Yrtit, jotka nostavat verenpainetta

Alhainen verenpaine on nykyään hyvin yleinen iästä riippumatta. Alhaisen verenpaineen oireet, kuten jatkuva väsymys, uneliaisuus, keskittymiskyvyn heikkeneminen, huimaus ja päänsärky, estävät työskentelyä ja kotitöitä. Mitä tehdä, jos matala verenpaine vaivaa sinua usein, mutta et halua ottaa lääkkeitä? Onko olemassa erityisiä verenpainetta nostavia yrttejä?

Tietenkin on olemassa sellaisia yrttejä, ja niitä on melko paljon. Tässä artikkelissa yritämme selvittää, mitkä kasvit auttavat parantamaan hypotension tilaa ja mitkä eivät.

Verenpainetta nostavat yrtit auttavat ratkaisemaan hypotension ongelman. Yrttien lisäksi sinun tulisi myös noudattaa tiettyä ruokavaliota, kävellä usein raittiissa ilmassa ja on suositeltavaa tehdä hengitysharjoituksia.

Alhainen verenpaine on melko yleinen vaiva, erityisesti nuorilla naisilla. Lääketieteessä tätä häiriötä kutsutaan hypotensioksi tai hypotensioksi.

Alhaisesta verenpaineesta kärsivät ihmiset kokevat letargiaa, uneliaisuutta, apatiaa ja päänsärkyä. Hypotoniasta kärsivät kärsivät usein hengenahdistuksesta, huimauksesta, tajunnan menetyksestä ja silmien tummumisesta.

Alhaisen verenpaineen ravitsemuksen tulisi olla oikeaa, aamiaiseksi on parasta juoda heikkoa teetä tai kahvia. Hypotensiossa ruokavalion tulisi sisältää hedelmiä, vihanneksia ja tuoreita yrttejä. On suositeltavaa syödä 4 kertaa päivässä, et voi syödä liikaa, koska se johtaa uneliaisuuteen ja lisääntyneeseen väsymykseen.

Suolaa tulisi olla läsnä kohtuullisina annoksina, mieluiten merisuolaa, joka on runsaasti jodia, kaliumia ja magnesiumia. On tarpeen sisällyttää ruokavalioon fermentoituja maitotuotteita, proteiinipitoisia ruokia (liha, kala) ja vastapuristettuja mehuja.

Jos sinulla on matala verenpaine, sinun tulisi nukkua vähintään 8 tuntia. Usein matala verenpaineesta kärsivät ihmiset tarvitsevat enemmän lepoaikaa kuin korkeasta verenpaineesta ja normaalista verenpaineesta kärsivät ihmiset. On suositeltavaa levätä päivällä, jos mahdollista.

Paine laskee yleensä kriittiselle tasolle yöllä. Jos tunnet olosi huonovointiseksi, on suositeltavaa seurata verenpainettasi. Ennen nukkumaanmenoa on hyödyllistä juoda lasillinen jogurttia tai makeutettua teetä.

[ 1 ], [ 2 ]

Alhaisen verenpaineen hoito yrteillä

Lähes kaikille suositellaan matalan verenpaineen hoitoa yrteillä. Ennen yrttien käyttöä on kuitenkin otettava huomioon kunkin kasvin luontaiset vasta-aiheet.

Verenpainetta nostavia yrttejä voidaan käyttää pääasiallisena hoitona hypotension alussa. Vaikeissa tapauksissa yrttilääkettä voidaan lisätä pääasialliseen hoitoon.

Verenpaineen nostamiseksi käytetään yrttien kanssa Eleutherococcus-tinktuuraa tai -uutetta, jolla on tonic-vaikutus ja joka normalisoi verenpainetta.

Yleensä Eleutherococcus on määrätty vähintään 30 päivän kuuriksi.

Ota 20–30 tippaa uutetta aamulla tai lounaalla. Fumitory-tinktuura on hyvä verenpaineen kohottamiseen. Lääkinnällisen haudukkeen valmistamiseksi tarvitset 2 teelusikallista yrttiä, jotka kaadetaan 400 ml:aan kylmää vettä. Seosta on haudutettava 8 tuntia, minkä jälkeen se siivilöidään ja nautitaan 50–70 ml 4 kertaa päivässä (ennen aterioita).

