Selkäkipu ja nivelet

Yksi yleisimmistä terveysongelmista keski-ikäisten ja vanhusten keskuudessa on selkä ja nivelkipu. Tilastotietojen mukaan lääketieteelliseen apuun näistä kipuista huolehtivat ihmiset vähemmän kuin angina pectoris ja vilustuminen. Laskenopeuden jatkuva nousu johtuu monista syistä: selkä ja niveli saattavat sairastua fyysisen ylikuormituksen vuoksi ruumiin tulehduksellisten ja autoimmuuniprosessien vuoksi. Mitä sinun täytyy tietää tästä ongelmasta, miten estää tai päästä eroon siitä? Toivomme, että pystymme vastaamaan useimpiin kysymyksiisi.

[1], [2], [3], [4]

Syyt selkäkipu ja nivelet

Lääkärit ovat pitkään jäljittäneet kaupungistumisen vaikutuksen lisääntyneeseen ihmisten lukumäärään, jotka valitsevat kipu nivelissä ja takaisin. Tämä suuntaus johtuu suurelta osin sekä liiallisesta fyysisestä ylikuormituksesta että hypodynamiasta - kaksi ääripäätä, jotka ovat nykyajan "vitsaus".

Merkittävä osa syyllisyydestä kuuluu sekä väärään ruokavalioon että elämäntapaan, jossa on paljon pahoja tapoja. Esimerkiksi lääketieteellisen avun hakemisen tiheys johtuu usein ns. "Whiplash-vammasta": useimmat ihmiset ovat vähemmän todennäköisesti kulkeneet mieluummin liikenteessä. Kiireisen kaupunkisuunnittelun kannalta ajoneuvojen epäjatkuva liikkuvuus on tyypillistä, usein törmäyksiä ja äkillistä jarrutusta. Tämä aiheuttaa vammoja, jotka lähes pysyvät aina näkymättöminä, mutta niihin liittyy tuki- ja liikuntaelinten mikrodamat. Tällainen vahinko vähitellen kasautuu ja lopulta "vuodatti" vakavaksi ongelmaksi selkä ja nivelet.

Tällä hetkellä on monia syitä, jotka voivat aiheuttaa ongelmia, joita ilmenee kipu. Useimmiten selkä- ja nivelten sairaudet ovat syntyneet lapsuudessa ja murrosvaiheessa, ja näkyvät vain muutama vuosikymmen myöhemmin.

[5]

Riskitekijät

Jos tarkastellaan kaikkia tunnettuja atrofista rappeuttavia häiriöitä tuki- ja liikuntaelimissä, näemme, että ylivoimainen osa niistä liittyy ylikuormitukseen. Ylikuormitus ei johda pelkästään hitaaseen tai nopeaan mekaaniseen vikaantumiseen, joka alkaa nopeasti pahentua regeneroinnin hidastumisen takia. Myös ravitsemuksen heikkeneminen anatomisessa sektorissa, johon kuuluvat sääriluiden levyt, nivelsärö jne.

Mitkä ovat kyseessä olevat riskitekijät:

• liiallinen paino;
• raskas fyysinen työ;
• järjestelmällinen urheilukäytäntö, jolla on hallitseva aksiaalinen ylikuormitus (havaittu painonpitäjinä, juoksijoina, hyppäämissä tai pituudessa);
• pitkät staattiset ylikuormitukset ("istumapaikkaprosessit tuotannossa, toimistotyö, pysyvä ja pitkä pysäköiminen pyörän takana");
• olosuhteiden puuttuminen mukavasta nukkumisesta (nukkuminen sopimattomalla sängyn koolla jne.).

Mikä tahansa näistä tekijöistä voi vähitellen häiritä tuki- ja liikuntaelinten toimintaa.

Ylikuormitusta pahentavat:

• jalkojen muutetut jousitoiminnot (esimerkiksi poikittaiset tai pitkittäiset litteät jalat);
• selkärangan häiriintyneet vaimennusominaisuudet;
• selkärangan patologiset poikkeamat (skolioosissa, kyfosissa);
• kohdunkaulan lihasten heikkous.

Asiantuntijat pitävät perinnöllisiä tekijöitä, kun potilaalla on potilaita, joilla on tuki- ja liikuntaelinten krooniset sairaudet. Merkittävää roolia annetaan myös aliravitsemukselle ja ekologialle.

