Miten lisätä immuniteettia lapsella?

Lapsi syntyy epätäydellisen ja melko haavoittuvan immuunijärjestelmän kanssa. Immuniteetti vahvistuu ajan myötä ja heijastaa vauvan terveyttä. Kuinka parantaa lapsen immuniteettia suojellakseen häntä mahdollisilta sairauksilta? Tähän on monia tapoja, joista kerromme teille lisää.

Kuinka vahvistaa immuniteettia yksivuotiaalla lapsella?

Lapsen syntymästä lähtien äiti alkaa usein miettiä, mitä voidaan tehdä, jotta vauva ei sairastuisi ja kehittyisi normaalisti. Monet eivät kuitenkaan tiedä, että aivan elämän alussa lapsi on yhtä suojattu kuin aikuinen, koska vastasyntyneelle siirtyy äidiltä suuri määrä kaikenlaisia vasta-aineita. Äitikään ei kuitenkaan voi tarjota lapselle immuunisuojaa kaikkia sairauksia vastaan. Vilustuminen, hengitystieinfektiot - kaikki tämä ei ainoastaan aiheuta ongelmia sekä äidille että vauvalle, vaan myös edistää vastasyntyneen oman immuniteetin muodostumista.

Ensinnäkin niiden lasten, jotka ovat syntyneet jonkinlaisten terveysongelmien kanssa, on lisättävä kehonsa puolustuskykyä. Näitä voivat olla synnynnäiset keuhkojärjestelmän patologiat, pitkittynyt hypoksia tai tarttuvat komplikaatiot. Kuinka lisätä yhden vuoden ikäisen lapsen immuniteettia?

Sinun tulisi noudattaa yksinkertaisia mutta erittäin tehokkaita sääntöjä:

• imetä vauvaasi niin pitkään kuin mahdollista – rintamaito vahvistaa vauvan immuunijärjestelmää paremmin kuin muut keinot;
• karaise lastasi. Tämä ei tarkoita, että vauvaa pitäisi kylvettää jääaukossa tai hieroa lumella. Pienten lasten karkaiseminen tapahtuu pääasiassa ilmakylvyissä: anna lapsen juosta alasti kotona. Älä pue lasta liian lämpimästi: ylikuumeneminen ei ole vauvalle yhtään sen haitallisempaa kuin hypotermia.
• Äitiyssairaalasta kotiutumisen jälkeen älä luo täysin steriilejä olosuhteita asuntoon. Tietenkään kukaan ei ole peruuttanut yleisiä hygieniasääntöjä, mutta vauvan olosuhteita ei tarvitse tuoda lähemmäksi leikkaussalin steriiliyttä. Muista: vaikka vähäisessä määrin, vauvan tulisi joutua kosketuksiin bakteerien kanssa, koska juuri mikro-organismit stimuloivat lapsen spesifistä immuniteettia.

Miten parantaa 2-vuotiaan lapsen vastustuskykyä?

Jos vanhemmat miettivät, miten vahvistaa 2-vuotiaan lapsen vastustuskykyä, tähän on oltava hyvät syyt. Kaikki lapset sairastuvat, mutta tämä ei tarkoita, että lapsella olisi heikko immuunijärjestelmä.

Sairaudet ovat jossain määrin välttämättömiä, koska ilman niitä emme saisi spesifistä immuniteettia. Sama pätee lapsiimme: jotta lapsen elimistö voi tuottaa vasta-aineita tietylle patogeeniselle mikro-organismille, sen on ensin "tutustuttava" tiettyihin bakteereihin ja viruksiin. Jos vauva sairastuu kahdesti talvella ja kerran syksyllä, se ei ole syy ryhtyä toimenpiteisiin vauvan immuunipuolustuksen parantamiseksi. Joten milloin sinun pitäisi soittaa hälytys ja työskennellä immuniteetin eteen?

• Jos vauvalla on flunssa yli viisi kertaa vuodessa.
• Jos kylmä tai flunssa ilmenee ilman lämpötilan nousua (kuten tiedetään, lämpötilan nousu on immuunijärjestelmän vaste tartuntataudin aiheuttajan käyttöönotolle).
• Jos vauvalla diagnosoidaan anemia tai muita verisairauksia.
• Jos imusolmukkeita on jatkuvasti suurentuneita, erityisesti kaulassa ja kainaloissa.
• Jos lapsella diagnosoidaan suurentunut perna.
• Jos vauva kärsii usein allergisista reaktioista.
• Jos vauvalla on häiriö suoliston mikrofloorassa.