Käyttöaiheet yrttien käyttöön verenpaineen nostamiseksi

Verenpainetta nostavia yrttejä käytetään hypotonisissa tiloissa.

Hypotensioon liittyy verenpaineen lasku ja heikko pulssi. Jos verenpaine on alle 100/60 mmHg, voimme jo puhua hypotensiosta. Mutta matala verenpaine ei aina ole merkki hypotensiosta, koska on ihmisiä, joilla matala verenpaine "toimii" eivätkä he koe hypotensiolle tyypillisiä oireita (huimausta, heikkoutta jne.). Tässä tapauksessa ei ole tarvetta ottaa verenpainelääkkeitä.

Hypotension, letargian, masennuksen ja yleisen huonovointisuuden myötä henkilö alkaa kärsiä päänsärystä, silmien tummumisesta, huimauksesta ja pyörtymisestä. Tässä tilassa on suositeltavaa ottaa erityisiä lääkkeitä tai yrttejä verenpaineen nostamiseksi.

Vapautuslomake

Verenpainetta nostavia yrttejä on saatavilla useissa eri muodoissa.

Pääasiallisena vapautumismuotona voidaan pitää kasvin lehtien tai kukkien kuivaa kokoelmaa, josta on tarpeen valmistaa tinktuura tai keittäminen.

Saatavilla on myös valmiita alkoholitinktuureja tai yrttiuutteita tablettien muodossa.

Verenpainetta nostavien yrttien farmakodynamiikka ja farmakokinetiikka

Painetta lisäävät yrtit tehostavat refleksiaktiivisuutta ja heräteprosesseja. Lisäksi niiden nauttimisen jälkeen työkyky kasvaa ja väsymys fyysisen ja henkisen stressin jälkeen vähenee.

Yrttien vaikutus määräytyy kasvien koostumuksen aktiivisten ainesosien mukaan. Yrtit voivat sisältää myös orgaanisia happoja, eteerisiä öljyjä, vitamiineja jne.

Yrtit stimuloivat keskushermostoa, nostavat verenpainetta ja lisäävät sydämen supistusten voimaa.

Verenpainetta nostavat yrtit stimuloivat keskushermostoa, sydän- ja verisuonijärjestelmää sekä hengitystä.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Mitkä yrtit nostavat verenpainetta?

Monet ihmiset käyttävät mieluummin yrttejä luonnollisena hoitokeinona sairauksien hoitoon, aina tavallisesta flunssasta vakaviin vaivoihin. Kasveja pidetään turvallisempina kuin lääkkeitä, joilla on paljon sivuvaikutuksia ja varoituksia. Jossain määrin tämä on totta, mutta meidän ei pidä unohtaa, että myös yrttilääkkeitä tulisi käyttää varoen. Loppujen lopuksi yrttien vaikutukset ovat vaihtelevia, ja tämä on otettava huomioon. Jotkut kasvit nostavat verenpainetta, toiset alentavat sitä.

Mitkä yrtit nostavat verenpainetta? Ensinnäkin nämä ovat kasveja, joilla on neurostimuloivia ominaisuuksia: ginsenginjuuri, leuzea, zamaniha, aralia, sterculia, saparal jne.

Leuzea-uutetta käytetään 25 tippaa jopa 3 kertaa päivässä.

Zamanihan tinktuuraa käytetään 25 tippaa 2-3 kertaa päivässä ennen aterioita.

Saparalia käytetään hypotensioon aterioiden jälkeen, 0,05 g aamiaisen ja lounaan jälkeen.

Verenpainetta nostavien yrttien juomista illalla ei suositella, sillä se voi aiheuttaa unihäiriöitä.

Jos haluat mieluummin ottaa yrttejä kuurina, tällaisen hoidon kesto voi olla 14–28 päivää. Sen jälkeen sinun on pidettävä tauko tai vaihdettava lääkekasvi toiseen (riippuvuuden ehkäisemiseksi).

Perinteisiä yrttihoitoja pidetään turvallisimpina. Kuitenkin jopa vaarattomimmat yrtit voivat olla haitallisia terveydelle, jos niitä käytetään liikaa tai väärin.

Verenpainetta nostavia yrttejä voidaan käyttää sekä erikseen että osana yrttiseoksia.

