Salvia vaihdevuosiin ja kuumiin aaltoihin: miten juoda, vasta-aiheet, vasta-aiheet

Salvia tunnetaan maailmanlaajuisesti lääkinnällisten ominaisuuksiensa ansiosta, mutta se on erityisen hyödyllinen naisille. Tätä lääkekasvia on käytetty kansanlääketieteessä antiikin ajoista lähtien, ja antiikin Kreikan ja Rooman parantajat ylistivät sen ainutlaatuisia lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Voiko salviaa juoda vaihdevuosien aikana?

Miksi lääkärit ja perinteinen lääketiede suosittelevat salvian käyttöä vaihdevuosien aikana? Tämän ihmeyrtin ominaisuudet ja vaikutukset on todistettu lukuisissa tutkimuksissa. Uusimpien lääketieteellisten havaintojen mukaan salviaan perustuen on voitu määrittää kuumien aaltojen paikallistamiseen tarkoitettujen lääkkeiden tehokkuus vaihdevuosien aikana, minkä seurauksena havaittiin, että kotona valmistetut lääkkeet ja yrtit lievittävät vaihdevuosien oireet kokonaan 80 % naisista, ja lopuilla 20 %:lla tapauksista heidän tilansa parani merkittävästi.

Salvia sisältää fytoestrogeenejä - ei-steroidisia kasviyhdisteitä, jotka ovat täydellinen analogi naispuolisille sukupuolihormoneille, ja siksi se kykenee säätelemään munasarjojen toimintaa, normalisoimaan hormonaalista taustaa, pehmentämään ja heikentämään vaihdevuosien negatiivisia oireita.

Lisäksi salvia vahvistaa verisuonten seinämiä, mikä puolestaan auttaa palauttamaan verenkierron kohdulle ja munasarjoille. Lisäksi se normalisoi emotionaalisiin häiriöihin, kuten äkilliseen masennukseen, liialliseen kiihtyneisyyteen, jännittyneisyyteen ja voimakkaaseen ärtyneisyyteen, liittyviä prosesseja.

Salvialla on antibakteerinen vaikutus sen sisältämien eteeristen öljyjen ansiosta, jotka auttavat eroon voimakkaista päänsäryistä vaihdevuosien aikana ja selviytymään kohdun verenvuodosta, ja orgaanisilla hapoilla on tulehdusta estävä vaikutus, joka vähentää hikoilua ja voimakasta herkkyyttä.

Siksi salvian lääkinnälliset ominaisuudet ovat välttämättömiä naisille estrogeenien, flavonoidien, fytosterolien, eteeristen öljyjen ja muiden hyödyllisten aineiden läsnäolon vuoksi, jotka suojaavat vaihdevuosien aikana ilmeneviltä haittavaikutuksilta, sekä poistavat ennenaikaisia ryppyjä, ärsyttäviä akneja ja auttavat muissa sairauksissa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Salvian hyödylliset ominaisuudet vaihdevuosien aikana

Kansanlääketieteessä vaihdevuosien aikana käytetään monia lääkekasveja, mutta tehokkain on salvia, joka sisältää seuraavat hyödylliset elementit:

• estrogeeni, joka palauttaa aineenvaihduntaprosessit, normalisoi verenkiertoa ja hikirauhasten toimintaa;
• progesteroni, jolla on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, sekä parantaa veren koostumusta ja vähentää kuukautisia edeltävää kipua, mikä on erityisen tärkeää vaihdevuosien aikana;
• flavonoidit, jotka vahvistavat verisuonten ja kapillaarien seinämiä, mikä puolestaan stimuloi uusien solujen muodostumista ja hidastaa ikääntymisprosessia;
• teaniini on aminohappo, jolla on hemostaattisia ja tulehdusta estäviä vaikutuksia;
• tiamiini (B1-vitamiini), jolla on positiivinen vaikutus kehon aineenvaihduntaan ja hermoston toimintaan;
• askorbiinihappo (C-vitamiini), joka parantaa kehon vastustuskykyä patogeenisille mikrobeille ja lisää immuniteettia;
• nikotiinihappo, joka on välttämätön energian tuotannolle kaikkien kehon biologisten prosessien kehittymiseksi;
• kamferi, joka lievittää ärsyttävää vaikutusta;
• mikroelementtejä, kuten mangaania, titaania, sinkkiä, kuparia ja muita, jotka palauttavat aivotoiminnan ja stimuloivat kehon puolustuskykyä, jotka ovat välttämättömiä vaihdevuosien aikana.

