Sijoittajan oireyhtymä

Psykologinen patologia, jossa henkilö ei voi hyväksyä hänen saavutuksiaan, on huijaajan oireyhtymä. Harkitse ilmiön syyt ja oireet sekä sen hoidon menetelmät.

Noin 70% ihmisistä on tällä patologialla, useimmiten se diagnosoidaan naisilla. Ilmiö ilmentää itsensä omien saavutusten ja menestysten huomioimatta. Henkilö välttää kiitosta ja tunnustusta, reagoi tuskallisesti kritiikkiin ja vertailee jatkuvasti itsensä muiden kanssa. Joillekin, oireyhtymä on este normaalille elämälle ja rakentaa suhteita, kun taas toisten se toimii ärsykkeellä itsensä kehittämiseen ja uuden saavuttamiseen.

"Pretenders" luottavat omaan heikkouteensa selittäen menestystään tällä tavalla: se oli yksinkertainen tehtävä, vain onnekas tai onnekas sattuma. Joka tapauksessa, menestys johtuu jostakin tapahtumasta, kun taas oman työvoiman ja ponnistelujen rooli vähenee.

Jos katsomme sanan väärentämisen merkitystä, se on se, joka jäljittelee toista. Tämän monimutkaisuuden kanssa on täysin vastakkainen tilanne, yksinkertaisesti "vääryyttä". Potilaat eivät pysty toteuttamaan omia saavutuksiaan ja myönteisiä tuloksia. He saavat vaikutelman, että kaikki, mitä heillä on, on saatu virheellisesti. Tällaiset ihmiset elävät jatkuvassa stressissä, koska altistumisen pelko on olemassa. Potilaan mielestä hän voi tehdä virheen, ja jokainen oppii epäpätevyydestään ja tyhmyydestään. Mutta suurin pelko on, että toiset eivät näe petosta.

Epidemiologia

Sijoittajan oireyhtymällä ei ole selvää esiintymistiheyttä. Tämän häiriön epidemiologia liittyy enemmän sen syihin ja provokoitaviin tekijöihin. Äskettäin psykologisen tutkimuksen mukaan kaksi viidestä onnistuneesta ihmisestä pitää itseään petoksina. Samaan aikaan noin 70% vastaajista ajoittain joutuu mahtajan oireyhtymään.

Saatavilla olevien tietojen mukaan tunnettuja henkilöitä kuten tiedemies Albert Einstein, käsikirjoittaja Chuck Lori, näyttelijä Tommy Cooper, näyttelijä Emma Watson ym. Tuntevat tämän monimutkaisen. Jotkut tutkijat väittävät, että oireyhtymä on yleisempi naisten keskuudessa, kun taas toiset osoittavat sen emotionaalisen näkökulman. Se on esimerkiksi tunteiden vaikutuksen alaisena, kun henkilö tuntee täysin impotentin, kognitiiviset indikaattorit heikkenevät. Tämä johtaa siihen, että sosiaalisen vieraantumisen tunne väliaikaisesti vaikuttaa itsetuntemukseen.

Jos katsomme patologian demografista puolta, useimmat tapaukset kirjataan afrikkalaisten amerikkalaisten, lahjakkaiden lasten ja seksuaalivähemmistöjen kesken. Syrjinnän vuoksi näkyvien vähemmistöjen ihmiset todennäköisesti epäilevät omia kykyjään. Hyvin usein ilmiö on havaittavissa opiskelijoilla ja johtavassa asemassa olevilla ihmisillä.

[1], [2], [3]

Syyt huijaajan oireyhtymä

Kuten useimmat psykologiset häiriöt, yrittäjän oireyhtymän syitä on etsittävä lapsuudessa. Tämä ilmiö on reaktio toisten ja vanhempien käyttäytymismalleihin. Yleisimmät patologian syyt ovat:

1. Rivalries ja täytetyt vaatimukset. Rikkominen voi tapahtua ihmisillä, jotka kasvaa useamman lapsen perheissä. Joten esimerkiksi vanhemman lapsen on kilpailtava nuoremman kanssa vanhempien huomion ja rakkauden kanssa.
2. Epäonnistunut vanhempien käsitys. Syndrooma ilmenee, kun vanhemmat kokevat aikuisen olevan lapsuudessa. Jatkuva lauseke: "Teet sen väärin", "et saa sitä", "et tiedä kuinka hallita rahaa" ja niin edelleen, lykätä alitajuntaan. Vaikka henkilö olisi voittanut kaikki lapsuuden puutteet, mutta hänen vanhempansa näkevät hänet tyhmänä lapsena, niin kaikki saavutukset näyttävät fiktiolta. Potilas katsoo hänen menestyksensä muiden illuusiona ja ansiona.
3. Liiallinen idealisaatio. Jos lapsi kiitetään usein kauneudestaan ja armostaan, silloin aikuisuudessa kaikki menestykset eivät ole henkilökohtaisia saavutuksia ja ammattitaitoa, vaan mitä karisma ja kauneus saavat. Tässä tapauksessa naiset ovat alttiimpia rangaistajan oireyhtymälle kuin miehet. Toinen vaihtoehto, kun lapsi loukkaantuu ja edistetään naurettavien tekojen vuoksi, mitä lapsi alkaa omaksua paremmin kuin toiset, nero. Kasvaessaan tällaiset ihmiset kohtaavat todellisuuden ja huomaavat, että he eivät ole yhtä lahjakkaita kuin heidän vanhempansa arvioivat. Tässä vaiheessa on tietoisuutta ja uudelleenarviointia omia kykyjä ja saavutuksia, joita usein pidetään itsepetoksena.
4. Perfectionismi kaikessa. Lapset, jotka kasvaa perheissä, joissa vanhemmat maksavat liikaa huomiota lapsen saavutuksiin ja menestymisiin, yleensä oireyhtymään. Tässä tapauksessa vanhempien ymmärrystä, hyväksymistä, lämpöä ja hoitoa ei ole. Lapsuudessa saanut emotionaalinen trauma ei anna mahdollisuutta täysin arvostaa heidän aikuisuuden saavutuksiaan ja saavutuksiaan. Tällaiset lapset kasvavat epävarmoilla työmiehillä, jotka asettavat itselleen tavoittamattomat tavoitteet ja jatkuvasti kärsivät itseään epäonnistumisten vuoksi.
5. Kulttuurilaitokset. Tämä tekijä vaikuttaa useimmin naisiin. Tämä johtuu perustetuista yhteiskunnista. Toisin sanoen naisen pitäisi olla vaatimaton ja hänellä ei ole oikeutta julistaa hänen menestystä. Tämä aiheuttaa ihmisten edessä tuntemattomuuden tunteen. Mutta tämä kulttuurinen stereotyyppi voi syntyä miehillä. Häiriö liittyy maskuliinisuuden perinteiseen esitykseen. Eli ihmisellä ei ole oikeutta puhua hänen omasta epäonnistumisestaan, tunteistaan tai haavoittuvuudestaan.

Edellä esitetyistä syistä voidaan päätellä, että asetter-oireyhtymä on osa neuroottisen spektrin persoonallisuuden rakennetta. Useimmiten se syntyy ihmisissä, jotka ovat epävarmoja kyvystään ja osaamisestaan. Tämä herättää halun piilottaa tunteensa, piilouten "väärennetyn" maskiin ja pelkää altistumista.

Riskitekijät

Monet menestyvät ihmiset elämässä kohtaavat tiettyjä psykologisia kokemuksia, jotka johtuvat omien vahvuuksien ja kykyjen uudelleenarvioinnista. Ilmiö on saanut nimensä - vääryyden oireyhtymä. Tämän häiriön riskitekijät liittyvät persoonallisuuden, toisin sanoen lapsuuden, perheen ja ympäristön muodostumisjaksoon.

Hyvin usein, köyhissä tai huonokuntoisissa perheissä kasvaneet ihmiset kohtaavat häiriöitä. Tällaiset ihmiset ovat kasvaneet vanhempiensa varttaman mallin mukaan: elää huonosti, työskentelee matalapalkkaisissa töissä, ei vaatia parhaita. Ura-korkeuksien saavuttamiseen, henkilö alkaa tuntua itsensä paikoilta.

