Kipu jalkojen lihaksissa

Jalkojen lihakset tarjoavat polven, nilkan liikkeen ja myös sormien ja jalkojen liitokset. Kipu jalkojen lihaksissa voi todistaa sekä yksinkertaisesta ylikuormituksesta että vakavista rikkomuksista.

[1]

Jalkojen kivun syyt

Tärkeimmät syyt, joiden vuoksi kipua jalkojen lihaksissa voi esiintyä, on selkärangan, alusten, nivelten tai lihasten häiriö.

[2], [3], [4]

Verisuonisairaudet

Useimmiten kipu jalkojen lihaksissa johtuu verenkiertojärjestelmän häiriöistä. Laskimoverin ulosvirtauksen rikkomisen seurauksena aluksen seinämien paine kasvaa, mikä puolestaan toimii ärsykkeen hermopäätteistä ja kivun syystä. Tällaiset häiriöt johtavat lopulta verenvuotosairauksiin. Tällaisissa tapauksissa jalkojen lihasten kipu on tavallisesti tylppä ja pahoinvoiva, jalkojen raskauden tunne. Nämä häiriöt johtuvat usein usein istumisesta ja elämäntavoista, mutta veri ei kierrä täysin, mikä johtaa kudosten hapen nälkään ja toksiinien kertymiseen.

Alusten sairaudet, joista johtuen jalkojen lihakset - on ateroskleroosi ja tromboflebiitti. Ensimmäisessä tapauksessa alusten seinät tiivistyvät ja tämä aiheuttaa puristuksia, jotka lisääntyvät kävelyn aikana, lähinnä gastrocnemius-lihaksissa, ja kylmien jalkojen tunne on myös merkki taudista. Kun tromboflebiitin kipu jalkojen lihaksissa on melkein vakio ja sillä on sykkivä luonne, joka muuttuu palamaan ihon alle.

[5], [6], [7]

Selkärangan sairaudet

Selkärangan rikkomukset, kuten selkärangan levyt tai tulehdusprosessit, johtavat myös kipuun jalkojen lihaksissa. Tällaiset häiriöt aiheuttavat tyypillisiä säteilevän kipuja, ts. Kipu antaa jaloille. Selkärangan häiriöissä hän ei ehkä ole sairas, vaan toimii vain kivun lihasten aiheuttajana, koska hermoston toiminta, joka antaa vääriä kipuviestejä, häiriintyy.

Myös ääreishermoston häiriöt voivat aiheuttaa kipua jalkojen lihaksissa, niissä tapauksissa se on paroksismaalinen luonne ja välit eivät ole lainkaan tuntemattomia.

[8], [9], [10], [11], [12]

Nivelten taudit

Kiertävän merkin kipu osoittaa liitosten rikkomista. Hyvin usein se huononee säämuutosten vuoksi. Erityisen kivulias kipu jalkojen lihaksissa esiintyy vakavissa kihtiasteissa. Kipu polven alueella voi puhua polven ruston tuhoutumisesta. Tarkka diagnoosi voi tehdä vain luotettava lääkäri.

[13], [14], [15], [16], [17]

Lihasten sairaus

Jalkaihoiden voimakkain kipu esiintyy niiden tulehdus - myosiitti. Tämä tauti voi esiintyä muiden tautien komplikaatioiden aikana vammoista tai voimakkaasta epätavallisesta kuormituksesta johtuen myös parasiittinen myosiitti. Tauti on erittäin vakava, ja sen diagnoosia ja hoitoa ei missään tapauksessa saa lykätä.

Myosiitti, jalkojen lihasten kipu on tuskallista, liikkeen aikana se kasvaa. Vaurioituneissa lihaksissa sinetit ja nodules voidaan palpata. Parasiittisen myosiitin myötä potilas kehittää kuumetta, kipua rinnassa ja muita lihaksia.

[18], [19]

Kipujen diagnosointi ja hoito jalkojen lihaksissa

Jos selkärangan ongelmia ilmenee, tarvitaan lääkärin kanssa tapaamista, ja useimmiten hoito rajoittuu hierontaan. Kipu nivelten tai lihasten aiheuttamien niveliin liittyvien kivunlievitysten yhteydessä vaatii välitöntä diagnoosia ja hoitoa, jolloin vain erittäin pätevä asiantuntija voi auttaa sinua, jonka ohjeita on noudatettava implisiittisesti.

[20], [21]

Jalkaihoiden kivun ehkäisy

Kivun esiintymisen välttämiseksi on noudatettava tiettyjä sääntöjä: verisuonten ongelmien yhteydessä on vältettävä rasvaisia ruokia ruokavaliosta, seurattava painoa ja säännöllisesti harjoituksia, jotka vahvistavat jalkoja. Jalkatyöskentelyllä joka tunti sinun täytyy lämmetä ja myös tehdä vahvistusharjoituksia aamulla.