Probiootit

Probiootit ovat elimistölle hyödyllisiä mikro-organismeja. Suurin osa näistä mikro-organismeista on bakteereja, mutta myös hiivaa voi esiintyä. Ne edustavat normaalia ihmisen mikrobistoa, jota esiintyy pääasiassa suolistossa.

Kaikki probiootit voidaan jakaa kahteen ryhmään: lakto- ja bifidobakteerit. On kuitenkin syytä ottaa huomioon, että jokaisen lääkkeen koostumus on erilainen ja niillä on tietty bakteerikoostumus, minkä seurauksena ne on erotettava toisistaan eri patologioiden mukaan. Esimerkiksi jotkut aktivoivat ruoan kulkua ruoansulatuskanavan läpi ja tukevat myös kehon immuunipuolustusta. Toiset auttavat hajottamaan laktoosia ilman erityisiä entsyymejä kehossa, minkä seurauksena henkilö kieltäytyy maitotuotteista.

Lue myös:

• Probiootit lapsille

Yleisesti ottaen voimme korostaa probioottien päävaikutuksia. Ne tuottavat vasta-aineita kehon suojaamiseksi ja immuunivasteen stimuloimiseksi taudinaiheuttajaa vastaan, estävät taudinaiheuttajien kiinnittymisen suoliston seinämiin ja estävät niiden kasvua.

Lisäksi probiootit vahvistavat suoliston limakalvoa, joka toimii infektioiden esteenä, estävät patogeenisen flooran myrkyllisten yhdisteiden synteesiä ja edistävät niiden tuhoutumista. Mikro-organismien torjunnan lisäksi probiootit ovat B-vitamiinien lähde, jotka vastaavat monista prosesseista, erityisesti ihon terveydestä, hermoston tukemisesta ja anemian ehkäisystä.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Probioottien vaikutus

Probioottien vaikutus perustuu niiden koostumukseen kuuluvien bakteerien tyyppeihin. Näin ollen kaikki probiooteissa terapeuttisiin tarkoituksiin käytetyt mikro-organismit voidaan jakaa useisiin ryhmiin. Näitä ovat aerobit (suku Bacillus), anaerobit (Clostridium, kykenevä muodostamaan itiöitä), maitohappoa tuottavat bakteerit (lakto- ja bifidobakteerit) sekä probioottien valmistuksessa tarvittava hiiva.

Riittävä määrä hyödyllisiä bakteereja suolistossa estää patogeenisten bakteerien lisääntymistä, niiden kiinnittymistä enterosyytteihin ja tunkeutumista suolen seinämän läpi. Probioottien vaikutus koostuu suojaavan kuoren muodostumisesta suolen limakalvolle, minkä seurauksena patogeeniset bakteerit eivät voi kiinnittyä seinämään, mikä estää dysbakterioosin kehittymisen.

Lisäksi luodaan ilmakehä, jolla on haitallinen vaikutus patogeenisiin mikro-organismeihin. Probiootit osallistuvat proteiiniaineiden ruoansulatukseen, biosynteesiin ja imeytymiseen, mikä tarjoaa korkean vastustuskyvyn ihmisille.

Kehon suorituskyky riippuu mikroflooran lajikoostumuksesta. Vereen imeytyen symbioottinen floora osallistuu hiilihydraattien ja energian aineenvaihduntaan. Lääke tehostaa myös suoliston peristalttista ja eritystoimintaa, mikä varmistaa kalsiumin ja raudan täydellisen sulamisen ja imeytymisen.

Probioottien hyödyt

Probioottien hyödyt ovat hyvin monitahoisia ja niitä voidaan luetella pitkään. On kuitenkin syytä korostaa niistä merkittävimpiä. On tarpeen aloittaa näiden lääkkeiden kyvystä vakauttaa mikroflooran määrällistä ja laadullista koostumusta. Tämän seurauksena dysbakterioosin kehittyminen ja epämiellyttävien oireiden ilmaantuminen estyy.

