Alaraajojen lihakset

Alaraajojen lihakset, kuten yläraajatkin, jaetaan ryhmiin alueellisen kuulumisensa ja suorittamansa toiminnan perusteella. On olemassa lantiovyön ja alaraajan vapaan osan - reisi-, sääri- ja jalkaterälihakset. Täydellisen analogian vetäminen ylä- ja alaraajojen lihasten välille on mahdotonta, koska vyön ja raajan vapaiden osien rakenne ja toiminnot eroavat toisistaan. Spesifisen rakenteen ja toimintojen vuoksi lapaluilla ja solisluilla on suuri liikkumisvapaus. Alaraajoissa lantiovyö on lujasti, lähes liikkumattomasti, kiinnittynyt selkärankaan risti- ja iliakianivelen kohdalta. Selkärangasta lähtevät lihakset (iso lannelihas, piriformis, iso pakaralihas) ovat kiinnittyneet reisiluuhun ja ovat anatomisesti ja toiminnallisesti lonkkaniveleen vaikuttavia lihaksia.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Lantiolihakset (lantiovyön lihakset)

Lantionpohjan lihakset jaetaan kahteen ryhmään – sisäisiin ja ulkoisiin. Sisäiseen lihasryhmään kuuluvat lonkkalihakset, sisempi obturaattori ja piriformis. Ulkoiseen lantionpohjan lihasryhmään kuuluvat isot pakaralihakset, keskimmäinen pakaralihas ja pieni pakaralihas; leveän faskian tensor, nelikulmainen reisilihas ja ulompi obturaattori.

Lantiolihakset (lantiovyön lihakset)

Alaraajan vapaan osan lihakset

Reiden lihakset

Reiden lihakset jaetaan kolmeen ryhmään: etummaiset (lonkan koukistajat), takimmaiset (lonkan ojentajat) ja mediaaliset (lonkan lähentäjät).

Suuren massansa ja huomattavan pituutensa ansiosta nämä lihakset pystyvät kehittämään suurta voimaa, joka vaikuttaa sekä lonkka- että polviniveliin. Reislihakset suorittavat staattisia ja dynaamisia toimintoja seisten ja kävellessä. Lantionpohjan lihasten tavoin reisilihakset saavuttavat maksimikehityksensä ihmisillä pystyasennossa kävellessä.

Reiden lihakset

Pohjelihakset

Säärilihakset, kuten muutkin alaraajojen lihakset, ovat hyvin kehittyneet, mikä johtuu niiden tehtävästä pystyasennossa kävelyn, ihmiskehon statiikan ja dynamiikan yhteydessä. Säärilihakset saavat laajan alkuperänsä luista, lihasten välisistä väliseinistä ja faskiasta, ja ne vaikuttavat polven, nilkan ja jalkaterän niveliin.

Säären lihasryhmät on jaettu etu-, taka- ja lateraalisiin ryhmiin. Etuosaan kuuluvat etummainen säärilihas, sormien pitkä ojentajalihas ja isovarpaan pitkä ojentajalihas. Takaosaan kuuluvat ojentajalihas (koostuu gastrocnemius- ja soleus-lihaksista), plantaarinen ja polvitaipeen lihakset, sormien pitkä koukistajalihas, isovarpaan pitkä koukistajalihas ja takimmainen säärilihas. Säären lateraaliseen ryhmään kuuluvat lyhyt ja pitkä peroneaalilihas.

Pohjelihakset

Jalkaterän lihakset

Jalan luihin kiinnittyneiden säärilihasten jänteiden, jotka kuuluvat etu-, taka- ja sivulihasryhmiin, ohella jalalla on omat (lyhyet) lihaksensa. Nämä lihakset ovat peräisin ja kiinnittyneet jalan luustoon, ja niillä on monimutkaiset anatomiset, topografiset ja toiminnalliset suhteet niiden säärilihasten jänteisiin, joiden kiinnityspisteet sijaitsevat jalan luissa. Jalan lihakset sijaitsevat sen selkäpuolella ja pohjassa.