[4]

Synnyssä

Menetelmä, jonka mukaan kyvyttömyys sisäistää saavutuksensa, syntyy ja kehittyy sellaisiin tekijöihin kuin:

• Psyko-traumaattisten tapahtumien aiheuttamat henkiset ja fyysiset olosuhteet.
• Henkilökohtaiset ominaisuudet.
• Epäsuotuisat perheet ja muut sosiaaliset tekijät.
• Perinnöllinen alttius psykologisille häiriöille.
• Eri neurodynamiikka-muutokset.

Setterin oireyhtymän patogeneesi liittyy kognitiiviseen vääristymään. Sen ydin on kyvyttömyys arvioida asianmukaisesti kykyjään ja pätevyyttään. Usein toistuvasti tehdyt virheet ja muiden negatiiviset vaikutukset johtavat kykyjen aliarviointiin ja joskus oikeuksiin.

Oireet huijaajan oireyhtymä

Sijoittajan oireyhtymän psykosomaattiset oireet jakautuvat tavanomaisesti seuraaviin ryhmiin:

• Tunne kuin teeskentelijä.

Vaikuttaa siltä, että kaikki saavutukset eivät ole ansaitut, ja ammattitulokset ovat virheellisiä. Yleensä väärennökset elävät alttiina olevilla pelkoilla, esimerkiksi että kollegat tai päämiehet ymmärtävät hänen epäpätevyytensä tason. Altistumisen pelko lisää huomattavasti epäonnistumisen pelkoa ja menestyksen pelkoa. Tavoitteiden saavuttaminen nähdään suuri vastuu.

• Selosta menestys onnea tai ulkoisia syitä.

Ihmiset kokevat saavutuksensa pitkäaikaisen työn tuloksena, mutta onneksi. Hyvin usein nainen selittää uransa etenemistä omalla ammattitaidollaan ja tiedollaan, mutta melko ulkonäöltään ja muilla tekijöillä.

• Omien onnistumisten poistot.

Kaikki saavutukset eivät pidä huomion ansaitsemisena. Sijoittaja uskoo, että menestys on saavutettu liian helposti. Tällaiset ihmiset eivät tavallisesti voi kiittää ja kehua.

Kaikki edellä mainitut oireet edellyttävät tarkempaa diagnoosia. Tässä tapauksessa säätäjän oireyhtymä ei ole absoluuttinen diagnoosi, koska jotkut ihmiset saattavat kokea tiettyjä oireita, mutta eivät tunne muita.

Ensimmäiset merkit

Psykologi Gale Matthews loi testikyselyn, jonka avulla voidaan paljastaa esiintyjän oireyhtymän ensimmäiset merkit. Tiedemiehen tekemien tutkimusten mukaan suurin osa onnistuneista ihmisistä myönsi, että he tuntuivat olevansa vääryyttä tämän elämänsä aikana.

Jotta voidaan havaita turhautumisen ensimmäiset merkit, riittää vastaamaan tällaisiin kysymyksiin:

• Luulet, että menestystesi yhteydessä liittyy virhe, sattuma tai onnea.
• Olet samaa mieltä: "jos se voi olla minulle, niin kuka tahansa muu pystyy siihen."
• Vähäiset puutteet tai syrjäytyneet työssä aiheuttavat syyllisyyden ja kärsimyksen tunteita.
• Konstruktivinen kritiikki aiheuttaa omaa epäluotettavuutta ja masennusta.
• Jokainen menestys saa tuntea syyllisyytensä ja luo vaikutelman muiden petollisuudesta.
• Olet jatkuvasti tunne pelko "altistuminen" ja ajattelevat, että tämä on ajan kysymys.

Myönteinen vastaus mihinkään yllä mainituista lauselmista on ensimmäinen kognitiivisen vääristymän oire. Mutta hänen tärkein piirre on, että hän kärsii onnistuneista ihmisistä, jotka eivät voi hyväksyä saavutuksiaan. Tämä johtuu siitä, että ongelma muuttaa osaamisen osaksi sisäistä tunnetta on rikki.