Lisäksi probioottien etuna on hyödyllisten bakteerien kyky syntetisoida B- ja K-vitamiineja. Tämän seurauksena ruoasta peräisin olevien aineiden hajoamisprosessi paranee, ruoansulatus yleensä normalisoituu, myrkylliset elementit neutraloidaan ja patogeenisen kasviston kasvua tukahdutetaan.

Probiooteilla on erityinen paikka raskauden aikana. On todistettu, että näiden lääkkeiden käyttö viimeisen kolmen kuukauden aikana on osoittanut merkittävää vaikutusta. Sitä on havaittu ennenaikaisen synnytyksen ehkäisyssä ja immuunijärjestelmän vahvistamisessa, mikä on tärkeää raskauden aikana, koska mikä tahansa sairaus voi vaikuttaa sikiöön. Lisäksi probiooteilla on kolmannen raskauskolmanneksen aikana tulehdusta estävä vaikutus, joka estää gynekologisten sairauksien ja infektioiden kehittymistä.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Probioottien haitat

Probiootit ovat apulaisiamme dysbakterioosin hoidossa ja ehkäisyssä. On kuitenkin syytä muistaa, että kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia, ja jos tiettyjä probioottien käyttösääntöjä ei noudateta, jopa ne voivat aiheuttaa haittaa.

Useimmissa tapauksissa probioottien aiheuttamaa haittaa voidaan havaita tiettyjen kehon ominaisuuksien läsnä ollessa, jotka liittyvät geneettiseen alttiuteen ja yksilölliseen suvaitsemattomuuteen lääkkeen komponentteihin, jotka ovat osa sitä.

Lisäksi on tärkeää muistaa allergiset reaktiot. Ne voivat johtua lääkkeen ainesosista. Useimmiten allergioita kehittyy käytettäessä nestemäisiä muotoja tai tuotteita, jotka sisältävät hiivaa tai itiöitä muodostavia bakteereja.

Probioottien haitallisia vaikutuksia voi esiintyä myös niiden pitkäaikaisessa käytössä ja sitten äkillisessä lopettamisessa. On mahdollista, että mikrofloora on "tottunut" jatkuvaan hyödyllisten bakteerien saantiin, ja probioottien saannin puuttuessa patogeeniset bakteerit voivat aktivoitua.

Tällaisten ilmiöiden välttämiseksi on suositeltavaa noudattaa tiettyä anto-ohjelmaa ylittämättä sallittuja annoksia ja käytön kestoa. On otettava huomioon, että kaikkia probiootteja ei ole hyväksytty käytettäväksi lapsuudessa, mikä voi myös vahingoittaa kasvavaa kehoa.

Probioottinen koostumus

Probioottien koostumus voi vaihdella, koska jokainen valmiste sisältää tietyn bakteerikannan. Näistä erottuvat laktobasillit, joiden lajien lukumäärä on 8 ja kantojen - 4.

Seuraava ryhmä on bifidobakteerit, joita on noin 5 lajia ja jotka kuuluvat probiootteihin. Lisäksi käytetään streptokokkeja, enterokokkeja ja muita.

Probioottien koostumus määrää lääkkeen spesifisen kuulumisen. Näin ollen yksikomponenttiset tuotteet voivat koostua yksinomaan yhdestä bakteerityypistä (lakto- tai bifido-), joka on ihmisen mikroflooran mikro-organismi.

Jos probiootti koostuu bakteereista, jotka eivät ole tyypillisiä mikroflooralle, se edustaa kilpailevaa antagonistien ryhmää.

Monikomponenttiset probiootit eli symbiootit sisältävät useita kantoja, jotka voivat esiintyä yhdessä ja voimistaa toisiaan maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.

Yhdistelmälääkkeet koostuvat bakteereista ja lisäkomponenteista, joilla on immunostimuloiva, tulehdusta estävä vaikutus.

Viimeisen ryhmän edustajat ovat symbioottisesta obligaattifloorasta ja prebioottisesti vaikuttavista aineista koostuvia valmisteita.

Probiootit antibioottien jälkeen

Antibakteeriset lääkkeet ovat nyt keino hoitaa monia bakteeriperäisiä sairauksia. Niitä käytetään keuhkoputkentulehdukseen, poskiontelotulehdukseen, kystiittiin ja lukuisiin muihin patologioihin.

