Cricky kaula: pitäisikö vai eikö sinun pitäisi olla huolissaan?

Monilla ihmisillä on niska rypistymistä käännettäessä päätään, kallistaessaan päätään eri suuntiin, mutta kipua tai muuta epämukavuutta ei ole.

Tässä tapauksessa ei ole syytä huoleen, koska.

Syyt niskan rutistusta

Koska ääni, joka määritellään fysiologiseksi "niskan rypistykseksi", johtuu kaasukuplien (nivelen nivelnesteen sisältämien happi, typpi ja hiilidioksidi) nopeasta vapautumisesta, jotka sitten räjähtävät. Tämä tapahtuu, kun kaulanikamien parillisten kaarevien tai fasettinivelten nivelkapselia (onteloa), jotka muodostuvat viereisten nikamien nivelprosesseista ja jotka yhdistävät niiden vartalot, venytetään.

Räsähdys voi johtua myös jänteiden kitkasta, jotka kiinnittävät lihaksia kohdunkaulan nikamien piikitysprosesseihin luita vasten: kun ne venyvät liikkeen aikana ja palaavat sitten alkuperäiseen asentoonsa (jänne voi siirtyä hieman), mikä johtaa äkilliseen rypistymiseen . Ja tällaisissa tapauksissa niska rypistyy useimmiten tehdessään pyöreitä liikkeitä.

Krepitaatiolla, varsinkin kun on jatkuvaa niskan rypistymistä tai niskakipua ja rypistystä, voi kuitenkin olla syynä selkärangan ongelmiin ja se voi olla kliininen oire:

• Kohdunkaulan oireyhtymä;
• kohdunkaulan osteokondroosi;
• kaularangan nivelrikko - kohdunkaulan spondyloosi kanssaosteofyyttien muodostuminen (luutuneen ruston kasvu nikamissa);
• nivelreuma;
• välilevytyrä;
• kohdunkaulan nikaman sijoiltaanmeno tai spondylolisteesi.

Murskaa janiskakipu on yksi nivelsidevaurion oireitaselkärangan nivelside sen kohdunkaulan alueella.

Jos lapsen niska nykii, se voi ensinnäkin olla fysiologinen rypistys (ensimmäisinä elinvuosina lapsen tuki- ja liikuntaelimistö on vielä muodostumassa). Mutta vanhempien tulee kiinnittää huomiota ja kääntyä lääkärin puoleen, kun lapsuudessa tai nuoruudessa ilmenee kipuun liittyvää rutistusta: se voi liittyänuorten nivelreuma tai Bechterew'n tauti -nuorten selkärankareuma.

Riskitekijät

Riskitekijöistä asiantuntijat huomauttavat:

• ikään liittyvät rappeuttavat-dystrofiset muutokset selkärangan nivelissä, nivelrustossa ja nikamien välisissä levyissä sekä niskalihasten heikkeneminen;
• asteeninen vartalotyyppi ja alipaino;
• Asennon häiriöt, erityisesti kumartuminen;
• Kohdunkaulan selkärangan vammat, mukaan lukien kohdunkaulan nikamien rotaatiosubluksaatiot;
• selkärangan ja nivelnivelten poikkeavuudet;
• Kohdunkaulan skolioosi;
• Sidekudosdysplasia (johtaen kohdunkaulan ja muiden selkärangan nivelten epävakauteen).

Synnyssä

Ottaen huomioon niskan rypistymisen mekanismin kaularangan nivelrikon oireena, vertebrologit viittaavat keskeiseen patogeneettiseen tekijään – taustalla olevia luita suojaavan nivelruston asteittaiseen häviämiseen. Tässä tapauksessa luut alkavat koskettaa selkärangan nivelen liikkeen aikana, mikä aiheuttaa krepitaatiota (jota osteofyyttien läsnäolo voimistaa).

Samanlainen prosessi tapahtuu nikamien välisessä tyrässä, koska kuitu-rustovälilevyn siirtyminen ja pullistuminen kahden viereisen nikaman rungon välillä johtaa luisten rakenteiden denudoitumiseen, niiden kosketukseen ja mekaaniseen kitkaan.

Diagnostiikka niskan rutistusta

Lue tarkemmin julkaisuista:

• Kaularangan röntgenkuvaus
• Kaularangan osteokondroosin diagnoosi
• Nivelrikkon kliininen diagnoosi
• nivelrikon instrumentaalinen diagnoosi
• nivelrikon erotusdiagnoosi

Hoito niskan rutistusta

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos niska narskuu, kun kyseessä on fysiologinen nyrkki? Istuessa - pidä pieniä taukoja niskalämmittelyllä (normaalit pään kallistukset eri suuntiin, pään tasaiset pyörimisliikkeet) nuku "oikealla" tyynyllä jne.

Jos niska narisee ja sattuu, sinun on hoidettava selkärangan sairautta, joka aiheuttaa sen. Lisätietoa artikkeleista:

• Kohdunkaulan osteokondroosin hoito
• nivelrikon lääkehoito
• nivelrikon paikallinen hoito
• nivelrikon fysioterapia
• Selkäydintyrän hoito

On myös suositeltavaa suorittaa erityisiä harjoituksia, lue:

• Fysioterapia kohdunkaulan osteokondroosiin
• Fysioterapia nivelrikkoon

Ennaltaehkäisy

Kohdunkaulan rypistyessä ja kivussa pääasiallinen ehkäisy on vastaavien sairauksien ja patologisten tilojen hoito.