Vaiheet

Kuten mikään neuroottinen häiriö, säätäjän oireyhtymä on tietyissä vaiheissa. Rikkomisen vakavuuden tunnistamiseksi on välttämätöntä vastata tällaisiin kysymyksiin:

1. Usein heittäkää alkanut, vaikka he onnistuivat ja lupasivat.
2. Jos minulle tulee jotain, se voi tulevaisuudessa aiheuttaa ongelmia ja epäonnistumisia.
3. Minulla ei aina ole jotain tavoitteen ja menestyksen saavuttamiseksi.
4. Kun olen kunnossa, ongelmat syntyvät perheeni ja ystävieni kanssa.
5. Yritän olla käyttämättä tarpeetonta vastuuta siitä, että en vakuuta muita.
6. Mielestäni enemmän epäonnistumisen välttämiseen kuin myönteisten tulosten saavuttamiseen.
7. En yritä olla menestyksekäs ja älä ylpeitä taidoistani.
8. Minulle on tärkeää hallita aikaa omasta.
9. En yritä tehdä vakavia päätöksiä, varsinkin jos niillä voi olla peruuttamattomia seurauksia.
10. Ylistys ja ylistys ulkopuolisilta aiheuttavat ahdistuneisuuden, pelon ja häpeän tunteen.
11. Lapsuudessa he kohtelivat minua erittäin vaativilta.
12. Heti kun saan henkilökohtaisen tai ammatillisen menestyksen, minä pilata kaiken itse.
13. Olen samaa mieltä julkilausumasta, jonka mukaan on parempi elää rauhassa, välttää muutoksia eikä kiinnittää huomiota.
14. Joskus minulla on halu muuttaa jotain elämässäni, yleensä, diametraalisesti vastakkaiseen suuntaan.
15. Menestys saa minut menettämään kiinnostuksen elämään, masentuneisuuteen ja ahdistukseen. Se luo rutiinin tunteen.

Jos sinulla on 3-5 positiivista vastausta, niin tämä on alkuvaihe, joka on helposti sovitettavissa korjaukseen. 5-7 lausuntoa - menestymisen pelko vaikuttaa merkittävästi elämään ja ammatilliseen toimintaan. 7 tai useampia myöntäviä vastauksia, osoittavat vakavan psykologisen patologian, jonka hoitamiseksi on tarpeen kuulla terapeuttia.

[5]

Lomakkeet

Setter-oireyhtymällä on useita vaiheita ja lajeja, jotka määrittävät patologisen tilan oireiden ja mahdollisuuden sen korjaamiseen. Harkitse neuroottisen häiriön tärkeimmät tyypit:

• Ammatillinen epäpätevyys

Kaikilla toiminta-aloilla osaamisen taso on erityisen tärkeä. Urakehityksen arvioimiseksi käytetään Peterin periaatetta, jonka mukaan hierarkkisessa järjestelmässä jokainen työntekijä ei voi ylittää hänen osaamistasoa. Eli jokainen henkilö siirtyy ura-asteikalle, kunnes hän ottaa paikan, johon hän ei pysty selviytymään tehtävistään. Mutta teeskentelijän oireyhtymän kanssa tätä teoriaa rikotaan, koska ammattimaisesti tuntemattomat ihmiset menettävät osaamisensa sisäisen epämukavuuden vuoksi eivätkä voi liikkua hierarkkisessa järjestelmässä.

• Viestinnän epäpätevyys

Tällainen häiriö osoittaa, että kyvyttömyys rakentaa suhteita muihin ihmisiin. Tämän epäpätevyyden vuoksi on monia syitä. Useimmiten se liittyy asetettuihin stereotyyppeihin, toisin sanoen virheellisiin tuomioihin tietyistä tilanteista tai ihmisistä. Tämä johtaa muiden ja muiden väärinkäsityksiin. Rikkominen voi johtua ennakkoluulottomasta asenteesta itseään kohtaan ja taipumuksesta hylätä jokin uusi tai epätavallinen. Useimmissa tapauksissa nämä tekijät johtavat siihen, että tavallinen kosketus ihmisiin ei ole mahdollista. Tämä vaikuttaa kielteisesti ammatilliseen toimintaan ja henkilökohtaiseen elämään.

• Tunnepieni

Tämän tyyppinen oireyhtymä liittyy taitojen puutteeseen tai niiden alhaiseen kehitystasoon tunteiden hallitsemisessa. Tämä johtaa siihen, että vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa toteutetaan ilman tunnepitoisuutta. Yksi esimerkki on viha, kyyneleet tai naurun epätarkat tilanteet näille tunteille.