Jos jokin luetelluista oireista ilmenee, sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen. Tämä voi olla lastenlääkäri tai lasten immunologi. Älä käytä lääkkeitä lapsesi vastustuskyvyn vahvistamiseksi omin päin: se on melko riskialtista ja voi vahingoittaa vauvaasi.

Miten parantaa 3-vuotiaan lapsen vastustuskykyä?

Vanhemmat kiinnittävät erityistä huomiota lapsensa vastustuskykyyn ennen kuin lapsi on menossa päiväkotiin. Kommunikointi muiden lasten kanssa, oudot aikuiset, vieraat ruoat ja olosuhteet - kaikki tämä voi vaikuttaa lapsen terveyteen, varsinkin jos hänen vastustuskykynsä on heikentynyt. Mitä tehdä?

Kokeile noudattaa näitä sääntöjä lapsesi immuniteetin valmisteluun päiväkotiin:

• Seuraa huolellisesti, mitä vauvasi syö. Lapsen ruokalistan tulisi sisältää mahdollisimman paljon vitamiineja ja ravintoaineita.
• lääkärin suosituksesta aloita lapsellesi erityisten lasten monivitamiinivalmisteiden antaminen;
• opeta lapsellesi kurinalaisuutta ja päivärytmiä, joka on lähellä lapsesi tulevan esikoulun rutiineja;
• Jo ennen kuin lapsesi aloittaa päiväkodin, sinun tulisi totuttaa hänet muiden lasten seuraan. Käykää yhdessä leikkikentillä ja leikkihuoneissa, joissa lapsi voi kommunikoida ikätovereidensa kanssa.

Mitä paremmin lapsi on sopeutunut yhteiskuntaan ja ympäristöön, sitä vahvempi hänen immuunipuolustuksensa on jokapäiväisessä elämässä.

Miten parantaa 6-vuotiaan lapsen vastustuskykyä?

Kuusivuotias – lapsi on hyvin lähellä koulun alkua. Jälleen uusia vaikutelmia, uudet elinolosuhteet ja uusi elämäntapa. Miten lapsi selviytyy näistä muutoksista? Miten 6-vuotiaan lapsen vastustuskykyä voi vahvistaa, ja onko se tarpeen?

Katsotaanpa askel askeleelta, mitä tällaisen lapsen vanhempien tulisi tehdä ja mitä heidän tulisi tehdä.

1. Jos lapsesi on ollut sairas viimeisten 10–12 kuukauden aikana, ennen kouluun lähettämistä sinun tulee ehdottomasti käydä asiantuntijan vastaanotolla ja käydä tutkimuksissa (riippuen lapsen sairaudesta). Tämä voi olla lastenlääkäri, korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri, hammaslääkäri tai gastroenterologi. On erittäin tärkeää hoitaa kaikki sairaudet, erityisesti krooniset, ennen kouluun menoa, ja tarkistaa myös mato- ja sieni-infektiot, jotka vaikuttavat merkittävästi ja negatiivisesti immuunijärjestelmään.
2. On suositeltavaa varmistaa, että lapsella ei ole dysbakterioosia - suoliston mikroflooran epätasapainoa, jolla on myös valtava rooli terveen immuunijärjestelmän muodostumisessa.
3. Varmista, että vauvasi syö vähemmän roskaruokaa ja enemmän vihanneksia ja hedelmiä.
4. Pidä lapsesi aktiivinen elämäntapa yllä: harrasta voimistelua, urheilua, pelaa aktiivisia pelejä hänen kanssaan. Merelle matka antaa hyvän terveystuloksen: auringolla, ilmalla ja vedellä on positiivisin vaikutus vauvan terveyteen ja ne vahvistavat hänen vastustuskykyään, kuten sanotaan, tulevaa käyttöä varten.
5. Opeta lapsellesi hygieniasääntöjä. Harjaa hampaasi kahdesti päivässä, pese kädet ennen ruokailua, pese kasvosi, pue puhtaat vaatteet, älä käytä muiden ihmisten pyyhkeitä ja tavaroita - nämä ovat kaikki banaaleja, mutta erittäin välttämättömiä sääntöjä.

Keinot lasten immuniteetin lisäämiseksi

Yksi yleisesti hyväksytyistä keinoista lisätä lasten immuniteettia on rokottaminen – spesifisen immuniteetin luominen tiettyjä sairauksia vastaan. Esimerkiksi tuberkuloosia vastaan rokotetut lapset eivät koskaan sairastu siihen (95–100 %:n tarkkuudella).

Rokotus on eräänlainen immuunijärjestelmän stimulantti, joka oppii tuottamaan vasta-aineita tietyn tyyppistä taudinaiheuttajaa vastaan.

