Suonikohjujen ehkäisy ja hoito

Suonensisäiset suonet ovat nykyajan ajan vitsaus. Monet ihmiset kärsivät tästä salaisesta sairaudesta. Alkuvaiheessa varicosity - ulkonemia laskimot on jalat - pidetään yksinkertaisena kosmeettisena vika, ja tehdä valtava virhe. Koska päivittäin variksen kulku on pahentunut, jalat alkavat turvota, veren virtaus häiriintyy, suonet ovat epämuodostuneet ja heikkenevät. Miten välttää tällaiset olosuhteet ja miten voit tehokkaasti torjua suonikohjuja?

[1], [2], [3]

Vastakkaiset kylvyt kuorman nostamiseksi jaloista

Jalat päivällä ovat valtavan paineen alla, ne kantavat koko kehon painon. Ja jos henkilöllä on liiallinen paino, hänen jalat saattavat kasvaa huomattavasti. Let's purkaa jalat vedellä. Erityisesti jos verisuonijohdin on jo havaittavissa jaloilla - se näkyy ensin ponnahduslaadussa.

Alusten sävyn parantamiseksi sinun on käytettävä kontrastisuihkua tai vastakkaisia jalkakylpyjä. Ensimmäinen, kaada jalat kylmällä vedellä, sitten kuuma - niin vaihtoehtoinen 3 kertaa. Tämä ei ainoastaan poista kuormaa jaloista, vaan myös parantaa verenkiertoa jaloissa ja koko kehossa. Samaan tarkoitukseen voit käyttää kontrastisia lokeroita. Käytämme joustavaa sidettä

Jos varicose on vasta alkuvaiheessa, sinun on käytettävä joustavaa sidetta alusten tukemiseen. Joustavat sukkahousut tai sukat kuluvat vielä liian aikaisin, mutta joustava side tekee parhaan. Se voi olla putkimaista - tällaista sidettä myydään apteekissa. Koukku tulee levittää polvialueelle ja kuluttaa ilman poistamista koko päivän ajan. Yöllä ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy poistaa sidos ja heittää jalkasi sydänalueen yläpuolelle. Joten ne puretaan, verenkierto paranee ja muuttuu aktiivisemmaksi.

Jos jokainen päivä käyttää näitä menettelytapoja, suonikohjut eivät häiritse sinua pitkään, kun teet kaiken säästääksesi arvokkaat laskimot.

[4]

Oppiminen tekemään itsehieronta

Tämä on erittäin hyvä väline ja ehkäisy suonikohjuja ja sen hoitoa. Tietenkin, varicose hoitoon, siellä on vain vähän itsetuhoamista. Tarvitsemme monimutkaista hoitoa. Mutta tämä vaihe on suuri askel menestykselle suonikohjujen hoidossa. Joten aloitamme reiden lihasten kanssa. Me aivme varpaamme sormilla polvenivelestä alkaen nivuseen suuntaan. Teemme eräänlaista. Tämä puristaa ihoa, kuten liinavaatteita. Siten jalkojen lihakset lämmenevät.

Sitten työskentelemme polvinivelen kanssa. Me vaivaamme sitä sormien tyynyillä ympyrän ympärillä, sitten jatkamme vaivaamista suoralla rivillä ja spiraalissa. Risti useita kertoja painamalla polven alla olevaa reikää, mutta ei kovin paljon, jotta vammat eivät vahingoitu. Sitten hierotaan holkki pyöreissä liikkeissä. Se jakaa verta hyvin suonissa, tekee suonet kelvollisemmaksi ja verenkierto - aktiivisempi. Lisäksi sinusta tuntuu paljon virkistää.

Toinen vaihtoehto itsehieronnalle

Me sijoitamme selkäämme, ja jalat on taivutettava polvilleen. Hieroen säärin ulko- ja sisäosat vaivaat säärin lihaksia ja paranta verenkiertoa tässä paikassa. Lihaksia on venytettävä, ikään kuin ravistellaan kädet. Ja sitten voit jatkaa varpaiden itsehiontaa.

Alhaalta ylöspäin hiero pohjan jokaisen jalan ja nilkan. Sitten hieronta kantapää ja pohjat pyöreä liike, voimakkaasti hankaa jalat ja nilkka kädet. Sitten miellyttävät liikkeet voivat kaataa koko jalka alhaalta ylöspäin. Voit aloittaa hyvin varvasta reisien yläosaan. Tästä hierontakompleksista riittää 3-4 toistoa, ja suonet ja jalat ovat aina kunnossa.

Älä vain ole laiska tehdä hieronta joka päivä. Jos itsehierron aikana olet huolissasi raajojen kipu, missä tahansa jalkojen osassa, silloin sinulla on jotain vikaa terveydellän. Neuvoa lääkärin kanssa.

