Fysioterapia

Unenpuutehoito

Viime vuosina keskusteltiin yhä enemmän mahdollisuudesta käyttää deprivaatiota (unihäiriö) masennuksen hoitoon. Useimmat tutkijat suosittelevat tätä menetelmää sekä endogeenisen depressiivisen hyökkäyksen alkuvaiheissa että terapeuttisesti kestävän masennuksen tapauksissa.

Hygieeninen ja terapeuttinen voimistelu

Soveltuva aamuhygieninen voimistelu ja terapeuttinen voimistelu. Aamuhygieninen voimistelu, joka kestää 5-15 minuuttia, on erittäin hyvä terveysarvo ja sisältää yksinkertaisia voimistelu- ja hengitysharjoituksia sekä rentoutusharjoituksia.

Akupunktio

Akupunktio on yksi reflex-fysioterapian menetelmistä. Menetelmä perustuu tiettyjen ihoalueiden filo- ja ontogeneettisiin suhteisiin sisäisten elinten hermojärjestelmien ja humoraalisten järjestelmien kautta.

Värisevä rentoutuminen

Vibromassage relaksaatio on yhdistetty vaikutus alhaisen taajuuden värähtelyn ihmisen kehoon vaihtelevalla amplitudilla ja jaksollisella mekaanisella rullalaakerilla.

Biofeedback -menetelmä

Biofeedback (alkaen Englanti Biofeedback.) - erikoinen oppimisen mielivaltaisen sääntelyn fysiologisten parametrien, kuten värähtelyn biosähköisten mahdollisuuksien aivojen, sydämen syke, hengityksen parametrejä, lämpötila, ihon vastuksen, lihasjännitystä ja muut.

Kylpy ja sauna: mikä on terveys hyöty?

Kylpylät viittaavat johonkin vesiterapian menetelmistä. Menetelmän ydin on korkean lämpötilan vaikutus kehon pinnalle ja hengityselimiin.

Healing suihku

Healing suihkut ovat jaettu paikalliseen ja yleiseen, ja myös alhaisella (0,3-1 atm), keskipitkällä (1,5-2 atm) ja korkealla (3-4 atm) paineella. Mekaanisen stimulaation voimakkuus riippuu veden suihkun, paineen ja lämpötilan "jäykkyydestä".

Healing baths

Terapeuttiset kylvyt ovat paikallisia, pyörreitä, kontrastia, happea ja tärpättiä. Paikalliset kylvyt ovat kammio- ja istumapaikkoja.

Sähköinen uni

Electrosleep - altistuminen pienen intensiteetin pulssivirralle keskushermostossa pään reseptoreiden kautta normalisoimaan aivojen rakenteiden toiminnallista tilaa.

Terapeuttinen hieronta

Hieronta - yksi vanhimmista fyysisen vaikutuksen keholle. Paikalliset reaktiot, jotka tapahtuvat suoraan mekaanisen vaikutuksen vaikutuksesta kudokseen, tietyssä määrin heijastavat organismin reflex-yleistettyä reaktiota.

Terveys