[6], [7], [8], [9]

Synnyssä

Tuki- ja liikuntaelimistöön liittyvä selkä- ja nivelkipu on useimmiten aiheuttanut myofaksiaalinen ja lihasten kouristus. Seurauksena tästä supistuminen, aineenvaihduntaa esiintymisalueella heikkenee liikkeeseen ja ravitsemus kudosten, tulehtunut lihaksia nivelsiteiden rakenteissa kärsivät suurissa nivelissä. Tällainen on usein silloin, jos potilaalla on heikentynyt ryhti tai tulehdus lihaksissa, sekä ne, jotka joutuvat pysyä pitkään samassa asennossa. Usein, selkä ja nivelet näkyvät noston jälkeen raskaita esineitä, tai kun korkea-amplitudi terävä liikkumisaktiivisuutta jälkeen alijäähtyessään ja taustalla sairauksia, kuten selkärankareuma, interscapular oireyhtymä, nivelreuma ja niin edelleen.

Erityinen rooli ulkonäkö selkäkipu pelaavat epätasapaino rakenteessa selkärangan, sen kaarevuus, alaselän kipu, spondyloosi, spondylolisteesi, ja niin edelleen. N. Samanlainen mekanismi kipua potilailla, joilla luomistaudin, naisilla aikana hedelmällisessä, ylipainoisille potilaille, myös henkilöillä, jotka kärsivät herjauksista ja välkkyneiden levyjen ulkonemista.

Tuki- ja liikuntaelinten dystrofiset aineenvaihdunnalliset häiriöt johtuvat useimmissa tapauksissa kudosten metabolisissa prosesseissa, osteofyyttien muodostumisessa. Tämä ilmiö ei ole harvinaista endokriinisten sairauksien potilaissa, kihti. Tässä tapauksessa kipu selkä- ja nivelten potilailla yhdistyy usein moottoritehoihin, joilla on hypermeteorologinen herkkyys.

Tartuntatautien tai tuumoriprosessien yhteydessä olevat selkärangan patologiat eroavat myös voimakkaassa ja jatkuvassa arkuudessa. Esimerkiksi selkäkipu on potilailla, joilla on tuberkuloottinen spondylitis ja kipu nivelissä - neoplasmat vaikuttavat luukudokseen.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Epidemiologia

Lääkärit sanovat, että potilaiden valitukset kipu selkä ja nivelten 90% tapauksista liittyy patologiset selkärangan, ja useammin - kanssa osteochondrosis. Tilastojen mukaan tämän taudin leviäminen vaikuttaa lähes kaikkiin ikäryhmiin: lääkärit selittävät tämän käynnistämällä fysiologisen reaktion, joka on jo lapsena jo noin 6 vuoden ikäisten kuorihäiriöiden dehydraation vuoksi. Tällainen prosessi voi edetä eri tavoin - joissakin ihmisissä se on hidasta, muille se on nopeaa. Siksi selkäkipu voi esiintyä, kuten 40-vuotiailla miehillä ja nuorilla.

Ja muutama tilastotieto:

• Joka toinen potilas maassamme muuttuu tilapäisesti kykenemättömäksi työskentelemään vuosittain selkä- ja nivelkipuista johtuen.
• Yli 90% tällaisten kipujen tapauksista liittyy selkärangan patologeihin (syrjäytyminen, ylivuoto, levyn herniation jne.). Muita tapauksia ovat tulehdus, niveltulehdus, trauma jne.
• Selkäkipu ja nivelet ovat oire, joka on toiseksi sijalla lääketieteellisen avun hakemisessa (ensinnäkin ARI ja ARVI).
• Maailmassa kymmenestä kahdeksasta kymmenestä saa säännöllistä kipua nivelissä tai selässä.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24]

Oireet

Patologisen prosessin alkuvaiheessa selkä-, nivel- ja lihasten kipu voi esiintyä vain ajoittain: ensin - moottorin tai muun liikunnan jälkeen - rauhallisessa tilassa. Ajan myötä kipu-oireyhtymä tulee pidemmäksi tai pysyvänä.

Ensimmäiset kipujen merkit eri potilailla eroavat toisistaan, mikä sallii niiden luokituksen useisiin ryhmiin:

• Akuiset kivut näkyvät yllättäen ja eivät kestää pitkään, kun uhri voi selvästi osoittaa sijaintinsa.
• Särkyvä kipu, yleensä, eroaa leesian laajuudesta. He saavat vain tuntea itsensä säännöllisesti, ja patologista keskittymistä on vaikea havaita monissa tapauksissa.
• Krooninen kipu lonkan nivelissä ja selässä on yleensä pitkäkestoinen ja voi vaivautua kuudesta kuukaudesta tai kauemmin. Tällaisten potilaiden on välttämättä suoritettava yksityiskohtainen diagnostinen tutkimus: usein kroonisen kivun syyt ovat sairauksia, jotka edellyttävät kirurgista toimenpidettä.

