Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Kuukautiskipu
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Nainen fysiologia on hyvin monimutkaista ja arvaamatonta. Naisen keho pystyy suorittamaan todellisen ihmeen - syntymän, vauvan ja vauvan syntymän. Tällaisen onnellisuuden vuoksi on kuitenkin tarpeen uhrata jotain. Ehkä tällä tavoin voit hoitaa jaksollista kipua naisilla, jotka liittyvät kuukautiskierron kulkuun, jota kutsutaan kuukautiskierrokseksi.
Jotkut lähteet väittävät, että 56% naisista kokee kohtalaisia tai kohtalaisia kuukautisia, jotka eivät häiritse heidän päivittäistä toimintaa. Samaan aikaan noin 35% naisista kokee kriittisissä päivissä niin vakavia kuukautisia kipuja, että heillä ei ole vain kehon lämpötilan muutoksia, vilunväristykset ilmestyvät, mutta myös menettävät tajuntansa.
On erittäin vaikeaa löytää naista, jolla ei ole kivuliaita hetkiä naisen virtsatietojärjestelmässä kriittisten päivien aikana. Kuukautiskierron kesto on kuitenkin merkityksetön, usein 1-3 päivää, ja sitä leimallista on runsaasti verenvuotoa.
Kuukautisten kivut, jotka liittyvät kriittisten päivien puhkeamiseen, voivat myös aiheuttaa kipua nisäkkäiden alueella, niiden laajentumisessa tai jonkinlaisessa kovettumisessa.
Pelkäätkö kuukautiskipuja kuitenkin se ei ole välttämätöntä, mutta jos kipu on erittäin vakava, ja tavanomaisia särkylääkkeet eivät auta, sinun täytyy nähdä gynekologi, ja kuulee häntä, miten edetä voittaa kipua.
Mikä on kuukautiskipu?
Tieteellisesti puhutaan, kuukautiskierron kipuja kutsutaan dysmenorrhea. Tämä tila, jolle on ominaista kipu vatsan, lantion, urogenitaalisen järjestelmän kehon naisen kuukautisten aikana tai ennen sen alkamista. Dysmenorrhea, lääketieteellisessä käytössä, voidaan jakaa kahteen tyyppiin: primääriseen ja toissijaiseen.
Ensisijaista tai toiminnallista dysmenorrea esiintyy yleensä aikuisilla naisilla. Sille on ominaista tuskalliset aivovamman vaihtelevat aistimukset, joita havaitaan 1-3 vuorokautta ennen kuukautisia tai kuukautisten aikana. Ajan myötä kuukautiskierron voimakkuus vähenee, ja synnytyksen jälkeen ahdistus voi katoa kokonaan.
Funktionaalisen kuukautiskivun oireet voivat ilmetä muutaman vuoden kuluttua kuukautisten alkamisesta. Tämä ei kuitenkaan millään tavalla viittaa ruumiin toiminnan toimintaan tai kohdun ja sen liitteiden irtoamiseen tai häiriöön.
Lääkärit pitävät kuukautiskierron kahta yleisimmin esiintyvää syytä. Kuukautiskierron tärkeimmät syyt kutsuvat kohtuun teräviä tai pitkittyneitä supistuksia. Samaan aikaan naisen ruumis vähentää verenvirtausta kohtuun ja vapauttaa prostaglandiinipitoisuuden, mikä auttaa vähentämään sisäisten naisten lihaksia.
Toista syytä voidaan kutsua myös erittäin suuren verihyytymän vapauttamiseksi runsaalla verenpurkauksella, mikä aiheuttaa epämukavuutta kohdunkaulan kanavaan.
Myös kuukautisten aikana tapahtuvan kivun muodostumisessa ei ehkä ole paras tapa osallistua liikkuvuuden, tupakoinnin, lihavuuden, stressin, perinnöllisyyden ja muiden tekijöiden puutteeseen. Lisämunuaisten oireet ovat myös ripuli tai päinvastoin, ummetus, usein virtsaaminen ja päänsärky.