Salvian vaikutuksella on hyödyllinen vaikutus naisen kehoon ja se tuo merkittävää helpotusta vaihdevuosien kriittisenä aikana. Tämän vahvistavat äskettäin Sveitsissä tehdyt lääketieteelliset tutkimukset, joissa havaittiin, että salvian käyttö tinktuuran muodossa 30 päivän ajan vähensi kuumien aaltojen esiintymistiheyttä ja voimakkuutta. Lisäksi sillä on nuorentava vaikutus, se lievittää mielentilaa ja vahvistaa fyysistä terveyttä.

Viitteitä salvia vaihdevuosiin

Lääkärit suosittelevat salvian ottamista vaihdevuosien aikana seuraaviin haittavaikutuksiin liittyviin häiriöihin:

• kuumat aallot, äkillinen kuumuuden tunne, liiallinen hikoilu ja nopea sydämensyke;
• psykologisen luonteen poikkeamat, jotka liittyvät liialliseen herkkyyteen, hermostuneisuuteen ja emotionaalisiin häiriöihin;
• tehostaa vaikutusta veren kapillaareihin, palauttaa verenkiertoa sisäelimissä ja normalisoi hormonaalista epätasapainoa.

Lisäksi salvia auttaa flavonoidien, tanniinien ja vitamiinien sisällön ansiosta pääsemään eroon tulehduksesta ja verenvuodosta, joka voi äkillisesti alkaa vaihdevuosien aikana. Se auttaa vahvistamaan hermostoa, parantamaan unta, lievittämään päänsärkyä ja huimausta.

Salvia kuumiin aaltoihin vaihdevuosien aikana

Salvian käyttöä vaihdevuosien aikana kuumien aaltojen lievittämiseen on käytetty pitkään kansanlääketieteessä, ja tässä tapauksessa se voi olla erinomainen korvike hormonaalisille lääkkeille, joita usein määrätään tällaisten oireiden lievittämiseksi.

Salvia toimii hellävaraisesti, ei juuri koskaan aiheuta sivuvaikutuksia ja auttaa monia naisia äkillisen kuumuuden, hikoilun, nopean sydämenlyönnin ja muiden oireiden aikana.

Salvian hyödylliset ominaisuudet kuumien aaltojen hoidossa ovat se, että kasvi hidastaa sukupuolihormonien vähenemistä, jotka ovat kuumien aaltojen pääasiallinen syy. Tämä tosiasia on tieteellisesti todistettu, kuten lukuisat lääketieteelliset tutkimukset osoittavat.

Salvialla on myös positiivinen vaikutus hermostoon, se parantaa naisen psykoemotionaalista tilaa ja mielialaa. Se vähentää hyvin yöhikoilua, ehkäisee kylmää hikeä ja kuumia aaltoja. Vaikutus havaitaan muutaman tunnin kuluessa keiton ottamisesta, ja jatkuvalla hoidolla se säätelee edelleen kaikkia kehossa tapahtuvia hormonaalisia muutoksia.

Valitettavasti lisääntyneen hikoilun myötä myrkkyjä ei poistu elimistöstä ja hyödyllisiä mineraaleja poistuu aktiivisesti, ja tässä tilassa naisilla voi esiintyä kuumia aaltoja, voimakasta huimausta, vapinaa ja muita vaihdevuosien oireita. Salvia ei ainoastaan pysäytä haitallisia oireita ja mineraalien menetystä, vaan myös palauttaa ja täydentää sen rikkaat varastot ihmeellisten ominaisuuksiensa ansiosta.

