Hiustenlähtövitamiinit naisille ja miehille

Vitamiinien - kudoksen aineenvaihdunnan prosesseihin vaikuttavien aineiden - puute katsotaan olevan mukana hiusten rakenteen heikkenemisessä, heikentyneen kasvun ja lisääntyneen menetyksen. Siksi on suositeltavaa ottaa tiettyjä vitamiineja hiustenlähtöön.

Mitä vitamiineja juoda hiustenlähtöön?

Dermatologisessa käytännössä indikaatiot vitamiinivalmisteiden käyttöä varten ovat fokusoidut, diffuusiot ja yleiset hiustenlähtöt, samoin kuin kaikki hiustenmuotoiset lajikkeet.

Näihin ongelmiin kärsivät ihmiset ihmettelevät, mitä vitamiini puuttuu hiustenlähtöstä, ja voivatko vitamiinikompleksit ja ravitsemuslisäaineet (lisäravinteet) vitamiinilla hidastamaan hiustenlähtöä ja palauttamaan hiusten kasvun.

Hiusten menetyksen vitamiineja johtaa B-vitamiineja. Ensinnäkin se syntetisoi suoliston mikrobiota-vitamiini-vitamiini-biotiini. Normissa sen seerumin pitoisuus on vähäinen (korkeintaan 0,8 ng / ml), ja sen puute kehossa havaitaan harvinaisissa tapauksissa. Siitä huolimatta, että biotiinin ajatellaan olevan tieteellisten todisteiden puuttumista sen eduista, sen ajatellaan olevan (hydrolaasi- ja karboksylaasientsyymien koentsyyminä) puriininukleotidien synteesissä, joka on tarpeen hiusten ja kynsien keratiinin muodostumiseen. Uskotaan, että tämän vitamiinin päivittäisen saannin aikuisten kehossa tulisi olla 30 MCG: n tasolla. [1]

B3-vitamiini (PP, nikotiinihappo, niasiini), jonka hyväksytty normi aikuisen kehossa on 14-16 mg päivässä, vähentää veren kolesterolin ja triglyseridien pitoisuutta, mikä vähentää taletuotantoa ja vaikuttaa positiivisesti talirauhanen tilaan. Tämä on erittäin tärkeää, koska kolesterolin kertyminen hiusrakkuloiden alueelle aiheuttaa entsyymi 5a-reduktaasin tason nousua, joka muuttaa kolesterolin steroidisten androgeenien aktiivisimpaan muotoon - dihydrotestosteronia, joka häiritsee hiusrakenteiden rakennetta ja toimintaa. [2]

On myös suositeltavaa ottaa B6-vitamiineja ja B12: tä hiustenlähtöön. Pyridoksiini - B6-vitamiini - on välttämätöntä nukleiinihappojen, hemoglobiinin, solukalvojen ja muiden sfingolipidien synteesille. Sen puutteessa - yhdistettynä tämän ryhmän muiden vitamiinien puutokseen (B9 ja B12) - rikkoo lymfosyyttien ja vasta-aineiden tuotannon muodostumista. Aikuisten suositeltu päivittäinen B6-vitamiini on 1,4-1,7 mg. [3]

B12-vitamiini (syanokobalamiini) tukee entsyymien toimintaa, jotka tukevat solujen aineenvaihduntaa, DNA: n replikaatiota ja hematopoieesia (punasolujen muodostuminen luuytimessä). On osoitettu, että B12 auttaa aktivoimaan solujen erilaistumisen signalointireitin ja että sen puute voi johtaa hiusten menetykseen.