Toissijainen dysmenorrea on voimakkaampi, pitkäkestoisempi ja ominaispiirre, johon liittyy myrkyllisen systeemin sairaudet. Toissijainen kuukautiskipu, johon naiset kärsivät eniten 20-30-vuotiailla. Kipua ei havaita vain alemman vatsan, mutta myös alaselän ja jalat. Kipu voi olla erilainen - lävistys, leikkaaminen, tylsä, aching - ja kestää paljon pidempään kuin ensisijaisen dysmenorrean tapauksessa.
Toissijaisen ulkonäön kuukautiskierron syyt ovat tyypillisiä naisille, jotka ovat kärsineet eri sukupuolielinten sairauksista, mukaan lukien endometrioosi, sekä ne, jotka injektoivat kohdunsisäisen laitteen. Kuten ensisijaisessa dimenorossa, negatiiviset tekijät, kuten liikalihavuus, tupakointi ja stressi, voivat myös vaikuttaa sekundäärisen kuukautiskierron esiintymiseen.
Toissijainen dysmenorrea on vakavuuden mukaan jaettu kolmeen alalajiin. Ensimmäinen - helpoin - havaitaan kuukautisten alussa ja ei pysy pitkään, se sijaitsee vatsan alaosassa. Toinen on pitkittynyt dysmenorrean alalaji, jolle on ominaista jatkuva 2-3 päivän kipu. Joskus on pahoinvointia tai ripulia, epämukavuutta koko kehossa. Kolmas dysmenorrean alalaji on vakavin, jolle on tyypillistä kipu, joka kestää 2-7 päivää. Kipua ei havaita vain alemman vatsaan, vaan myös selkään, ja myös jalkoihin. Lisäksi ruoansulatuskanavan toiminta häiriintyy.
Vahvat kuukautiset kipuja eivät ainoastaan poista ruumiin naisesta, vaan myös muuttavat jonkin aikaa hänen käsityksensä maailmasta, hänen reaktiostaan toisiin ihmisten käyttäytymiseen. Nainen voi tulla ärtyneeksi, kauhistuneeksi tai muutoin irti, voi tulla masentuneeksi.
Kuukautiskipu raskauden aikana
Raskauden aikana naiset ovat melkein aina huolissaan kehon tilasta ja erityisesti - mahusta. Siksi, jos äkillisesti on joitakin tuskallisia aistimuksia alemman vatsan, tytöt yrittävät heti mennä lääkäriin, jotta ei vaarannu heidän vauva.
Aikaisemmissa raskauden vaiheissa naiset saattavat kokea samanlaista kipua kuin kuukautiskierto. Jos kuukautiset kipuja ilmestyy ennen eräpäivää, todennäköisesti olet raskaana. Yleensä samanlainen ilmiö havaitaan 6-12 vuorokauden kuluttua hedelmöityksestä ja sille on tunnusomaista vatsavauva alaraajassa.
Vaikea kuukautiskipu raskauden aikana, varsinkin alussa, voi tarkoittaa, että raskaus on ectopic. Jos havaitaan kipua, huimausta, pahoinvointia tai pyörtyä, sinun on välittömästi käytettävä ultraääntä. Ja jos verenvuoto alkaa, vain välitön kirurginen toimenpide auttaa sinua - heti pyytää ambulanssia. Tällaiset oireet saattavat merkitä tahdosta riippumatonta aborttia, jota hoidetaan vain sairaalassa.
Jos raskauden aikana kuukautiskuolema johtuu traumasta, liiallisesta fyysisestä rasituksesta tai jonkin sairauden kehittymisestä, mahdollinen negatiivinen vaikutus istukan ennenaikaisen irtoamisen muodossa. Tällainen ilmiö on vaarallinen sekä äidille että lapselle ja vaatii tarkkailevan gynekologin välitöntä puuttumista ja mahdollisia ennenaikaisia synnytyksiä, joita seuraa äidin ja lapsen hoito.
Kipu samanlainen kuukautiskierron, voi esiintyä äidin kehon ja myös siinä tapauksessa, että ruoansulatuskanavan reagoi negatiivisesti ruokaa - voi tapahtua koliitti, muoto kaasuja, on tunne raskautta tai dysbiosis. Myös ruoansulatuskanavan rikkomukset liittyvät paitsi ruoan lisäksi myös kohtuun, joka voi välittää ruoansulatuskanavan raskaana olevalle naiselle. Tällaista raskauden ilmenemistä voidaan säätää laatimalla oikea ruokavalio ja ruokavalio.