Tietenkin antibioottien määrääminen on perusteltua vain bakteeripatogeenin läsnä ollessa, koska sen puuttuessa nämä lääkkeet vain tukahduttavat immuunijärjestelmän, mikä estää taistelun todellista patogeenistä mikro-organismia vastaan.

Antibakteeristen lääkkeiden ottamisesta ei kuitenkaan kärsi ainoastaan immuunijärjestelmä, vaan myös ruoansulatuskanava eli suoliston mikrofloora. Antibioottien vaikutuskirjo voi ulottua suolistossa eläviin ja hyödyllisiin bakteereihin.

Tämän seurauksena henkilöllä ilmenee suoliston toimintahäiriöitä ja ripulia. Tämän välttämiseksi on suositeltavaa ottaa probiootteja antibioottikuurin jälkeen tai sen aikana. Joitakin probiootteja tulisi käyttää antibakteerisen hoidon ensimmäisestä päivästä lähtien normaalin mikroflooran kuoleman estämiseksi.

Miten probiootteja otetaan?

Monet ihmiset ovat kohdanneet dysbakterioosia, mutta kaikki eivät tiedä, miten sitä hoidetaan ja miten probiootteja otetaan? Käyttötapa ja annostus riippuvat niiden vapautumismuodosta. Niinpä erotetaan kuivia ja nestemäisiä probiootteja. Kuiva muoto on tabletteja, jauhetta tai kapseleita, joissa sijaitsevat kuivatut bakteerit. Nestemäinen - sisältää ravintoalustaa pääkomponenttien lisäksi.

Alle 1-vuotiaille vauvoille on tarpeen käyttää nestemäisiä probiootteja (bioGaia), koska toinen muoto ei toimi. Tässä suhteessa ennen käyttöä sinun tulee päättää lääkkeen muodosta.

Vanhemmat lapset voivat ottaa kapseleita tai jauhetta, esimerkiksi Linexia tai Lactovit Fortea. Alle 2-vuotiaille suositellaan yhden kapselin ottamista pari kertaa päivässä. Myöhemmin annosta nostetaan useisiin kapseleihin kerrallaan.

Probioottia tulee käyttää aterioiden jälkeen tunnin kuluttua. Joissakin tapauksissa lääkeannosta voidaan laimentaa antamisen helpottamiseksi. Käytettäessä samanaikaisesti antibakteeristen aineiden kanssa on noudatettava anto-ohjeita.

Probiootit ja prebiootit

Probiootit ja prebiootit ovat lääkeryhmä, jolla on hyödyllinen vaikutus ihmisen mikrobiflooraan. Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, joita edustavat pääasiassa lakto- ja bifidobakteerit, joskus hiiva.

Kaikki nämä bakteerit ovat mikroflooran asukkaita ja suorittavat tärkeitä tehtäviä, kuten auttavat ruoansulatuksessa ja immuunijärjestelmässä. Lisäksi hyödylliset mikro-organismit kiinnittyessään limakalvoon täyttävät tyhjät tilat estäen siten patogeenisen flooran lisääntymisen.

Prebiootit ovat sulamattomia ruoan ainesosia, jotka voivat stimuloida hyödyllisiä bakteereja, aktivoiden niiden kasvua ja aineenvaihduntaa.

Prebiooteista kannattaa korostaa pienimolekyylisiä hiilihydraatteja, insuliinia, laktuloosia, frukto-oligosakkarideja ja laktitolia. Näitä aineita löytyy enimmäkseen maitotuotteista, leipätuotteista, viljoista, maissihiutaleista, valkosipulista, sipulista, herneistä ja banaaneista. Fruktoosia sisältävillä oligosakkarideilla on erityinen rooli, joka vaikuttaa erityisesti hyödyllisiin bakteereihin. Probiootit ja prebiootit, jotka ovat osa samaa lääkettä, muodostavat synbiootin.

Eubiootit ja probiootit

Eubiootteja ja probiootteja pidetään ihmisen mikroflooran avustajina, koska niiden ansiosta hyödyllisten ja patogeenisten mikro-organismien suhde mikrofloorassa normalisoituu.