Jalkaterän lihakset

Alaraajaa tutkittaessa näkyy useita lihaksikkaita ja luisia piirteitä. Tämä on pakaralihaksen kupera muoto, jonka reisilihaksesta erottaa pakaralihaksen poimu, jonka syvyydessä istuinkyhmy tunnustellaan mediaalisesti. Pakaralihaksen yläosassa määritetään suoliluun harjanne. Hoikkien ihmisten reidessä näkyvät edessä nivuspoimu ja reisiluun kolmion reunat, joista tunnustellaan ylhäältä alas kulkevaa reisiluun valtimoa. Nelipäisen reisilihaksen ääriviivat näkyvät selvästi. Polven etuosassa on polvilumpio, ja sen reunoilla on kaksi kuoppaa, joista tunnustellaan reisiluun nivelnastoja. Polven takaosassa määritetään polvitaipeen kuoppa. Säären etupinnalla näkyy sääriluun etummainen harjanne, takana gastrocnemius-lihaksen ääriviivat, joka kulkee alaspäin jänteeseensä (Akilles-jänne). Nilkan nivelen sivuilla näkyvät malleolit - lateraaliset ja mediaaliset. Normaalisti jalan holvi on selvästi näkyvissä jalan sisäreunalla.

Alaraajan ihon paksuus riippuu tietyn segmentin toiminnasta ja vahvojen lihasten ihoon kohdistamasta paineesta. Näin ollen pakaran, etupolven ja jalkapohjan iho on paksua. Reiden, takapolven, säären ja jalkaterän iho on ohutta ja liikkuvaa. Säären etupinnan alueella iho on yhteen sulautunut sääriluun etureunan faskian ja luukalvon kanssa, missä ihonalaista rasvaa ei ole. Suuri jalkavarrensa laskimo ja jalkavarrensa hermo kulkevat säären sisäpinnan ihonalaisen kudoksen läpi. Pieni jalkavarrensa laskimo kulkee säären takapinnan ihonalaisen kudoksen läpi ja suuntaa polvitaipeen kuoppaan, josta se virtaa polvitaipeen laskimoon. Ihonalainen kudos on erityisen kehittynyttä pakara-alueella, jossa se koostuu kahdesta kerroksesta - pinnallisesta ja syvästä. Syvä kerros kulkee ylöspäin lannealueen kudokseen muodostaen yhteisen rasvakudoksen - lanne-pakaralihaksen rasvamassan. Ihonalainen kudos sisältää pakaravaltimoiden, laskimojen ja hermojen haaroja. Huonosti kehittynyt pinnallinen faskian on jatke kehon pinnalliselle faskialle.

Alaraajojen liikkeet

Lonkan liikkeet tehdään lonkkanivelessä kolmen akselin ympäri (kolmiakselinen - moniaksiaalinen nivel). Fleksio - ojennus (otsa-akselin ympäri) on mahdollista 80°:n kulmassa suoristetun raajan kanssa ja jopa 120°:een kulmassa polvinivelestä koukussa. Loitontaminen ja adduktio (sagitaaliakselin ympäri) tehdään 70-75°:n kulmassa ja rotaatio pituusakselin ympäri jopa 55°:een kulmassa.

Lonkan koukistus: iliopsoas, rectus femoris, sartorius, tensor fasciae latae, pectineus.

Pidennä lonkkaa: gluteus maximus, biceps femoris, semimembranosus, semitendinosus.

Reisilihasten lähentäminen: suuri lähentäjälihas, pitkä lähentäjälihas, lyhyt lähentäjälihas, reiden...

Reiden sieppaus: keski- ja pieni pakaralihakset.

Kierrä reittä sisäänpäin: gluteus medius (anterioriset kimput), gluteus minimus, tensor fasciae lata.

Kierrä reittä ulospäin: gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus, sartorius, iliopsoas, quadratus femoris, obturator externus ja obturator internus.