^

Terveys

A
A
A

Lisääntynyt hemoglobiini raskauden aikana: miksi jotain?

 
, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 26.06.2018
 
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Kohonnut hemoglobiini raskauden aikana on patologia, jota esiintyy naisilla, jotka ovat alttiita veren hyytymisongelmille, mikä vaatii oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa synnytyksen komplikaatioiden syntymisen estämiseksi. Tämä ongelma ei ole yhtä yleinen kuin matala hemoglobiini, mutta se ei ole yhtä tärkeä ja vaatii myös lääkärin huomiota. Oireiden kehitys voi olla piilevä, joten sinun täytyy tietää patologian ensimmäiset oireet.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Epidemiologia

Tämän patologian epidemiologia on sellainen, että noin 5% naisista on tätä patologiaa raskauden kolmannella kolmanneksella ja 85% naisista on oireeton. Vain 10% tapauksista vaatii hoitoa tai toimenpiteitä. Prevalenssi on suurempi niillä naisilla, jotka ovat alttiita verenkiertohäiriöille.

trusted-source[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Syyt lisääntynyt hemoglobiini raskauden aikana

Tuntemalla raskauden aikana lisääntyneen hemoglobiinin tärkeimmät syyt ja ymmärtämään tämän ongelman patogeneesin mekanismit sinun täytyy tietää hemoglobiinin normaalit ominaisuudet, erytrosyytit ja niiden suhde, vastaavasti, funktio. Hemoglobiini on erytrosyyttien tärkein komponentti - punasolut. Eryytosyytit tarjoavat happimolekyylin siirtämisen keuhkoista naisen kehon kaikkiin soluihin nimenomaan johtuen hemoglobiinin sisällöstä koostumuksessaan. Hemoglobiinimolekyyli itsessään sisältää globiiniproteiinin, johon heme on konfiguroitu - se on monimutkainen prostacyclic yhdiste, joka sisältää keskellä rautamolekyyliä. Se on kolmiarvoisen raudan hivenaines, joka kiinnittää happimolekyylin ja antaa sen solulle hapettumisen aikana. Tällainen monimutkainen hemoglobiinirakenne ja sen tärkein tehtävä on hapen siirto ja soluhengityksen ylläpito. Siksi hemoglobiinin määrän lisääntyminen raskaana olevilla naisilla voi olla korreloiva elementin elementtien lisääntymisenä veren nestemäisen osan yksikössä. Tämä tila voi aiheuttaa vakavia rikkomuksia sekä äidin että lapsen terveydelle nimenomaan veren paksuuntumisen vuoksi.

Näin ollen hemoglobiinipitoisuuden nousu voi johtua veren nestemäisen osan määrän vähenemisestä tai muodostuneiden elementtien lisääntymisestä.

Syyt tähän tilaan voivat olla monia. Veren plasman tason vähentäminen voi johtua kehon eksaksoosista akuuttien olosuhteiden jälkeen. Tällaisiin tiloihin kuuluvat akuutti verenvuoto, ripuli tai oksentelu, palovammat, joilla on merkittäviä ekskonoita. Näihin olosuhteisiin on luonteenomaista veren tai plasman tai nesteen menetykset, joihin liittyy vastaavasti hematokriitin suureneminen ja lisäävät sen vuoksi hemoglobiinin määrää. Tällainen lisääntynyt hemoglobiinin syy raskaana oleville naisille ei ole useinkaan, koska nämä ovat vakavia olosuhteita, jotka uhkaavat naisen elämää.

Myös lisääntyneen hemoglobiinin syy raskauden aikana voi olla kehon kompensoiva reaktio sikiön kehitykseen ja lähimpään synnytykseen. Tämä johtuu siitä, että raskaana olevalla naisella on ylimääräinen verenkiertoelimistö, joka tarvitsee myös suuremman määrän happea. Samanaikaisesti erytrosyyttien määrä kasvaa ja myös hemoglobiini kasvaa. Tällainen fysiologinen prosessi, jolla lisätään yhtenäisten elementtien määrää, takaa sikiön verenkiertoon normaalin toiminnan. Jos hemoglobiinipitoisuuden nousu johtuu tästä syystä, se ei aiheuta oireita, eikä se ole huolissasi siitä. Tämän fysiologisen prosessin avulla kasvu on korkeintaan 10% normaaleista arvoista. Mutta on olemassa tapauksia, joissa raskauden aikana hemoglobiinin lisääntyminen edellyttää välittömiä toimia, koska komplikaatioiden vaara on olemassa. Tämä tavallisesti tapahtuu, kun hemoglobiiniarvon nousu on yli 160 g / l.