Jos viimeiset vaiheet ovat raskauden aikana kuukautiskipuja, voi tämä aiheuttaa laihdutus vatsan lihasten jatkuvaa kireyttä. Voit lievittää arkuutta yrittämällä rentoutua vatsaasi.
Raskauden aikana voi myös esiintyä tunne samanlainen kuukautiskierron kivut, jotka johtuvat kehitystä virtsan järjestelmä Momma tartuntatautien paheneminen ja mahdollinen umpilisäke, haima- tulehduksen tai muiden kirurgisten taudin luonne. Niihin liittyy yleensä muita oireita - huimaus, vaikea pahoinvointi, kuume. Tällöin ei kannata uhmata kohtaloa ja olisi välittömästi pyydettävä apua gynekologin jotka varmasti poistaa epämukavuutta ja auttaa selviytymään kaikki syyt kipua siten jottei vahingoittaa vauvaa.
Kuukautiskipu
Keskeistä kuukautiskivua käsitellään säätämällä ruokavaliota, elämäntapaa, nikotiinin käytön lopettamista ja taistelemalla jatkuvasta stressistä. Toiminnallinen dysmenorrhea, rentoutuminen auttaa selviytymään kipu - vaeltaa vaakasuoralla pinnalla ja kiinnittää mahdollisuuksien mukaan kuumavesipullo. Jos sen jälkeen kipu häviää, sinun täytyy juoda antispasmodic tai anesteetti.
Toissijaisen dysmenorrean tapauksessa tällaiset menetelmät eivät auta - vain lääketieteellinen väliintulo auttaa.
Kuinka päästä eroon kuukautiskierteestä?
Kuukautisten kipujen ilmenemisen aikana yritä lepää enemmän, älä rasita kehoa ja käytä lämpimiä lämmittimiä vatsaan. Yritä välttää stressaavia tilanteita, jotka voivat pahentaa arkuutta. Kokeile erilaisia rentoutustekniikoita.
Vältä tupakointia ja alkoholin juomista, jos mahdollista, älä juo kahvia, koska nämä aineet lisäävät kipua.
Jos olet valinnut kohdunsisäisen laitteen ehkäisymenetelmänä ja asentamisesi vuoksi olet kasvattanut kivuliaita tuntemuksia kuukauden ajan, harkitse tällaisen lääkkeen vetämistä kehosta ja valitsemalla toisen ehkäisyvälineen.
On myös syytä miettiä terveemmän ja aktiivisemman elämäntavan hallintaa. Katso omaa painoa ja ruokavaliota. Käytä 30 minuuttia, 1 tunti päivässä fyysiseen harjoitteluun - juoksu, uinti, kunto tai muu harjoitus. Ne auttavat vahvistamaan lihaksia, niveliä, luita ja parantamaan verenkiertoa kehossasi, mikä vuorostaan auttaa siirtämään kuukautiskiertoa.
Mitä juoda kuukautiskierteillä?
Jos et voi seurata liikuntaa ja ruokavaliota, et voi lopettaa tupakointia tai et voi enää vastustaa stressiä, sitten saat kuukautiskierron lääkkeitä.
Joten mitkä ovat nykyaikaisen lääketieteen ja lääkkeiden tarjoamat kuukautiskierron keinot? Lääkärit sanovat, että monet ei-steroidiset lääkkeet ovat tehokkaita taistelemaan kipua kuukautisten kanssa. Tällaiset tabletit, kuten aspiriini, voltaren ja ibuprofeeni, voivat auttaa sinua pääsemään eroon kivusta kuukautisten aikana.
Ei vähemmän tehokas keino kuukautiskiiholle ovat antispasmodiset, kuten no-shpa, buscopan, jotka säätelevät prostaglandiinin tasoa kehossasi. Tehokkaampaan hoitoon on tarpeen aloittaa lääkityksen ottaminen pari päivää ennen kuukautisten alkua ja lopettaa vastaanoton päivänä 2 purkautumisen alkamisen jälkeen. Näiden lääkkeiden jatkuvaa käyttöä ei kuitenkaan suositella, etenkään kuulematta lääkäriä, koska tämä voi johtaa mahalaukun tulehdukseen. Lääkäri voi määrätä parasetamolia tai muita kipulääkkeitä vastineeksi näistä lääkkeistä.
