^

Terveys

Kehon ihon kuivuus

, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 19.10.2021
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Ihminen on yksilöllinen, mutta samaan lajiin kuuluva tekee meistä samanlaisia. Ihmisen iho on suojaava kuori, joka suojaa ulkopuolisilta negatiivisilta tekijöiltä. Mutta toinen puoli - esteettinen puoli. Hyväksy, on mukavaa katsoa henkilöä, jolla on terve iho. Mutta koska se ei ole valitettavaa, ei kaikki voi ylpeillä tällaisesta ihosta. Tässä valossa tämä ihmiskehon osa on jaettu kuivaan, rasvaiseen, yhdistettyyn ja normaaliin. Jokaisella heistä, lukuun ottamatta jälkimmäistä, on haittapuolet, jotka vaativat erityistä huomiota. Kehon ihon kuivuus, ja tässä artikkelissa on kyse tästä, tuo paljon epämiellyttäviä hetkiä isäntäänsä: sekä fyysistä että psykologista.

trusted-source[1], [2]

Kehon kuivan ihon syyt

Jos ongelma on olemassa, on myös lähde, joka on aiheuttanut sen. Kehon ihon kuivumista aiheuttavat syyt ovat monimuotoisia, ja ne sisältävät sekä triviaaleja kotitalouksien että syvempien sisäisten muuntumien, joista yksi oireista on patologinen epämuodostuma epidermiksen tilassa.

Kyseessä olevan ongelman lähde voi olla:

  • Yksilöllinen ominaisuus, geneettinen alttius.
  • Riittämätön päivittäinen nesteenotto, joka aikuiselle tulisi olla puolitoista ja kahdesta litrasta. Tämä kosteuden määrä ei ainoastaan salli normaalin veden ja suolan tasapainottamista vaan myös turvallisesti poistaa runsaasti erilaisia myrkkyjä ja muita ihmisille haitallisia aineita.
  • Iän muutokset kehossa. Vuosien mittaan kehon hormonaaliset muutokset tapahtuvat, mikä vaikuttaa aina veren rasvahappoihin, jotka säätelevät kehon vesitasapainoa. Erityisesti tämä tieto tulee näkyviin neljänkymmenen vuoden rajan siirtymisen jälkeen.
  • Riittämätön ruoka, liiallinen harrastus pikaruokaloille, tavaroille, joilla on syöpää aiheuttavia aineita, väriaineita, stabilointiaineita ja muita "yeshki".
  • Hypoavitaminoosi on vitamiinien ja hivenaineiden puute. Tarkemmin sanoen vitamiinit A, E, C.
  • Käsien, kehon ja kasvojen huono hoito, joka vaikuttaa kielteisesti masentuneiden rauhasetien työhön, jotka suojaavat liialliselta kosteudelta.
  • Hormonaalinen tila vaihdevuosien aikana.
  • Kosmetiikan usein käytettävä aggressiivisten aineiden perusteella.
  • Käytä huonoja (synteettisiä) kenkiä ja vaatteita, jotka voivat aiheuttaa allergiaa ja lämmönvaihtoprosessien toimintahäiriöitä.
  • Useita käyntejä altaalle kloorivedellä.
  • Epäsuotuisat ilmastolliset tekijät:
    • Pistävä aurinko.
    • Vahvat tuulet.
    • Terävät lämpötilan muutokset.
    • Ilmakehän pienempi kosteus.
  • Tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset.
  • Ammattitoiminnan kustannukset. Esimerkiksi, työskennellä "hot shop".
  • Huonoja tapoja.
  • Usein pesu, "pesemällä pois" suojaava rasva-kalvo, suojelemalla ihon.
  • Huonoja tapoja.
  • Keinotekoisen lämmityksen tai ilmastoinnin negatiiviset vaikutukset tiloihin.
  • Suoritetaan joitakin kosmeettisia menetelmiä.