trusted-source[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

Riskitekijät

Korkean hemoglobiinipitoisuuden aiheuttamiin komplikaatioihin liittyvät riskitekijät ovat niissä naisissa, joilla on aiemmin ollut tietoja verisuonten heikkoudesta tai verenvuotohäiriöistä. On olemassa naisia, jotka ovat erityisen alttiita tromboosille juuri siksi, että lonkan seinämän sävy on ristiriidassa ja että taipumus kohottaa hyytymistä. Näissä naisilla raskauden aikana hemoglobiinipitoisuuden nousu voi aiheuttaa huomattavia suonikohjuja ja eri paikoissa esiintyviä tromboosia, jotka luonnehtivat klinikan ominaisuuksia. Tämän vuoksi riskiryhmän naiset tarkkailevat huolellisesti näitä indikaattoreita.

trusted-source[27], [28], [29]

Synnyssä

Kliinisten oireiden kehittymisen patogeneesi riippuu syystä, joten on tärkeää, ennen kuin hoito suorittaa perusteellisen diagnoosin etiologisen tekijän määritelmän kanssa.

trusted-source[30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40]

Oireet lisääntynyt hemoglobiini raskauden aikana

Hemoglobiinin lisääntymistä ei voida ollenkaan tuntua ja se on vain merkki, joka määritetään seuraavalla testitulosten vertailutietojen perusteella. Mutta joskus, kun patologia kehittyy hyytymishäiriön taustalla, esiintyy tyypillisiä kliinisiä oireita.

Ensimmäiset merkkejä hemoglobiinin lisääntymisestä raskauden aikana voidaan ilmetä ensimmäistä kertaa vasta raskauden kolmannella kolmanneksella, kun elin valmistautuu tuleviin syntyy ja varastoi tarvittavat resurssit ottaen huomioon mahdolliset veren menetys. Tämä lisää erytrosyyttien määrää, hemoglobiinia ja lisää veren prokoagulanttiominaisuuksia. Tällaisiin muutoksiin voi liittyä subjektiivisia oireita, jotka ovat huimaus, joka johtuu aivojen normaalin verenkierron häiriintymisestä, sekä perifeerisen verenkierron rikkomuksista. Tämä johtuu myös siitä, että veren pienentynyt kyky ohittaa pienet kapillaarit johtuen veren hyytymisalttiudesta. Tämä ilmenee kylmissä raajoissa ja viileässä sormissa. Myöhemmin sekundääriset häiriöt kehittyvät, johtuvat hermokuitujen verenkierron heikkenemisestä - tämä ilmenee parestesiat ja kouristukset käsien lihaksissa.

Muita epäspesifisiä oireita voi olla lisääntynyt väsymys, päänsärky, raajojen vapina, ruokahalun heikkeneminen, unihäiriöt kuten uneliaisuus. Verenkierron rikkomisen vuoksi näkö voi heikentyä.

Usein hemoglobiinin lisääntyminen tunnustetaan vain, jos alaraajojen suonikohjujen oireita esiintyy, varsinkin myöhäisillä. Se kehittää johtuu siitä, että naiset, jotka ovat alttiita tämän sairauden, vähentää sävy suonissa ja lisätä hemoglobiiniarvot pahentaa näitä muutoksia ja kehittyy vakava sairaus, jonka veren stasis. Tällaiset laajentuneet laskimot voivat vuotaa, ja sillä on huonot seuraukset ilman hoitoa. Siksi, jos naisella on vaihtosairaus, jopa korvaustilanteessa, on tarpeen hallita hemoglobiinin tasoa, koska nämä käsitteet ovat toisiinsa sidoksissa.

trusted-source[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48], [49]

Diagnostiikka lisääntynyt hemoglobiini raskauden aikana

Korkean hemoglobiinin diagnosointi on useammin satunnaista, koska patologia on oireeton. Mutta pitäisi kiinnittää huomiota potilaan valituksia, ja jos ne liittyvät heikkeneminen yleiskunto tai päänsärky, niin varmasti tehdä täydellinen verenkuva sulkea pois anemia tai tässä tapauksessa hemoglobiiniarvon nousu, joka saattaa olla samanlaisia oireita.