On tapauksia, joissa kuukautisten aikana erittäin vakava kipu on määrätty syntymäsäätelypillereiden saantiin. Nämä lääkkeet säätelevät munien tuotantoa naisen kehossa kasvattamalla hormonien määrää estrogeenin ja progesteronin. Ne vähentävät myös veren virtausta kohtuun kuukautisten aikana. Tämä johtaa verenpaineen runsauden vähenemiseen ja siten kivuliaiden aistien vähenemiseen. Lääkäri voi määrätä ehkäisyvalmisteita kuukautiskierron - danatsolin, progestogeenin tai muiden gonadotropiinia vapauttavien aineiden hoitoon, mutta jälkimmäisellä voi olla monia negatiivisia sivuvaikutuksia.
Miten lievittää kuukautiskiertoa?
Jos lääkäri et halua hoitaa kipua ja kuukausi-to kuukauden toisti vahvuus ja merkin näyttö, niin sinun pitäisi tietää perustiedot nimet pillereitä auttaa pääsemään eroon epämiellyttäviä tunteita, sekä välineitä, joiden avulla selviytymään väliaikaisista naisten vaivoja.
Ensinnäkin, huolehdi omasta ruoasta - jotkut ruoat voivat lisätä kipua kuukautisten aikana, joten sinun tulisi välttää niitä ennen ja kuukautisten aikana. Useimmiten vaikuttaa negatiivisesti kehoon kuukausituotteissa, joissa on arakidonihappoa - nämä ovat eläinperäisiä tuotteita, tyydyttyneitä rasvoja. Sen sijaan on parempi lisätä kalatuotteiden kulutusta, joka auttaa rentoutumaan lihaksissa ja poistaa kouristuksia - tonnikalaa, lohta, makrilliä ja muita. Kasvata myös pähkinöiden, siementen, tuoreiden vihannesten ja hedelmien, kalsiumia sisältävien tuotteiden kulutus. Kalsium auttaa normalisoimaan lihasääntä ja vähentämään kouristusten intensiteettiä ja määrää. Samanlaisella vaikutuksella on tuotteita, jotka sisältävät magnesiumia, kuivattuja hedelmiä, viljaa, jogurttia ja vihreitä vihanneksia.
Mitä liikuntaa kohtaan - älä rasita lihaksia leikkauksen kautta, koska se voi lisätä tyhjyyden runsautta, lisää veren virtausta. Mutta koko ajan väsymistä ei myöskään suositella. On suositeltavaa suorittaa harjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan ja venyttämään lihaksia - kävelyä tai juoksua, aerobisia harjoituksia, kardioharjoituksia ja joogaa.
Auta lieventämään kuumien puristusten ja lämpimän kylpymisen kivuliaita aistimuksia, jotka auttavat rentoutumaan lihaksissa ja lievittää kipua alemman vatsaan.
Käytä enemmän nestemäisiä mehuja, vettä, yrttiteitä - ne auttavat välttämään vedenpoistoa ja nopeuttamaan verenkiertoa kehossa. Erityinen vaikutus on esimerkiksi lämmin maito sekoitettuna puoli tl kanelia - poistaa kouristuksia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Joten miten keventää kuukautiskiistoja ja mitä huumeita voit tehdä, jotta pääset eroon kuukautiskierteestä ja ei vahingoittaisi omaa kehoa?
Analgin kuukautiskiertoon
Analginilla on kipua lievittävä, anti-inflammatorinen ja antipyreettinen vaikutus. Hänet määrätään muun muassa kuukautiskierron takia. Se otetaan suun kautta aterioiden jälkeen 0,25-0,5 g kahdesti tai kolmesti päivässä. Suurin päivittäinen annos on 3 g lääkettä.
Koska sivuvaikutuksia havaitaan väheneminen granulosyyttien tai verihiutaleiden perifeerisessä veressä, verisuonten vuoto (verenvuoto), alennetussa paineessa, intertsistalnoe munuaistulehdus, allerginen ihottuma.
Mutta-shpa kuukautiskierron vuoksi
But-spa on spasmolyyttinen aine, joka kuukautisten aikana otetaan tablettien tai kapseleiden muodossa. Käytetään sisäelinten sileiden lihasten kouristusten hoitoon.