Näin ollen dysbakterioosin kliiniset oireet poistuvat ja suoliston täysi toimintakyky palautuu. Lisäksi hyödylliset bakteerit, jotka muodostavat mikroflooraa, tarjoavat elimistön korkeatasoisen immuunipuolustuksen.

Probiootteja käytetään myös matkaripuliin, kun keholla ei ole aikaa tottua uusiin ruokiin, ja juuri tähän nämä lääkkeet auttavat. Älä unohda antibakteeristen aineiden vaikutusta mikroflooraan, jonka vaikutusta probiootit neutraloivat.

Eubiootit ovat ravintolisiä (biologisesti aktiivisia), jotka sisältävät eläviä mikro-organismeja sekä niiden metaboliitteja. Jotkut väittävät, että eubiootit ja probiootit ovat sama lääke, mutta probiootit tarjoavat korvaamattomia hyötyjä mikroflooralle toimittamalla hyödyllisiä bakteereja. Eubiootilla ei puolestaan voi olla yhtä voimakasta vaikutusta, vaikka sekin sisältää bakteereja.

[ 20 ]

Probiootit emättimeen

Emättimen probiootit ovat keino normalisoida mikroflooran koostumusta dysbakterioosin yhteydessä. Bakteerien suhteen häiriintyminen voi johtua immuunipuolustuksen heikkenemisestä jonkin samanaikaisen sairauden, kuten diabeteksen tai HIV:n, seurauksena. Tällaiset sairaudet vähentävät hyödyllisten bakteerien määrää emättimen limakalvolla.

Lisäksi mikrobisto voi kärsiä hormonaalisten muutosten vuoksi, joita esiintyy murrosiässä, vaihdevuosien aikana tai raskauden aikana. Emättimen probiootit ovat myös välttämättömiä pitkäaikaisen antibakteeristen aineiden käytön aikana useimpien lisääntymisjärjestelmän sairauksien terapeuttisena hoitona.

Emättimen limakalvon mikroflooran häiriintyminen voidaan havaita, kun se muuttuu suolistossa. Tässä tapauksessa probiootit ovat kaksinkertaisen välttämättömiä. Niitä tulisi ottaa rinnakkain infektion poistavien päälääkkeiden kanssa.

Probioottien sisältämien hyödyllisten bakteerien ansiosta emättimen immuunipuolustus palautuu. Siksi on suositeltavaa ottaa Linexiä suun kautta tai bifidumbacterinia, laktobakteeria peräpuikkojen muodossa tai ginoforia - erityisiä emättimeen tarkoitettuja tabletteja.

Probiootit hiivatulehdukseen

Sammasprobiooteilla on korvaamaton vaikutus, koska ne normalisoivat hyödyllisten ja patogeenisten mikro-organismien määrällistä ja laadullista koostumusta. Lääke koostuu mikroflooralle tutuista bakteereista, jotka kehoon päästyään yrittävät päästä eroon liiallisesta määrästä patogeenisiä mikro-organismeja.

Tietyt negatiiviset tekijät, kuten antibakteeristen lääkkeiden käyttö tai ruokavalion muutokset, voivat johtaa bakteeriflooran epätasapainoon. Tämän seurauksena patogeeniset bakteerit aktivoituvat ja hiivasienet lisääntyvät.

Sammasprobiootit estävät sienikasvuston aktivoitumisen prosessia ja vakauttavat mikrofloorabakteerien suhdetta. Lisäksi on syytä korostaa, että hyödyllisiä voivat olla paitsi lääkkeet, myös tavalliset elintarvikkeet.

Nämä voivat olla edustajia fermentoidusta maitotuoteryhmästä - kefiiri, juusto, raejuusto, jogurtti sekä hapankaali, sipuli, valkosipuli, banaanit ja monet muut. Niiden säännöllisellä käytöllä estetään dysbakterioosi ja hiivan kehittyminen.

Probiootit painonpudotukseen

Probiootit ovat välttämättömiä patogeenisten bakteerien torjumiseksi, syrjäyttäen ne vähitellen kehon mikrofloorasta. Normalisoimalla bakteerisuhteen lääke edistää myrkkyjen nopeaa poistumista, mikä on tärkeä tekijä painonpudotuksessa.