Nykyaikaiset rokotteet eivät ole vaarallisia lapselle. Ne sisältävät kuolleita taudinaiheuttajia, niiden alkuaineita tai proteiineja. Rokotteen komponentit eivät voi aiheuttaa sairautta, mutta ne antavat immuunisolujen harjoitella niitä ja tuottaa tarvittavan määrän vasta-aineita suojaamaan.

Maassamme lapset rokotetaan seuraavia tauteja vastaan:

• hepatiitti B;
• tuberkuloosi;
• kurkkumätä;
• jäykkäkouristus;
• hinkuyskä;
• polio;
• Haemophilus influenzae -infektio;
• tuhkarokko;
• vihurirokko;
• epidemian sikotauti jne.

Tämä koko luettelo sisältää vaarallisimmat sairaudet, jotka voidaan ehkäistä antamalla lapselle erityinen immuniteetti rokotuksen avulla.

Lääkkeet, jotka vahvistavat lasten immuniteettia

Valitettavasti immuunijärjestelmä voi usein olla niin heikentynyt, että on tarpeen ottaa erityisiä lääkkeitä, jotka vahvistavat lasten vastustuskykyä. Usein esiintyvät virus- ja märkäinfektiot, vilustuminen ja krooniset sairaudet (poskiontelotulehdus, kitarisat jne.) pakottavat vanhemmat etsimään radikaalimpia ja nopeampia tapoja vahvistaa lapsen vastustuskykyä.

Tätä varten sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin, joka määrää optimaalisimman lääkkeen, joka ei ainoastaan auta ja stimuloi immuunijärjestelmää, vaan ei aiheuta lapselle inhoa. On erittäin tärkeää, että vauva ottaa tällaisen lääkkeen mielellään.

Lääke Immunal on erittäin suosittu äitien ja lääketieteen ammattilaisten keskuudessa. Tämä on rohdosvalmiste, joka sisältää punahattu-uutetta, joka lisää merkittävästi immuniteettia, myös flunssaepidemioiden ja vilustumisten aikana.

Hyviä immuunijärjestelmän stimulantteja ovat Ribomunal, Bronchomunal ja immunostimulantti IRS 19, jotka aktivoivat humoraalisen ja soluvälitteisen immuniteetin ja stimuloivat vasta-aineiden tuotantoa taudinaiheuttajia vastaan. Näitä lääkkeitä voidaan käyttää ehkäisevänä ja hoitavana aineena pitkäaikaisiin ja ajoittain paheneviin tartuntatauteihin. Niitä käytetään sekä aikuisilla että lapsilla kuuden kuukauden iästä alkaen.

Lisäksi on suositeltavaa käyttää interferoniryhmään kuuluvia lääkkeitä sekä nukleiinihappoihin perustuvia lääkkeitä. Tällaiset lääkkeet koostuvat biologisesti aktiivisista aineista, jotka voivat pysäyttää lukuisten tartuntatautien kehittymisen.

Vain lääkärin tulisi valita annos ja hoito-ohjelma, koska lapsilla on erittäin herkkiä organismeja, ja väärin laskettu lääkemäärä voi aiheuttaa arvaamattomia seurauksia. Älä kokeile lapsella: on parempi kääntyä asiantuntijan puoleen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tuotteet, jotka vahvistavat lasten vastustuskykyä

Oikein jäsennelty ruokavalio, joka on täynnä vitamiineja ja muita lapsen elimistölle välttämättömiä hyödyllisiä aineita, auttaa vahvistamaan lapsen vastustuskykyä. Ruoasta saatavat vitamiinit imeytyvät luonnollisesti helpommin ja täydellisemmin kuin valmiista monivitamiinivalmisteista. Tämän perusteella voimme korostaa tärkeimpiä tuotteita, jotka lisäävät lasten vastustuskykyä. Käytä niitä lapsen iän mukaan: tämä auttaa ylläpitämään lapsen terveyttä turvautumatta lääkkeisiin.