Sen puutteen estämiseksi aikuisten on kuluttava 2,4 mcg B12: ta päivittäin: On todisteita siitä, että 20 prosentilla yli 60-vuotiaista aikuisista on puute, mikä johtaa paitsi hiusongelmiin myös kognitiiviseen heikkenemiseen (dementia). Lue myös - b-vitamiinivaje [4]

Hiusten vahvistamiseen tarvittavien vitamiinejen luettelo sisältää myös:

• Antioksidantti-vitamiini, joka koostuu karotenoideista, jotka suojaavat nopeasti kasvavia ja jatkuvasti uudistavia kudoksia vapaiden radikaaleista. Aikuinen mies tarvitsee 0,9 mg tätä vitamiinia päivässä, ja nainen tarvitsee 0,7 mg (imettäviä naisia tarvitsee 1,3 mcg); [5]
• C-vitamiini, joka myös estää oksidatiivisen stressin negatiiviset vaikutukset, edistää regeneraatioprosesseja ja säätelee lipoproteiinien ja steroidien aineenvaihduntaa. Lisäksi askorbiinihappo on mukana kollageenin synteesissä ja auttaa raudan imeytymistä. Tämän aikuisten vitamiinin päivittäinen annos on 100 mg lapsille - 50–60 mg. Koko tiedot artikkelissa - c-vitamiini; [6]
• Tokoferoli tai E-vitamiini hiusten menetyksestä auttaa samalla tavalla kuin C-vitamiini, koska se on myös antioksidantti. Myös tämä vitamiini säilyttää päänahan ihon suojaavan lipidikerroksen varmistaen sen normaalin tilan. E-vitamiinin päivittäinen korvaus aikuisille on 15 mg (22,4 IU); [7]
• D-vitamiini, joka edistää immuniteettia, luun voimakkuutta ja terveellistä ihoa (stimuloimalla solujen kasvua). Sen uskotaan olevan rooli myös hiuskasvussa, mutta sitä, mikä tämä rooli on, ei vielä tunneta. On kuitenkin havaittu, että kun ihmiset ovat puutteellisia D-vitamiinia, heillä on hiusongelmia. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa ottaa vähintään 15 MCG (600 IU) päivässä, ja vanhuksilla vähintään 20 MCG (800 IU). [8]

Kun otetaan huomioon biokemiallisten ja kliinisten tutkimusten tulokset, trikologien arvostelut ja potilaiden mielipiteet ja ottaen huomioon tekijät, kuten ikä, perinnöllisyys- ja hormonitasot, A-, C-, E-, D-, B3 (PP), B6, B7 ja B12-vitamiinit on tunnistettu hiusten kasvun vitamiineiksi.

Mikroravinteet hiustenlähtöön

Mikroravinteiden roolia hiusten kasvuprosessissa ei voida sivuuttaa, lue - hiukset ja mikroravinteet

Hiusten menetyksen rautaa ja sinkkiä pidetään tärkeinä. Raudan puutteen ja hiusten menetyksen välistä yhteyttä ei kuitenkaan ole todistettu lopullisesti, vaikka jotkut tutkijat vaativat, että sitä on olemassa. Ja vahvista tämä sillä tosiasialla, että rautapunasolujen avulla siirrä happea kaikkiin kudoksiin ja hiusrakkulat eivät ole poikkeus. Kehon raudan puute liittyy myös ns. Telogen-effluviumiin-kun olemassa olevat hiukset lakkaavat kasvavan ja vähitellen putoaavat, ja yli 30% hiuksista (tavanomaisen 5-10%: n sijasta) siirtyy väliaikaisen lepovaiheen (telogeenin) vaiheeseen. Yksityiskohtaisesti - telogen- ja Anagen-hiusten menetys [9]

Sinkki on myös monien entsyymien kofaktori, jotka varmistavat ihon ja hiusrakkuloiden biokemialliset prosessit. Asiantuntijoiden mukaan sen puute voi aiheuttaa hiusrakkuloiden proteiinien rakenteen heikkenemistä ja niiden heikentymistä. Sinkin rooli on kuitenkin paljon merkittävämpi: tämän metallin yhdisteet osallistuvat solujen jakautumisen ja regeneraation säätelyyn DNA-, RNA- ja hormonisynteesin tasolla. [10]