Ei ole ihme, että ruokavalio sallii vähärasvaisen kefirin, jogurtin ja muiden fermentoitujen maitotuotteiden kulutuksen, koska ne sisältävät mikrobeille hyödyllisiä mikro-organismeja.

Älä myöskään unohda hapankaalia, riisiä, muroja ja banaaneja. Kaikki nämä tuotteet varmistavat ruoansulatuksen normalisoitumisen, jonka aikana kaikki ruoan mukana tulevat aineet sulavat ilman, että ne kertyvät kylkiin.

Lisäksi painonpudotukseen tarkoitetut probiootit toimivat erinomaisesti yhdessä liukoisen kuidun kanssa, joka antaa kylläisyyden tunteen ja ylläpitää verensokeritasoja. Tämän seurauksena suuri määrä insuliinia ei tuoteta sokeritasojen alentamiseksi, ja rasva alkaa vähitellen tulla esiin "piilopaikoistaan" ja hajota.

Jos insuliinin määrä kasvaa, rasva pysyy paikallaan.

Probiootit vastustuskyvyn parantamiseksi

Probiooteilla on erittäin tärkeä rooli immuniteetin kannalta, koska koostumukseen sisältyvät lakto- ja bifidobakteerit ovat vuorovaikutuksessa suoliston imukudosplakkien kanssa ja stimuloivat elimistön voimakasta immuunivastetta infektion sisäänpääsyyn. Immuunisolujen lisääntymisprosessin aktivoitumisen ansiosta, mikä varmistaa infektion tunnistamisen vasta-aineiden avulla, suoja patogeenisten tekijöiden vaikutuksilta vahvistuu.

On kuitenkin syytä muistaa, että immuniteettia vahvistavien probioottien lisäksi myös jokapäiväisillä elintarvikkeilla voi olla yhtä suuri vaikutus. Tutkimukset ovat siis vahvistaneet, että hyödyllisiä mikro-organismeja sisältävien fermentoitujen maitotuotteiden nauttiminen kahdesti päivässä kuuden kuukauden ajan vahvisti kehon immuunipuolustusta.

Tämä ilmeni influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden tapausten määrän vähenemisenä. Tämä ilmiö oli erityisen havaittavissa esikouluikäisillä lapsilla. Jos lapsi sairastui, immuunijärjestelmä selviytyi infektiosta nopeammin, ja myrkytystilan kliiniset oireet olivat lievempiä. Näin ollen lapsi toipui nopeammin ilman komplikaatioita.

Probiootit iholle

Iho, kuten suoliston tai emättimen limakalvo, on täynnä valtavaa määrää bakteereja, mukaan lukien hyödyllisiä ja patogeenisiä mikro-organismeja. Kun näiden tyyppien suhde on tasapainossa, iho näyttää terveeltä ja hoidetulta.

Kuitenkin, kun patogeenisten bakteerien epätasapaino ilmenee, ne alkavat aktivoitua ja lisääntyä voimakkaasti, mikä lisää niiden määrää. Myöhemmin, jos ihon eheys loukkautuu, patogeeniset bakteerit tunkeutuvat ihon syviin kerroksiin, mikä aiheuttaa tulehdusreaktion.

Lisäksi tässä tilanteessa ihosta tulee suojaamaton ja se altistuu erilaisten ulkoisten tekijöiden negatiiviselle vaikutukselle. Silloin kannattaa käyttää iholle tarkoitettuja probiootteja, jotka varmistavat mikroflooran palautumisen ja ihon suojan.

Ne ovat joukko hyödyllisiä bakteereja, jotka suorittavat immuuni- ja suojatoimintoja. Lisäksi probioottien ottamisen jälkeen ihon ulkonäkö muuttuu parempaan suuntaan, ja se herättää huomiota terveydellään.