Yksi seuraavista sairauksista voi tulla käsitellyn ongelman syyksi:

  • Ihmisen hermostoon vaikuttavat sairaudet.
    • Atopinen dermatiitti.
    • Neurodermatitis.
    • Seborrea.
    • Kilpirauhasen vajaatoiminta on hormonien puutos kilpirauhasessa.
    • Ekseema.
    • Lupus Erythematosus.
    • Psoriasis.
    • Ichthyosis.
    • Kseroosin.
    • Pinkki jäkälä.
    • Ja toiset.
  • Diabetes mellitus.
  • Metaboliset häiriöt.
  • Ruuansulatuskanavan toimintahäiriöt.
  • Allergisen reaktion ilmeneminen.
  • Tulirokko.
  • Venereal ja muut tartuntataudit.
  • Ehkä tämä oire aiheutuu onkologisesta ongelmasta.

Kuiva iho ja kutina

Kuoren kuivuminen tuo mukanaan monia epämiellyttäviä minuutteja, mutta se on myös yksi syy vanhojen ihon vanhenemiseen. Solujen suojaava kerros menettää joustavuutensa ja joustavuutensa, ryppyjen alkavat muodostua pinnalleen, lopulta yhä enemmän muotoilua.

Ensimmäiset ryppyjä ilmestyvät silmien kulmissa - paikassa, jossa on herkkä ja herkkä iho.

Se on hydraation taso, joka määrittää elastisuuden ja kimmoisuuden sekä dermis-solujen ravinnon.

Jos on kuiva iho ja kutina, tämä oire ei aina tarkoita sitä, että läsnäolo taudin ruumiissa on. Vaikea kuivaus ja halu naarmuttaa tietty alue ihon voi johtua usein pesua tai käsienpesua huonolaatuisella saippualla, jolla on runsaasti emäksisyyttä. Samankaltainen tulos voidaan saada liian kuivan ilman tapauksessa huoneessa, jossa ihmiset käyttävät mahdollisimman paljon aikaa. Esimerkiksi tämä tapahtuu usein lämmityskauden aikana. Ja tämän seurauksena - ruumiin kuivuminen, toimintahäiriö teurastetuissa ja hikirauhasissa.

Jos haluat muuttaa tilannetta paremmin, on mahdollista lisätä ilman keinotekoista kostutusta huoneessa, kosmetiikan keinoja pesuun ja meikkiin.

Jos kutina ja kuivuminen ovat yksi sairauksista, on tarpeen suorittaa lähteen hoito sekä valita oikea hoito vastaavalle iholle. Nämä ovat suihkugeelit, voiteet, öljyt, tonicit, kosteuttava ja ravitseva voiteet. Tämä kysymys auttaa ratkaisemaan kosmetologin kuulemisen. Jos vaihdon jälkeen meikki kysymys on edelleen ratkaisematta, on tarpeen pakkohoitoon lääkärille - ihotautilääkäri, joka perustaa syy tai antaa suuntaa muille pitkälle erikoistunut lääkäri: neurologi, gastroenterologist.

trusted-source[3], [4], [5], [6], [7]

Kehon kuorinta ja kuiva iho

Häivyttämisprosessi on epidermiksen kuolleiden solujen lisääntynyt muodostuminen. Tällainen prosessi johtuu loukkauksista, jotka vaikuttavat dermis-elementtien keratinisoitumiseen ja hylkimiseen. Kuorinta ja kuivan ihon keho - nämä kaksi oireita ovat usein käsi kädessä monissa sairauksissa.

Tällainen kehon reaktio potilaalle voi saada jonkin dermatologisen, infektiivisen luonteen vuoksi. Tämän oireenmukaisuuden vuoksi tällaisten asiantuntijoiden kuulemista voidaan tarvita: ihotautilääkäri, infektiologi, onkologi, gastroenterologi, neurologi, kirurgi, allergiantutkija.

Kehon kuiva iho talvella

Kylmäkauden myötä, etenkin leveysalueilla, monet ihmiset alkavat havaita ihon heikkenemistä. Dermis kuivuu, jäykkyys tuntuu, on toinen oireyhtymä: kutina, hilse, dermis on karkea, karkea. Kehon ihon kuivuus talvella - tämä tekijä on riittävän selitettävissä. Kylmän sään alkaminen tuo mukanaan tuulet, ankarat tuulet, huomattavat lämpötilan muutokset ja kosteuden puutteen. Kaikilla näillä negatiivisilla tekijöillä on tuhoiseva vaikutus lipidikerrokseen, joka on organismin suojaava este, joka on vastuussa bakteerien hyökkäyksen estämisestä ja luonnollisen kosteustason ylläpitämisestä. Hydrolipid-kalvo - tuotettu hiki, kosteus ja sebum tasapainoinen yhdistelmä.