Jos tulehdusprosessi vaikuttaa niveliin, kipu voi levitä muille sivuille, mikä merkittävästi "sekoittaa" kliinisen kuvan. Niinpä usein esiintyy usein kipua lonkkanivelessä, joka antaa takaisin, nilkat, glutealiset vyöhykkeet, nivusiin ja myös raajojen sisä-, taka- tai ulkopintaan.

Tumman taustalla olevat oireet riippuvat niiden ensisijaisesta ulkonäön syystä. Tällainen syy voi olla selkäranka, neuralgia, iskias, lihaskipu. Esimerkiksi yksi yleisimmistä syistä on osteokondroosi - se on patologinen sairaus, joka liittyy nivelrustin dystrooppisiin muutoksiin. Kun osteokondroosi on selkäkipu, antaa lonkkanivelen tai raajan, tunnottomuus, kehon puutuminen, lihaskrampit ja kouristukset. Yksi tällaisen sairauden ilmenemismuoto on radikuliitti - spinaalihermon selkärankaan vaikuttava tulehdusprosessi.

Monet asiantuntijat yhdistävät selkäkipuun kipua ja iäkkäitä muutoksia. Kudosten ravinteiden heikkeneminen, innervaation loukkaaminen johtavat siihen, että fibro-rustoon vaikuttavat välilevyt menettävät kosteutta ja joustavuutta. Lopulta jopa ei-intensiivinen liike aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita ja kipua. Monet vanhemmat potilaat huomaavat, että vuosien aikana he rikkoavat nivelet ja särkivät selkää. Kun kudokset kuivuvat, rusto pakataan ja siirretään. Kliinisessä kuvassa tämä ilmenee terävässä kipu nivelten ja alaselkässä.

Kipu selässä ja nivelet lapsella

Lapsuudessa selkäkipu ja niveltulehdus lääkärille ovat paljon harvinaisempia kuin aikuisilla. Näyttää siltä, jos lapsi voi ottaa dystrooppisen prosessin, koska lapsi ei koe liiallisia kuormia, ei saa stressiä ja hypotermiaa. Kuitenkin kivun ilmenemisen syyt ovat edelleen olemassa:

• väärä asento, kehon väärä asema nukkumisen tai istunnon aikana;
• vammat, putoaminen;
• kondropatia, intervertebral hernia;
• spondyloartriitti, spondylopatiat;
• tartuntataudit (mukaan lukien tuberkuloosi, osteomyeliitti);
• luiden, ruston, nivelsiteiden, selkäytimen;
• verisairaudet (perinnölliset hematologiset patologiat);
• ruoansulatuskanavan tai virtsaputkimenetelmän sairaudet, jotka aiheuttavat kipua säteilytyksen selän tai nivelten alueelle.

On syytä huomata, että lapsuuden patologian kirjo, jonka tällainen kliininen oire kuten selkä- ja nivelkipu on tyypillinen, on melko laaja ja vaihteleva. Lääkärin on oltava hyvin varovainen, kun kaikki, pätevä ja oikea-aikainen diagnoosi on erittäin tärkeä lasten terveydelle ja elämänlaadulle.

Diagnostiikka selkäkipu ja nivelet

Heti kun ensimmäiset selkä- ja nivelten kipu löydetään, sinun tulee välittömästi käydä lääkärissä neuvoja varten. Kipun luonteesta ja muiden oireiden esiintymisestä riippuen lääketieteellinen asiantuntija voi epäillä tietyn sairauden. Vahvistaa olettamukset, ja lääkäri määrää lisää diagnostisia toimenpiteitä, jotka koostuvat useista laboratorio- ja instrumentaalimenettelyistä. Tällaisia menetelmiä ovat:

• Laboratorion analyysit:
  • yleinen verikoke, joka osoittaa kehon tulehduksellisia muutoksia, auttaa havaitsemaan anemiaa ja arvioimaan veren hyytymistä;
  • virtsa-analyysi - tutkimus, jonka avulla voit arvioida proteiinin, glukoosin ja bilirubiinin tasoa;
  • veren biokemia ja reumaattisten sairauksien tiettyjen markkereiden määrittäminen.
• Instrumentaalinen diagnostiikka:
  • Röntgentutkimus ja ultraäänitutkimus auttavat tunnistamaan luun koskemattomuuden, dyslocationin, niveltulehduksen tai niveltulehduksen rikkomukset sekä selvittämään tällaisten häiriöiden syyt;
  • tietokonetomografia - antaa mahdollisuuden tutkia kyseistä aluetta eri puolilta ja kudosten eri syvyyksiltä;
  • magneettikuvaus - voit kerroksen kerroksen avulla tutkia ruston, verisuoniverkon, lihaksiston, periostuksen ja selkärangan levytilan;
  • luukuvaus - auttaa arvioimaan laadun verenvirtauksen luuston ja intensiteetti metabolisia prosesseja, havaita loukkaukset eheyden luiden, niveltulehdus, kasvaimet ja osteomyeliitti.

