisiluun ympäri kiertävä valtimo.
[ Mitä on tutkittava?
Kuinka tarkastella?
Mitä testejä tarvitaan?