Näin vitamiineja varannot ovat vähitellen vähenevät, ja niiden määrällinen täydentäminen pienenee, mikä johtaa heikkenemiseen immuunijärjestelmän puute vitamiineja ja kivennäisaineita, ja sen vuoksi, ihmiskehon tulee alttiimpi osa patologinen invaasion ja kroonisten tautien pahenemisesta.

Kun lämmitys on päällä, tämä prosessi pahenee vain. Jos et ryhdy asianmukaisiin toimenpiteisiin, iho alkaa nopeasti menettää nestettä, solujen vanhenemisprosessi pahenee, pinnalla kertyvien solujen keratinisaatio ja hyljintä muuttuvat aktiivisemmiksi. Ajan myötä pienet halkeamat alkavat muodostaa ihon pinnalle, joka on patogeenisen mikroflooran ja infektion "portit".

Siksi lämmityskaudella on erittäin tärkeää kosteuttaa ihoa, mutta myös tehdä kaiken kosteuden pitämiseksi normaalisti kokeneen tämän vaikean ajan.

trusted-source[8]

Kuinka päästä eroon ihon kuivumista?

Tekniikat kosteuttaa ihoa ovat erilaiset ja suurelta osin määräytyvät lähteen poistamisella - katalysaattoriongelmana. Jos syy on tietty sairaus, kehon ihon kuivumisen hoito sisältää kaikki tarvittavat toimenpiteet, jotka pystyvät pysäyttämään patologian ja siten poistamaan oheisen oireen.

Jos syy on erilainen, on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin ihon suojaamiseksi ulkoisten ärsykkeiden negatiiviselta vaikutukselta, joka voidaan poistaa itsestään.

  • On tärkeää pitää iho puhtaana, ja sinun ei pidä liioitella sitä, kuinka paljon pesua ja kylpyjä ja suihkuja käytetään. Pesuaineiden tulee olla korkealaatuisia ja vastaavat ihon tyyppiä.
  • Käytä vain korkealaatuisia, vanhentuneita kosmetiikkaa.
  • Talvella on välttämätöntä käyttää suojaavia voiteita.
  • Päivittäisessä elämässä mieluummin luonnollisista materiaaleista valmistetut vaatteita ja kenkiä. Tämä suojaa keinotekoisista aineista johtuvien allergisten reaktioiden esiintymistä vastaan ja suojaa ihon lämpöä ylikuumenemiselta.

On tarpeen oppia ihonhoitoon.

  • Tämän tyyppiset ihokarvat on puhdistettava kahdesti päivässä: aamulla ja illalla. Tässä tapauksessa etusija ei ole alkoholia sisältäville voiteille, vaan esimerkiksi lämpimille vesille.
  • Erityisesti on tarpeen kiinnittää huomiota siihen, että aamulla ei ole välttämätöntä käyttää välineitä, jotka poistuvat dermis-hydrolyysi-kalvon pinnasta. Tässä tilanteessa henkilö menettää suojan lähtiessään kotiin. Suurin osa geeleistä ja vaahdoista pestään puhdistettaessa tämän kerroksen. Siksi on parempi käyttää niitä illalla, koska yön aikana tällä estolla on aikaa toipua.
  • Älä ota liian kuumia kylpyjä, jos mahdollista, mene sielulle. Ne ovat hyödyllisempiä kehossamme.
  • Kylvyn jälkeen keho on kuivattu pehmeillä, liottamalla, liikkeillä. Pyyhe on pehmeää, ei kovaa ja luonnollisista materiaaleista valmistettu.
  • Kostutus on suoritettava illalla ennen nukkumaanmenoa. Jos aamulla käytetään kosteuttavaa kermaa, ennen kuin menee ulos kadulle, sen kiteytymisen todennäköisyys on suuri. Ja suojaamisen sijasta iho voi saada negatiivisia seurauksia.
  • Ravitseva voiteet ja naamiot, jotka tarjoavat ilmaa ja kosteutta, tulisi käyttää aamulla ennen kadulle menemistä ja raskaita rakenteita on varattava kylmäkaudelle.
  • Useita kertoja viikossa on tarpeen rikastuttaa ihon kerroksia naamioilla, jotka sisältävät luonnollisia tuotteita: mineraaleja ja vitamiineja.
  • Kosmetiikan puhdistus- ja ravitsemusmenetelmiä tulisi käyttää samalla taajuudella, mutta on toivottavaa tehdä se erikoistuneissa laitoksissa ja kokeneella osaavalla mestari. Loppujen lopuksi poikkeaminen näiden menettelytapojen vaatimuksista voi vahingoittaa ihoa, tehdä tartuntaa. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä ongelmaluokkiin.
  • Älä unohda ruokavaliota ja ravinnon tasapainoa. On syytä muistaa, mitä syömme heijastaa ihoa. Ruoan tulee olla täynnä, runsaasti elimistön kannalta hyödyllisiä aineita.