[25], [26], [27], [28], [29]

Differentiaalinen diagnoosi

Differentiaalinen diagnoosi, jolla esiintyy kipua selkä- ja niveliin, on varsin monimutkainen, koska se edellyttää huolellista analyysiä kaikista sairauden mahdollisista syistä ja kliinisestä kuvasta. Joten lääkäri tutkii mahdollisuuden kehitykseen ja sulkee pois tai vahvistaa seuraavat sairaudet:

• nivelten sairaudet sekä lihasten ja nivelsiteet, jotka sijaitsevat lähellä kipua (trauma, tulehdus ja kudosten rappeutuminen) lähellä;
• anatomiset häiriöt nivelten ja selkärangan pylväässä, synnynnäiset ja hankittuja dyslocations, contractures, krooniset sairaudet;
• systeemiset prosessit elimistössä (autoimmuuni, infektiot ja tulehdusprosessit, neurologiset häiriöt);
• niin kutsuttuja stressaavia tai psykologisia kipuja (esiintyy stressikuormien seurauksena ja kulkevat lopulta itsenäisesti).

Näiden sairauksien oireet ovat monin tavoin samankaltaisia, koska kaikki nämä voivat ilmetä selkä- ja nivelten kivut.

[30], [31], [32], [33], [34], [35]

Hoito selkäkipu ja nivelet

Entä jos selkäni ja nivelet sattuvat? Tietenkin, ota yhteys lääkäriin - Spine (jos ongelmia selkärangan), reumatologia (tulehdukselliset nivelsairaudet), ortopediset (rappeuttavat sairaudet nivelet), trauma (jos selkäkipu ja nivelkivut traumaan liittyvä). Voit nähdä lääkäriin ja laajemmat suuntaukset - esimerkiksi kirurgi tai perhelääkäri, ja hän antaa lähetteen erikoislääkärin, lähempänä ongelman.

Sen jälkeen kun tauti, joka on aiheuttanut kipua selässä ja nivelissä, aloittaa hoidon - ei nimenomaan kipua, nimittäin sen perimmäisiä syitä. Samanaikaisen hoidon päälinjan tulisi olla kivun oireyhtymän poistaminen.

Kun selkä ja nivelet yleisimmin käytetty lääkkeiden poistamiseksi tulehdus menetelmä normalisointi lämpötilassa, kivun. Kipulääkkeet valinta kuuluu lähinnä ei-steroidisia aineita, kuten diklofenaakki, ibuprofeeni, indometasiini, ja Ortophenum m. P. Nämä lääkkeet, tilanteesta riippuen, annetaan injektiot, tabletit, sekä ulkoinen voidevalmisteet.

. Esimerkiksi, jos vahva aiheuttama kipu pahanlaatuinen sairaus - erittäin voimakasta kipua opioidit, jotka ovat morfiini, fentanyyli, promedoli, jne. Kuitenkin, kuten lääkkeitä määrätty vain äärimmäisissä tapauksissa, voidaan käyttää lääkärin.

Kliinisiä analgeetteja ja tulehduskipulääkkeitä koskeva tavanomainen hoitojakso voi kestää enintään 10 päivää. Pidettyjen lääkkeiden pidempi vastaanottaminen voi heikentää potilaan terveyttä (niin usein ruoansulatuskanavaan vaikuttaa mahalaukun ja pohjukaissuolen ongelmia).

Jos kipu johtuu lihasten kouristuksesta, sen poistamiseksi tarvitaan lihasrelaksantit - lääkkeet, jotka rentouttavat lihaksia. Erityisesti näitä lääkkeitä käytetään selkäkipuihin: voi olla lääkkeitä tolperisonin (Midokalm), tizanidiinin (Sirdalud) jne. Perusteella.

Huumeidenkäsittelyn lisäksi on kiinnitettävä erityistä huomiota erityisen hihnan kiinnittimen käyttämiseen. Nämä mukautukset ovat merkityksellisiä, jos selkä- ja nivelten kipu johtuu traumasta tai kirurgisesta toimenpiteestä sekä selkäkipu raskaana oleville naisille.

Jotta voit päästä eroon kipusta, tarvitset kattavan lähestymistavan: lääkitys, harjoitushoito, hieronta, reflekseja ja fysioterapia.

Valmisteet kipu selkä ja nivelet

Jos taustalla on voimakas kipu, useimmissa tapauksissa lääkäri määrää injektionesteisiin - se voi olla kipulääkkeitä tai estoja, joissa käytetään glukokortikoideja. Tällaisten salpausinjektioiden toiminta-mekanismi on tukahduttaa kipuimpulssin lähettäminen kyseiseltä alueelta aivoihin.