Älä unohda seleeniä! Tämä hivenaine on välttämätön entsyymien ja hormonien synteesille. Esimerkiksi kilpirauhashormoni tyroksiinia, mikä puolestaan vaikuttaa hiusten kasvun ja hiusten menetyksen sykliin. [11], [12]

Julkaisumuoto

Yleisin ja sopivin farmakologisesta näkökulmasta vapautumismuodosta systeemiseen käyttöön - kapselien ja tablettien vitamiinit hiustenlähtöön. Siellä on valmisteita, joissa on yksi vitamiini (esimerkiksi kapselit, joissa on biotiini - Vitagen Biotiinin max, biotiini angie), E-vitamiinin kapselit; Kaksikomponentti Aevit (A + E) ja tietysti hiustenlähtöjen vitamiinikompleksit hivenaineiden kanssa. Lisätietoja artikkelissa - hiustenlähtöpillerit

Hiusten vitamiinit Ampoulissa - nikotiinihapon injektoitavat liuokset (1%), syanokobalamiini, pyridoksiini (5%); Tokoferolin öljyliuos injektiota varten (5% ja 10%); Ampoulit, joiden koostumukset sisältävät vitamiineja ulkoista käyttöä varten (yleensä nämä ovat useiden valmistajien kosmeutia).

Ja hiusten menetyksen nestemäiset vitamiinit ovat samoja liuoksia (öljy tai vesi) sekä tippoja (D-vitamiini on saatavana tässä muodossa). Siellä on myös tuotteita, jotka parantavat hiusten kasvua vitamiinien voiteiden muodossa.

Hiusten kasvun ja hiusten menetyksen vitamiinit: nimet

On pidettävä mielessä, että:

• Hormonaalisten hiusten menetyksen vitamiinit tai androgeeninen hiustenlähtö on välttämättä oltava B3-vitamiini (nikotiinihappo) sen koostumuksessa;
• Hampun ja hiusten menetyksen vitamiinit tulisi olla monimutkaisessa sinkin ja seleenin kanssa ja E-vitamiinin pakollista läsnäoloa, katso - centrum a: sta sinkkiin (wyeth-lederle farma, Itävalta), samoin kuin arvostelu-Vitamiineja sinkillä.
• Hiusten menetyksen ja kynsien halkaisun vitamiinit - bioaktiivinen seleeni+sinkkikapselit (Pharma Nord APS, Tanska), Doppelherz Active (Queisser Pharma, Saksa), Centrum A-Zink (Pfizer, Saksa) ja muut. Lisätietoja on. - kynsien vitamiinit

Jos tarvitset miesten hiustenlähtöä varten vitamiineja, täydellistä tietoa heistä materiaaleissa - miesten vitamiineja kaljuuntumista vastaan ja miesten vitamiinit

Naisten hiustenlähtöön suositeltuja vitamiineja ovat:

• Vitrum Beauty (Unifharm, USA);
• Nourkrin Womman (Pharma Medico International, Tanska);
• Menopace (Vitabiotics, UK);
• CompliVit Radiance (RF).

Koska naisten vitamiineja todetaan, että biolisäaine alfavit-kosmeettinen - täydellä valikoimalla vitamiineja ja hivenaineita, joita on täydennetty lääkekasvien uutteilla.

Hiusten menetyksen vitamiinit vaihdevuosien aikana esitetään julkaisuissa - naisten parhaat vitamiinit vaihdevuodet ja naisille vitamiineja 50-vuotiaiden jälkeen.