Käytä aktiivisesti ja tehokkaasti tähän suuntaan ja vaihtoehtoista lääkettä, joka on halpaa ja helppo valmistaa kotona, mutta ne ovat monin tavoin huonompia kuin kosmetiikkayritysten tuotteet.

  • Munikenkien naamio on osoittautunut erittäin hyväksi. Sekoita 5 g kaurahiutaleita sekoittimessa ja lisää sitten 20 ml kasviöljyä (mikä tahansa) ja yksi tuore keltuainen. Täytä kosmetiikan ainesosat hyvin. Maski levitetään kehoon pienessä kerroksessa ja sitä pidetään neljännesnä tunnissa. Valmistuttuaan ravitseva nokeli pestään lämpimällä vedellä.
  • Pesuainetta, joka on valmistettu ruokalusikallista ruohoa ja lasia kiehuvaa vettä, on täydellinen, jota on vaadit- tava neljännesvuosittain aikaisemmin käärittyinä.
  • Ominaista suuri puhdistava vaikutus kodin kuorinta, mikä helpottaa avaamista huokosiin ja kynsistä pinnan kuolleita soluja, mikä on edullista rikastumista organismin ravinteiden, vitamiineja ja kivennäisaineita. On varoitettava välittömästi, että tämä menettely suoritetaan harvoin ja erittäin huolellisesti. Hangata tarvitse 20g rasvaa raejuustoa (se on parempi ottaa eniten rasvainen markkinoiden maidon kerättiin joka ei kermaa) ja 40 g kahvia panimo. Nämä kaksi ainesosaa sekoitetaan ja levitetään ruumiin pinnalle pienellä kerroksella, hierovat liikkeet. Runsaasti 15 - 30 minuuttia, jotta iho puhdistetaan ja syötetään. Huuhtele lämpimän suihkun jälkeen.
  • Voit saada kotona ja ihanaa ravitsevaa voidetta, joka tehokkaasti poistaa ruumiin ihon kuivumisen. Valmisteluun on ensin valmistauduttava keittämään: kaksi ruokalusikallista kamomilääkettä (noin 20 g) kaada puolet kupillista kiehuvaa vettä ja seostuu 15 minuutin ajan vesihauteessa. Tämän jälkeen liemi dekantoidaan ja lisätään 5 ml glyserolia ja 5 g luonnollista hunajaa tuloksena olevaan nesteeseen. Sekoita kaikki ainesosat kunnes sujuvat. Kosmetiikan alkupuoli on valmis.

Toiseksi, sulata 20 ml voita ja kirjoita: yksi munankeltuainen, kamferiöljy (5 ml), kasviöljy (mieluiten oliivi) - 20 ml. Sekoitetaan hyvin ja yhdistyvät alkupuoliskon ainesosien kanssa. Voit käyttää sekoittimen. Laita kerma mukavaan astiaan.

Jos valitset kosmetiikan itse, et voi ravita ja kosteuttaa, sinun on neuvoteltava ammattimaisen dermatologin tai kosmetologin kanssa.

Jos epäspesifisen ihon syy on sairaus, erikoislääkäri ei voi tehdä ilman toimenpiteitä. Vain hän pystyy määrittämään patologian syyn ja maalata hoidon, jonka avulla voit päästä eroon ongelmasta.