Seuraava seos auttaa nostamaan verenpainetta: ota 1 ruokalusikallinen mäkikuismaa, mansikanlehtiä, katajanmarjoja, sikurin kukkia, siankärsämöä ja ruusunmarjoja ja sekoita hyvin. Kaada 600 ml kuumaa vettä 3 ruokalusikallisen seoksen päälle ja anna hautua termospullossa (tai hyvin käärityssä purkissa, teekannussa jne.) vähintään tunnin ajan. Ota 100–150 ml syntynyttä tinktuuraa 15–20 minuuttia ennen aterioita kolme kertaa päivässä. Voit lisätä seokseen myös nuoria mintun, vadelman tai herukan lehtiä, jotka täyttävät sen vitamiineilla.

Voit käyttää apteekeissa myytäviä valmiita yrttitinktuureja: ginseng-uutetta, sitruunaruohoa, araliaa jne.

Verenpaineen nostamiseen käytetään myös betonin, vuorikuoriaisen, zamanihan, pietaryrtin, rosmariinin, hiekkaisen immortellen, peltokortteen, teepensaan, viinirypäleiden, bryonyn ja eleutherococcuksen tinktuuroita.

Antotapa ja annostus

Verenpainetta nostavia yrttejä voidaan ottaa useilla tavoilla:

• keittämät (kuiva ruoho kaadetaan kuumalla vedellä ja keitetään 10-20 minuuttia, jäähdytyksen jälkeen keittäminen on käyttövalmis). Keittämiä otetaan 1-3 lasillista päivässä.
• vesi- tai alkoholitinktuurat.

Vesitinktuuran valmistamiseksi kaada 1-2 ruokalusikallista yrttiä 200 ml:aan kuumaa vettä ja anna sen hautua 20-60 minuuttia. Tällaisia tinktuuroita otetaan 50-200 ml kolme kertaa päivässä.

Alkoholitinktuurat valmistetaan alkoholin tai vodkan perusteella. Lääkinnällisen tinktuuran valmistamiseksi sinun on kaadettava kuivaa ruohoa alkoholilla (vodkalla) ja annettava sen hautua 2–7 päivää. Alkoholitinktuuran ottamiseksi voit liuottaa 15–30 tippaa veteen tai juoda sitä puhtaassa muodossaan.

Saatavilla on myös valmiita kasviuutetta sisältäviä rohdosvalmisteita (alkoholitinktuurat, siirapit, tabletit). Tällaisia valmisteita on käytettävä tiukasti ohjeiden mukaisesti ylittämättä lääkärin määräämää tai suositeltua annostusta.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Yrttien käyttö verenpaineen nostamiseen raskauden aikana

Verenpainetta raskauden aikana nostavia yrttejä saa käyttää vain lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Useat yrtit ovat vasta-aiheisia raskauden aikana, koska se voi johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen.

Raskauden aikana voit käyttää tinktuuraa yrttien sekoituksesta (mäkikuisma, siankärsämö, sikuri, ruusunmarjat).

Ginsengin, eleutherococcuksen, magnoliaköynnöksen ja Rhodiola rosean tinktuurat ovat myös sallittuja raskaana oleville naisille.

Jos sinulla on alhainen verenpaine raskauden aikana, sinun tulee välttää rauhoittavien lääkkeiden, myös rohdosvalmisteiden, käyttöä.

Yrttien käytön vasta-aiheet verenpaineen nostamiseksi

Verenpainetta nostavat yrtit ovat vasta-aiheisia sydämen toimintahäiriöissä, liiallisessa kiihtyvyydessä, unihäiriöissä ja akuuteissa tartuntataudeissa.

Yrttien ottamisen tärkein vasta-aihe on yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Myös yrtit ovat vasta-aiheisia raskaana oleville ja imettäville naisille (käytettävä vain lääkärin määräyksestä) ja alle 12-vuotiaille lapsille.

[ 8 ]

Yrttien sivuvaikutukset verenpaineen nostamiseksi

Verenpainetta nostavat yrtit stimuloivat keskushermostoa, joten on parempi suorittaa tällainen hoito lääkärin kuulemisen jälkeen ja annostuksen tarkkaan noudattamisen jälkeen.

Yrttihoito voi aiheuttaa lisääntynyttä sydämen sykettä, päänsärkyä, lisääntynyttä ruoansulatuskanavan eritystä, allergisia reaktioita ja korkeaa verenpainetta.

Jos rohdosvalmisteen käytön yhteydessä ilmenee sivuvaikutuksia, on suositeltavaa lopettaa käyttö.