Aikuisten lääkkeen ottaminen on 40-80 mg kolme kertaa päivässä. Tässä tapauksessa lääkkeen enimmäispäiväannos päivässä on 200 mg.
Sivuvaikutuksista tunnetaan - huimaus, sydämentykytys, lisääntynyt hikoilu ja kehon lämpötila, allergiset reaktiot ovat mahdollisia. Kohtuuttomasti suurilla annoksilla se voi aiheuttaa sydän- ja sydämen kammion johtokyvyn häiriöitä, vähentää sydänlihaksen reaktiota ja aiheuttaa sydämen pysähtymistä ja hengityselinten halvaantumista.
Muut kuukautiskierron tabletit
Kuukautiskivun torjumiseksi on jo keksitty paljon rahaa. Jokainen nainen valitsee lääkkeen, joka perustuu koekiväärän vahvuuteen ja kestoon.
Joten, apua ja ei-shpa, ja jotkut eivät rauhoittaa tehokkaimpia särkylääkkeitä.
Useimmiten naiset nyt, kun tutkimus naisten foorumeilla, nauti särkylääkkeitä kuukautiskipuja niin Nurofen, novigan, spazmalgon, baralgin, ketanov ja tamipul.
Nurofen on ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke. Estää proglandinien muodostumisen. Imeytyy nopeasti - 30-60 minuuttia. Aikuiset voivat ottaa 0,2-0,8 g 3-4 kertaa päivässä. On suositeltavaa ottaa huumeiden jälkeen syöminen, puristetaan paljon nestettä. On useita haittavaikutuksia.
Novigan on yhdistelmä, jolla on spasmolyyttisiä, kipulääkkeitä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Lääke on määrätty 1-2 tablettia 4 kertaa päivässä. Lääkkeen pitkäaikaista käyttöä ei suositella. Korjaavalla on vaikuttava luettelo haittavaikutuksista.
Spazmalgon - on yhdistetty kipua lievittävä ja antispasmolyyttinen vaikutus. Hyvin imeytynyt, suurin vaikutus havaitaan 30-120 minuutin kuluttua. Tablettien muodossa lääke otetaan 2-3 kertaa päivässä 1-2 tablettia kohti. Lääkettä ei suositella pidempään kuin 3 päivää peräkkäin. Jos odotettu vaikutus puuttuu, lopeta käyttö. On useita haittavaikutuksia.
Baralgin - on yhdistetty analgeettinen ja antispasmolyyttinen vaikutus. Se on määrätty sisäelinten sileiden lihasten kouristuksiin. 1-2 tabletin nimittäminen 2-3 kertaa päivässä kokonaisuutena, pieni määrä nestettä. On paljon sivuvaikutuksia.
Ketanov - ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke, anesteetti. Lääkkeen pitoisuus veressä saavutetaan 45-50 minuutin kuluttua. Lääke on määrätty ottamaan 1 tabletti 4-6 tunnin välein. Hoito ei saa olla pidempi kuin 7 päivää. Ohjeessa suositellaan lääkkeen annoksen pienentämistä alle 50 kg: n painoisille potilaille, yli 65-vuotiaille potilaille sekä potilaille, joilla on heikentynyt munuaisten toiminta. Vahva lääkitys. Nykyään apteekeissa se on myynnissä vain lääkärin määräyksestä. Farmakologia tarjoaa ostajille tämän lääkkeen analogeja.
Tamipul - kipua lievittävä, ei-steroidinen anti-inflammatorinen, antipyreettinen. Rakenne sisältää ibuprofeenin, parasetamolin ja kofeiinin. Se otetaan suullisesti. Kuukautiskuoleman nostamiseen 1-2 kapselia otetaan 4 kertaa päivässä, riippuen kivun voimakkuudesta. Lääkkeen enimmäismäärä päivässä - 6 kappaletta. Annosten välisen ajan on oltava vähintään 4 tuntia. On useita haittavaikutuksia.
Kipsi kuukautiskivusta
Nykyaikaiset lääkkeet tarjoavat naisille kieltäytyä tai osittain korvata lääkevalmisteet lämpimällä laastarilla, jota käytetään kuukautiskiertoon. 20 minuutin kuluessa laastarin lämpötila saavuttaa 50 asteen, mikä auttaa vaikuttamaan aktiivisesti kipujen kärkeen, parantaa verenkiertoa pehmytkudoksissa ja poistaa lihaskouristukset.