Jos se on sieni-tauti, tartuntatautien erikoislääkäri hoitaa, mutta samalla on tarpeen terävöittää keskittymisesi yhteisten alueiden desinfioimiseen, esimerkiksi kylpyhuoneeseen ja wc: hen.

Korjaukset kuivalle iholle kehossa

Moderni kosmetiikka ja lääketiede pystyvät tarjoamaan potilailleen lukuisia ja monipuolisia keinoja kehon ihon kuivumiselta. Et vain sekaudu tähän "merelle" tuotteisiin ja poimi se, joka soveltuu miehen iholle kaikkein eniten. Loppujen lopuksi meidän huntu on yksilöllinen ja useiden samanlaisten keinojen läsnäollessa, niiden vaikutus vaikutus dermis voi olla erilainen.

Nykypäivän kosmetiikka- ja farmakologiset markkinat pystyvät tarjoamaan tuotteille erilaisia muotoja ja farmakodynaamisia ominaisuuksia. Tämä ja kaikenlaiset pensaikot, saippuat, maustetut öljyt, tiivistetyt vitamiini-mineraalikompleksit, suihkut ja pestävät geelit, kosteuttava ja ravitseva voiteet ja naamarit sekä muut niihin liittyvät tuotteet.

Kehon koostumuksessa, jota käytetään kehon ihon kuivumisen syiden poistamiseksi, on pakollista ottaa humektantteja (hydraatteja) - aineita, jotka iholle levitettäessä vetävät kosteutta itseensä. Menetelmällä ja rakenteella nämä kemialliset yhdisteet kuljetetaan hygroskooppiseen ja kalvonmuodostukseen.

Tällaisia luonnollisia aineita ovat kalvon muodostavat kosteuttajat: mineraaliöljy, rasvat, luonnollinen alkuperä, mehiläisvaha, glyseriini ja muut. Sovellettaessa ihoa ne muodostavat pinnalle vedenpitävän kerroksen, joka tehokkaasti säilyttää nesteen, estäen sen haihtumisen.

Erityinen paikka tämän ryhmän aineista on glyseriini. Kuten amerikkalaisten tutkijoiden viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, se ei ainoastaan estä dehydrausta vaan myös edistää nuoren dermis-häkin kypsyttämismenetelmän aktivointia. Uudistettu ja nuori solu stabiloi veden ja suolan tasapainon estäen kehon ihon kuivumista.

Kuuluvat kalvon muodostava kosteuttava hexahydroxyalcohols - sorbitolia, luontaiset hygroskooppisten ja jotka mahdollistavat paitsi kosteuttavat ihoa, vaan myös tehdä taipuisasta, joustavasta ja samettinen.

Toinen tämän ryhmän jäsen - linoleenihappo, kun se levitetään orvaskeden paitsi muodostaa hydrofiilisen kerroksen, mutta sen sääntely tapahtuu lipidien läpäisevyyttä, siten hallitusti paikallisen immuniteetin.

Hygroskooppisten kosteuttavien aineiden luokkaan kuuluvat tällaiset aineet: kollageeni, maitohappo, pyrrolidoni- karboksyyli ja hyaluronihapot sekä urea. Nämä yhdisteet ovat monin tavoin analogisia ihon komponenttien kanssa. Ne pitävät tehokkaasti kosteutta ihossa ja ihonalaisissa kerroksissa, jolloin ne suojaavat ihon kuivumista.

Tämän ryhmän aineilla on mahdollisuus normalisoida ja ylläpitää tarvittavaa luonnollista kosteuskerrointa (NMF).

Korkein hygroskooppisuus on hyaluronihappo. Tämän aineen gramma kykenee "kääntymään" geeliin noin litraa nestemäistä ainetta, tässä tapauksessa vettä. Tämä tuote on ainutlaatuisten ominaisuuksiensa ansiosta nykyisin laajalti käytetty lääketieteessä, kosmetiikassa, kosmisessa teollisuudessa ja monilla muilla ihmisen elämänalueilla. Tähän mennessä tuote on saatu pääasiassa haiden ja kampasimpukoiden iholta.

Luonnollinen kollageeni kykenee sitomaan sellaisia nestemäisiä määriä, jotka painon mukaan ovat 30 kertaa suurempia kuin omat. Ovat läsnä dermis-solujen ja solujen välissä, ne helposti säilyttävät vettä, eivätkä salli kuivuutta.