Liipaisupisteissä annetaan novokaiini- tai lidokaiini-injektiota, mikä aiheuttaa lihasten rentoutumista ja normalisoi sävyn.

Paravertebral-saarto suoritetaan selkärangan patologeissa - erityisesti neurologisissa häiriöissä. Tällaisen menettelyn suorittaminen päättää vain ammattitaitoinen kokenut lääkäri, ja tee se vain kiinteässä ympäristössä.

Seuraavaksi esitämme huomionne huumeiden ryhmille, joita käytetään useimmiten selkä- ja nivelkipuissa.

Anestesia kivun ja selän kipuihin
	Annostelu ja hoito	Haittavaikutuksia	Erityisohjeet
dollari	Tabletit otetaan aterian jälkeen, yksi kerta 2-3 kertaa päivässä.	Ummetus, ripuli, vatsakipu, mahahaava (pitkäaikaisesti).	Dolaren on parasetamolin ja diklofenaakin yhdistelmä. Pääsy 6 vuoteen.
ketoprofeeni	Hoidon alkuvaiheessa lääke otetaan 300 mg: n "sokkotilavuudessa" ruoalla 2-3 kertaa. Lisäksi ylläpitohoitoa annetaan 50 mg: lla kolme kertaa päivässä.	Pahoinvointi, ripuli, vatsakipu, huimaus, uneliaisuus.	Ketoprofeenia voidaan ottaa 14 vuodelta. Vasta-aiheet: mahahaava, imetysaika, raskauden toinen puoli.
meloksikaami	Ota yksi tabletti kerran päivässä aamiaisella.	Anemia, pään kipu, vatsakipu, ruoansulatushäiriöt.	Meloksikamia ei käytetä raskauden ja imetyksen aikana, eikä myöskään yli 15-vuotiaita.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voiteet ja geelit kivun ja nivelen kipuihin
	Annostelu ja hoito	Haittavaikutuksia	Erityisohjeet
Geeli diklofenaakki	Voit helposti hankautua kärsivälle alueelle 3-4 kertaa päivässä. Hoidon tulee olla enintään 2 viikkoa.	Harvoin on allergia, ihon punoitus.	Ei ole näyttöä siitä, että geeliä voidaan käyttää alle 14-vuotiaiden lasten hoitoon.
Artrozilen	Jätä haava paikka kahdesti päivässä 10 päivän ajan.	Harvoin - paikalliset ärsytysreaktiot, allergiat.	Geeli sisältää ketoprofeenia. Sitä ei käytetä esikoululaisille.
Viprosal	Levitä pieni kerros puhtaalle iholle kahdesti päivässä. Hoidon kulku on 7 - 30 päivää.	Harvoin - allergioita.	Kaikkien ikäisten potilaat sietävät hyvin Viprosalia. Mahdollisuutta käyttää rasvaa raskauden aikana keskustellaan lääkärin kanssa.

Injektiot kipu selkä ja nivelet
	Annostelu ja hoito	Haittavaikutuksia	Erityisohjeet
Voltaren	Tavallisesti 75 mg (yksi ampulli) lääkettä annetaan kerran päivässä, lihaksensisäisesti.	Jakamien häiriöt, ruoansulatuskanavan häviäminen.	Älä käytä Voltarenia yli kaksi päivää peräkkäin.
Diklofenaakin natrium	Anna intramuskulaarisesti 75 mg lääkeainetta 2 kertaa päivässä 4-5 päivän ajan.	Dyspepsia, eroosivaaliset prosessit mahassa.	Lääkettä ei käytetä poistamaan kipua selkä- ja nivelten alle alle 6-vuotiailta lapsilta.
Revmoksikam	Lääke annetaan lihakseen 7,5-15 mg kerran päivässä, enintään viisi peräkkäistä päivää.	Dyspepsia, turvotus, koliitti, gastriitti.	Lääkkeitä ei käytetä raskaana olevien ja imettävien naisten eikä alle 15-vuotiaiden naisten hoitoon.

Tuki- ja kouristukset takana ja nivelissä
	Annostelu ja hoito	Haittavaikutuksia	Erityisohjeet
Revmalgin	Käytä peräsuolen yksi peräpuikko yöllä.	Huimaus, dyspeptiset oireet, takykardia.	Lääkeaineita ei käytetä pediatriassa.
Dikloberl	Käytä peräsuolen peräpuikkojen muodossa 100-150 mg päivässä.		Lasten käytännössä on erityisiä lasten peräpuikkoja - esimerkiksi Nurofenia.
indometasiinia	Aikuisille, käytä 1 peräpuikkoa (50 mg) 3 kertaa päivässä tai 1 peräpuikkoa (100 mg) 1-2 kertaa päivässä.	Kohina, korvat, takyarytmia, allergiset reaktiot, ruoansulatushäiriöt.	Lääkehoito ei saisi kestää enempää kuin yksi viikko.