[ 9 ]

Yliannostus

Liiallisesti käytettynä verenpainetta nostavat yrtit voivat johtaa verenpainetautiin, sydämen rytmihäiriöihin, lisääntyneeseen kiihtyneisyyteen ja unihäiriöihin. Myös suun kuivuminen ja ihottumat ovat mahdollisia. Yliannostuksen oireisiin määrätään oireenmukaista hoitoa.

[ 15 ]

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Verenpainetta nostavilla yrteillä on keskushermostoa stimuloiva vaikutus, joten keskushermostoa stimuloivien lääkkeiden ja analeptikkojen samanaikainen käyttö tehostaa terapeuttista vaikutusta. Verenpainetta nostavia yrttejä ei tule käyttää keskushermostoa lamauttavien lääkkeiden (erityisesti rauhoittavien lääkkeiden, barbituraattien ja epilepsialääkkeiden) kanssa. Yrtit voivat myös tehostaa verensokeria alentavien lääkkeiden vaikutusta.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Sitruunaruohon käyttö verenpaineen nostamiseen

Schisandra on tunnettu luonnollinen lääke verenpaineen kohottamiseen. Kasvin tinktuuroita ja haudukkeita käytetään aktiivisesti parantamaan hypotensiota sekä jyrkkää paineen laskua. Schisandra vähentää sydämen supistusten määrää, lisää hengitystä ja laajentaa verisuonia. Schisandraan perustuvien valmisteiden ottamisen jälkeen havaitaan motorisen aktiivisuuden ja refleksin herkkyyden lisääntymistä, ja sekä fyysinen että henkinen uneliaisuus ja väsymys poistuvat.

Schisandra nostaa verenpainetta ja sitä pidetään tehokkaana lääkkeenä asteniaan ja astenodepressioon, joita esiintyy lisääntyneen väsymyksen, heikentyneen suorituskyvyn, uneliaisuuden ja ärtyneisyyden taustalla. Schisandran käytön jälkeen havaitaan näöntarkkuuden lisääntymistä ja näkötoiminnot paranevat yöllä.

Schisandra-valmisteilla ei ole käytännössä lainkaan sivuvaikutuksia. Koska schisandraa pidetään kuitenkin stimuloivana kasvina, sitä tulisi ottaa vain lääkärin määräyksestä, koska väärin laskettu annos voi aiheuttaa sydämen ja verisuonten liiallista kiihottumista. Schisandraa ei myöskään suositella henkilöille, jotka kärsivät verenpainetaudista ja unettomuudesta.

[ 20 ]

Eleutherococcus verenpaineen nostamiseksi

Eleutherococcus-uute on yleinen lääke, jota käytetään parantamaan henkistä suorituskykyä ja vähentämään fyysistä väsymystä. Eleutherococcuksen käyttöön liittyy potilaiden hyvinvoinnin paraneminen, kolesterolitasojen lasku (mikä on erityisen tärkeää ateroskleroosin hoidossa) ja immuunivasteen vahvistuminen. Eleutherococcuksen ansiosta jopa näkö- ja kuulotoiminnot paranevat.

On osoitettu, että Eleutherococcus-valmisteen laskimonsisäinen anto voi aiheuttaa verenpaineen jyrkän, mutta lievän laskun. Tässä tapauksessa tila normalisoituu yhden tai kahden minuutin kuluessa.

Eleutherococcuksen sisäinen käyttö sitä vastoin stimuloi hermostoa ja nostaa verenpainetta. Tähän tarkoitukseen on suositeltavaa käyttää alkoholipohjaista Eleutherococcus-uutetta. Lääkkeen annos verenpaineen ja tehon nostamiseksi on 25 tippaa enintään 3 kertaa päivässä. Hoidon kesto on enintään 1 kuukausi. Lääkettä ei suositella käytettäväksi raskaana oleville naisille.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Hibiskus verenpaineen nostamiseksi

Hibiscus eli tunnettu punainen hibiskustee on virkistävä juoma, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Juoma auttaa vahvistamaan verisuonten seinämiä, normalisoimaan verenpainetta, vakauttamaan kolesterolitasoja ja ruoansulatusjärjestelmää. Hibiscus auttaa päihtymyksen, myös alkoholin, hoidossa.

