Aikuistuminen lapsilla

Vanhemmat usein pitävät lapsen sopeutumista kylmänä, mutta oireinen hoito on tehoton tässä tapauksessa.

Ilmastonmuutoksen voimakkaalla muutoksella ihmiskeho kokee vakavaa stressiä etenkin pikkulapsilla. Organisaatio vie aikaa sopeutumaan uuteen maastoon ja olosuhteisiin, tätä ajanjaksoa kutsutaan yleisesti sopeutumiseksi. Uskotaan, että alle kolmivuotiailla lapsilla on vaikeampi sietää teräviä ilmastonmuutoksia.

Tänä aikana vauvat kärsivät unettomuudesta, päänsärkyä, lämpötila, kurkkukipu, myös tänä aikana lapset entistä itkuinen, ärtyisä, ja voi olla vaikeuksia, ulosteesta, oksentelu ja niin edelleen., Joita esiintyy vastauksena epätavallinen lasten juomaa tai ruokaa.

[1], [2], [3], [4]

Lapsen sopeutumisen syyt 

Lapsen sopeutuminen on ajanjakso, jonka aikana keho tottuu muuttuviin ilmasto- tai maantieteellisiin olosuhteisiin. Tämä ehto lapsilla esiintyy useimmiten kesäloman aikana, kun lapsi menee vanhempiensa merellä tai maalla on erilainen ilmasto tavanomainen hänelle esimerkiksi pohjoisen Etelä leveysasteilla, ne kuivumaan kostea ilmasto, jne

Terävät muutokset tilanteessa, ajankohtana jne. Vaikuttavat voimakkaasti pikkulasten yleiseen tilaan, ja he kärsivät tilanteesta, joka on paljon raskaampaa kuin aikuisilla iän ja muodonmuutoksen vuoksi.

Näyttö 

Imeväisten sopeutuminen voi tapahtua erilaisilla oireilla ja ilmaista enemmän tai vähemmän.

Erityisen voimakasta sopeutumista esiintyy lapsilla, jotka ovat enintään kolme vuotta, koska tämän ajan kuluessa lapsen organismi on hyvin pitkä ja vaikea tottua erilaisiin muutoksiin.

Ensimmäiset tämän tilan merkit tulevat tavallisesti toisena päivänä saapumisen jälkeen, mutta tässä tapauksessa kaikki on yksilöllistä, joissakin vauvoissa oireet saattavat näkyä ja vähän myöhemmin.

Yleensä tähän aikaan murusia on pahoinvointia tai oksentelua, lisääntynyt tai vähentynyt paine, heikkous, välinpitämättömyys, mitä ympärillä tapahtuu, ulkonäkö mitään pelkoa, ahdistusta, päänsärkyä, huono nukkua, koska lapset entistä ärtyisä, Moody.

Lämpötila lasten sopeutumisessa.  Lasten sopeutumiseen liittyy usein alhainen lämpötila. Niinpä elin reagoi muutoksiin tavanomaisissa olosuhteissa. Matkan aikana tai kun muutat toiseen ilmastovyöhykkeeseen, sinulla tulee aina olla kuumetta aiheuttava aine, jos lämpötila nousee liian korkeaksi (yli 38,5 ° C).

Jotkut organismin ilmastoon sopeutumisen oireet uusiin olosuhteisiin voivat mennä huomaamatta, mutta vauvan organismi kuolee valtavan kuormituksen aikana. Hänellä saattaa olla pienentyneet fyysiset tai henkiset kyvyt tänä aikana. Joissakin lapsissa sopeuttamisprosessi aiheuttaa voimakasta ylikuormitusta, toiset taas ovat päinvastaisia, väsymystä ja välinpitämättömyyttä.

Mutta kaikista negatiivisista ominaisuuksista huolimatta tämä prosessi edistää sitä, että keho hankkii uusia kykyjä, oppii sopeutumaan epätavallisiin olosuhteisiin. Tällaiset kehossa olevat prosessit vaikuttavat kovettumiselta, ja jokainen myöhempi sopeutuminen uusiin ilmasto-olosuhteisiin on helpompaa.

