Kylmän syyt
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kylmän syyt ovat yksinkertaisia. Keskimäärin aikuiset jäävät kylmäksi 4: stä 6: een vuodessa ja 6–8-vuotiaat lapset. Kylmät ovat 40% työssäolon menetyksestä ja 30% kaikista poissaoloista koulussa. Yhdysvalloissa raportoidaan vuosittain miljoonia kylmätapauksia. [1]Mitkä ovat kylmät syyt ja miten niitä voidaan välttää?
Miten kylmä alkaa?
Kylmähoito alkaa pisaroilla, jotka leviävät ilmaan aivastellen ja yskimättä tai melko likaisilla sormilla. Sitten virus virtaa nenän kulkujen syvyyteen, jossa se liittyy adenoidialueeseen ja alkaa lisääntyä siellä. Sisällä 10-12 tuntia elin yrittää suojella itseään, teki rauhanen limaeritteet ihmisillä alkaa aivastelu ja yskä. Sitten tunnet ensimmäiset kylmän merkit.
Tyypillisesti kylmät oireet pahenevat ensimmäisten 48 tunnin aikana, minkä jälkeen ne alenevat. Useimmat vilustuminen kestävät noin viikon, vaikka huono kylmyys voi kestää kauemmin.
Kylmät virukset
Yli 200 eri virusta aiheuttaa kylmän. Yleisimpiä ovat:
- Rinovirus - aiheuttaa 10–40% kylmän tapauksista
- Coronaviruses - aiheuttaa 20% kylmätapauksista
- Hengityselinten syntsyyttivirus (RSV), joka vastaa 10% kylmän tapauksista
Rinovirukset syynä kylmään
Rinovirukset, pahanlaatuiset rikoksentekijät, jotka ovat aktiivisimpia syksyn, kevään ja kesän aikana. Yhteensä tunnistettiin yli 110 erilaista rhinovirusta. Vaarallisimmat rinovirukset johtavat usein vakaviin sairauksiin. Esimerkiksi jotkut virukset, jotka aiheuttavat kylmän tai parainfluenssin, voivat johtaa vakaviin alemman hengitystieinfektioihin, keuhkokuumeeseen, erityisesti pienille lapsille.[2]
Coronaviruses on kylmän syynä
Tutkijat uskovat, että koronaviirus aiheuttaa suurimman prosenttiosuuden aikuisten kylmätaudit. Nämä kylmät virukset ovat aktiivisimpia talvella ja alkukeväällä. Yli 30: sta lajista koronaviruksia, kolme tai neljä tarttuvat aktiivisesti ihmisiin.
[Muut kylmän syyt
Noin 10%: sta 15%: lla aikuisista on tartunnan saaneita kylmiä viruksia, ja myös muita vakavampia ylempien hengitysteiden sairauksia voi aiheuttaa.
20–30 prosentin syyt aikuisilla, jotka viittaavat siihen, että he ovat viruksia, ovat edelleen tuntemattomia. Lääkärit sanovat, että virukset, jotka aiheuttavat vilustumista aikuisilla, voivat ilmeisesti aiheuttaa Kylmät lapsilla: syyt, oireet, kylmän hoito ja lapset. Itse asiassa, kun tutkitaan nälkään lapsia, on melko vaikea määrittää oireiden tarkkoja syitä.
Tähän saakka ei ole näyttöä siitä, että kylmä tapahtuu ruumiin hypotermian tai ylikuumenemisen vuoksi.
Stressi, allergiat ja vilustuminen
Ei ole näyttöä, ja se, että syyt flunssan voi liittyä tekijät, kuten vahvistaminen liikunta, liiallinen ruokavalio, tai suurentuneet risat tai kitarisojen. Toisaalta tutkimukset osoittavat, että psykologinen stressi ja nilkan tai limakalvon allergiset sairaudet voivat lisätä kylmävirusten aiheuttamaa infektioriskiä.
Haittavaikutusten syitä voidaan ehkäistä toteuttamalla suojatoimenpiteitä. Älä esimerkiksi kommunikoi virusten tartunnan saaneiden ihmisten kanssa, suojele itseään stressiltä ja varmista, että syötät vihanneksia ja hedelmiä.