Edellä mainittujen tosiasioiden perusteella kosmeettisia valmisteita valittaessa on tarpeen kiinnittää huomiota niiden koostumukseen. Kuivan ihon tapauksessa näiden ainesosien on oltava läsnä ostamassa kosmetiikassa.

Paras ratkaisu ongelmaan on valita yksittäinen ohjelma kehon hoitamiseksi. Sen pitäisi sisältää paitsi puhdistus-, kosteutus- ja hoitotoimenpiteet. Sen täytyy välttämättä sisältää oikea ravitsemus, terveellinen elämäntapa, suotuisa tunneympäristö.

Dermatologiasta ja kosmetologiasta vastaavat asiantuntijat voivat auttaa tämän tilanteen ratkaisemisessa arvioidessaan ihon kuivumisen tasoa ja ottamalla huomioon potilaan iän, kehon yksilölliset ominaisuudet ja vuodenajan. Yhteisten ponnistelujen ansiosta voit saavuttaa halutun tuloksen hankkimalla terveellisen luonnollisen ulkonäön ja siten pidentämällä nuoria.

Kehon kuivasta ihosta peräisin olevat vitamiinit

Yksi syy tähän ongelmaan on gipavitaminoosi - ihmisruumiin puuttuminen yhdestä tai useista vitamiineista. Useat niistä ovat yksinkertaisia, jotta ihon normaali tila säilyy, jolloin voit säilyttää sen suojaavat toiminnot. Tällaiset vitamiinit ovat myös kehon ihon kuivumista ja sisältävät myös B-, C-, A- ja E-vitamiineja.

Useimmat tarvittava määrä näitä aineita henkilö saa ruoasta, mutta valtaa modernin ihmiset eivät aina tasapainossa, ja vaatii lisäpanostusta muodossa monivitamiini komplekseja tai muita keinoja, esimerkiksi muodossa paikallinen "toimitus" kermalla tai muita kosmeettisia menettelyjä.

Pohja terveen ulkonäkö orvaskeden on askorbiinihappoa tai kuten sitä kutsutaan - C-vitamiinia Tämä aine on tärkeä rooli kollageenin ja elastiinin, jotka puolestaan tekevät ihon notkea, joustava ja samettinen. Sen puute aiheuttaa kuivumista, ihon kuivuminen, skaalaa epiteelin aktiivisesti kuolee, provosoi korkea kuorinta kannen. Askorbiinihappo voivat korvata puute mustaherukka, valkosipuli, kaali, sitrushedelmät, sipulit, omenat, paprikat, maksa, tomaatit ja muita tuotteita.

E-vitamiinilla (tokoferoli) ei ole vähemmän vaikutusta. Hänen rinnallaan A-vitamiini (retinoli) on melko korkea antioksidanttinen ominaisuuksia. Tocopheroli on runsaasti munissa, voissa ja kasviöljyssä, maidossa, porkkanoissa, erilaisissa pähkinöissä, itiöissä.

Jo pitkään, eikä ilman syytä, retinolia kutsutaan kauneuden vitamiiniksi. Loppujen lopuksi sen puute elimistössä näkyy välittömästi henkilön hiusten, kynsien ja ihon kunnossa. Eteerinen menettää kosteutensa, kimmoisuutensa ja kimmoisuutensa, se näyttää kuorimasta ja kutinaa. Tätä vitamiinia ei voida palauttaa yksinkertaisesti syömällä vitamiinia, se on kumuloitava elimistössä. Tästä syystä tuotteita, jotka sisältävät mahdollisimman paljon retinolia, pitäisi olla jokaisen ihmisen pöydässä päivittäin. Nämä ovat parsa, maitotuotteet, voi, kaali, tomaatit, kurpitsa, aprikoosit, herneet, persikat.