Lasten sopeutuminen lapsille kestää tavallisesti 6-7 päivää. Vanhemmat tekevät kaikkensa lyhentämään tätä ajanjaksoa, mutta kaikki yritykset ovat useimmiten epäonnistuneita. Yleisesti uskotaan, että mitä kauempana vauva syntyy kotimaassaan, sitä vaikeampi ja pidempi sopeutuminen tapahtuu.

Tänä aikana lapsi vähensi huomattavasti immuniteettia, mikä tarkoittaa, että keho ei pysty kestämään infektioita ja viruksia. Usein lapsi alkaa pahentaa kroonisia sairauksia, voimakasta lämpötilan nousua, ripulia.

Sopeutumisen aikainen pehmentäminen auttaa lasten tavallista vettä, jota voit viedä mukanasi.

Älä anna lääkitystä välittömästi, on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa. On syytä palauttaa mieleen, että alle 38,5 ° C: n lämpötilassa ei saa antaa lievittäviä lääkkeitä, tavallisesti, jos lämpötila ei ylitä tätä rajaa, se laskeutuu itsestään 24 tunnin kuluessa.

Lasten sopeutuminen joissakin tapauksissa on äärimmäisen vaikeaa. Vanhemmat vauvat mukautuvat helpommin uuteen tilanteeseen kuin vauvoilla.

Toisena päivänä saapumisen jälkeen vauvalla voi olla päänsärkyä, unettomuutta, kohtuutonta väsymystä. Usein lämpötila alkaa nousta, kurkussa on kipua.

Tavallisen ruoan ja veden muuttumisen myötä sirpalajien organismi voi reagoida ripulin, vatsakivun jne. Kanssa.

Nuorille uusille olosuhteille sopeutumisaika voi viivästyä 7-10 päivällä. Sopeutumisen kesto riippuu etäisyydestä, johon lapsi on siirtynyt tavanomaisista ehdoista. On yleisesti hyväksyttyä, että mitä suurempi ero keskilämpötilassa, sitä vaikeampi ilmasto muuttuu.

Sopeutumisen prosessi on jaettu useaan vaiheeseen:

1. Alkuperäinen ajanjakso, joka voi ilmetä ilman ilmeisiä merkkejä, tällä hetkellä ihmiskehossa on vasta alkamassa valmistautua muuttuviin ilmasto-olosuhteisiin.
2. Suuri reaktiivisuusjakso, jonka aikana valtio heikkenee jyrkästi, ilmestyvät ensimäiset sopeutumisen merkit. Tätä ajanjaksoa pidetään vaarallisimpana.
3. Tasoitusjakson, jonka aikana valtio asteittain normalisoi, kaikki laitoksen toiminnot palauttavat työn.
4. Täydellisen sopeutumisen kesto, joka voi kestää useita kuukausia useisiin vuosiin (siirtyessään uuteen pysyvään oleskeluun).

Aikuisten aklimatisointi kestää keskimäärin 10 päivää, mistä syystä mereen jääminen alle 30 päivän ajan ei tuota mitään hyötyä vauvan terveydelle vaan pikemminkin päinvastoin. Toisen viikon kestäessä merellä aurinko, ilma ja vesi alkavat vahvistaa lapsen kehoa vähitellen. Saapuessasi, älä heti mene rannalle, sinun on annettava lapselle aikaa levätä ja saada voimaa pitkän matkan jälkeen. Ensimmäiset päivät ovat parhaiten kulkeneet lähellä asuinpaikkaa.

Aklimatiikka lapsilla Turkissa riippuu siitä, mistä maasta olet lomalla. Jos olosuhteet ovat lähellä lapsen tavallista, riippuvuus on helpompaa ja nopeampaa (Ukrainassa on kohtalainen mannermainen ilmasto).

Turkki sijaitsee melko suurella alueella ja täällä voit laskea jopa viisi ilmastovyöhykettä. Enemmän kuin puoli maan sijaitsee subtrooppinen ilmasto Välimeren, joka on tunnettu siitä, että kuuma kesällä ja lämmin talvella, erityisemmin se viittaa Istanbul ja Antalya, jossa keskimääräinen lämpötila tammikuussa voi vaihdella välillä +5 + 25 ° C: ssa

Anatolian ylängöiden länsiosissa ja maan keskellä ilmasto on mantereella kuumilla kesillä ja kylmillä talvilla.