Komplikaatiot ja seuraukset

Sijoittajan oireyhtymä, kuten muutkin neuroottiset häiriöt, voi aiheuttaa vakavia seurauksia ja komplikaatioita. Ensimmäinen asia, jonka ihmiset kohtaavat menestyksen pelossa, on perfektionismi. He yrittävät tehdä jotain, joka on niiden vahvuuksien ja kykyjen ulkopuolella, jotta kukaan ei epäile osaamista. Jopa silloin, kun heidät ylinätyvät työhön, he eivät siirtä osaa valtuuksistaan toisille peläten, että joku epäilee heidän tietämystään ja taitojaan.

Tällaiset "väärennökset" tulevat todellisiksi diktaattoreiksi kollektiivissa. He työskentelevät kovasti, mutta virheet, sekä omat että heidän ympärillään olevat, eivät ole hyväksyttäviä. Ihmiset kiirehtivät äärimmäisyydestä ääriin, muuttavat usein käyttäytymisensä linjaa. Tällainen tuhoava käyttäytyminen johtaa henkilön itsensä tuhoamiseen. Motivaation, syyllisyyden, ennakkoluulottomien asenteiden omat onnistumiset ja selkeä kielteinen asenne ovat toimenpiteitä, jotka on tarkoituksellisesti tarkoitettu epäonnistumiseen.

Mahdollisista kielteisistä seurauksista huolimatta oireyhtymällä on useita etuja. Niinpä ihmiset, jotka ovat kohdanneet häiriöitä, aikovat käyttää sitä saavuttaakseen konkreettisen menestyksen tässä tai tällä alalla. Toisten puolesta häiriön etu on parempaa sosiaalistumista yhteiskunnassa. He eivät ylpeile omasta saavutuksestaan, vaan he aliarvioivat menestystään. Tämä ei aiheuta vihamielisyyttä tai kateutta muun muassa, vaan päinvastoin aiheuttaa sääliä. Tästä huolimatta esittäytyvä oireyhtymä on vakava jarru henkilön saavuttamisen ja kehityksen saavuttamiseksi.

[6], [7], [8]

Diagnostiikka huijaajan oireyhtymä

Kognitiivisen häiriön puuttuessa pääsääntöisesti ei ole ulkoisia ilmentymiä. Haitta-aineen oireyhtymän diagnoosi pyrkii tunnistamaan sisäiset ongelmat ja riittämätön itsetunto. Ihmiset, joilla on tämä häiriö, eivät erotu toisistaan, joten ympärillä olevat ihmiset yllättyvät oppiaksenne samanlaisen ongelman.

Häiriön tunnistaminen erityisillä testeillä ja kyselylomakkeilla on yksi niistä. Sinulla on pelko menestyksestä, jos hyväksyt useimmat lausunnot:

• Kaikki kritiikki, myös rakentava, herättää kaunaa.
• Pelkäätte, että ihmiset voivat oppia tuntemiesi ja viatöiden puutteista.
• Pelkäät ottaa vastuuta ja uusia velvollisuuksia.
• Näyttää siltä, että et tiedä ja ymmärrä liikaa, toisin kuin ympärillänne.
• Sinä havaitset kaikki ansionne ja saavutuksesi onnea, ei syynä tietosi ja ponnisteluihisi.
• Näyttää siltä, että et tiedä miten tehdä mitään ja teeskennellä ammattimaiseksi.
• Hyvin usein saat kiinni itsestäsi, että toiset ovat paljon lahjakkaampia ja kykeneviä kuin sinä.
• Vertaa itseäsi muiden kanssa, mutta ei sinun.
• Analysoit epäonnistumisesi pitkään, mutta älä kiinnitä huomiota saavutuksiin.

Sijoittajan oireyhtymää diagnosoidaan ongelmana, kun omaa osaamista muutetaan sisäiseksi aistimukseksi. Todellisten saavutusten ja menestysten läsnäoloa ei tunne emotionaalisesti. Psykoterapeutti harjoittaa tämän tilan diagnostiikkaa ja korjausta.

[9], [10]

Differentiaalinen diagnoosi

Monilla neurologisista häiriöistä on samankaltaisia oireita, minkä vuoksi niitä tunnistetaan erilaisen diagnoosin avulla. Setterin oireyhtymää ei ole määritetty käyttäytymishäiriöillä tai oireilla, koska sitä leimaa sisäiset kokemukset ja pelot, jotka haittaavat henkilökohtaista kasvua ja normaalia elämää.