Sinun on tutkittava tarkasti naista ja kiinnitettävä huomiota alemman ääripään laskimotilaan. Jos niiden mutkikkuus tai pinnallinen sijainti on olemassa, on tehtävä laboratoriotesti suurien muutosten ehkäisemiseksi.

Analyysit, jotka suoritetaan tässä patologiassa ja jotka ovat kaikkein informatiivisimpia - tämä on yleinen verikoke, ja myös veren hyytymisen seurantaan, on suoritettava koagulogrammi. Yleisessä verikokeessa määritetään hemoglobiinien, verihiutaleiden, leukosyyttien ja ESR: n erytrosyytit. Normaali veren hemoglobiini on 120-140 g / l ja miehille 130-160 g / l. Jos hemoglobiinin lisääntymisen lasku raskaana oleville naisille on alle 10%, veren fysiologinen paksuuntuminen, mutta jos tämä luku on yli 160 g / l, sinun on kiinnitettävä huomiota tähän muutokseen.

On myös tarpeen suorittaa yleinen virtsanalyysi munuaisten vajaatoiminnan poissulkemiseksi, koska he voivat myös kärsiä verenkierron häiriöistä, glomerulaarisen laitteen iskeemisesta ja heikentyneestä toiminnasta.

Instrumentaalinen diagnostiikka voidaan käyttää veren sakeuttamisessa, ja on tarpeen selvittää sydämen verenkierron häiriötila sekä perifeeriset verisuonet. Tätä varten suoritetaan ultrasound duplex-tutkimus veren virtauksen nopeuden määrittämiseksi pääelimissä. Hemoglobiinin lisääntyessä tämä indikaattori on normatiivisia arvoja korkeampi. Jotta voidaan tutkia suonien toimintaa tämän taudin taustalla, tutkia tromboosin ja suonikohjujen ennusteita, suoritetaan flebografia. Tämä on tutkimusmenetelmä, jossa kontrastia lisätään suonissa ja niiden täyteläisyys on täynnä kontrastia, kokoja, laajentumisalueita ja sävyjä.

trusted-source[50], [51], [52], [53], [54], [55], [56], [57], [58], [59], [60]

Differentiaalinen diagnoosi

Korkean hemoglobiinin erilainen diagnoosi raskauden aikana tulisi tehdä akuutilla oloilla, jotka voivat seurata tätä sairautta. Siksi on välttämätöntä sulkea nainen kroonisesta piilevästä verenvuodosta sekä muista kuivumistapauksista. Tätä varten on ensin selvitettävä patologian syy ja tarvittaessa suoritettava fibrogastroskooppi tai vatsan seinämäelinten ultraäänitutkimus.

Kuka ottaa yhteyttä?

Hoito lisääntynyt hemoglobiini raskauden aikana

Tämän patologian hoito fysiologisissa indeksointimäärissä ei ole tarpeen. Mahdollisuutta hoitaa kohonnut hemoglobiini raskauden aikana tarkastellaan vain silloin, kun siihen liittyy merkittäviä kliinisiä oireita ja samanaikaista patologiaa.

Joka tapauksessa sinun on aloitettava ruokavalion suosituksilla. On tarpeellista käyttää riittävä määrä vettä, jotta veren reologiset ominaisuudet eivät heikkene. On myös tarpeen korvata punaiset lihaluujat ruokavalioon valkoisella, mikä heikentää eksogeenisia lähteitä hemoglobiinin synteesiä varten. Sinun on myös noudatettava ruokavaliota, joka auttaa normalisoimaan yleistä terveyttä.