Armenian ylängömiä hallitsee jo ennestään maltillisesti vuoristoinen ilmasto, jyrkät lämpötilan muutokset koko päivän ajan (jopa 20 astetta). Kesä tällä alueella on lämmin ja talvi on pakkas, voimakkaat tuulenpuhut.

Mustanmeren rannikolla ilmasto sekoittuu, tällä alueella on siirtymävyöhyke lauhkealta subtrooppiseen ilmastoon. Tämä osa maata on erittäin kostea erityisesti Koillis-alueilla ja suhteellisen viileänä kesällä.

Mustanmeren rannikolla Turkissa on paljon siistimpi kuin rannikolla Egeanmeren ja Välimerellä, jossa on selvä subtrooppinen ilmasto kuumat ja kuivat kesät ja märkä leudot talvet.

Palattuaan lomasta lapsi voi tuntua pahemalta, mikä taas liittyy organismin mukautumiseen olosuhteisiin, joista hän on jo kasvanut tottumattomaksi. Aklimatiikka lapsille meren jälkeen kutsutaan uudelleenklimatisoimiseksi. Lääkärit neuvovat palatessaan kotiin lepäämään enemmän, tarkemmin nukkumaan. On suositeltavaa juoda vitamiinien kulkua, joka auttaa kehoa sopeutumaan ja palauttamaan voimaa.

Lääkärit eivät neuvota välittömästi lapsen saapumisen jälkeen päiväkotiin tai kouluun, on parasta antaa lapselle muutama päivä ylimääräistä lepoa palata normaaliin.

Uudelleenaktivoitumisen oireet ovat samankaltaisia kuin sopeutumisen aikana havaitut: heikko terveys, välinpitämättömyys ympärillä olevaan tilanteeseen, väsymys, ripuli.

Jos 1-2 päivän kuluttua kotiin paluu, vauva tuntui pahemalta, oli uudelleenlaaduttamisen merkkejä, sinun on neuvoteltava asiantuntijan kanssa.

Imeväisten sopeutuminen tapahtuu vähintään kolme viikkoa. Miten mukautumisprosessi etenee, riippuu monista tekijöistä (koskemattomuuden, sairauden jne. Tilasta) ja esiintyy erikseen kussakin tapauksessa. Joillakin lapsilla riippuvuus esiintyy hyvinvoinnin voimakkaan huononemisen ja voimakkaiden oireiden huononemisena, toiset eivät ole niin vaikeita sopeutumisjaksoja.

Äidinmaidonkorvikkeen lisäksi äidin psykologinen tila on kuitenkin tärkeä rooli, sillä vauvan vakaa tila riippuu suuresti.

Riittämätön lepo, sisäiset tunne tyytymättömyydestä jne. Vaikuttavat väistämättä äidin psykoemotionaaliseen tilaan ja vauva reagoi voimakkaammin ilmastonmuutokseen.

Vauvan kanssa on parempi levätä kaupungin ulkopuolella, raitisessa ilmassa. Alle 3-vuotiailla lapsilla lääkärit eivät suosittele jättämään ilmastovyöhykkeensä. Jos kuitenkin valinta tehdään meren hyväksi, on valittava paikka, jossa pienet ihmiset ruuhkautuvat, lisäksi ei ole tarpeen mennä lomalle tai siirtyä vuoden kuumin aikaan. Optimaalinen aika on kesäkuukausi tai syksyn alku.

Myös asuinpaikan valinnassa on otettava huomioon lähistöllä olevat viihde-palvelut (diskot, kesäkahvilat jne.) Ja etäisyys tiestä. Vauvan kanssa on parempi valita rauhallinen paikka mukavalla rannalla.

Älä myöskään mene vastasyntynyt vauva eksoottisessa maassa, maa, johon haluat lentää yli neljä tuntia joko maassa, jossa ilmasto on hyvin erilainen kuin tavanomaiset (esimerkiksi talvella lentää lämpimissä maissa, ja päinvastoin).

Lapsen keho noin vuoden ajan ei ole vielä täysin muodostunut, ja reaktio mihin tahansa muutokseen voi olla arvaamaton. Ainakin 1-vuotiaiden lasten sopeutuminen on vaikeampaa kuin aikuisilla, ja tässä tapauksessa lapsen yksilölliset ominaisuudet on otettava huomioon.