Nimetään muut hiustenlähtöön liittyvät apteekkien vitamiinit:

• Tasapainotettu vitamiinien ja mineraalien Perfectil (Perfectil) ja Perfectil Plus-kompleksi (brittiläinen valmistaja Vitabiotics), Unicap M (Ferrosan, Tanska), Actital Max (Beresh Pharma, Unkari), Bonavit ja Vita-Life (Ukraina);
• Amerikkalaiset vitamiinien hiukset kasvavat plus (kimi naturals), maxi-hi-hair (maaelämä), hiukset ja amp; Kynsien kasvun vitamiinilisä (Brock Beauty);
• Suomalaiset vitamiinit Evonia, Vitatabs Mega B, Vitatabs D-Caps, hiusten terveysvitamiineja.
• Alerana-vitamiini- ja mineraalikompleksi (RF);

Ja vitamiinihiuslisät sisältävät:

• Ducray Anacaps tai Ducray-vitamiinit (Ranska) soijaglysiinillä ja lesitiinillä;
• Merz-vitamiinit - Merz Spezial Dragees;
• Pantovigar (Merz Pharma, Saksa) ja hiukan erilaiset lääkkeet Revalid (TEBA, Unkari) ja Fitoval (Krka, Slovenia);
• Solgar (Solgar-vitamiini & Herb, USA).

Ruokavalion lisäys Zinkitit on sinkkisulfaatti (poreilevien tablettien muodossa).

Farmakodynamiikka

A-vitamiinin suun saannin jälkeen karotenoidien pitoisuus veren seerumissa kasvaa lähes 60%. Beetakaroteeni on rasvaliukoinen aine, jolla on erityinen rakenne, ja veren lipoproteiinit auttavat sitä tunkeutumaan elinten kudoksiin. Ja edelleen kelatiivilla tämä vitamiini imee vapaat radikaalit ja vähentää solujen hapettumisstressiä estäen niiden apoptoosin.

Askorbiinihappo (C-vitamiini) imeytyy nopeasti ohutsuoleen; Lähes 25% vitamiinista on sitoutunut plasmaproteiineihin; Veren tasot huipput 5 tuntia nauttimisen jälkeen.

Kaikki B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ja kuuluvat koentsyymeihin-ei-proteiiniaineisiin, jotka sitoutuvat entsyymien proteiineihin, jotka välittävät kaikkia kehon metabolisia prosesseja. Ne imeytyvät helposti maha-suolikanavasta systeemiseen verenkiertoon; Esimerkiksi B6-vitamiini imeytyy ohutsuoleen ja 90% sitoutuneena plasmaproteiineihin; Suurin pitoisuus veressä havaitaan 5-6 tunnissa nauttimisen jälkeen. Kehossa se muunnetaan pyridoksaali-5-fosfaatiksi, joka on yksi tärkeimmistä koentsyymeistä.

Organometallinen B12-vitamiini, joka on herkkä mahahapelle ja suojattu sen vaikutuksilta syljen entsyymin (transkobalamiinin) avulla, tulee myös ohutsuoleen ja sitoutuu sisäiseen CASTL-tekijään. Apullaan vitamiini saapuu vereen (seerumin maksimipitoisuus on merkitty 1-2 tunnin kuluttua) ja sitten kudossoluihin.

Biotiini, jolla on karboksyyliryhmä, sitoutuu alifantiseen aminohappo-lysiiniin (biosytiinin muodostamiseksi) ja alkaa myös toimia koentsyyminä useiden aminohappojen ja rasvahappojen aineenvaihdunnalle.

Jotta B3-vitamiini on aktiivinen, nielemisen jälkeen se muodostaa nikotiinihappoamidin (nikotiinamidi), joka osallistuu kahden tärkeän koentsyymin (NAD ja NADP) muodostumiseen, jotka ovat välttämättömiä kaikille kudoksen sisäisen redoksireaktioiden ja solujen erilaistumisen säätelyyn.

Farmakokinetiikkaa

Useimpien monikomponenttien vitamiinivalmisteiden ohjeissa farmakokinetiikkaa ei anneta, koska vitamiinien kumulatiivisen imeytymisen mekanismia koskee täydellisiä tietoja. Useammin, kuten farmakodynamiikassa, annetaan yleinen idea jokaisesta vitamiinista.