Probiootit suuontelolle

Monet ihmiset uskovat, että suun kautta otettavat probiootit ovat täysin turha ajatus, koska sisäisesti nautittuna lääke hajoaa vasta suolistossa, jossa hyödylliset bakteerit alkavat lisääntyä ja täyttää limakalvon tyhjät tilat. Tämän seurauksena patogeeniset mikro-organismit eivät voi aktivoitua eivätkä lisätä määräänsä.

Sama tapahtuu suuontelossa, kun patogeenisten bakteerien määrä kasvaa, ikeniin ja hampaisiin kehittyy tulehdusprosesseja. Suuontelon probiootit ovat välttämättömiä limakalvon suojaamiseksi patogeeniseltä bakteerikannalta ja tulehduksen ehkäisemiseksi.

Tällä hetkellä on olemassa yksi probiootti EvoraPro, jolla on alkuperäisiä kantoja. Se on tablettivalmiste, jota voivat käyttää sekä lapset että aikuiset, ja tabletti liukenee suuhun.

Tämän lääkkeen avulla on mahdollista hallita hampaiden ja koko suuontelon tilaa, mikä estää niiden ennenaikaisen menetyksen. Lääkkeen käytön vasta-aiheita ovat vakavat immuunipuutostilat.

Probiootit kosmetiikassa

Probiootit kosmetiikassa ovat suhteellisen uusi löytö. Hyödyllisiä bakteereja on sekä iholla että suoliston ja emättimen limakalvoilla. Ne ovat sopeutuneet ihon lämpötilan, kosteuden ja pH:n muutoksiin.

Niiden päätehtävä on suojaava, koska ylläpitämällä ihon happamaa ympäristöä patogeeniset bakteerit eivät pysty lisääntymään.

Hyödylliset bakteerit eivät kestä aggressiivisia ympäristötekijöitä, mikä johtaa epätasapainoon hyödyllisten ja patogeenisten mikro-organismien välillä. Tämän seurauksena patogeeninen floora tunkeutuu ihon läpi ja voi aiheuttaa kutinaa, hyperemiaa ja ärsytystä ihottuman muodossa.

Ihosta tulee herkempi ja se reagoi voimakkaasti pienimpäänkin vaurioon tai altistukseen mille tahansa tekijälle. Kosmetiikan probiootit ovat välttämättömiä ihon pinnan suojaavan "kalvon" palauttamiseksi. Näitä voivat olla geelit, voiteet, emulsiot tai pesuvedet. Ne eivät ainoastaan suojaa ihoa, vaan myös kosteuttavat sitä ja antavat sille kimmoisuutta.

Probiootit raskauden aikana

Probiootit koostuvat hyödyllisistä bakteereista, joita emättimen ja suoliston limakalvot tarvitsevat normaalin mikroflooran muodostamiseen. Niiden ansiosta limakalvolle ja koko keholle luodaan vahva suoja, kun immuunivasteen taso kasvaa.

Kaikkia probiootteja ei sallita raskauden aikana, mutta lääkinnällisiä ominaisuuksia on paitsi lääkkeillä, myös elintarvikkeilla, kuten maitotuotteilla (kefiiri, piimä, fermentoitu paistettu maito, juusto, raejuusto). Ne varmistavat mikroflooran palautumisen hyödyllisten bakteeriensa avulla.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että täydellinen mikrofloorakoostumus vähentää ennenaikaisen synnytyksen riskiä ja ehkäisee keuhkoastman, ekseeman ja dermatiitin kehittymistä vauvoilla.

Probiootit raskauden aikana auttavat selviytymään hiivasta ja sen epämiellyttävistä oireista. Sen kehityksen perustana on hiivasienten lisääntyminen, joiden määrä on suurempi kuin hyödyllisten bakteerien. Tämän seurauksena ilmenee kutinaa, punoitusta ja uhkaa sikiölle. Lisäksi infektioriski synnytyksen aikana pienenee.

Probioottien käytön vasta-aiheet

Probioottien käytön vasta-aiheisiin kuuluu melko monta ehtoa, koska yleensä nämä lääkkeet ovat käytännössä vaarattomia.

Ennen probioottien käyttöä on otettava huomioon viimeinen käyttöpäivä ja säilytyssäännöt. Tämä vivahteisto on pakollinen, koska viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen mikä tahansa lääke menettää parantavat ominaisuutensa ja voi johtaa odottamattomiin seurauksiin.