Valkosipulin hoito

Valkosipulia käytetään paitsi epäpuhtaalla voimalla, myös levittämällä verta ja suonikohjujen hoitoon. Valkosipuli on hyvä, koska se vahvistaa aluksia. Valkosipulin mehu on hyvä bakterisidinen aine, joka taistelee taudin aiheuttavia bakteereja ja mikrobeja vastaan.

Sinkin, seleenin, alumiinin ja germaniumin ansiosta, jotka ovat valkosipulissa, auttavat astioita vahvistamaan, alusten seinät - joustavampi, valkosipuli myös sävyttää hyvin verisuonia ja koko kehon.

Valkosipuli on erinomainen lääke fibriinin liuottamiseksi, proteiinille, jolla on ominaisuus muodostaa trombi. Ja verihyytymät ovat hyvin vaarallisia ihmiselle, joka irtoaa verisuonten seinistä, veritulppa voi johtaa verenkierron ja jopa kuoleman tukkeutumiseen. Eichoenin aine, joka on valkosipulin koostumuksessa, vähentää tehokkaasti alusten seinämien tulehdusta, koska se toimii kuumetta ehkäisevänä aineena.

Valkosipulin tehokas tinktuura

Valkosipuli tarvitsee 350 grammaa tinktuurille. Ota kuorittuja valkosipulinkynsiä, kaada se hienoksi ja kaada se valkosipulilla. Tai voit tehdä sen tappaa pieni astia (vain ei metallisia, siellä valkosipuli on hapettu).

Anna valkosipulin sieniä pimeässä paikassa 1-2 tuntia. Sitten sinun on mitattava 200 grammaa tätä sokeripitoisuutta ja lisättävä niin monta grammaa alkoholia. Peitä astiat kannella ja jätä pimeässä viileässä paikassa, mutta ei kovin kylmä.

Anna tinktuurin olla 10 päivän sisällä. Tämän ajanjakson jälkeen sinun on kiristettävä valkosipulinkynsi luonnollisen kankaan (puuvilla, pellava, sideharso) läpi ja jätä uudelleen, mutta tällä kertaa vain 2 tuntia. Tätä kermavaahtoa pitäisi juoda seuraavan järjestelmän mukaisesti 30 minuuttia ennen aterioita ja pestä vedellä tai maidolla.

1. Ensimmäinen päivä - 1 tippa valkosipulia aamiaiseksi, 2 pisaraa lounaalle, 3 tippaa illalliselle.
2. Toinen päivä - 4 tippaa aamiaista, 5 tippaa päivälliselle, 6 tippaa illallista.
3. Kolmas päivä - 7 tippaa aamiaista, 8 tippaa - lounaalle, 9 pisaraa illalliselle.
4. Neljäs päivä - 10 tippaa aamiaiselle, 11 pisaraa lounaalle ja 12 pisaraa illalliselle.
5. Viides päivä - 13 tippaa aamiaiselle, 14 pisaraa lounaalle, 15 tippaa illallista.
6. Kuudes päivä - 15 tippaa valkosipulia aamiaiseksi, 14 tippaa lounaalle ja 15 tippaa illalliselle.
7. Seitsemäs päivä - 12 tippaa aamiaiselle, 11 tippaa lounaalle, 10 tippaa illallista.
8. Kahdeksas päivä - 9 pisaraa aamiaiselle, 8 pisaraa lounaalle, 7 pisaraa illalliselle.
9. Yhdeksäs päivä - 6 tippaa aamiaista, 5 tippaa lounaalle, 4 tippaa illallista.
10. Kymmenes päivä - 3 tippaa aamiaista, 2 pisaraa lounaalle, 1 pisara päivälliselle.

Jos olet tietoisesti suorittanut koko järjestelmän, aluksesi tulee paljon vahvemmiksi. Mutta luultavasti sinulla on valkosipulin tinktuuri. Todella heittää? Ei tietenkään, varsinkin kun tämä tinktuura tulee vahvempi ja tehokkaampi joka päivä.

Sinun täytyy juoda 25 tippaa tinktuuria kolme kertaa päivässä, kunnes tinktuura on ohi. Joten merkittävästi vahvistavat alusten seinämät ja saavat hyvin suonikohjuja. Tämä on erinomainen puhdistus astioiden, joka voidaan harjoittaa vuosittain.

[5], [6], [7]

Suolistosairauksien ehkäisy omenaviidetavulla

Varicose-taudin torjumiseksi omena-siiderietikka on täydellinen. Vain sen on oltava luonnollista. On tarpeen pyyhkiä koko etikka-alue jalat, joissa laskimot sijaitsevat. Ja tee se aamulla ja illalla. Mutta se ei ole kaikki. Varicose on läpäissyt aseman, on tarpeen juoda 2 teelusikallista omenaviidetikkaa, laimennettuna yhdellä lasilla vettä. Tämä antaa verisuonten ja veren happamaan ympäristöön, mikä on erittäin hyvä laskimopatologioiden ehkäisyyn. Tosiasia on, että aluksilla on ominaisuus muodonmuutos ja hajoaminen alkaalin vaikutuksen alaisena. Apple-siiderietikka vastustaa tätä prosessia. Lisäksi se värittää sisäelimiä ja kudoksia.