Ei vähäinen rooli ihon terveydessä ja sen korkeat suojaavat voimat ovat B-ryhmän vitamiineja. Niiden biofysikaaliset ominaisuudet ovat vastuussa ruoan mukana tulevista kevyistä ja monimutkaisista hiilihydraateista ja rasvarakenteista. B-ryhmän vitamiinit vaikuttavat myös aminohappojen pilkkoutumiseen ja synteesiin, jotka ovat eräänlainen monimutkaisten rakenteiden rakennusmateriaali, mukaan lukien dermis. Voit saada tämän ryhmän aineet karkeasta jauhoista valmistetuista leipomotuotteista, erilaisista rouheista saaduista viljoista. Paljon heistä lihaa ja äyriäisiä, vihanneksia ja hedelmiä. Tämän ryhmän aineilla on suuri vesiliukoisuus, joka ei aina ole hyvä tehokas assimilaatio, vaan sallii niiden erottumisen helposti kehosta. Siksi on toivottavaa ylläpitää riittävä määrä niitä ja vitamiinikompleksi.

Kerma kuivalle iholle

Ehkäpä, etten tee, tilannetta ratkaistaessa ja ilman muuta kosmetiikkaa. Mutta kehon ihon kuivumisen kerma on täytettävä tietyt vaatimukset:

  • Tämän tyyppisen ihon hoidosta rahat olisi jätettävä alkoholin, kuorinnan ja kuoren perusteella raakarakenteiden perusteella. Muussa tapauksessa iho voi tuoda vain lisää epämukavuutta ja ärsytystä. Tällaiset menettelyt toteutetaan korkeintaan kerran viikossa.
  • Tämän tyyppisen epiteelin voiteet olisi tehtävä yhden ravitsevien aromaattisten öljyjen perusteella, kun taas sen koostumus ei saisi sisältää hajusteita. Ihanteellisesti tällainen kosmeettinen valmiste voidaan tehdä luonnollisten ainesosien perusteella. Tämä tuote on käyttökelpoisempi iholle, koska siinä ei ole säilöntäaineita, vaan vain home-kerma varastoidaan jääkaapissa.

On olemassa monia voiteita, jotka täyttävät nämä vaatimukset. Mutta jos perheellä on lapsia, ja he ovat perineet yhden tai molempien vanhempien kuivan ihon, niin ei ole toivottavaa käyttää aikuisten kosmetiikkaa. Tätä varten on olemassa kosmetologisia tuotteita, jotka on kehitetty ottaen huomioon herkän vauvan ihon, mutta ne ovat yhtä tehokkaita aikuiselle.

On syytä huomata ravitseva lasten voide. Esimerkiksi Weleda kalendulalla. Tämä tuote on valmistettu luonnollisista ainesosista, täydellisesti pehmentää ihoa, poistaa kuorinnan ja kutinaa.

Toinen - Sveitsin Nature Baby - sillä on pehmeä suojaava vaikutus. Kerman koostumus on luonnollinen:

  • Jojobaöljy auttaa kosteuttamaan dermiksen.
  • Aroma butter shi täyttää sen ravintoaineilla ja lisää sen anti-kylmää suojaavia ominaisuuksia.
  • Kamomillauute helpottaa ärsytystä.
  • Edelweiss-ote aktivoi paikallisen immuunipuolustuksen.
  • Violetriputon ote paranee haavoja ja pysäyttää tulehduksen.

Tätä kermaa voidaan käyttää aamulla, ennen kuin lähdet ulos kadulle ja ennen nukkumaanmenoa suihkun jälkeen.

Lasten kerma "Mashenka", joka sisältää myös luonnollisia ainesosia: eukalyptusöljyä, seleniiniuutetta, laventeliöljyä. Tämä kosmeettinen tuote on miellyttävä rakenne ja se on helppo levittää iholle tehokkaasti ravitsevalla, suojaavalla ja kosteuttava iho, sekä aikuisen että lapsen. Ei sisällä väriaineita. Kuinka outoa se kuulostaa, mutta tässä tilanteessa lääkevalmiste, joka vaikuttaa aktiivisesti kudosmetabolian prosesseihin - pantenoli, käyttäytyy hyvin. Tämä farmakologinen lääke stimuloi parantumista kuoren vaurioitumisella, mikä vaikuttaa aina luotettavan esteen aikaansaamiseen suojan aikana liiallisesta kosteuden menetyksestä.

Tätä työkalua voidaan käyttää suihkeena ja kermana, jolla on toinen nimi - beepantene. Aktiivinen vaikuttava aine panthenolia levitetään helposti iholle ja täydellisesti kosteuttaa sitä. Yksi huomautus - tämän työkalun käyttäminen pitäisi tehdä paikallisesti, eikä sitä sovelleta koko kehoon.