Lääkehoito voidaan osoittaa huomattavasti hematokriittiä lisäämällä, joten voit tehdä infuusiohoidon verenkierron määrän palauttamiseksi. Tätä varten käytä glukoosisuolaratkaisuja yhden suhde. Infuusio voidaan suorittaa lyhyellä aikavälillä, minkä jälkeen kolmen päivän aikana on mahdollista palauttaa indikaattorien normaali tila.

Erityisiä lääkkeitä hemoglobiinipitoisuuksien alentamiseksi ei ole olemassa eikä missään tapauksessa ole suositeltavaa käyttää. Siksi, kun kliininen kuva kohonneesta hemoglobiinista ilmenee raskauden aikana, hoito on oireenmukaista. Fraktioimattoman hepariinin tai pienimolekyylipainoisten hepariinien käyttö ei ole perusteltua, koska ne ovat vasta-aiheisia raskauden aikana. Käytä lääkkeitä, jotka parantavat veren reologisia ominaisuuksia ja edistävät perifeerisen verenkierron normalisointia ilman vakavia veren hyytymisjärjestelmän toimenpiteitä.

  1. Spasmolyyttiset aineet auttavat parantamaan paitsi ääreisverenkierron lisäksi myös sisäelinten verenkiertoa, estäen iskeemian kehittymistä ja sikiön verenkiertoa. Heillä ei ole sivuvaikutuksia sikiöön ja siksi niitä voidaan käyttää oireellisena hoitona.

Papaveriinihydrokloridia - on Myotropic antispasmodic, joka tullessaan Aikasolujen synteesin syklisen AMP, jolloin se toimii paitsi sileän lihaksen sisäelimissä, mutta myös verisuonissa, jolloin ne rentoutua. Se on voimakas vaikutus lähinnä valtimoon aiheuttaen verenkierron paraneminen korkeissa hemoglobiini veren paksuuntuminen ja vakavuus pienentymisen kanssa kliinisiä oireita. Annostus papaveriini tässä tapauksessa - tabletin muodossa, joka on selvempi ja pidentynyt vaikutus. Annostus - 10 milligrammaa 2 kertaa päivässä kolmen tai viiden päivän ajan. Sivuvaikutukset papaveriini raskauden aikana voi olla muodossa allergisten reaktioiden ihottuma, pahoinvointi ja oksentelu, rikkoo tuoli ummetus, vatsakipu. Saattaa myös olla oireita verenkiertoelimistön muodossa johtumishäiriöitä asti saarron, rytmihäiriö, hypotensio. Ehkä hikoilu ja uneliaisuus sekä ohimenevää oireetonta maksa-arvojen kohoaminen.

Varotoimet - Varovaisuutta on noudatettava samanaikaisen hypotension kanssa.

  1. Pentoksifilin - lääkeaineen ryhmästä ravinnelisäaineet, joita voidaan käyttää korkeissa hemoglobiini keinona poistaa iskeemisen oireita, sekä perifeerinen iskemia sisäelimissä. Lääkkeen käyttötapa on pilleri, jota sinun on pestävä vedellä ilman pureskelua. Lääkkeen annos - kaksi tablettia kolme kertaa päivässä. Sivuvaikutukset ovat mahdollisia muodossa takykardia, rytmihäiriöt, kuumia aaltoja, päänsärkyä, pansytopenia, parestesia. Varotoimet - joilla on taipumus verenvuotoon tai mahahaava, jonka verenvuoto on anamneesissa, lääkettä ei tule käyttää.

Muiden lääkkeiden käyttö kohonneen hemoglobiinin hoidossa raskauden aikana ei ole perusteltua, koska muut lääkkeet voivat vahingoittaa lapsia tai äitiä tai johtaa monimutkaiseen synnytykseen. Siksi on syytä valita näiden oireiden varalta.

Vitamiineja voidaan käyttää säilyttämään naisten yleinen immuunijärjestelmä ja normalisoimaan hivenaineiden puute. Voidaan käyttää monimutkaisia vitamiinivalmisteita askorbiinihapolla, mikä parantaa verisuonisolun läpäisevyyttä ja ehkäisee mahdollisia komplikaatioita, jotka liittyvät kohonneeseen hemoglobiiniin. On tarpeen sulkea pois raudanotto tällaisella vitamiinihoidolla.