On suositeltavaa käyttää tätä korjaustoimenpidettä ensimmäisten kuukautisten päivinä, kun kipu on voimakkainta.
Toiminta-aika on enintään 6 tuntia.
Käytä sitä huolellisesti, koska polttaminen saattaa olla vaarallista. Älä käytä kipsiä yli 12 tuntia päivässä.
Älä käytä laastaria kehon kärsivillä alueilla, vaan poista se välittömästi, jos tunnet liiallista lämmitystä.
Älä repeä laastaria ja vältä sisältöä limakalvoille ja silmille. Jos ainetta joutuu kosketukseen, huuhtele välittömästi vedellä.
Vaihtoehtoiset korjaustoimenpiteet kuukautiskivulle
Etusijamme sekä kamppailimme kivun kanssa kuukautisten kanssa. Mutta heillä ei ollut koko armeijaa farmaseutteja ja tutkijoita, jotka keksivät oikeita lääketieteellisiä laitteita, joten he joutuivat taistelemaan säännöllisin sairauksin vaihtoehtoisilla keinoilla.
Aknen hieronta auttaa lievittämään kipua. On syytä hieromata jalkaosan sisäpistettä, joka on polven ja nilkan välillä.
He myös sanovat, että näinä päivinä ichthyol voide auttaa taudin kanssa seos vaseliinia, joka olisi sovellettava alavatsan. Ja illalla sinun pitäisi juoda voimakasta infuusiota inkivääriä sokerin kanssa.
Vesiperäinen infuusio vaihtoehtoisen lääkkeen mukaan auttaa eroon kivusta ja vähentää runsaasti eritteitä. Infuusiota valmistettaessa on tarpeen kaataa rkl hienonnettua yrttiä kiehuvaa vettä (1 kuppi) ja vaatii. Take on kolme kertaa päivässä 1 rkl.
Takavaraisten kypsät siemenet, jotka on keitetty kiehuvaan lasilliseen, sinun on venytettävä ja annettava hieman infuusio. Kannattaa, lisää sokeria parantaaksesi makua ja juokaa välittömästi koko lasin infuusion. Tällainen työkalu auttaa eroon erittäin kovaa kipua.
Irrota kouristukset sileät lihakset kohtuun myös auttaa purentamaan lehtiä vadelmia. Keitä ne 15 minuuttia ja pistä liemi lasiin päivässä.
Puolet teelusikallista kalkkikiveä, mäkikuisma, ts. Kamomilla kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Jäähdytettyä infuusiota tulee käyttää pari päivää ennen kuukautisten alkamista. Hoidon kesto - 4 päivää. Juo kuten teetä.
Ruuanpunainen hienonnettu kenttähevoset, St. John's wort ja tammi kuori olisi täytettävä 0,8 litraa kiehuvaa vettä. Anna sen valmistaa, käytä 3-4 kertaa päivässä, lisäämällä muutama tippa tärkkelysvalerian tai äidinpakkausta.
Ruokamikroilla leikattuja päivänkakkaroita, St. John's wort ja kukkakimppu kukat kaadetaan puoli litraa kiehuvaa vettä. Vaadi ja juo 3-4 kertaa päivässä lisäämällä muutama tippa äidinpakkausta.
On teelusikallinen murskattu juuren elecampane ja kemisti päivänkakkara sekä rkl yrtti St. John's wort ja tammi kuori lisää 0,8 litraa kiehuvaa vettä. Vaadi ja juo 3-4 kertaa päivässä kuin tee.
Kaikki ohjeet osoittavat, että hoito alkaa 1-2 vuorokautta ennen kuukautisten alkamista ja kestää 4 päivää.
Kuukautiskipu vaivaa lähes kaikkia raskauden ikäisiä naisia. Muista, että kipu ei ole sen arvoinen. Jos havaitset kuukautiskipeän, ota yhteyttä gynekologista ja löydä paras ratkaisu jaksottaisen kivun oireiden lievittämiseen. Ole varovainen, kun käytät sekä lääkkeitä että vaihtoehtoista lääkettä.
Ole tervetullut!