On syytä muistaa, että immuniteetin lapsilla esiintyy noin 1,5 vuotta, joten kannattaa suunnitella lomaa tai siirtäminen siten, että hauras keho ei kärsinyt liikaa kuormaa (enintään kuusi kuukautta ei ole suositeltavaa ottaa pois lapsen vieraassa ympäristössä hänelle).

On myös huomattava, että aikavyöhykkeen muutos on haitaksi kuin ilmastonmuutos

Rentoutuen kanssa murusia meri on parempi valita maa jossa on alhainen kosteus ja toinen ei ole kovin kuuma ilmasto, paras vaihtoehto on Montenegrossa, Kroatiassa, Kanariansaaret, Kreikka, niemimaa Krimin, Bulgaria, Kreeta, Kypros.

Välimeren ja Punamoreet sopivat lepoon lasten kanssa jopa vuoden ajan syksyn tai kevään ensimmäisinä kuukausina.

Diagnostiikka 

Lapsen sopeutuminen on yksilöllinen prosessi. Jotkut vauvat hidastuvat sen jälkeen, kun ne ovat tulleet uuteen ilmastovyöhykkeeseen, muut ovat liian aktiivisia.

Akklimataation diagnosointi on mahdollista oireilla: pahoinvoinnin tai oksentelun, huimaus, päänsärky. Usein oireet muistuttavat tavallista kylmää: yskä, nenä, kurkkukipu, kuume.

Yleensä ahdistumisen oireet ilmenevät ensimmäisenä tai toisena päivänä saapumisen jälkeen ja viimeiset, riippuen ihmisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista 1-2 viikon ajan.

Lapsen sopeutumisen hoito  

Aikuisten, kuten myös aikuisten, akklimatisointi ei riitä selkeään hoitoon, koska tämä ei ole tauti vaan uusiin olosuhteisiin perehtyminen. Ja se kestää, kunnes keho sopeutuu uuteen ilmastoon, joten hoito tässä tapauksessa on oireenmukaista. Korkeassa lämpötilassa (yli 38,5 ° C) on välttämätöntä antaa lapselle kuumetta vatsavaiva - efferalgan, cefecon, panadol.

Kun yskä, joka usein kohoaa sopeuttamiseen, voit antaa vauvan siirappi ambrobene, flavomeda ja niin edelleen. Kivunlievitys kurkussa, voit käyttää homeopaattiset, huuhtele jne Suihkeita ei suositella, koska ne toimivat liian aggressiivisesti heikossa koskemattomuudessa.

Kylmä tai tukkoinen nenä, erityisten valmisteiden käyttö meriveden tai öljyjen kanssa on sallittua, voit myös käyttää otrivinia, nimitystä jne. Lapsen iästä riippuen.

Jos sinulla on ruoansulatuskanavan häiriö, pahoinvointi, oksentelu, käytä antiemeettisiä, antibakteerisia lääkkeitä, joita lääkärin tulee nimetä.

On syytä huomata, että ruoansulatuskanavan sairauksien yhteydessä ei pitäisi harjoittaa itsehoitoa, etenkin lasten osalta.

Joskus lapsen siirrettävä stressi kaadetaan erilaisissa allergisissa reaktioissa (pryshchiki, punoitus, rakkulat, kutina jne.). Joillekin vauvoille tavallinen antihistamiini tarkoittaa - diazolinum, klaritin, astemizolum auttaa, jotkut edellyttävät monimutkaista lääketieteellistä hoitoa.

Miten sopeutumista voidaan helpottaa?

Lapsen riippuvuus voi kestää jopa 14 päivää, joten lomaa suunnitellaan, se on otettava huomioon.

Jotta sopeutumisprosessia voitaisiin jatkaa varovasti, on suositeltavaa valita lepoaikoja ilmastoon, joka muistuttaa lapsen tavallista ilmapiiriä (erityisesti alle kolmivuotiailla lapsilla).

Useiden aikavyöhykkeiden leikkauspisteessä (uskotaan, että jokainen aikavyöhyke lisää yhden päivän sopeutumisen) on parempi valmistaa vauva etukäteen uudelle järjestelmälle. On parempi aloittaa elpymisen ja eläkkeelle siirtymisen aikataulu, on suositeltavaa siirtää järjestelmä 30-60 minuuttia useita viikkoa ennen suunniteltua matkaa.