Luonnossa ei ole toista kasvia, joka selviäisi niin hyvin sellaisista ongelmista, joita monet naiset kokevat vaihdevuosien aikana.

Julkaisumuoto

Nykyään apteekkiketjusta löytyy salviaa, jota lääketeollisuus tuottaa seuraavissa muodossa:

• yrttikokoelma;
• jauhe;
• tabletit;
• imeskelytabletit.

Yrttikokoelma on murskattu yrtti, joka on tarkoitettu keitteiden, tinktuuroiden ja muiden lääkinnällisten tarkoituksiin. Yrttipakkauksissa on eri painoja, kaikki riippuu valmistajasta.

Jauhe on saatavilla 50 gramman pusseissa, jotka sisältävät jauhemaiseksi murskattuja salvianlehtiä.

Tabletit ovat ominainen tuoksu, litteitä ja pyöreitä, viistetyt reunat ja molemmilla puolilla kaiverrettu "NP". Tablettien väri on sinertävänvihreä, ja niissä on vaaleita tai tummia sulkeumia.

Litteät pyöreät pastillit valmistetaan kuivasta salviauutteesta, jonka karamellipohjassa sallitaan kuplien esiintyminen ja epätasainen värjäytyminen.

Farmakodynamiikka

Salviaa sisältävillä valmisteilla on laaja vaikutuskirjo ja ne on tarkoitettu paikalliseen käyttöön.

[ 5 ]

Farmakokinetiikkaa

Salviauutetta sisältävien valmisteiden komponentti on yhdistelmä biologisesti aktiivisia aineita, joilla on positiivinen vaikutus naisen kehoon vaihdevuosien aikana, ja joilla on myös tulehdusta estäviä, antimikrobisia, supistavia ja ysköksiä irrottavia vaikutuksia.

[ 6 ]

Annostus ja antotapa

Kuumien aaltojen ja muiden vaihdevuosien epäsuotuisien oireiden aikana lääkärit suosittelevat salviavalmisteiden ottamista, ja vaikka niitä voi ostaa ilman reseptiä, on välttämätöntä noudattaa tarkasti lääkkeen tarkkaa annostusta.

Pitkittynyttä kuumaa aaltoa varten voit ottaa enintään 6 tablettia tai imeskelytablettia päivässä kahden tunnin välein. Tabletit tai imeskelytabletit tulee pitää suussa, kunnes ne ovat täysin liuenneet, eikä niitä saa pureskella.

Miten keittää salviaa vaihdevuosien aikana?

Hyvinvoinnin parantamiseksi ja vaihdevuosien epämiellyttävien oireiden lievittämiseksi lääkärit suosittelevat salviakeitteen, -uutteen tai -teen käyttöä. On erittäin tärkeää noudattaa tarkkoja mittasuhteita ja oikeaa valmistusta haudutusprosessin aikana.

Salviakeite: kaada kiehuvaa vettä (0,7 l) kahden ruokalusikallisen salviayrtin päälle ja keitä hiljalleen noin 10 minuuttia, anna keiton hautua noin 30 minuuttia ja siivilöi.

Haudukkeen valmistus: kaada 2 ruokalusikallista kuivattuja salvianlehtiä yhteen lasilliseen kiehuvaa vettä ja laita vesihauteeseen. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 15–20 minuuttia, älä anna kiehua. Ota sitten pois liedeltä ja anna salvian hautua huoneenlämmössä 1 tunnin ajan, minkä jälkeen siivilöi hienon siivilän tai paksun harsokankaan läpi.

Salviatee: kaada 1-2 teelusikallista murskattua salviayrttiä kiehuvaan veteen, noin 250 ml. Voit lisätä teehen hunajaa ja sitruunamehua.

Miten juoda salviaa vaihdevuosien aikana?