Tabletit selkäkipusta ja nivelkipu
	Annostelu ja hoito	Haittavaikutuksia	Erityisohjeet
ortofen	Ota 25-50 mg suun kautta 3 kertaa päivässä.	Epigastric kipu, pahoinvointi, pään kipu.	Orthofenia ei ole tarkoitettu lievittämään kipua alle kuuden vuoden ikäisillä lapsilla.
ketorolaakkiin	Ota yksi 10 mg tabletti 4-6 tunnin välein. Vastaanoton kokonaiskesto on enintään yksi viikko.	Kivun vatsassa, ruokahaluttomuus, ripuli, pahoinvointi.	Ketorolakia ei käytetä alle 16-vuotiaiden lasten selkäkipuun ja nivelkipuihin.
nimesulidi	Ota 100 mg lääkettä kahdesti päivässä aterioiden jälkeen.	Uneliaisuus, närästys, ruoansulatushäiriöt, allergiset reaktiot.	Absoluuttinen vasta-aihe lääkehoitoon on raskaus.

Taudin ja nivelten kipua estäessä on välttämätöntä, että keho tarvittavassa määrin sai luonnollisia bioaktiivisia aineita, joihin kuuluvat vitamiinit ja kivennäisaineet. Luu järjestelmä vaatii kalsiumia, mutta se on mahdotonta ilman rinnastaminen D-vitamiinin ₃. Ligamenttien hyvin koordinoituun työhön tarvitaan kollageenia, joka taas imeytyy yhdessä A- ja E-vitamiinien kanssa.

Lisäksi tuki- ja liikuntaelimistö tarvitsee tällaisia vitamiineja:

• A-vitamiini - parantaa fosforin imeytymistä;
• askorbiinihappo - vahvistaa kollageenin muodostumista;
• B ₆  -bakteeri parantaa magnesiumin imeytymistä, tasapainottaa mineraalisuola-aineenvaihduntaa.

Muita tärkeitä nivelten tehoaineita ovat:

• chondroitin - vahvistaa rustoa, nivelsiteitä, taipuisia kuituja;
• kollageeni - tarjoaa kudosten joustavuutta ja lujuutta;
• Glukosamiini - vahvistaa jänteitä ja nivelsiteitä;
• metyylisulfonyylimetaani - edistää luiden ja ruston ennallistamista;
• pii - lisää kollageenin laatua, pitää kalsiumia luiden kudoksissa;
• mangaani - auttaa syöttämään happea rustoon ja luihin;
• rikki - tarjoaa metabolisia prosesseja rustokudoksessa;
• seleeni - parantaa rakeista rakennetta.

Selkä- ja nivelten kivun kannalta välttämättömät ovat myös rasvahapon paria - linoleiini- ja y-linoleiinihappoja.

Fysioterapeuttinen hoito

Fysioterapia selkä- ja nivelkipuille on yksi hoitomenetelmän perusmenetelmistä. Menetelmät ovat välttämättömiä sekä komplikaatioiden kehittymisen estämiseksi, vioittuneen kudoksen korjaamiseksi, kipujen lievittämiseksi ja terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi.

• Elektroforeesiin liittyy suoraan virta, joka tunkeutuu syvälle ihoon. Tämän ansiosta on mahdollista tuottaa kipulääkkeitä, tulehdusta ehkäiseviä ja uudistuvia aineita suoraan tulehtuneisiin kudoksiin.
• UV-säteily (SUF-säteilytys) - ihon ärsytys sähkömagneettisilla aalloilla, joiden pituus on enintään 400 nm. Tämän ansiosta voit poistaa kipua selästä ja nivelistä niveltulehdus, niveltulehdus, bursitis, tendinitis jne.
• Infrapuna-laserhoitoa käytetään osteokondroosiin, niveltulehdukseen, polyartriittiin, synoviittiin. Menetelmät vähentävät hermoston juurien herkkyyttä, vakauttavat verenkiertoa ja pysäyttävät tulehdusprosessin.
• UHF-hoitoon liittyy altistuminen suurtaajuisen ultraäänen nivelille. Tämän hoidon seurauksena kipu muuttuu vähäisemmäksi, turvotus lakkaa, tulehdus tukahdutetaan.
• Magnetoterapia perustuu vaihtelevan tai vakaan, matalan ja korkeataajuisen magneettikentän vaikutukseen. Erityisesti tätä hoitoa käytetään kipu lonkan, polven tai kyynärpää nivelissä.
• Terapeuttiset kylvyt on määrätty nivelreuman, niveltulehduksen jne. Potilaille. Selkä- ja nivelten kivun kannalta hyödyllisimmät kylpyammeet ovat:
  • rikkivety;
  • typpi;
  • radonovыe.