Lomalla ei ole suositeltavaa poiketa huomattavasti tavanomaisesta päivästä, sinun pitäisi kävellä, nukkua, syödä jne. Samaan aikaan kuin kotona.

Jotta organismi voisi reagoida vähemmän tuskallisesti uusiin elintarvikkeisiin ja veteen, on tarpeen ottaa itsestään tavalliset elintarvikkeet ja vesi, jotka auttavat kehoa selviytymään uusista olosuhteista.

Vettä pidetään elimen tärkeimpänä tekijänä sopeutumisajankohtana uusiin olosuhteisiin. On tarpeen tarkistaa, että vauva juo tavallista vettä eikä mehuja, cocktaileja, virvoitusjuomia jne.

Lasten on juotava riittävä määrä vettä päivässä (paino kerrottuna 30: llä).

 Tärkeää on myös veden laatu, älä käytä vesijohtovettä tai jousia, on parempi ottaa mieluummin varastoon pullotettu vesi.

Lasten sopeutumisen estäminen 

Aklimatiikka lapsilla, kuten jo mainittiin, prosessi on yksilöllinen. Täysin estää tämä aika ei onnistu, mutta voit yrittää pienentää sen kulkua.

Kun olet liikuttanut tai loman aikana vauvan kanssa, yritä noudattaa tavallista päiväkodia: mene sänkyyn, herätä, syödä samaan aikaan (varsinkin kun vaihdat aikavyöhykettä).

Vähintään viikkoa ennen odotettua lähdöpäivää sinun on neuvoteltava lastenlääkäriin, joka auttaa sinua ottamaan vitamiinikompleksin ja antamaan sinulle tarvittavat neuvoja. Ennen lähtöä sinun ei tarvitse ladata lapsesi fyysisesti, antaa hänelle enemmän aikaa levätä. Suotuisassa säässä voit ottaa lyhyen auringonottoa, mikä auttaa vahvistamaan koskemattomuutta ja valmistamaan ihon kuumassa ilmastossa.

Miten vältetään lapsen sopeutuminen?  Lapsen sopeutuminen ilmenee joka tapauksessa, on lähes mahdotonta välttää uuden tontin käyttämistä. Lepäämisen lapsen riippuvuudessa ei ollut niin voimakasta, sinun tarvitsee valita paikkoja yhdellä aikavyöhykkeellä (tai enintään kolmen tunnin aikajaksolla).

Lisäksi on parempi liikkua junalla, sillä matkan aikana keho alkaa asteittain sopeutua uusiin ilmasto-olosuhteisiin. Lento ei ole paras valinta, koska liikkumisnopeus on korkea, ilmastossa on voimakas muutos (aikavyöhyke), ja kehon tottuminen tästä johtuen on vaikeampaa.

Vähimmäisen lepoajan tulisi olla 2 viikkoa, jolloin vauvan keho sopeutuu ja on lepoaikaa ja voimaa. Jos uuteen oleskelu kestää vähemmän, niin vauvan keho on alle kaksinkertainen kuorma ja vakaan sopeutumisen prosessi, joka on palattu kotiin, ei ole suljettu pois.

Näkymät 

Lasten sopeutuminen tapahtuu useimmilla tai vähemmän vakavilla oireilla. Useimmissa tapauksissa ennusteet ovat suotuisat - 7-10 päivän jälkeen vauvan keho tottuu uusiin olosuhteisiin, koskemattomuus vahvistuu, tila normalisoituu.

Voit Addictive kulunut vähemmän tuskallista seurata liikuttaessa tai jätä tiettyjä sääntöjä: rehua ja vettä lapsi hänen tavallista ruokaa, kunnioittaa, eikä muuttaa ilmastoa liian ankara, anna lapsesi kurssin vitamiineja ennen matkaa, jne

Lasten akklimatisointi liittyy käytännöllisesti katsoen kaikkiin kehon järjestelmiin: hermostunut, sydän- ja verisuonisto, ruuansulatus, hengityselin, virtsa. Kaikki elimet ja järjestelmät ovat hyvin rasitettuja, joten on tärkeää luoda suotuisat olosuhteet vauvalle, ympäröi häntä huolella ja rakkaudella.