Siten beetakaroteeni tuhoutuu ohutsuolessa ja maksassa; Osa ei absorboitua karoteenia ja sen metaboliitteja erittyy suolen ja munuaisten läpi; Puoliintumisaika vaihtelee 6-10 päivää.

Askorbiinihappo maksassa tapahtuu hapettumisen aktiivisen metaboliitin muodostamiseksi, osa C-vitamiinia jaotellaan sulfaatiksi ja etanediomiinihapoksi, jotka munuaiset erittyvät.

B6-vitamiini imeytyy maha-suolikanavaan ja menee vereen ja kaikkiin kehon nesteisiin, ja sen kerrostumien lokalisointi on maksa, sydänlihakset ja osittain munuaiset. Maksan entsyymien pilkkoutumisen seurauksena muodostuu 4-pyridoksihapon, jonka munuaiset eliminoivat vähitellen virtsan kanssa. Eliminaation puoliintumisajan kesto on yli kaksi viikkoa.

Syanokobalamiini jakautuu pääasiassa luuytimessä, maksassa, munuais- ja lisämunuaiskudoksissa. Eristäminen on munuaisten (noin 70-75% erittyy muuttumattomana).

Annostus ja antotapa

Kapselien ja tablettien monimutkaiset vitamiinituotteet otetaan suun kautta; Annot on ilmoitettu mukana olevissa ohjeissa, tavallinen on yksi tai kaksi kapselia (tablettia) päivässä.

Parenteraalinen sovellus - Hiusten menetyksen vitamiinikuvat - B12-vitamiini-injektiot (kobalamiinille tämä levitysmenetelmä on edullinen, jos se on voimakas puute vahingollisissa tai megaloblastisissa anemiassa, samoin kuin neurologisten komplikaatioiden potilaissa) ovat hyödyllisiä vain hiusten menetyksen hoidossa, mikä johtuu tämän vitamiinin puutteesta.

Rasvaliukoisten vitamiinien suhteen niitä voidaan levittää ulkoisesti. Yksinkertaisin hiusten menetyksen A- ja E-vitamiinien maski valmistetaan hiukan lämmitetystä oliiviöljystä (kaksi ruokalusikallista) - lisäämällä yhden Aevit-kapselin sisällön. Normaalille hiuksille pohjana voit käyttää rypäleen siemenöljyä öljyisiin hiuksiin - seesamiöljyihin kuiville hiuksille - risiiniöljy (runsaasti omega-9-rasvahappoja).

Maski on levitettävä päänahan puhtaaseen ja kuivaan ihoon, vitamiineihin tulee hieroa ihoon - sormilla, jotka on kastettu öljyyn, hierontaliikkeisiin. Jos hilseä on, lisää neljä tippaa rosmariini-eteeristä öljyä. Pese 30-45 minuutin kuluttua; Huuhtele lievällä shampoolla; Toista kahdesti viikossa kolmen viikon ajan, minkä jälkeen tarvitset tauon muutaman päivän ajan.

Pohjaöljy voidaan korvata raa'alla munankeltuaisella tai luonnollisella jogurtilla, jos iho on öljyinen, on suositeltavaa lisätä tuoretta sitruunamehua (yksi tl).

Samoin voit lisätä rasvaliukoisia vitamiineja hiustenlähtöön (ja pitää sen hiuksillasi vähintään 10 minuuttia).

Hyödyllistä tietoa - hiushoito kotona

Lasten hakemus

Aikuisille tarkoitettujen lasten vitamiinikompleksien käyttöä ei voida käyttää. Lastenlääkäri tai erikoistunut lääkäri määräävät tavalliset kapselit, pureskettavat tablettit ja pidengesit, nielemis-siirappien muodossa, mutta niitä on käytettävä erityisesti lastenlääketieteessä.