Kylpyammeiden käsittely voidaan toistaa kahdesti vuodessa, noin 10-12 päivittäistä hoitomenetelmää.

Selkä- ja nivelten kipu fysioterapiaan määrää vain erikoislääkäri: on tärkeää varmistaa, että vasta-aiheita ei ole.

Vaihtoehtoinen hoito

Monet selkeät arvioinnit on saatu potilailta, jotka harjoittavat selkärangan ja nivelsolujen hoitoa. Levyn valmistukseen kestää 3-4 lehtivuorta, jauhaa, kaada 300 ml kuumaa vettä ja aseta pieni tulipalo. Keitä noin kolme minuuttia, kaadetaan yhdessä kakun kanssa termospulloon ja pidetään yönä. Aamulla lääke suodatetaan ja etenee vastaanottoon: 2 sipsiä neljäsosa tunti ennen ateriaa. Suurten keittotasojen kerta-annosta ei suositella, koska se voi johtaa mahahaavaukseen. Koska tällainen hoito on monimutkaista ja vaarallista, on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen sen hoitamista.

Jos talossa on tyrniöljyä, sitä voidaan hierotella kipeästi useita kertoja päivässä. Samanaikaisesti on välttämätöntä valmistaa teetä pohjakerroksen marjojen perusteella ja juoda sitä päivän aikana.

Voi myös lievittää kipua selässä ja nivelten levittämisen savesta sekä levittää aloe hunajaa. Valmistaaksesi yksinkertaisen pakkauksen, ota 150 ml vodkaa, 100 ml hunajaa ja 50 ml aloe mehua. Kaikki ainesosat sekoitetaan ja asetetaan jääkaappiin 7 päivän ajan. Saatu lääke hikoilee kipeitä paikkoja ja kääri sitten ne lämpimään huiviin. Tämä menettely on parasta tehdä ennen nukkumaanmenoa. Pitkävaikutuksen saamiseksi sinun on tehtävä 8-10 menettelytapaa.

[36],

Kasviperäinen hoito

Kipu selkä ja nivelet on erittäin hyvä käyttää infuusioita ja tinktuurit tiettyjen lääkekasvien. Tällaisten kasvien valinta on hyvin laaja:

• koivun lehdet;
• kirsikka lehdet;
• Lucky bagulnik;
• mustanvärin väri;
• nokkosen lehdet;
• timjami hiipivä;
• Neulat (kuusi, kataja);
• tansy;
• makea apila;
• purslane.

Useimmat infuusiot on valmistettava seuraavasti: Ota 2 tl. Lehdet, keittivät 200 ml kiehuvaa vettä, vaatinut neljännes tunti, suodatettiin ja humalivat koko päivän pienissä sipsissä.

Hyvä vaikutus on lääketieteellinen voide. Sen valmistukseen kestää 2 rkl. L. Yrttejä St. John's Wort, niin paljon humalaa ja lääke apila. Listatut kasvit jauhetaan jauheeksi, sekoitetaan 50 g: n kanssa vaseliiniöljyä ja jauhetaan. Saatua voidetta käytetään puristuksiin, jotka asetetaan sairaan nivelen yöksi.

Homeopatia

Kipu selkä- ja nivelten hoidossa homeopatian avulla on epätavallinen ja vaikea päätös. On mahdotonta harjoittaa tällaista hoitoa yksinään, koska homeopaattisten lääkkeiden nimeämisen erityispiirteitä on, joita vain kokenut lääkäri-homeopaatti tietää. Lisäksi on vasta-aiheita - esimerkiksi pahanlaatuisia muodostumia, yksittäisen intoleranssin esiintyminen lääkekomponenteille. Alustavasti on välttämätöntä välittää diagnostiikkatutkimus, jotta voidaan välittää tarvittavat testit diagnoosin selvittämiseksi.

Yleisimmät homeopaattiset korjaustoimenpiteet selkäkipu ja nivelkipu ovat:

• Rhododendron - jos nivelkipu liittyy päänsärkyyn ja yleiseen heikkouteen;
• Calcarea Carbonica - jos olet huolissasi kipu polvien ja lonkan nivelistä;
• Dulcamara - jos selkäkipu voimistuu kosteudessa ja kylmällä säällä;
• Ruta - on määrätty osteokondroosiin tai polyartriittiin;
• Bryonia - jos selkä ja nivelet ovat huonommat kävelyn aikana;
• Phytolyacca - jos kipu esiintyy liiallisen ruumiinpainon taustalla;
• Rus toksidodendroni - jos kipu vaikuttaa ligamentaaliseen laitteeseen ja ilmenee jopa levossa;
• Apis - jos kipu yhdistetään nivelten turvotukseen ja punoitukseen.

