Influenssan, vilustumisen, yskän, keuhkoputkentulehduksen hoito

Fyysinen aktiivisuus vilustumisen aikana

Fyysinen kuorma kylmän aikana - Voiko sitä käyttää vai tuleeko heikentää vielä enemmän ja heikentää virusten organismi? Löydämme vastauksen tähän kysymykseen yhdessä ottaen huomioon vilustumisen ja urheilun tosiasiat.

Ravitsemus kylmän aikana: 6 vinkkejä

Hyvä ravitsemus kylmän aikana on tärkeää virusten vastustuskyvyn ja immuunijärjestelmän palautumisen kannalta. Mutta hyvä ravitsemus ei tarkoita runsaasti ja rasvaa.

Vaihtoehtoiset korjaustoimenpiteet vilustumille

Vaihtoehtoisia korjaustoimenpiteitä kylmälle ovat C-vitamiini, sinkki, hunaja, tee, jolla on erilaisia yrttejä. Mutta näitä varoja on sovellettava pätevästi, muuten miksi sitten hoidetaan kylmäksi? Tutkimukset osoittavat, etteivät kaikki lääkkeet, joiden mielestä ne olisivat tehokkaita, eivät tee mitään.

Sinkki vilustumiselle: kyllä vai ei?

Sinkki kylmään aiheuttaa epäselviä lääkärintarkastuksia. Se on luonnollinen aine, joka löytyy lähes jokaisesta ihmiskehon solusta. Sinkki on yksi niistä mineraaleista, joita lääkärit suosittelevat sisällyttämään päivittäiseen ruokavalioon. Sinkin ominaisuudet ovat antioksidantti, joka auttaa kehoa torjumaan infektioita ja palauttamaan elävät kudokset.

Echinacea vilustumiselle

Echinacea vilustumiselle voi auttaa, vahvistaa koskemattomuutta, eikä sillä voi olla vaikutusta kehoon. Joten tiedemiehet pitävät, joiden mielipiteet tästä aiheesta ovat jaettuja. Lisäksi echinacea ei voi hyväksyä kaikki. Lisää echinacea ja kylmä.

C-vitamiini ja kylmähoito

Kylmän ensimmäisinä merkkeinä monet ihmiset ovat C-vitamiinin täydentämisen jälkeen. Pitkän aikaa ajateltiin, että C-vitamiini auttaa hyvin kylmän parantumiseen. Sitten oli tutkimuksia, joissa sanottiin, että C-vitamiini vilustumisen hoitoon on haitallista. Jotkut lääkärit sanovat, että C-vitamiini ei vaikuta lainkaan kylmässä. Missä totuus?

Kylmän hoito

Kylmä on virusperäinen sairaus, joka vaikuttaa kaikenikäisille ihmisille, mikä aiheuttaa usein huumeiden käyttöä. Kylmän hoito vaatii varovaisuutta, koska se johtuu pääasiassa viruksista ja antibiootit eivät pysty selviytymään heistä. Mitä hoitomenetelmiä minun pitäisi käyttää kylmänkestävyyteen?

Antibiootit ja vilustuminen: kun he voivat satuttaa?

Antibiootit ja vilustuminen ovat lähes aina yhteensopimattomia asioita. Monet ihmiset sairastuvat, ajattelevat, että antibiootit auttavat heitä parantamaan kaikissa tapauksissa. Mutta tämä on kaukana tapauksesta. Antibioottien löytämisen ja käytön jälkeen vuonna 1941 ihmisillä on vielä monia niihin liittyviä väärinkäsityksiä. Ratkaisemme nämä virheet ainakin osittain.

Kylmyyden ehkäisy: yksinkertaisimmat ja tehokkaat menetelmät

Maailman terveysjärjestö väittää, että yli 49 000 ihmistä kuolee vuosittain vilustumiselta tai flunssan kaltaisilta sairauksilta. Tässä tilanteessa vilustumisen ehkäisy on erittäin hyödyllistä. Se tekee elämästäsi parempaa.

Kylmyyden ehkäisy lapsilla

Alle 6-vuotiaat lapset kärsivät kylmästä keskimäärin 6-8 kertaa vuodessa (lähinnä syyskuusta huhtikuuhun), ja oireet kestävät keskimäärin 14 päivää. Miten estää vilustuminen? Mitkä ovat keinot ehkäistä kylmää lapsia?

Terveys