Huomaa, että vasta-aiheilla todettiin aikuisten vitamiinien ohjeissa niiden käytön alle 12–14-vuotiailla. Biologisia lisäravinteita (BAA) ei myöskään käytetä lapsille.

Mitä vitamiineja hiustenlähtölle antaa lapsille, lue - lapsille vitamiineja, samoin kuin - lasten vitamiinit

Kun teini-ikäisen päähän liittyvät hiusongelmat ovat sopivia monimutkaisia vitamiineja Multimax Junior ja sen analogit - Multitabs Teen-ger, Vitrum Teenager ja muut.

Käyttö vitamiinit hiustenlähtöön raskauden aikana

Raskauden aikana synnytyslääkäri-gynekologi määrää tiettyjä vitamiinivalmisteita, ja niiden käyttöä säännellään ja seurataan. Siksi on pakollista keskustella vitamiinien käytöstä lääkärisi kanssa.

Naiset tarvitsevat vitamiineja paitsi vauvan kantaessa, sen sallitaan käyttää vitamiineja hiustenlähtöön synnytyksen jälkeen ja imetyksen aikana. Voit käyttää: Sveitsin vitamiini- ja mineraalikompleksi Eletaat Pronatal (Eletaat Pronatal) ja American-vitamiinit Vitrum-prenataalinen forte (vitrum prenataal forte), joka sisältää biotiinia ja sinkkiä. Siellä on heidän täysimittainen analoginen - Alphavit Mamino-terveys.

Saksan vitamiinikompleksi raskaat (raskaat) sisältää tarpeeksi B12-vitamiinia, mutta biotiini ja sinkki puuttuu. Kaikissa yllä olevissa valmisteissa on foolihappo (B9-vitamiini) koostumuksessaan.

Vasta

Biotiinia ei pidä antaa potilaille, joilla on munuaisten heikentyminen, maha-suolikanavan kirurgian historia ja tupakoitsijat.

E-vitamiini on vasta-aiheinen hypertyreoosissa, kardioskleroosissa ja akuutissa sydäninfarktissa ja alle 12-vuotiaissa lapsilla.

B6-vitamiinin vasta-aiheisiin kuuluvat peptiset haavaumat, maksan tulehdukset ja sydämen iskemia.

Potilaita, joilla on diabetes ja urolitiaasi oksalaattikiven kanssa, ovat voimakkaasti lannistuneet ottamasta.

A-vitamiini (retinoli) on vasta-aiheinen: kroonisen nefriitin tai haimatulehduksen, vaikean sydämen vajaatoiminnan, sappikivien, systeemisen granulomatoosin sekä liikalihavuuden ja alkoholiriippuvuuden läsnäollessa.

Funktionaalisessa munuaisten vajaatoiminnassa ja kivien esiintymisessä niissä, samoin kuin tuberkuloosi- ja kalsiummetabolian häiriöitä ei voida käyttää D-vitamiinia.

Sivuvaikutukset vitamiinit hiustenlähtöön

B6-vitamiinin ottaminen voi aiheuttaa sivuvaikutuksia ihon allergisen reaktion muodossa dermatiittiin asti; päänsärky ja huimaus; pahoinvointi ja vatsakipu; Kardialgia, hengenahdistus ja HR-häiriöt; raajojen ja kohtausten tunnottomuus.

Biotiinin voimakkaimmat sivuvaikutukset ovat ihon maha-suolikanavan häiriöt ja allergiset ihottumat. Ja B3-vitamiini (niasiini), samanlaisten maha-suolikanavan ongelmien lisäksi käytön alussa, joissakin tapauksissa aiheuttaa veren kiireen kasvoihin ja kaulaan punoituksensa kanssa, verensokeritasojen muutokset, vähentynyt BP, sydämen rytmihäiriö.