• Rintamaito on vauvan terveyden lähde. Kun lapsi täyttää yhden vuoden, ruokavalioon voidaan lisätä myös vuohen- ja lehmänmaitoa – vähärasvaista, mieluiten 1,5–2 % (jos lapsi sietää sitä).
• Hapanmaitotuotteet – tuore kefiiri, raejuusto, jogurtti (ilman lisäaineita).
• Omenat ovat paikallinen hedelmä, jota on saatavilla ympäri vuoden. Ne parantavat ruoansulatusta, vakauttavat mikrobistoa ja vahvistavat immuunipuolustusta.
• Porkkanat ja punajuuret ovat runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Niitä voidaan käyttää tuoreina tai keitettyinä, salaateissa ja padoissa sekä vastapuristettujen mehujen valmistukseen.
• Mehiläistuotteita käytetään menestyksekkäästi lasten, jotka eivät ole hunajaallergisia, immuunijärjestelmän vakauttamiseen. Aluksi on suositeltavaa lisätä hunajaa yksinkertaisesti lämpimään teehen tai puuroon.
• Vihreät – ei ole mikään salaisuus, että vihreät sisältävät enemmän vitamiineja kuin mikään juures tai hedelmä. Lisää persiljaa tai tilliä mihin tahansa pääruokaan tai alkupalaan. Voit myös tehdä vitamiinicocktaileja vihreistä.
• Sipulit ja valkosipuli ovat tunnettuja fytonsidien lähteitä, jotka tappavat bakteereja ja mikrobeja.
• Sitrushedelmät ovat loistava C-vitamiinin lähde, jota ilman on vaikea kuvitella tervettä immuunijärjestelmää. Ole varovainen, jos lapsellasi on taipumusta allergioihin.

Yleisesti ottaen kaikki tuoreet vihannekset ja hedelmät ovat lapsellesi hyväksi. Tällainen ruoka on epäilemättä parempaa ja terveellisempää kuin makeiset, sipsit ja väriaineita ja säilöntäaineita sisältävät tuotteet. Opeta lapsellesi terveellistä ruokavaliota vauvaiästä lähtien, niin hänellä ei koskaan ole ongelmia vastustuskyvyn kanssa.

Lasten vastustuskykyä vahvistavat vitamiinit

Nykyään apteekeista löytyy loputon määrä vitamiinikomplekseja, joiden tarkoituksena on vahvistaa immuunijärjestelmää, myös lapsilla. Lasten kompleksivalmisteille on ominaista erityinen vitamiinikoostumus ja niiden hellävarainen annostelu. Mitkä valmisteet sinun tulisi valita?

Esittelemme huomiollenne lyhyen luettelon tämän sarjan suosituimmista lääkkeistä.

• Multi-Tabs Baby – suunniteltu alle 2-vuotiaille lapsille;
• Multi-Tabs Baby – yli 2-vuotiaille lapsille;
• Multi-Tabs Classic – lapsille 5-vuotiaista alkaen;
• Centrum lapsille – voidaan käyttää 2 vuoden iästä alkaen;
• Pikovit on saatavilla lapsille dragee-valmisteena, siirappina hyvin pienille lapsille tai prebiootti-siirappina (3-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille);
• Vitrum lapsille (hypoallergeeninen) – tarkoitettu 1–14-vuotiaille lapsille;
• Viidakko-lasten, monivitamiinit - jaetaan useisiin vaihtoehtoihin iän mukaan (syntymästä 1-vuotiaaksi ja vanhemmiksi);
• Alphabet Kindergarten on valikoima pureskeltavia tabletteja, joilla on miellyttävä maku.

Kun valitset multivitamiineja lasten immuniteetin vahvistamiseksi, sinun ei pitäisi luottaa ystävien tai sukulaisten mielipiteisiin. On paljon tärkeämpää tutkia huolellisesti kunkin lääkkeen koostumus ja kuunnella lastenlääkärin suosituksia. Hän määrittää myös parhaan vitamiinikuurin vauvallesi.

Lasten immuunijärjestelmää vahvistavat kynttilät

Useimmissa tapauksissa lasten immuniteettia vahvistavat peräpuikot ovat paremmin siedettyjä ja niillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin suun kautta otettavilla lääkkeillä. Lääkärit ovat havainneet, että peräpuikoissa olevilla interferoneilla on tehokkaampi vaikutus ja ne imeytyvät paremmin kuin perinteiset lääkkeet.

Peräpuikkoja voidaan käyttää pitkään ilman, että niillä on negatiivisia vaikutuksia kehoon. Lisäksi niitä voidaan käyttää yhdessä antibakteeristen ja hormonaalisten lääkkeiden kanssa.

Nimetään yleisimmät lasten kynttilät:

• Polyoksidonium – voidaan käyttää lapsille 6 kuukauden iästä alkaen;
• Viferon – käytetään syntymästä lähtien, mukaan lukien keskoset ja heikentyneet lapset;
• Laferobion - antiviraalisia ja immunomoduloivia peräpuikkoja, voidaan käyttää lähes missä tahansa iässä;
• Kipferon on peräpuikko, jota käytetään vilustumiseen ja flunssaan sekä aikuisilla että lapsilla.