Probioottien käytön vasta-aiheita ovat myös niiden käyttö raskauden aikana ja vauvoilla, koska kaikki lääkkeet eivät ole sallittuja tällaisena aikana.

Älä unohda kehon yksilöllisiä ominaisuuksia, koska henkilö voi olla allerginen joillekin probiootin osille, jotka ovat osa sitä. Tämän seurauksena allergisen reaktion kehittymisen riski kasvaa, mikä ilmenee ihottumana, turvotuksena ja huimauksena.

Toinen vasta-aiheiden ryhmä on immuunipuutostilat, kuten AIDS, HIV, verenkierto- ja imusuonijärjestelmien onkologiset vauriot, mikä lisää kehon infektion todennäköisyyttä.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Allergia probiooteille

Probioottiallergia voi ilmetä missä iässä tahansa, mutta useimmiten sitä havaitaan vastasyntyneillä ja vanhemmilla lapsilla. Allergisille oireille on ominaista punoitus, ihottuma, turvotus ja muut oireet. Näiden kliinisten oireiden lokalisointi voi vaihdella, mutta useimmiten ne vaikuttavat poskiin, kaulaan ja rintaan.

Probioottiallergia kehittyy kahdessa tapauksessa. Ensinnäkin sen voivat aiheuttaa elimistön geneettiset ominaisuudet, erityisesti kyvyttömyys sulattaa tiettyä probiootin komponenttia. Toisessa tapauksessa on mahdollista, että allergia ilmenee sekä itse probiootille että maitotuotteille.

Tämä tila vaatii asiantuntijan väliintuloa, koska vauvan kehossa voi olla tietyn entsyymin puutos, joka on vastuussa sen hajoamisesta ja imeytymisestä.

Joissakin tapauksissa riittää, että valitaan toinen probiootti, ja joskus tarvitaan vakavampaa hoitoa. Tulevaisuudessa allergia voi ilmetä myös muille tuotteille ja lääkkeille, jotka sisältävät "intolerantteja" ainesosia.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Probioottien yliannostus

Probioottien yliannostus on teoriassa mahdotonta, koska nämä lääkkeet koostuvat hyödyllisistä bakteereista ja täyttävät mikroflooran. Dysbakterioosin yhteydessä probiootit kiinnittyvät elimistön limakalvoille ja estävät patogeenisten mikro-organismien lisääntymisen.

Tämän seurauksena patogeenisten ja hyödyllisten bakteerien välinen tasapaino palautuu. Kun kaikki limakalvon "tyhjät paikat" ovat jo hyödyllisten mikro-organismien käytössä, niin jokaisen seuraavan sisäänpääsyn yhteydessä loput eivät yksinkertaisesti kiinnity, vaan ovat suoliston luumenissa.

Probioottien yliannostus on mahdotonta, koska kaikki irralliset hyödylliset bakteerit, jopa suuria määriä lääkettä ottamalla, erittyvät luonnollisesti suolistosta aiheuttamatta haitallisia vaikutuksia.

Jos annostusta ei noudateta ja sitä käytetään liikaa, voi esiintyä dyspeptisiä häiriöitä, kuten vatsan painon tunnetta, turvotusta tai suolistohäiriöitä. Tällaisia kliinisiä ilmenemismuotoja havaitaan hyvin harvoin. On mahdollista, että jopa nämä oireet viittaavat probiootin minkä tahansa komponentin sietokyvyttömyyteen, eivätkä lainkaan yliannostukseen.

Paras probiootti

Jotta selvitettäisiin, mikä on paras probiootti tänään, on tarpeen tutkia niiden koostumusta. Niinpä testaus tehtiin suosituimmilla lääkkeillä - Linex, Bifiform, Rozel-jogurtti, Simbiter, Lactovit Forte ja Dr. Goodman -jogurtti.

Tutkimuksen jälkeen havaittiin, että vain Bifiform ja Linex sisälsivät valmistajan ilmoittaman määrän hyödyllisiä bakteereja. Lactovitin ja Simbiterin osalta ne sisältävät huomattavasti vähemmän hyödyllisiä mikro-organismeja.