Allergisen reaktion kehittäminen, hengityksen ulkopuolella, ja rintakiput ovat D-vitamiinin yleisimmät sivuvaikutukset.

Yliannos

Mitkä ovat vitamiinin yliannostuksen vaarat? tutkimukset osoittavat, että pitkät A-vitamiinin yliannostukset voivat vaikuttaa hiustenlähtöön ja vaikuttaa myös negatiivisesti KOI: hen.

C-vitamiinin yliannostuksen tapauksissa iho voi tapahtua kutisevalla ihottumalla, pahoinvointia ja oksentelua voi tapahtua, vatsakipuja voi kehittyä, ja virtsarakon tulehdukset voivat kehittyä (oksalaattien betonien muodostuessa).

Liiallinen E-vitamiinin saanti voi lisätä verenvuotoriskiä. Ja D-vitamiinin yliannostuksen merkit ilmenevät metallisella maulla suussa; yleinen heikkous; vähentynyt ruumiinpaino; pahoinvointi, oksentelu ja ummetus; Lihas- ja nivelkipu.

Niasiinin yliannostukselle on ominaista lisääntynyt ihon kuivuus (kutina) ja silmän limakalvot janon ja ripulin taustalla; Lisääntyneet verensokerin ja virtsahappojen tasot; Huimaus ja HR-häiriöt.

Kun B-6-vitamiinin annos on häiriintynyt, närästys ja pahoinvointi, raajojen parestesiat (liikkeiden heikentynyt koordinointi) ja lisääntynyt ihonherkkyys UV-säteilylle ilmestyy melkein aina.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Ensinnäkin, vitamiinit ovat vuorovaikutuksessa keskenään, ja tämä vuorovaikutus ei voi olla vain neutraalia tai toisiaan vahvistavaa (synergistinen): ne voivat olla yhteensopimattomia. Esimerkiksi A, B3, B6 ja B7-vitamiinit; A, C ja E-vitamiinit lisäävät toistensa vaikutusta. Mutta syanokobalamiini on käytännössä yhteensopimaton karotenoidien ja raudan kanssa.

E-vitamiini tehostaa kortikosteroidien, tulehduskipulääkkeiden ja epileptisten (antikonvulsanttien) lääkkeiden vaikutusta.

C-vitamiini parantaa sulfonamidien vaikutusta, mutta vähentää hepariinin ja epäsuorien antikoagulanttien lääkkeiden terapeuttista vaikutusta.

B-vitamiineja ei oteta yhdessä joidenkin antibakteeristen lääkkeiden, erityisesti penisilliinin ja tetrasykliinin kanssa; B6-vitamiini on yhteensopimaton sulfonamidien kanssa. Myös pyridoksiini tehostaa diureettien vaikutusta, mutta vähentää samanaikaisesti käytettyjen barbituraattien tehokkuutta.

Niasiini yhdistettynä alkoholiin lisää maksaongelmien riskiä, ja sen samanaikainen käyttö statiinien kanssa lisää näiden lääkkeiden sivuvaikutuksia.

Varastointiolosuhteet

Optimaaliset olosuhteet vitamiinien lääkkeiden varastoimiseksi - pois lämmitys- ja valaistuslaitteista, huoneenlämpötilassa (+25 ° C yläpuolella).

Kunkin vitamiinin valmistuksen tarkka vanhenemispäivä on merkitty pakkauksessa.

On vaikea sanoa, kuinka laajalle levinnyt katsauksessa lueteltujen lääkkeiden suosio on (lääkäreiden, potilaiden tai apteekkien keskuudessa?): Kukaan ei ole tutkinut tätä asiaa tehokkuuden kannalta. Siksi mikä tahansa luokitus, tavalla tai toisella, näyttää virheelliseltä.

Ja haluamme muistuttaa, että paras hiusten kasvulle tarvittavat vitamiineja on päivittäiset kulutetut elintarvikkeet. Mitkä? Lue siitä - hiuksien ruokia