Valmistettu salviauute ja -keite on parempi juoda lämpimänä, ¼ kupillista 30–40 minuuttia ennen ateriaa. Käyttötiheys on 3–4 kertaa päivässä. Säilytä hauduke jääkaapissa, mutta enintään yhden päivän.

Salviateetä voi juoda yhden lasillisen useita kertoja päivässä, koska muinaisista ajoista lähtien uskottiin, että salviatee voi tukea ja elvyttää kehoa.

Myös vaihdevuosien aikana on suositeltavaa juoda tuoretta puristettua salvianlehtimehua, jota voidaan ottaa jopa 2 ruokalusikallista päivässä. Salvianlehtien alkoholitinktuura auttaa hyvin, ja se on laimennettava pienellä määrällä vettä ja otettava 15–30 tippaa päivässä.

On muistettava, että salviaa on parempi ottaa kursseilla, vuorotellen kuukauden mittaisen saannin ja taukojen välillä. Useimmat naiset reagoivat myönteisesti tällaisen hoidon tehokkuuteen.

Vasta

On virhe ajatella, että rohdoskasveja voidaan käyttää rajoituksetta. Salvialla ja sitä sisältävillä lääkevalmisteilla on vasta-aiheita. Sen käyttö tulisi lopettaa seuraavissa sairauksissa:

• epilepsia;
• akuutti nefriitti;
• verenpainetauti;
• endometrioosi;
• endokriinisen järjestelmän sairaudet (diabetes ja kilpirauhasen vajaatoiminta);
• rintasyövän poistoleikkauksen jälkeen;
• myoomat ja polykystiset sairaudet.

Joka tapauksessa sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen salvian käyttöä.

[ 7 ]

Sivuvaikutukset salvia vaihdevuosiin

Salvialla on seuraavat sivuvaikutukset:

• yleisen tilan heikkeneminen hypoglykemian vuoksi (verensokerin äkillinen lasku);
• voimakas sydämenlyönti;
• suun kuivuminen.
• verensokerin jyrkkä lasku;
• allergisia reaktioita.

Hoidon aikana sinun tulee noudattaa tarkasti annostusta ja, kun tunnet parannusta, lopeta lääkkeen käyttö joksikin aikaa kuukauden kuluttua. Tämä ei koske salviakylpyjä, ne eivät aiheuta voimakkaita sivuvaikutuksia, mutta niiden usein toistuvasta käytöstä voi aiheutua riippuvuutta.

Yliannos

Pitkäaikainen salvian käyttö viittaa siihen, että oikein käytettynä yliannostuksia potilailla ei ole havaittu. On kuitenkin tapauksia, joissa liialliset annokset voivat aiheuttaa:

• myrkytys;
• vakavia päänsärkyjä;
• insuliinin lisääntyminen veressä;
• Pitkäaikaisessa käytössä salvia kertyy maksaan ja munuaisiin, mikä voi aiheuttaa kehon myrkytystä.

Lääkärit neuvovat, että salviaa käytettäessä tulee olla varovainen ja käyttää oikeaa annostusta.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Salviaa voidaan ottaa muiden lääkkeiden kanssa.

Varastointiolosuhteet

Kuivattua salviayrttikokoelmaa säilytetään paksuissa pahvilaatikoissa tai lasipurkeissa sekä pellava- tai paperipusseissa. Huoneen tulee olla kuiva ja lämmin, ja siinä on oltava hyvä ilmanvaihto. Huoneen lämpötilan ei tulisi ylittää 25 °C:ta.

Salvia-tabletit tulee säilyttää kuivassa, pimeässä paikassa lasten ulottumattomissa.

[ 8 ]

Säilyvyys

Salvia-tablettien ja -imeskelytablettien säilyvyysaika on 3 vuotta. Lääkkeen käyttöä pakkauksessa mainitun viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen ei suositella.

Raaka-aineiden säilyvyysaika on 1–1,5 vuotta.