Alle 1-vuotiaille lapsille määrätään yleensä yksi peräpuikko päivässä. Yhden vuoden iän jälkeen - yksi peräpuikko aamulla ja illalla. Tällaiset annokset ovat kuitenkin likimääräisiä ja ne on sovittava lääkärin kanssa kussakin tapauksessa erikseen.

Kuinka vahvistaa lapsen immuniteettia kansanlääkkeillä?

Koska useimmilla lääkkeillä on joitakin sivuvaikutuksia, monet vanhemmat yrittävät käyttää kansanlääkkeitä lapsensa hoitoon. Kuinka vahvistaa lapsen vastustuskykyä kansanlääkkeillä? On olemassa useita hyväksi havaittuja reseptejä.

1. Ruusunmarjakeite on loistava C-vitamiinirikas lääke. Keitteen valmistamiseksi tarvitset 250 g ruusunmarjoja, 100 g sokeria ja 1000 ml vettä. Kaada vesi marjojen päälle ja laita liedelle. Keitä miedolla lämmöllä 15–20 minuuttia, lisää lopuksi sokeri ja sekoita. Peitä kannella ja anna keiton hautua. Siivilöi. Lapsi voi juoda tätä keittoa vähintään 10 ml painokiloa kohden päivässä.
2. Resepti vanhemmille lapsille (10-vuotiaille ja sitä vanhemmille) – ota 6 pientä valkosipulinkynttä ja 100 ml hunajaa (mieluiten lehmushunajaa tai tattaria). Purista valkosipuli ja sekoita hunajan kanssa. Anna seistä 7 päivää. Sen jälkeen voit antaa lapselle 1 teelusikallisen seosta aterioiden yhteydessä, vähintään kolme kertaa päivässä.
3. Jauha rusinoita, saksanpähkinöitä ja sitruunaa lihamyllyssä yhtä suuret osat. Lisää hunajaa. Anna lapselle 2 teelusikallista kolme kertaa päivässä.

Anna lapsesi kävellä enemmän paljain jaloin, ei vain lattialla kotona, vaan myös nurmikolla, hiekalla ja kivillä. Anna lapsellesi mahdollisuus liikkua, juosta ja leikkiä enemmän, erityisesti raittiissa ilmassa, puistossa ja luonnossa. Aktiiviset ja liikkuvat lapset sairastuvat harvemmin kuin ne, jotka istuvat kotona koko päivän television tai tietokoneen ääressä.

Yrttejä, jotka vahvistavat lasten vastustuskykyä

Mitä vastustuskykyä vahvistavia yrttejä voidaan käyttää lapsilla? Ensinnäkin sinun on seurattava lapsen reaktiota: jos hän ei pidä valmistamastasi keitteestä, älä pakota sitä hänelle. Kokeile tehdä toinen, hunajalla tai lempihillollasi. Sinun tulisi myös tarkkailla huolellisesti, onko vauvasi allerginen kasveille. Älä anna tätä varten suurta määrää lääkettä kerralla. Lisää annosta hitaasti tarkkaillen vauvaasi ja tutkien hänen ihoaan. Äläkä unohda ottaa yhteyttä lääkäriin.

• Koivunnuppujen keitto: kaada puoleen ruokalusikalliseen koivunnuppuja 100 ml kiehuvaa vettä, anna hautua tunnin, siivilöi. Anna lapselle kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
• Seljankukka: Hauduta 1 rkl kukkaa 200 ml:aan kiehuvaa vettä tunnin ajan. Suodata. Juo tämä hauduke ennen nukkumaanmenoa.
• Melissanlehdet: kaada 400 ml kiehuvaa vettä 3 rkl lehtiä päälle, anna hautua puoli tuntia, siivilöi. Ota hauduke ennen aterioita 3-4 kertaa päivässä.
• Herukanlehdet: kaada 200 ml kiehuvaa vettä 1 rkl lehtiä päälle, anna hautua puolitoista–kaksi tuntia, siivilöi. Tarjoa lapselle pitkin päivää, mieluiten puoli tuntia ennen ateriaa.

Aterioiden jälkeen on suositeltavaa antaa lapsille kasvien, kuten kamomillan, kehäkukan tai mintun, keitteitä. Tämä yksinkertainen menetelmä voi desinfioida suuontelon, lapsen kurkun ja myös lisätä hänen immuunipuolustusta.

Lapsen vastustuskyvyn vahvistamiseksi voit turvautua erilaisiin menetelmiin. Itsehoitoa ei kuitenkaan pidä harjoittaa, varsinkaan vauvojen kohdalla. Älä epäröi kääntyä asiantuntijan puoleen mistään syystä, sillä lapsesi terveys on vaakalaudalla.