Omenoiden etikan vaikutuksista laskimot eivät enää turvota, eivät heistä ihon läpi, ne liikkuvat hieman sisäänpäin, niiden seinät voivat paremmin kutistua ja ylittää veren. Jalat näyttävät paljon kauniilta, ilman kellertäviä köysiä. Omenaaviin oli hieno kosmeettinen vaikutus jalkojen kuntoon, henkilö tarvitsee kuukauden kestävää työtä itselleen ja hänen terveydelleen. Tulos on tietysti sen arvoinen.

Mutta sinun on harkittava, että tämä menetelmä toimii parhaiten ensimmäisen syövän kehitysvaiheen eli taudin alkuvaiheessa. Kun suonikohju on jo edennyt, omena-siiderietikka ei voi tehdä ihme - ehkä, leikkaus tai laserhoito auttaa. Mutta omena-siiderietikka voi auttaa suonikohjujen vaiheessa, kun jalat tai sääriluu ovat ahtaita, varsinkin yöllä. Siitä täytyy tehdä voide.

Resepti voiteelle omenaviidetikan kanssa

Voidetta varten tarvitset 1 rkl omena-siiderietikkaa, 1 munankeltua raakamaitoa ja 1 tl-tärpättiä. Tätä voidetta hierotaan jalkojen iholle joka ilta kuukauden ajan. Jalkojen tila paranee merkittävästi ja kouristukset pysähtyvät huolestuttavasti.

Hunajaa suonikohjuja vastaan

Honey on ihana universaali luonnollinen aine, joka auttaa ihmistä selviytymään monista sairauksista. Kuten käy ilmi, ja myös suonikohjuilla. Yksi hunajan erittäin hyödyllisistä ominaisuuksista on kyky varastoida mineraaleja ja vitamiineja, jotka tulevat ihmisruumiin ruoan kanssa.

Alusten ja niiden seinien vahvistamiseksi sinun on otettava kaksi teelusikallista hunajaa ennen jokaista aamiaista kahden kuukauden ajan. Tämä ravitsee alusten seinämät ja tekee niistä joustavamman. Erityisen hyvä hunaja vaikuttaa gastrocnemius-lihaksen poistamiseen tämän tärkeän lihasten liikkumisen takia.

Kylpylä suonikohjuja vastaan

Bath on erittäin hyvä väline alusten vahvistamiseen, ihon puhdistamiseen, kovettumiseen. Kylpyammeen jälkeen henkilö tuntuu nuoremmalta ja onnellisemmalta. Ja voimistelu viimeistelee prosessin.

Kuitenkin koska suuri lämpötilaero voidaan osoittaa saunan suonikohjuja potilaat vasta alussa tauti. Sitten - kolmannen ja neljännen vaiheen suonikohjuja, kun suonet jalat ovat selvästi näkyvissä, kun he ovat turvoksissa ja peitetään kyhmyjä, kylpy on parempi olla menemättä, tai sen sijaan käyttö voi vahingoittaa kehon - vielä enemmän vahinkoa aluksiin.

Jotta voisitte lähestyä tehokkaasti verisuonten vahvistamista kylvyssä, sinun on pysyttävä aprikoosissa ensimmäisen kerran enintään 6 minuutissa. Päässä pitäisi olla hattu - erityinen kylpyhattu tai pyyhe, joka on sidottu turbaniin. Kun olet poistunut höyryhuoneesta, sinun on pestävä kylmällä vedellä ja 10 minuuttia jäädä huoneeseen, jossa on normaali lämpötila.

Jos istut höyryhuoneessa, laskimot voivat turvota ja verenkiertoa voi häiriintyä. Se uhkaa heikkoutta ja jopa tietoisuuden menetystä.

Höyryhuoneen toisessa puhelussa voit viettää 7-8 minuuttia. Objatelno on kysyttävä kylpytautien tuntemiselta tai kylpylän hoitajalta, joka pilata sinut luuta. Lehdet luuta valitaan erikseen - se polttaa olevan tammi, koivu, haapa tai eukalyptus, mitä tahansa. Luudat auttavat parantamaan hengityselinten toimintaa, jos varastat oikein, iho vapautuu yhdessä hikoilumyrkkyjen ja muiden haitallisten aineiden kanssa.

Toisen puhelun jälkeen sinun on poistuttava höyryhuoneesta ja hieronnut jalkasi 15-20 minuuttia. Se voi olla hieronta tai hieronta asiantuntijan avulla. Täytä kylpytuotteet kuumalla suihkulla. Tai toisin kuin piristää. Vieraillen kylpyamme kerran viikossa kahden tai kolmen kuukauden ajan vaikeuttaa verisuonia ja vähentää huomattavasti suonikohjujen ilmenemismuotoja.

[8], [9], [10], [11]