Edellä mainittujen lääkkeiden annostus ja niiden antamisen tiheys määräytyvät lääkärin perusteella yksilöllisesti.

Kirurginen hoito

Ohje kirurgi selkäkipu ja nivelkivut voivat olla tarpeen silloin, kun konservatiivinen ja lääkehoito ei paranna potilaan tilasta, ja läsnäolo jatkuva kipu heikentää elämänlaatua potilaalle. Erityisesti määrätty toimenpide, jos lakkaamaton selkäkipu liittyy tyrä nikamien, selkäydin ahtauma kanava, spondylolisteesi, ja selkärankaan traumatisoitumisen. Myös leikkauksen indikaatiot voivat olla degeneratiivisia prosesseja intervertebral-levyissä, jotka liittyvät ikään liittyvään selkäydinvaurioon.

Kirurgisen toimenpiteen perustyyppiset kivun kipu ovat:

• punktuuri - on diagnostinen ja terapeuttinen rooli (käytetään lääketieteellisten liuosten käyttöön nivelten sisällä);
• niveltulehdus - on synovialisen nivelkerroksen avaaminen sen lääkehoidolle;
• arthroplasty - tarkoittaa yhteyden toimivuuden ja motorisen kyvyn palautumista;
• resektio on luun nivelpintojen poisto (esimerkiksi tuhoutuneen luun tuhoamisella);
• arthroscopy - suoritetaan endoskoopin avulla ja sillä on terapeuttinen ja diagnostinen arvo;
• protetiikka - yhteisten osien korvaaminen tai sen täydellinen korvaaminen implantilla (moottorin kykyjen palauttamiseksi).

Komplikaatiot ja seuraukset

Riippuen syystä kipua selkä ja nivelet, voi olla monenlaisia komplikaatioita.

Yleiset komplikaatiot voivat liittyä erilaisten lääkkeiden käyttöön kivun lievittämiseksi. Epämiellyttävät seuraukset ovat usein allergiset reaktiot, kuume, yliherkkyysreaktiot, autoimmuunivaste (kortikosteroidilääkkeiden käytön yhteydessä).

Jos selkäkipu liittyy selkärangan ongelmiin, silloin hoidon puuttuessa voi olla:

• raajojen halvaus;
• halvaus;
• neurologiset merkit;
• aivotoimintojen hajoaminen.

Herkkiä hermoja puristamalla voi olla esimerkiksi sciatica. Tämän patologian mukana ovat voimakkaat selkäkivut, joita usein annetaan pakaraan, lonkan luomiin.

Nivelten ongelmat aiheuttavat usein motoristen kykyjen häiriintymistä: potilas voi menettää kykynsä työskennellä ja tulla vammaiseksi.

Selkärangan sairaudet voivat aiheuttaa epäonnistumisia sisäisten elinten toiminnassa. Erityisesti lannerangan alueen patologia aiheuttaa joskus ongelmia urogenitaalisessa järjestelmässä.

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43],

Ennaltaehkäisy

Mitä tehdä, niin että selkä ja nivelet eivät koskaan vaivaudu? Lääkärit ilmaisivat ennaltaehkäisyn perussäännöt:

• ruumiinpainon hallinta, oikea tasapainoinen ravitsemus;
• säännöllinen kohtalainen kohtalainen liikunta;
• lämmittely ennen liikuntaa (urheilu tai työ);
• selän ja kehon oikea asento seisomisen, kävelyn, istunnon aikana;
• oikein valittuja kenkiä - laadukkaita, pienellä kantapäällä, alhaisella nopeudella;
• hyvät nukkumisolosuhteet (riittävä sängyn pituus, laadukas patja, mukava tyyny);
• huonoja tapoja;
• säännöllinen lääkärintarkastus, ennaltaehkäisevä diagnostiikka.

[44], [45], [46], [47], [48]

Ennuste

Ennuste riippuu kivun syystä ja siitä, kuinka hyvin potilas hoitaa kaikki lääkärin antamat ohjeet ja suositukset. Sekä selkä ja nivelet on suojattava, unohtamatta voimistelua, terveellistä elämäntapaa ja terveellistä ravitsemusta. Jos noudatat kaikkia suosituksia, se nopeuttaa elpymistä huomattavan kauan. Vältä myös ylikuormitusta - sekä fyysistä että stressaavaa.

Jos selkä ja nivelet ovat kipuja, sinun on kiireesti pyydettävä lääkärin apua. Ajankohtainen matka lääkäriin auttaa ehkäisemään epämiellyttävien seurausten kehittymistä ja tarjoamaan moottorin mukavuutta monien vuosien ajan.

[49], [50],