Roselle-jogurtissa on itse asiassa kaksi kertaa vähemmän laktobasilleja, ja Dr. Goodman -jogurtissa on puolet vähemmän bifidobakteereja.

Lisäksi on huomattava, että tutkittaessa lääkkeitä niiden toimittamiseksi suolistoon ehjänä havaittiin, että vain bifiform ei antautunut suolahapon vaikutukselle mahassa ja pääsi suolistoon kokonaisena koostumuksena.

Tämän seurauksena paras probiootti on bifiform, koska se on päässyt kokonaan suolistoon. Loput, esimerkiksi Linex, kuolevat ruoansulatuskanavan läpi kulkiessaan noin 99 % bakteereista, symbiteerissä noin 90 %, vaikka bakteerien määrää koostumuksessa alun perin liioiteltiin.

Lactovit forten mikro-organismien selviytymisaste oli 40 %, kun taas jogurttien kohdalla se oli enintään 15 %.

Probiootteja sisältävät tuotteet

Probiootit sisältävät hyödyllisiä bakteereja, mutta näitä lääkkeitä ei tarvitse ottaa jatkuvasti, koska elintarvikkeet sisältävät myös tällaisia bakteereja.

Näin ollen lukuisia probiootteja sisältäviä tuotteita voidaan sisällyttää säännöllisesti ruokavalioon ja voit unohtaa dysbakterioosin ja suoliston toimintahäiriöt.

Ensinnäkin on syytä mainita kefiiri, jota saadaan täysmaidosta. Se sisältää yli tusinaa erilaista hyödyllistä mikro-organismia, joita saadaan luonnollisesti. Kefirin lisäksi myös muilla maitotuotteiden edustajilla - jogurtilla, paistetulla maidolla ja piimällä - on samanlaisia ominaisuuksia.

Probiootteja sisältävät ruoat, kuten suolakurkut ja fermentoidut ruoat – omenat, kurkut, tomaatit, joihin ei ole lisätty etikkaa valmistusprosessin aikana – ovat myös erinomainen hyödyllisten mikrobien lähde.

Juustossa, raejuustossa, sipulissa, soijassa, rusinoissa, riisissä, ruisjauhoissa ja monissa muissa tuotteissa on valtava määrä mikroflooralle välttämättömiä mikro-organismeja. Lisäksi luetelluista ainesosista voit valmistaa varsin maukkaita ruokia, jotka ovat kaksinkertaisen miellyttäviä.

Probioottiarvostelut

Probiootit ovat yleismaailmallinen apu monissa sairauksissa. Ne voivat vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmään, kun suoliston mikrofloora kärsii patogeenisten mikro-organismien vaikutuksesta tai antibakteeristen aineiden käytöstä.

Ei myöskään pidä unohtaa tämän lääkkeen kykyä stimuloida kehon immuunijärjestelmää ja lisätä interferonin tuotantoa.

Probioottien arvostelut ovat enimmäkseen positiivisia. Lääkkeiden sivuvaikutukset ovat lähes olemattomat. Poikkeustapauksissa, jos jokin ainesosa on intoleranssi, voi esiintyä allerginen reaktio. Tämä ilmiö on kuitenkin hyvin harvinainen.

Jokainen henkilö valitsee probiootin yksilöllisesti itselleen, koska yhdelle henkilölle lääke voi tuoda positiivisen vaikutuksen, kun taas toiset eivät huomaa mitään parannusta ollenkaan.

Lisäksi probioottien positiiviset arvostelut koskevat myös lääkkeitä, joita käytetään vastasyntyneinä ja nuoremmalla iällä. Loppujen lopuksi vauvat kohtaavat useimmiten dysbakterioosia oman vahvan mikroflooran puutteen vuoksi.

Probiootteja käytetään lukuisissa patologisissa tiloissa, joiden kehittymiseen kehon bakteerikanta osallistuu. Hyödyllisten ja patogeenisten mikro-organismien suhteen normalisoitumisen ansiosta kehon toiminta vakautuu.