Tämän patologian operatiivista hoitoa ei käytetä. Saattaa olla viitteitä välittömästä toimenpiteestä, jos syynä lisääntyneeseen hemoglobiiniin on verenhukka, jolle on ominaista akuutti tila, joka vaatii leikkausta kiireellisessä järjestyksessä.

Korotetun hemoglobiinin vaihtoehtoinen hoito raskauden aikana

Korotetun hemoglobiinin vaihtoehtoinen hoito on etusijalla, koska lääkehoito tässä tapauksessa voi vahingoittaa lasta. Siksi käytetään monia vaihtoehtoisia menetelmiä, jotka auttavat normalisoimaan paitsi veren reologiset ominaisuudet myös valtimon ja laskimon verisuonen seinämän tilan. Tärkeimmät vaihtoehtoiset menetelmät ovat seuraavat:

  1. Inkivääri kaneli on erittäin hyvä tunkeuma ominaisuudet verenkiertoon ja normalisoituminen hemoglobiini ja muodostivat elementtejä, ja sillä on erinomainen myrkkyjä ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Lääkeaineen valmistamiseksi sinun on lisättävä puolet teelusikallista kanelia ja kaksikymmentä grammaa inkivääriä, jotka on leikattu palasiksi litralle keitettyä vettä. Tällaista teetä pitäisi juoda päivän aikana vähintään puolitoista litraa päivässä, jos raskauden aikana ei ole turvotusta.
  2. Vehnänalkio myös hyvin laimentaa verta. Ennen käyttöä on suositeltavaa pestä perusteellisesti vehnä ja kaada pieni määrä vettä. Tällaista vehnää on syötävä raakana muutamassa jyvinä päivässä lisäämällä salaatteihin.
  3. Hevonen-juurella on myös ominaisuuksia, joilla parannetaan veren reologisia ominaisuuksia ja sitä voidaan käyttää antitromboottisena aineena erityisesti silloin, kun se on altis suonikohjuille. Ravitsemuksellisella tarkoituksella yksinkertaisesti on käytettävä joka päivä pienen määrän ruokaa koko viikon ajan.

Yrtteillä on myös monia hyödyllisiä ominaisuuksia suhteessa verenkiertoelimelle, ja ne voivat normalisoida painetta, lievittää päänsärkyä ja parantaa perifeerisen verenkiertoa tulvimalla kehoa.

  1. Erittäin käyttökelpoisia ominaisuuksia hemoglobiinin pitoisuuden vähentämiseksi on herasta, kovaa ja koiraa. Tällaista teetä litraa kohden, sinun on otettava 50 grammaa kutakin hedelmää ja valmistettava kompostoitava, joka on syötävä koko päivän riittävästi.
  2. Nuoren kastanjan ihon tinktuuraa käytetään myös laajasti tämän sairauden hoitoon, mutta raskauden aikana alkoholipitoinen tinktuuri on korvattava vedellä. Tätä varten 300 grammaa vettä tulee ottaa kolmen kastanjan iholta, kaada kiehuvaa vettä ja vaatia kolme päivää, sitten ottaa ruuanlaitto aamulla ja illalla.
  3. Sitruunamaljan ja keltaisen burkunan lehdet kaadetaan kiehuvaan veteen ja juodaan lämpimässä muodossa puoleen kuppiin aamulla tyhjälle vatsalle viisi päivää.

Myös homeopaattisia korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää, koska niitä voidaan käyttää pitkään ilman haittaa lapselle ja erittäin tehokas.

