Lihakset aiheuttavat kipua kaulassa ja selässä

Lihas, oikaisemalla selkä ja selkäkipu

Selkän lihaksia tulisi kohtuullisesti venyttää, jolloin voimme tunnistaa kireät paksunnokset, jotka sisältävät laukaisualueita. Venytyksen astetta säädellään vetämällä polvet rintaan. Pinnallisella palpataatiolla määritetään arkuusalueet ja usein heijastunut kipu.

Leveimmät selkäkipu ja selkäkipu

Kallistaa olkapää. Laita kätensä rungolle ja tunkeutuu nostettuun olkapäähän, nostaa korotetun käden; jos kädet kiinnittyvät palkin vaakasuoraan palkkiin) vetää runkoa kohti niitä (kiipeilyä, uintia).

Anterior hammaslisä ja selkäkipu

Kun kaikki kuidut samanaikaisesti vähenevät, pitää lastan ja sen paikan, siirtäen sen yhdessä jonkin verran eteenpäin. Tämän lihaksen ylempi hampaat vetävät lapsen keskikulman eteenpäin ja sivusuunnassa.

Lihaksen nostolaite ja selkäkipu

Kiinteällä kaulaosalla se osallistuu ensin lapsen pyörimiseen, laskee glenoidisen ontelon ja nostaa lapalua ylöspäin. Jos lapaluu on kiinnitetty muilla lihaksilla - se auttaa kääntämään kaulan kääntymisen sen suuntaan.

Suuret ja pienet timanttimuotoiset lihakset

Siirrä lapaluu selkärankaan ja osittain ylöspäin. Pyöritä myös lapasta keskivaiheisesti, alentamalla glenoidista masennusta alaspäin. Nämä lihakset auttavat voimakkaasti vähentämään ja laajentamaan olkapää, stabiloimalla lapaluu.

Vatsan lihakset

Pään hihnan lihaksessa laukaisualueet määräytyvät syvällä palpataatiolla. Yleensä nämä kohteet sijaitsevat osa lihaksen, joka sijoittuu ihonalaisen lihaksen muodostaman kolmion epäkäslihas takana päännyökkääjälihas edessä ja levator scapulae lihas.

Trapezius lihas- ja niskakipu

Kahdenvälisten kuitujen vähentämisen myötä lihakset edistävät kohdunkaulan ja rintakehän laajenemista. Kun ylemmät kuidut ovat sopimassa, lapaluu ja solisluu (kohoumainen nauha) nousevat ylöspäin, kun lapaluu kääntää sivusuunnassa alareunansa. Kiinteällä scapulalla (muilla lihaksilla) trapeziumin lihasten yläosat pyrkivät taipumaan pään puolelta.

Stair lihakset

Portaiden lihakset - mm. Scalenii Nosta ylähihnoja, jotka toimivat inspiraationa lihaksia. Kiinteillä kylkiluilla, kummallakin puolella olevista uurteista, he taivuta selkärangan kohdunkaulan osaa ja yksipuolisella supistuksella - taivuta ja kääntävät ne sivulleen.

Terveys