Tämän teen säännöllinen kulutus palauttaa vitamiinien ja kivennäisaineiden määrän elimistössä: hibiscus on tehokas tapa torjua anemiaa ja vitamiinin puutosta.

Tällä todella ainutlaatuisella juomalla on käytännössä universaali vaikutus. Jos juot tuoretta kuumaa hibiskusta, se voi auttaa nostamaan verenpainetta. Kylmän tai huoneenlämpöisen juoman nauttiminen voi auttaa verenpainetautiin - se alentaa verenpaineen normaalille tasolle.

Hibiscus-teen paras vaikutus havaitaan, kun sitä juodaan 4–6 viikon ajan.

[ 25 ], [ 26 ]

Ginsengin käyttö verenpaineen nostamiseen

Ginseng on tietenkin yksi hermoston tärkeimmistä stimulanteista kofeiinin ohella. Ginseng-valmisteet tehostavat aivojen viritysprosesseja, mikä auttaa lisäämään suorituskykyä ja vähentämään väsymystä fyysisen ja stressaavan työmäärän aikana.

Nostaako ginseng verenpainetta? Kyllä, nostaa. Ginseng parantaa merkittävästi hypotensiivisten potilaiden tilaa, poistaa matalaan verenpaineeseen liittyvät päänsäryt ja lisää voimaa ja kestävyyttä työpäivän tai harjoittelun jatkamiseen.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ginseng pystyy paitsi nostamaan verenpainetta myös laskemaan sitä kohonneessa verenpaineessa. Siksi jotkut asiantuntijat ovat taipuvaisia uskomaan, että ginsengpohjaisten tuotteiden tarkoituksena on vakauttaa verenpainetta missä tahansa sen arvossa, suuntaan tai toiseen. Suurina annoksina nautittuna ginseng pystyy kuitenkin ehdottomasti nostamaan verenpainetta missä tahansa arvossa.

Ginseng-tinktuuraa otetaan yleensä ennen aterioita, 15–25 tippaa 2–3 kertaa päivässä.

[ 27 ]

Sianpuolukan yrtti verenpaineen nostamiseksi

Sianpuolukkaa, joka tunnetaan myös karhunkorvina, on käytetty perinteisten parantajien toimesta jo pitkään. Kasvi sisältää orgaanisia happoja, tanniineja, eteerisiä öljyjä jne. Sianpuolukkaa on pitkään käytetty tulehdusta estävänä ja diureettisena aineena. Arseenin koostumuksessa oleva arbutiini hajoaa elimistöön joutuessaan hydrokinoniksi ja glukoosiksi, mikä aiheuttaa kasvin terapeuttisen vaikutuksen.

Sianpuolukkaa lisätään moniin lääkeseoksiin. Kasvia käytetään pääasiassa virtsarakontulehduksen, eturauhastulehduksen, lievien munuaissairauksien hoitoon ja harvemmin verenpaineen normalisointiin. Kansanlääketieteessä sianpuolukan lehtiä käytetään ensisijaisesti hermostosairauksien ja korkean verenpaineen hoitoon.

Verenpainetta nostavia yrttejä tulisi yleensä käyttää pitkään (vähintään kuukauden) halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Hypotension hoidon perustana ovat tonic-lääkkeiden käyttö, fyysinen aktiivisuus ja riittävä lepo. Yrttien käyttö verenpaineen normalisoimiseksi auttaa poistamaan hypotension vakavia ilmenemismuotoja, kuten uneliaisuutta, apatiaa, suorituskyvyn laskua, päänsärkyä jne.

[ 28 ]

Säilytysolosuhteet

Verenpainetta nostavat yrtit tulee säilyttää kuivassa paikassa, suojassa suoralta auringonvalolta ja lasten ulottumattomissa.

Säilytyslämpötilan ei tulisi ylittää 25 ^° C.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Parasta ennen -päiväys

Verenpainetta kohottavat yrtit säilyvät yleensä kaksi vuotta. Säilyvyysaika riippuu vapautumismuodosta.

Verenpainetta nostavat yrtit eivät ole harvinaisia, mutta sinun ei tule ottaa mitään lääkkeitä, edes rohdosvalmisteita, varmistamatta, että todella tarvitset niitä. Tarkista ensin verenpainemittauksesi. Vasta jos lukemat ovat liian alhaiset, voit aloittaa rohdoshoidon.