  1. Mercurius on homeopaattinen lääke, joka perustuu epäorgaaniseen materiaaliin. Käytetään verenkiertoon liittyvien patologioiden hoitoon vaikeilla päänsärkyillä. Käyttötapa - kielen alla, annostus - kymmenen tippaa liuosta kolme kertaa päivässä. Haittatapahtumat esiintyvät harvoin, allergiatapaukset ovat mahdollisia.
  2. Viper-berus on käärmeen myrkkyvalmiste, jolla on antitromboottisia ominaisuuksia. Annostus ja valmisteen käyttötapa - seitsemän rakeet kolme kertaa päivässä, pidä suussa täydellistä resorptiota varten. Haittavaikutukset ovat mahdollisia kuivan luonteensa vuoksi. Varotoimet - potilaita, joilla on ollut allerginen anamneesi, tulee käyttää varoen.
  3. Apis melifika - on huume perustuu ote mehiläisen, jota käytetään potilaille, joilla on vaikea kasvojen, jalkojen sekä samanaikainen tromboflebiitti vastaan nostetun hemoglobiini. Lääkeannos - seitsemän rakeet kolme kertaa päivässä. Käyttötapa - sinun on liuotettava rakeet, kunnes ne ovat täysin liuenneet. Haittavaikutukset ovat mahdollisia allergioiden muodossa potilailla, joilla on keuhkoastma. Varotoimet - eivät koske hunajan allergisia reaktioita.
  4. Eskulius on hevosen kastanjapreparaatti, jolla on tropismi kohtuun, minkä vuoksi sitä käytetään lievän verenkierron häiriöihin ja iskeemian oireisiin. Lääke on saatavana pisaroiden muodossa. Levitysmenetelmä ja annostus - kymmenen tippaa lasiin lämmintä vettä. Haittavaikutukset ovat harvinaisia, dyspeptiset häiriöt ovat mahdollisia.

Näitä vaihtoehtoisia ja homeopaattisia korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää pitkään ennen työaikaa, jos ei ole komplikaatioita ja oireiden positiivinen dynamiikka.

trusted-source[61], [62], [63], [64], [65], [66], [67]

Ennaltaehkäisy

Tärkeimmät komplikaatiot, jotka voivat johtua lisääntyneestä hemoglobiinista, liittyvät veren reologisten ominaisuuksien rikkomiseen ja perifeerisen verenkierron, mukaan lukien sikiön, rikkomiseen. Saattaa olla seurauksia kroonisen sikiön hypoksiaan, posteriorisen verenkierron rikkomiseen, istukan ennenaikainen vanheneminen. Se voi myös vaikuttaa naisen elintärkeiden elinten iskeemiseen - munuaisten verenkierto häiriintyy, munuaisten verenpaineesta kehittyy edelleen esiklampsia. Kaikki nämä muutokset voivat kuitenkin kehittyä vain hemoglobiinin ja veren paksunnoksen pidentyneen ja pahanlaatuisen lisääntymisen myötä.

Hemoglobiinin kasvun ehkäiseminen on epäspesifisillä toimenpiteillä. Ensinnäkin raskaana olevan naisen tulee valvoa tarkkaan hänen ruokavaliotaan ja juomaveden hoitoon kuivumisen estämiseksi. On tarpeen suorittaa kaikki pakolliset raskauden tutkimusmenetelmät ajoissa, jotta voidaan tunnistaa kaikki patologiset sairaudet, jotka voivat olla tämän patologian seurausta.

trusted-source[68], [69]

Ennuste

Normaalin raskauden ennuste, jossa hemoglobiinipitoisuudet kasvavat fysiologisissa arvoissa, ovat positiivisia, kun kiertävän veren tilavuus palautuu ja komplikaatiot estetään.

Lisääntynyt hemoglobiini raskauden aikana - ongelma ei ole yleinen, mikä johtuu useimmiten naisen organismin synnytyksen fysiologisista prosesseista. Siksi hoidon käyttöä tässä tapauksessa lääkityksen kanssa ei suositella vakavien kliinisten oireiden puuttuessa. Hoito tulisi suorittaa pääasiassa rehydraation normalisoinnin taustalla ja vaihtoehtoisten keinojen avulla.

trusted-source[70], [71], [72], [73]

On tärkeää tietää!

Raudan lähde voi olla myös kasvituotteita. Esimerkiksi vihannekset, jotka nostavat hemoglobiinia, juurikkaita, porkkanoita, perunoita, tomaattia, pinaattia, kurpitsaa. Lue lisää...

!
Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.