Psykologinen patologia on eriytetty erilaisten henkilökohtaisten ja dissocial-häiriöiden ja häiriöiden kanssa. Diagnoosin koko monimutkaisuus johtuu siitä, että häiriön perimmäinen syy ja aika on määritettävä. On erittäin tärkeää arvioida oikein häiriön aiheuttavat tekijät ja sen vakavuuden aste. On myös tarpeen selkeyttää normia ja poikkeamia.

[11], [12]

Hoito huijaajan oireyhtymä

Kognitiiviset vääristymät aiheuttavat kielteisen vaikutelman elämänlaatuun, minkä vuoksi ne vaativat korjausta. Sijoittajien oireyhtymän hoidolla pyritään lieventämään ja kompensoimaan sen kielteisiä ilmenemismuotoja, mikä vähentää ahdistusta ja menestymisen pelkoa.

Patologisen tilan poistamiseksi suositellaan seuraavia menetelmiä:

• Keskity työhön tai opiskeluun. On välttämätöntä keskittyä prosessiin, ei tuloksiin. Jos sinulla on pelkoja omasta epäpätevyydestänne tai tuntuu siltä, että et ole tarpeeksi älykäs ja koulutettu, voit ilmoittautua kaikenlaisiin kursseihin tai henkilökohtaisen kasvun harjoitteluun. He auttavat ymmärtämään omia kykyjään. Ja älä unohda, että vain ne, jotka eivät tee mitään, eivät tee virheitä.
• Älä pyrkitse täydellisyyteen. Arvosana "tarpeeksi hyvä" on paljon parempi kuin "erinomainen". Älä idealisoi itseäsi. On ymmärrettävä, että jopa lahjakkaimmat, älykkäät ja menestyneet ihmiset tekevät rutiinitoimintaa ja voivat tehdä virheitä.
• Esitä itsesi. Jaa kokemuksiasi läheisten kanssa tai ota yhteyttä psykologiisi. Älä pidä kaikkia pelkoja itsessänne, älä ota itsemurhaa.

Vakavissa häiriön muodoissa voidaan määrätä lääkitys masennuslääkkeillä. Useimmissa tapauksissa voidaan kuitenkin saavuttaa merkittäviä tuloksia psykologisen ja sosiaalisen hoidon avulla.

Ennaltaehkäisy

Menetelmiä, joilla estetään persoonallisuuden häiriö, jolle on tunnusomaista menestyksen pelko, pyrkivät korjaamaan itsetietoisuutta. Ennaltaehkäisy on vähentää kokemusten intensiteettiä ja pelkojen tunnustamista. On välttämätöntä ymmärtää ongelman syyt, toisin sanoen, tai jotka aiheuttivat epävarmuutta omissa vahvuuksissaan ja saavutuksissaan. Yritä arvioida objektiivisesti omia saavutuksia ja panosta yhteiseen syyksi.

Älä ota kaikkia kritiikkiä, eivät kaikki ole objektiivisia ja oikeutettuja olemassaoloon. Älä unohda, että ilman virheitä ei voi olla menestys. Kirjoita paperille kaikki saavutuksesi ja edut tietyissä tapauksissa. Listaa uudelleen säännöllisesti, sen pitäisi aiheuttaa ylpeyttä. Toinen luotettava tapa estää huijaajan oireyhtymä on oikea-aikainen psykoterapia. Lääkäri auttaa selviytymään neuroottisesta häiriöstä ja sen tuhoisasta vaikutuksesta.

[13]

Ennuste

Sijoittajan oireyhtymä vaatii pitkää ja monimutkaista hoitoa. Ennuste riippuu ajankohtaisesta diagnoosista ja valituista hoitomuodoista. Erityistä huomiota kiinnitetään psykoterapiaan, joka muuttaa itsetunnon tuomitsemista ja arvioi heidän saavutuksiaan ja menestyksekkäästi. Häiriön alkuvaiheille on ominaista henkilön itsensä tuhoaminen ja antisosiaalinen käyttäytyminen. Heidän ennusteensa useimmissa tapauksissa on negatiivinen.