Ne, jotka haluavat yrittää tehdä kuivalle iholle kotona, haluamme tarjota muutamia reseptejä. Näiden valmistaminen kosmeettisten valmisteiden ei ole pitkä, mutta emäntä tietää tarkalleen kerma, jotta vältetään allergisia reaktioita (haitallisia lisäaineita) ja alentaa tuotteen, samaan aikaan kuin tämä tuote ei ole huonompi kuin liikkeeseen kosmetologi yrityksiä.

  • Ravitseva home kerma

Ainesosat:

  • Calendulaöljy - puoli tl
  • Kookospähkinäöljy - puoli tl
  • Seesami eteerinen öljy - tl
  • Kaakaovoi (kiinteä) - 40 g
  • Mehiläisvaha - 8 g
  • Kamomilla eteerinen öljy - puoli tl

Kaakaovoi ja mehiläisvaha vesihauteessa ovat nestemäisiä. Näitä komponentteja sekoitetaan huolellisesti erityisellä lääketieteellisellä sekoittimella tai säännöllisellä lasitikulla ja laita se sitten viileään paikkaan niin, että se jäähtyy sitten lämmin tai huoneenlämmössä.

Vain tämän jälkeen on syytä huolellisesti ottaa käyttöön eteeriset öljyt. Kaikki sekoita hyvin. Tämä koostumus on tehokkain vesivirtauksen jälkeen: kylpy tai suihku.

  • Kosteuttava home kerma

Ainesosat:

  • Kurkku - yksi
  • Vesi - 40 ml
  • Manteliöljy - 40 ml
  • Mehiläisvaha - 5 g

Kurkku kuorii ja jauhaa millä tahansa sopivalla tavalla suureksi osaksi papu. Vesi ja eteerinen öljy lämmittäen. Lisää vesi-öljyseokseen kaksi rkl kurkkuja. Vesihauteessa puolen tunnin ajan tätä koostumusta tulisi kuumentaa pienelle liekille, jonka jälkeen se olisi pudonnut sekoittimella. Pidä jääkaapissa.

Voit myös huomata yrityksen Garnier-linjan. Voiteen tehohoitoa koostumuksessaan edustaa erilaisten marjojen ja hedelmien luonnolliset eteeriset öljyt. Tämän linjan voiteet toimivat täydellisesti kuivan ihon kosteuttamiseen ja ravitsemiseen. Suurin terapeuttinen vaikutus voidaan havaita säännöllisesti.

Bioderma Atoderm - tätä kermaa voidaan käyttää ei ainoastaan estämään ihon kuivumista ja lisäämään sen suojaavia ominaisuuksia, vaan myös atopisen dermatiitin hoitoon ja ihon kunnon säilyttämiseen remission aikana.

Voit myös huomata kehon kerma Lash. Ihana kosmetiikkatuote, joka tehokkaasti kosteuttaa ihoa käsiteltävän tyyppisen ihon kanssa ja peittää sen suojaavalla lipidikerroksella. Tätä tuotetta kehitetään ja luodaan luonnollisten öljyjen perusteella. Mutta tämä kosmeettinen tuote ei ole vielä suositeltavaa kosteuttaa lapsen kehon herkkää ihoa.

Jos vanhempastasi on perinnöllinen, sinulla on kuiva iho, tai elämässä, tämä tekijä on hankittu, sinun ei tule heti hermostua. Moderni kosmetologiamarkkinat ovat valmiita tarjoamaan monenlaisia keinoja, jotka ovat valmiita pelastamaan, eliminoimalla kehon ihon kuivuus. Tämän kosmetiikan päätehtävänä on luoda tai säilyttää hydrolysoituneen kalvon eheys. Loppujen lopuksi se on este, joka estää lisääntynyttä kosteuden menetystä, johtaen kuivan ihon oireisiin. Jos et pysty ratkaisemaan ongelmaa itse, ota yhteyttä asiantuntijaan, joka antaa suosituksia ja auttaa sinua valitsemaan kehosi yksilölliset ominaisuudet tehokkaimmista hoidon keinoista.

trusted-source[9], [10]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.