Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Kipu pakaroissa
Viimeksi tarkistettu: 06.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Epämiellyttävä kipu pakaroissa voi olla seurausta väärästä istuma-asennosta tai yleisesti elämäntavoista. Mutta joskus tämä on oire melko vaarallisista ja vaikeasti hoidettavista sairauksista. Siksi älä lääkitse itseäsi pitkään. Jos tämänkaltainen kipu vaivaa sinua pitkään, mene välittömästi lääkäriin.
Ihmiset kääntyvät usein lääkäreiden puoleen saman vaivan – pakaroiden kivun – kanssa. Mutta kivun luonne ja lokalisointi voivat vaihdella sen syystä riippuen. Osteokondroosi on useimmissa tapauksissa tällaisen pakaralihasten kivun pääasiallinen syy. On myös usein tapauksia, joissa ne johtuvat nivelrikosta tai muista ristiluun selkärangan sairauksista.
Diagnostiikka pakarakipu
Kaikki pakarakipua tuntevat eivät välttämättä ymmärrä heti, mihin lääkäriin tällaisessa tapauksessa ottaa yhteyttä. Ensinnäkin kannattaa aloittaa tutkimus traumatologin vastaanotolla – hänen on suljettava pois lihaksen mekaanisen vaurion tai muiden vamman syiden mahdollisuus. Jos kivun syytä ei ole traumaattista, traumatologi ohjaa sinut toiselle lääkärille, ja juuri täsmälleen – tämä riippuu jo aiemmista ja nykyisistä sairauksistasi. Useimmiten traumatologin lisäksi pakarakipua valittavat potilaat käyvät neurologin vastaanotolla sulkemaan pois kaikenlaiset puristuneet hermot.
Miksi on tarpeen mennä lääkäriin, jos pakaroissa on kipua?
Tosiasia on, että pakaroiden alueen kivuliaat tuntemukset voivat johtua useista syistä – tavallisesta mustelmasta pahanlaatuisiin kasvaimiin. Valitettavasti on usein tapauksia, joissa pakaroiden kipu viittaa luuston etäpesäkkeisiin, jotka ovat syntyneet eturauhas- tai rintasyövän seurauksena. Jotta tällaiset vaihtoehdot voidaan sulkea pois mahdollisimman pian tai aloittaa pakaroiden kipuun liittyvän sairauden hoito, on tarpeen kääntyä pätevän lääkärin puoleen.
[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Missä tapauksissa on tarpeen käydä tutkimuksessa?
- Pakaroiden kipu aiheuttaa merkittävää epämukavuutta ja häiritsee kävelyä ja istumista
- Tällaiset kivuliaat tuntemukset yleensä menevät ohi, mutta jonkin ajan kuluttua ne ilmestyvät uudelleen.
- Yöllä kipu estää unta
- Kipu pakarassa, johon liittyy ontumista
- Sinulla on sydän- ja verisuonitauteja
- Kipua esiintyy lapsella (tällaisissa tapauksissa ensimmäinen asia on sulkea pois monimutkaiset infektiot - tuberkuloosi tai osteomyeliitti)
Hoito pakarakipu
Lääkäri määrää hoidon jokaisessa yksittäistapauksessa – se on täysin yksilöllistä ja riippuu monista tekijöistä. Mutta jos olet tuntenut kipua pakaroissa aivan äskettäin etkä ole valmis menemään klinikalle heti – kokeile tehdä kotona voimisteluharjoituksia. Istu sohvalla suorana ja suorista molemmat jalat. Koukista kipeää jalkaa polvesta ja tartu siihen vastakkaisella kädellä pohkeen keskeltä ja paina sitä hitaasti lantiota vasten niin, että kantapää koskettaa pakaraa tai on mahdollisimman lähellä sitä. Keskitä kaikki huomiosi terveeseen jalkaan, jota yrität jännittää ja pitää suorana. Tällä tavoin rentoutat pakaralihasta, pidentät sitä ja lievität joissakin tapauksissa puristuneen hermon aiheuttamaa kouristusta. Toista harjoitus seisten. Vain tässä tapauksessa vedä jalkaa vastaavalla kädellä niin, että polvi koskettaa vatsaa. Pidä kiinni pöydästä tai tuolin selkänojasta vastakkaisella kädellä. Toista näitä harjoituksia kolmen päivän ajan. Jos kipu ei mene pois, pahenee tai häiritsee untasi yöllä, ota välittömästi yhteys lääkäriin.